חיפוש מאגר מומחים, רופא מומחה - אינדקס רופאים

אם בן/בת הזוג נוחר בעצמה כזו או אחרת, כדאי לשים לב האם קיימות הפסקות נשימה בזמן השינה.



הרחבה: דום נשימה בשינה הינו מצב מסכן חיים (לא במיידי ), ומצריך בדיקה וטיפול. דום נשימה, גורם לעייפות יומית ניכרת, למרות שעות שינה רבות.

תחושה שהשינה לא אפקטיבית ובהמשך סיבוכים רבים נוספים.

בשנים האחרונות נכנסה אפשרות של הקפאת ביציות לצורך שימור פוריות אצל נשים שאינם בריאות ושאינן סובלות ממחלה ממאירה. לאור הנטייה שיש לנשים היום לפתח את הקריירה האישית שלהם לפני התחלת תכנון חיי משפחה, יותר ויותר נשים מגיעות לשלב שבו הן מתכננות להכניס ילד לחייהם באיחור יחסי. לכן, כדי שאיכות הביציות תהיה ותשאר אופטימאלית ותאפשר את התוצאות הטובות ביותר, רצוי להתחיל לחשוב על הקפאת ושימור הביציות בין הגילאים 30-35.

כשליש מהאנשים שלוקים בשלבקת חוגרת עוברים לשלב של נאורופתיה בתר הרפטית, בה יש פגיעה בעצבים תחושתיים. עצבים פגועים אלו ממשיכים תפקד ומעבירים אותות חשמליים של כאב כל הזמן למוח, כך שמדובר בבעיה קשה מאוד. במקרים אלו ניתן להגיע למרפאת כאב ולקבל הזרקות באזור העצב של חומר הרדמה מקומי המשמש גם בתור נוגד דלקת, וכן הזרקה של סטרואידים. בנוסף, ניתן לקבל משחות ייעודיות עבור הרדמה מקומית, ולעיתים לקבל מרשם לכדורים נגד אפילפסיה בעלי השפעה מרגיעה ומרדימה על העצבים הפגועים, וכן כדורים נגד דיכאון. עם סיום ההזרקה הראשונה אין כאבים וההשפעה ממשיכה לאורך זמן מסוים עם השחרור ההדרגתי של קורטיזון. לאחר מכן חוזרים כאבים מוחלשים ומטפלים בהם עם המשחות והתרופות שאותן צריך להמשיך וליטול לאורך כשנה בתור טיפול מונע.

הקטנת הסיכון הקרדיווסקולרי מתחילה בשמירה על אורח חיים בריא. אלה הם המרכיבים העיקריים של אורח חיים בריא:

• תזונה עשירה בירקות ובקטניות, הפחתה של כמות הפחמימות הנצרכת (בעיקר מזון מעובד עתיר סוכר או נתרן) וצמצום צריכתם של מוצרי מזון מן החי.

• פעילות גופנית כדבר שבשגרה, כמו הליכה לפרק זמן של שעה ביום 5 פעמים בשבוע או כל פעילות גופנית מתונה אחרת המותאמת למצבו הפיזי, האנטומי והמנטלי של האדם.

• הימנעות מעישון.

כללו של דבר, הדרך המניעתית של שמירה על אורח חיים בריא היא האמצעי הטוב ביותר לשמירה על לב בריא.

שלום לכולם,

הסתיו הזה מוכיח את עצמו כמשוגע במיוחד עם רוחות מזרחיות יבשות וקרות ולצערי גם שריפות לאחרונה.

כיצד נשמור על עצמנו מן היובש הזה וגם,כמובן, כנגד הרוח?

ובכן, זה יותר פשוט ממה שאתם חושבים! לפי הרפואה הסינית העונה היבשה היא אכן הסתיו והשפעתה ניכרת, לפי הכתבים, בעיקר על הריאות והמעי הגס (האיברים של אלמנט המתכת) כדי לשמר לחות פנימית נכונה אפשר בתזונה להיעזר באגסים רכים ובדבש. (לא לילדים מתחת גיל שנה). לאגסים הלחות הטבעית ולפי התזונה הסינית הם הולכים לריאות לאחר הפירוק במערכת העיכול. הדבש ממלא בלחות את הגוף. כדי להימנע מהרוח שימו צעיף שיגן על איזור הצוואר ובסיס הגולגולת. שם, לפי הרפואה הסינית, אנו פגיעים במיוחד לפגעי הרוח!

ישנה גם פורמולה טבעית של צמחים שמסוגלת להגן על הגוף.

מקוה שהסתיו יעבור עליכם בטוב!



