חיפוש מאגר מומחים, רופא מומחה - אינדקס רופאים

יש להבין כי לרשותם של נאמני כאב ורופאים מומחים ברפואת כאב עומדים שיטות והליכים רבים שיכולים לסייע בהקלה. יחד עם זאת, הדבר החשוב ביותר בטיפול הוא לא השיטה המסוימת אלא האבחנה המדויקת וההחלטה באילו כלים להשתמש. במילים אחרות, על הרופא לקבל בפרטי פרטים את סיפור המחלה, לבדוק את החולה בצורה רצינית, להחליט על האבחנה ומכאן לבחור את הטיפול המתאים ביותר בין אם מדובר בהתערבות מינימאלית או מקיפה בהרבה. לכן, חשוב לפנות אל רופא בעל הכשרה מתאימה בתחום.

שרירי קרקעית האגן אינם פועלים כמו שאר השרירים מכיוון שהמבנה שלהם טבעתי. המילה כיווץ יוצרת מיד קונוטציה של קירוב ולכן אנשים חושבים שהם צמכווצים את קרקעית האגן כשהם מקצרים ומכווצים את פתח האגן שלהם. זוהי טעות גדולה מכיוון שקרקעית האגן מתרוממת ועולה כמו טרמפולינה למרכז הגוף, כאשר הקצוות שלה מתרחקים אחד מהשני ויורדים למטה. על כן שימו לב מה קורה לקרקעית האגן כשתחתית האגן מתרחבת ונפתחת. כיווץ שגוי של קרקעית האגן מאיץ את צניחת האיברים הפנימיים ואיתם שלפוחית השתן והרחם.

לכל אדם מומלץ לפחות פעם בשנה להגיע לבדיקות כלליות אצל רופא המשפחה.

אחת ההתפתחויות החשובות בתחום רפואת השיניים האסתטית נוגעת לשחזורים אסתטיים ולחומרים שמשתמשים בהם בהליכים אלו. שחזור אסתטי הוא בנייה של שיניים בעקבות עששת או שבירה בסדר גודל בינוני עד גדול, הנעשית באמצעות חומרים מרוכבים. יש לציין כי בהליכים אלו חשובה מאוד בחירת הגוונים כדי למנוע השתקפות של השכבה הפנימית של השן (דנטין), ולכן בשחזור אסתטי מעוצבת סתימה בעלת התאמה מוחלטת לגוון ולצורה של השן הטבעית. השימוש בחומרים מרוכבים הולך וגובר בשנים האחרונות וישנם הרבה מחקרים וניסויים שבדקו את תכונותיהם. בין היתר, התגלה שהם יכולים לספק מענה גם לאזורים האחוריים ולשמש לסתימות בטוחנות, שעימן מבוצעת מרבית הלעיסה וישנו עומס רב. בנוסף, החיבור הכימי של החומר המרוכב עם השן מאפשר לבנות גם שיניים בעלות הרס כותרתי נרחב, מה שלא היה אפשרי בסתימות עם אמלגם. יתרה מכך, בזכות החיבור הכימי לא צריך להכין חללים גדולים ורטנטיביים שלעיתים היו מותירים קירות שן שבירים.

הזרקות תוך עיניות יכולות להינתן לכל מצב עיני ולכל אדם, לרבות לפני ניתוחי עיניים או אחריהם. לפני שמתחילים בטיפול יש לבצע בדיקת עיניים מלאה ומקיפה, ולרוב מבוצעת במקביל גם סריקת OCT. הסריקה נדרשת לבחינה של המבנה השכבתי ברשתית ולצורך מעקב אחר השינויים שמתקיימים עקב ההזרקות. לעיתים צריך גם לבצע בדיקות המדגימות זרימת דם בשכבות שמתחת לרשתית ובכלי הדם העדינים שלה. יש לציין כי ההזרקה עצמה לא כואבת מאחר שניתן אלחוש בטיפות לעין, כאשר לאחר הטיפול לא חובשים את העין וניתן לחזור מיידית לפעילות מלאה. מצד שני, אחרי הזרקות מופיעה לעיתים אי נוחות או אדמומיות קלה בעין, ולפעמים גם מופיע שטף דם מתחת ללחמית היוצר מראה חריג של עין אדומה. יחד עם זאת, התופעות הללו חולפות תוך מספר שעות עד ימים, ובכל מקרה הן אינן מסוכנות.

גידולים ממאירים במיתרי הקול מחייבים טיפול. בין הטיפולים המוצעים נמנים: טיפול ניתוחי, טיפול קרינתי וכימותרפי ו\או שילוב ביניהם. טיפול ניתוחי באמצעות לייזר יכול להוות במקרים מסויימים תחליף לטיפול בקרינה.

קרה לכם פעם שנכנסתם הביתה בסוף היום, ויחד עם הגוף הפיזי שלכם, נכנס "ענן " של מצב רוח רע תסכול שאריות של כעסים מהשיחה האחרונה בטלפון, אתם פותחים את הדלת , ופתאום שקט בבית , כולם מסתכלים עליכם ושואלים : "מה קרה ? " ואתם מתחילים עם שקרים קטנים , "הכל בסדר ו..".

