האם אתם יודעים כי יש בידיכם את הכוח לשמור על הברכיים שלכם? הרבה אנשים חושבים כי הבעיות בברכיים הן גזרת גורל, מציאות שלא ניתן להתמו...
חלק מגורמי הסיכון להתקפי לב אינם בשליטתנו, כמו למשל גיל, מין, גורם גנטי-תורשתי של מחלות כלי דם ואירועי לב שהתרחשו במשפחה. לעומת זא...
הריצה היא ספורט נהדר התורם רבות לחיזוק סיבולת הלב והריאה, חיזוק השרירים, שריפת קלוריות ועוד. בנוסף, הריצה משפרת גם את החוזק המנטלי...
מהי כמות המים היומית המומלצת? כיצד יש לחלק את כמות המים היומית המומלצת? כיצד אפשר לדעת מהי כמות הנוזלים החסרה? מהן האינדיקציות לשת...
אתם מרגישים את לחץ הדם עולה בגוף. מתחילים כאבי ראש לא מוסברים, הראייה מטשטשת והחזה מתחיל לכאוב. יותר משליש מהאוכלוסייה מעל גיל 18 ...
מבוגרים נמצאים בקבוצת סיכון לסבול משברים בקרסול או בירך, אך יש בהחלט מה לעשות על מנת למנוע שברים, ובמידה וקרו - לטפל בהם. קבלו את ...
אי-אפשר להטיל ספק בחשיבותם של אימוני כושר התורמים למערכת השרירים, לתחושת החיות ולהרגשה הנהדרת אחרי פעילות ספורטיבית. עם זאת, חשוב ...
עניינו של מאמר זה הוא הדרכת הקוראים באמצעות מספר עצות בדבר השמירה על שגרת חיים בריאה למרות האילוץ שיצרה מגפת הקורונה בדבר העבודה ב...
ישנה חשיבות באופן משמעותי לעשיית פעילות ספורטיבית בשיפור הבריאות שלכם ולכך שתישנו מספיק שעות שינה במהלך הלילה, אך האם אתם יודעים כ...
השיח על חזרה הדרגתית לשגרה כשהקורונה עודנה איתנו, אינו כולל את בני הגיל השלישי המוגדרים כאוכלוסייה בסיכון. החודשיים שעברו אינם פשו...
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית