X
פתח תפריט ניווט ראשי
אינדקס מומחים
מצאו אותנו בפייסבוק:
הסובלים ממחלות מעי דלקתיות, ומחלת קרוהן בתוכן, מכירים היטב את ההמלצות שנוגעות לתזונה, חשיבות הטיפול הרפואי, הימנעות ממתח נפשי ודפוסי יציאות. אחד הדברים שתורמים להטבה במצב המחלה, אך נידונים בדרך כלל פחות, הוא הרגלי שינה נכונים. מחסור בשעות שינה ושינה מופרעת שאינה איכותית עלולים לגרום להרעה במצב הבריאותי של חולי קרוהן, לזרז או להחמיר התקף קיים. על כן, אחד הטיפים החשובים ביותר לסובלים מקרוהן, הוא להקפיד על מנוחה הולמת שתהיה הן מספקת מבחינת מספר שעות השינה, והן איכותית ועמוקה. כמות שעות השינה המתאימה משתנה מאדם לאדם, אך מומלץ להקפיד על לא פחות משש שעות שינה, ובמידת האפשר - לישון יותר. בנוסף, מומלץ לדאוג שהשינה תהיה רצופה וללא הפרעות, כלומר שינה איכותית, שתספק לגוף מנוחה מלאה ורגיעה, שחשובות עד מאוד בתהליכי החלמה. על מנת להבטיח שינה טובה, כדאי להימנע מאכילה של ארוחות כבדות שעתיים שלוש לפני השינה, על מנת לאפשר מנוחה למערכת העיכול. לפני השינה, מומלץ לגשת להתפנות בשירותים, גם אם אין תחושת דחיפות או צורך בכך. כך תוכלו להבטיח שינה ממושכת ורצופה יותר, ומערכת עיכול רגועה. במקרה של סבל וכאבים עזים, שמפריעים לשינה עמוקה ורצופה, או מקשים על ההירדמות, מומלץ לשקול טיפול שיקל על הכאבים ויאפשר שינה נינוחה - צמחי מרפא, חליטות צמחים מרגיעות או דיקור סיני עשויים לסייע בהשגת האיזון והרוגע הדרוש לקראת שינה טובה.
אם בן/בת הזוג נוחר בעצמה כזו או אחרת, כדאי לשים לב האם קיימות הפסקות נשימה בזמן השינה.
הרחבה: דום נשימה בשינה הינו מצב מסכן חיים (לא במיידי ), ומצריך בדיקה וטיפול. דום נשימה, גורם לעייפות יומית ניכרת, למרות שעות שינה רבות.
תחושה שהשינה לא אפקטיבית ובהמשך סיבוכים רבים נוספים.
גוש באשך או כל שינוי במבנה או מרקם האשך מחייב פנייה לבדיקה ע"י אורולוג לצורך אבחון מדוייק ושלילת תהליך גידולי באשך.
חשוב לדעת כי ניתוח החלפת מפרק ירך בגישה הקדמית הישירה מתאים למרבית המטופלים, וכמעט לכל מי שסובל משחיקה ראשונית של המפרק. מי שלא מתאים הוא מטופל שעבר ניתוח קודם בירך, וכשיש צורך להוציא מתכות כדי לבצע את ההחלפה. ואולם, גם במקרים אלו עשויה להיות התאמה לניתוח ויש לבדוק ולהחליט ספציפית. עוד מקרים שאינם מתאימים הם אנשים הסובלים מעיוותים קשים בעצמות. יש לציין כי הסיכונים והסיבוכים בגישה הקדמית זהים לגישות הקלאסיות, אך השיעור משתנה. מדובר למשל בזיהומים, פריקה של הירך שהינה נמוכה מאוד בגישה קדמית ישירה, וכן שברים בעצם הירך. יחד עם זאת, יותר מ- 95% מכלל המנותחים עוברים את הניתוח בלא סיבוכים או עם סיבוך מינימאלי.