והתופעה חוזרת על עצמה, ויום אחד הילדים שואלים, "אבא / אמא תגידו עצוב לכם לחזור הביתה ? אתם תמיד כעוסים ולא נחמדים...כשאתם פותחים את הדלת " .וואו.. את זה לא ציפיתם לשמוע, אתם "מחזיקים" מעצמכם אנשים נחמדים .

אם זה המצב ,

צרפתי לכם שני טיפים שישנו וישפרו את ההרגשה שלכם, תוך פחות מדקה.



המוח שלנו כידוע עובד כאוטומט.אם תשאלו את עצמכם "למה רע לי ? " .מיד תקבלו תשובות ותחושת העצב והדיכאון ישתלטו עליכם.

- אבל אם תשאלו עת עצמיכם :

- "מה ישמח אותי היום ?

- מה יגרום לי לחייך היום ?

- למה דברים טובים עומדים לקרות דווקא לי ?

מיד תתמלאו בתחושה טובה. חיוך יעלה לאט לאט על הפנים.

זה אומר , שאפשר לבחור במה למקד את המחשבה, ומיד להשפיע על ההרגשה שלנו.

וככל שנחשוב על ההזדמנות הזו כך נגלה את הכוח שלה.

וזה אומר שבכל פעם שתחזרו הביתה, תכנסו לרחוב שלכם ותשאלו את עצמיכם :

- מה עשה לי טוב היום ?

- מה ישמש אותי עכשיו בבית ?

- מה קידמתי היום ?

וכאשר המיקוד שלכם יהיה בחיפוש התשובה לשאלה : " מה עשה לי טוב היום ? " חיוך מיד יעלה על הפנים, שמרו את החיוך הזה למעמד הכניסה הביתה.



ידוע שרגש מחובר לשפת הגוף שלנו . לכל המנצחים בתחרויות ספורט על במת הניצחון יש אותה תנועה. עמידה עם ידיים מונפות למעלה. וכאשר תעמדו עכשיו, תניפו ידיים ותצעקו "יש" , תרגישו מיד כמנצחים. המוח מחבר את תנועת הגוף לחוויה הרגשית. ואחד משפיע על השני . זה אומר שלפני שאתם נכנסים הביתה, אתם נשענים לאחור על קיר הכניסה, מצמידים את הגב, את הכתפיים והראש לקיר , נישמו עמוק, שחררו אוויר ו"תייצרו" לכם תחושת גאווה. שימו לכם להתמלאות המידית שלכם בתחושה חיובית של גאווה וחיוך, ועם התחושה הזו , היכנסו הביתה



לסיכום

בהשקעה של פחות מדקה,

בדרך הביתה בכניסה לרחוב , חשבו לרגע : מה עשה לי טוב היום ? ...החיוך מיד יגיע

לפני שאתם פותחים את הדלת, היצמדו לקיר הזדקפו ונשמו עמוק את הגאווה שעולה - שביעות הרצון מיד תופיע



עכשיו אפשר להיכנס הביתה : מלאי שמחה, גאווה, אופטימיות, מקרינים אופטימיות ושמחה. החיבוקים והאהבה מכולם יגיעו מיד.



בהצלחה

יאיר היימן

מגשר משפחתי , מסטר NLP

הרפואה ההיברידית על כל מרכיביה צופנת בחובה תועלת רבה ביותר לא רק לגבי אנשים בקבוצות סיכון וקרוביהם, אלא גם נוחות ויעילות לכל אדם שהינו עסוק מאוד בענייניו ואין לו זמן להגיע למרפאות, למרכזים רפואיים או למתחמי בדיקה. יתרונה המרכזי של הרפואה ההיברידית בכללותה נעוץ לא רק בעצם זמינותו הרבה של השירות הרפואי, אלא בעיקר באפשרות לקבלו בנוחות מרבית מבלי לקום מן הספה כלל, וגם לחסוך הרבה זמן יקר ולא מעט טרחה.

שבר בעצם הסירה הינה תופעה שכיחה אצל אנשים צעירים בדר"כ, ונגרמת מנפילה על יד מושטת. ב25% מהמקרים הצילומים הראשוניים לא מזהים את השבר. ועל כן הטיפול הראשוני הוא בדר"כ על סמך הבדיקה הקלינית. ברוב המקרים הטיפול נעשה ע"י גבס ובמקרים מסויימים כאשר קיימת תזוזה של השבר הדבר מחייב טיפול ניתוחי. הנקודה החשובה ביותר בשברים בעצם הסירה (שבר סקפואיד) הינה הסיכוי לאי איחוי של השבר באחוזים גבוהים ביחסית לשאר העצמות וזה נובע מאספקת הדם השונה לעצם הסירה מלשאר העצמות שבגוף.

אסטמה בילדים קטנים הינה תופעה שכיחה. אחד מכל 3 ילדים יצפצף או יסבול מצפצופים במהלך 5 השנים הראשונות לחייו. לרוב התופעה חולפת עם הגדילה ורק אצל כ-30% מהילדים המחלה הופכת לאסטמה המוכרת לנו אצל ילדים בוגרים יותר. רופאי הילדים מיומנים בדר"כ בטיפול בצפצופים בילדים בגיל הצעיר, אך באם התופעה חוזרת ונשנית, או חלילה גורמת להתקפים קשים עד כדי אשפוז, מומלץ להתייעץ ברופא ריאות ילדים מומחה על מנת לשקול את הצורך בטיפול מונע ספיציפי וקבוע לתקופה.