שפיכה מוקדמת היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר בקרב גברים: שבעה מתוך עשרה גברים סבלו או יסבלו במהלך חייהם משפיכה מוקדמת. אם כי חשוב לזכור שכל בעיה מינית היא בעצם בעיה של זוג ולא רק של אחד מהם., במיוחד כיוון שלרוב הגבר מגיע להנאה וסיפוק מיני גם אם השפיכה מהירה ביותר בעוד שהאישה נותרת לא מסופקת. זו גם הסיבה ששפיכה מוקדמת לא מוגדרת מבחינה רפואית בצורה אובייקטיבית כשפיכה לאחר פרק זמן זה או אחר אלא בהגדרה מאוד סובייקטיבית: אם השפיכה מגיעה לפני ששני בני הזוג מעוניינים בה אז היא נחשבת מהירה מדי. לשפיכה מוקדמת עשויים להיות גורמים פיזיולוגיים כגון דלקת הערמונית או מחלת מין בשם כלמידיה, אבל ברוב המקרים לאחר שנשלל גורם מקומי אנחנו מגיעים למסקנה שהסיבה היא נפשית-רגשית. לעיתים המקור הוא מוקדם מאוד וקשור אפילו לחוסר בטחון בנוגע לזהות המינית או לקשר עם ההורים, לעיתים מדובר על השפעתן של חוויות מיניות ראשונות, על פחדים שונים כמו פחד מהריון או פחד מאובדן שליטה ואפילו יש מקרים שבהם תכונות אופי מסוימות של בת הזוג הן המביאות לשפיכה מהירה אצל הגבר. בחברה המערבית המודרנית מייחסים חשיבות להנאה של האישה ולתפקידו של הגבר לספק לה את ההנאה המינית במיטה. עם זאת, קיימת עדיין המוסכמה השגויה שהנאה מינית של האישה מושגת בחדירה ולכן אם האישה לא הגיעה לאורגזמה בחדירה משמעותו שהיא לא נהנתה והגבר נכשל בתפקידו. שילוב הגורמים הללו מביא זוגות לעיתים קרובות למסקנה שמקור כל בצרות שלהם הוא בפרק הזמן שנדרש לגבר להגיע לשפיכה. כמובן שמבחינה פסיכותרפית, חשוב לרדת לשורש הבעיה, אולם מבחינת המטופלים, כמעט ולא משנה מה הסיבה לשפיכה המוקדמת, חשוב לדעת שאפשר לטפל בה בקלות יחסית ובמהירות. בקרב הציבור נפוצה המחשבה שטיפול בשפיכה מוקדמת אפשרי אך ורק כאשר לגבר יש בת זוג קבועה שהוא יכול לתרגל איתה. זוהי גישה מיושנת ולא רלוונטית, שגרמה לגברים הרבה מאוד סטרס, עד כדי תחושה של נכות, ומנעה מהם להתחיל מערכות יחסים. כיום קיימת שיטת טיפול חדשה שאותה פיתחתי המשלבת טיפול תרופתי, התנהגותי וסקסולוגי אשר מתאימה גם לגברים שאינם נמצאים במערכת יחסים. הטיפול תורם לא רק ליכולת הפיזית לעכב את השפיכה אלא לחיזוק הביטחון העצמי וההתנהלות הכללית במטרה לעזור לגבר למצוא ולקיים מערכת יחסים טובה ומספקת לשני הצדדים.
צרידות הינה תופעה שכיחה בקרב כל הגילאים. הסיבות לצרידות הינם מגוונות וכוללת בעיות של תנועת המיתרים, ממצאים שפירים על גבי המיתר ואף גידולים ממאירים. ובשל כך צרידות מתמשכת ובעיקר אצל אדם מעשן מחייבת בדיקת רופא א.א.ג (אף-אוזן-גרון).
דלקת מפרקים מוקדמת הינה תופעה שאינה שכיחה ומופיעה בכל הגילאים, כדאי לחשוד (ולחשוש) בכך כשיש כאבים במספר מפרקים, כשהכאב בעיקר במנוחה, ומוקל ע" תנועות, וכשיש קישיון בוקר ממושך למספר שעות, וביחד עם הכאבים מופיעה נפיחות במפרקים, במקרים אלו כדאי ויש לפנות לרופא המשפחה ולראומטולוג בהקדם על מנת להתחיל טיפול מוקדם ומונעה ככל האפשר אשר הינו מהווה השפעה עיקרית על כל מהלך המחלה.
על כל מטופל לוודא שהנחיות הרופא והוראותיו אכן הובנו כהלכה. לשם כך אין להסס לשאול כל שאלה הנראית רלוונטית ולהעלות כל חשש סביר. אין להתבייש לבקש מן הרופא לחזור על דבריו בקול רם יותר או בשפה ברורה יותר בכל מצב שבו יש חשש לאי-הבנה כלשהי. כדאי לרשום את הדברים אם יש חשש שיישכחו, ולוודא שהרופא מאשר כי אכן הם הובנו כראוי. כמו כן, אין להסס לטלפן למרפאה בכל עת אם נשכח פרט זה או אחר או אם עולה ספק בעניין כלשהו הטעון הבהרה.
סחרחורת יכולה לנבוע ממערכות גוף שונות, ונדרשת בדיקת מומחה על מנת להגיע לאבחון ולטיפול הנכון. חלק ממקרי הסחרחורת ניתנים לטיפול פשוט יחסית, בעוד שאחרים יכולים להוות סימן למצב מסכן חיים בו נדרשת התערבות מיידית.
בשנים האחרונות ישנה עלייה בפופולאריות של התערבויות אסתטיות קטנות במרפאות, המבוצעות בלי ניתוח ובלי תקופת החלמה משמעותית. יחד עם זאת, יש לשים לב כי בשוק קיימים מטפלים רבים המציעים את מרכולתם, ולכן מוטל על המטופל להכין היטב את שיעורי הבית שלו. למעשה, כיום יותר מאי פעם יש להפגין זהירות בבחירת המטפל ואין להתפשר על מי שעבר הכשרה ארוכה כמומחה בכירורגיה אסתטית ופלסטית. ההמלצה הברורה היא לבחור בידיים המוכרות והמוסמכות ביותר לכל פעולה רפואית אסתטית, וזאת על ידי מומחה שהינו חבר באיגוד לכירורגיה פלסטית המונה כיום כמאה ושישים חברים.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