דני שטיינברגר

LAC,LMT,MSTOM

הטיפול שיינתן לאנשים הסובלים מהיצרות תעלה ספינאלית תלוי במקום ההיצרות ובחומרתה. יש להדגיש כי הפתרון המוחלט לבעיה זו יהיה רק ניתוח שכן זוהי בעיה מכאנית המובילה ללחץ על העצבים. בניתוח מבוצעת הרחבה של תעלת השדרה ומעבר העצבים, ובמקרים מסוימים מבוצע גם ייצוב של החוליות עם ברגים. יחד עם זאת, ישנו גם טיפול ראשוני שמרני להיצרות של תעלת השדרה והא יכלול לרוב כדורים נוגדי כאבים ודלקות, מנוחה, טיפולי פיזיותרפיה, חגורת גב שלובשים לזמן מוגבל, טיפולים כירופרקטיים וטיפולים נוספים ברפואה משלימה. כל אלו מובילים להקלה זמנית וחלקית של המצב, ואליהם מצטרפים הזרקה אפידוראלית, הידרותרפיה, התעמלות ושימוש במקל הליכה. אם אין שיפור בעקבות הטיפול השמרני, וכאשר הכאבים חמורים ומגבילים את הפעילות היומיומית, יש לפנות לניתוח. כמו כן, אם קיימת התדרדרות נוירולוגית או קיימת הפרעה במתן צואה ו/או שתן יש לבצע התערבות כירורגית דחופה.

כיום ממליצים הרופאים להתייחס אל שלושת החודשים שלפני הכניסה להריון בתור חודשי הכנה, במהלכם ניתן לאתר מצבים וגורמי סיכון העלולים להשפיע על בריאותו של העובר העתידי. לדוגמא, בנשים הסובלות מסוכרת לא מאוזנת עלולים העוברים לסבול משורה ארוכה של מומים, אותם ניתן למנוע על ידי איזון המחלה. בנוסף, אם האישה חולה במחלה כרונית שבגינה היא נוטלת תרופות, בודקים האם הן ידועות כגורם סיכון לפגיעה במערכות העובר. במידה שכן, בודקים את נחיצות התרופה ומנסים לאתר מומים בשלב מוקדם ככל האפשר של ההריון. כמו כן, הרופאים מעודדים את כל הנשים בחודשים האלו להתחיל לקחת חומצה פולית, מה שמקטין באופן משמעותי את הסיכון להתפתחות מומים מולדים בעוברים. בנוסף, נסדקים גורמים סביבתיים כמו חשיפה לקרינה מייננת או גזים במקום העבודה, ומנסים לצמצם את החשיפה ככל האפשר.

מבלי לפגוע בקהילת הרנטגנולוגים באופן כללי, יש צורך שאורטופד עמוד השדרה יפענח בעצמו את הממצאים שכן הפרטים שאליהם אנו מתייחסים הינם שונים לעתים מהפרטים שהרנטגנולוגים מתייחסים אליהם בפענוח. בהמשך לזאת, במקרים של פתלוגיה של עמוד השדרה יש צורך מחייב המציאות לבדיקה קלינית. במקביל, אורטופדים מבצעים השוואה בין אותם בדיקות הדמיה לבין בדיקה קלינית שהם מבצעים. כמו כן, כמובן שאנו נעזרים ברנטגנולוגים כדי לזהות ממצאים נוספים בכגון בעיות בכליות, כלי דם, גידולים שונים ברקמות הרכות וממצאים אחרים נוספים שלא קשורים בעמוד השדרה.

אנשים רבים רוצים לשפר את החיוך שלהם ויש דרכים שונות לעשות זאת במרפאת השיניים, החל בהלבנת שיניים ועד לציפויי חרסינה וכתרים. חשוב לדעת שהשיטה המובילה בימינו לציפויי חרסינה הינה הגישה המיקרוסקופית, המכוונת להשגת תוצאות אסתטיות אופטימאליות, עם הורדה מינימאלית (אם בכלל) של חומר שן, מבלי לגרום לנזקים או ליצור רגישת בשן. השיטה מומלצת לכל מי שחשוב לו מראה החיוך שלו וחולם על חיוך בטוח ונאה, אבל מפחד להגשים את החלום בגלל סטיגמות שאומרות שציפוי חרסינה פוגע בשיניים. למעשה, היום ניתן ב- 2 פגישות בלבד לבצע את ציפויי החרסינה וליהנות מתוצאות אסתטיות מקסימאליות שנותרות נאות גם בטווחים ארוכים של שנים. כמו כן, במידה שלא ניתן לבצע ציפויי חרסינה אפשר לבצע כתרי חרסינה בגישה מיקרוסקופית זעיר פולשנית, ללא טיפול שורש וללא מבנה.

תהליך הלמידה במוח כרוך במעבר רציף של מידע במוח הקדמי ובשילוב האונה הימנית והשמאלית. אם המוח מוכן ללמידה תתקבל פעולה רציפה במוח הקדמי והדבר יאפשר לזכור, ללמוד, להצליח במבחנים, וגם להתנהג כיאות ולהצליח מבחינה חברתית. ואולם, כאשר יש לחצים, מתח ועומס מול מה שקורה בבית, דרישות של בית הספר, סטיגמות וכדומה, היכולות של המוח מופנות מהמוח הקדמי לעבר המוח הקדמי, כלומר להישרדות. כאן אין מקום להצליח או ללמוד, ומה שנשאר הוא רק לקפוא על המקום, להינעל או לפוצץ את הכיתה. בשיטת "מוח אחד" אנו פועלים לשחרור חסימות פיזיות ורגשיות תוך שחרור מתחים אצל הילד, על מנת שהמוח הקדמי יוכל להתבטא. באמצעות מספר תרגילים פשוטים המוח של הילד ילמד לעבוד יותר טוב ונכון לעבר הצלחה. אנו בהחלט רואים הצלחה מהירה ורבה בתהליך של שחרור מתחים, תרגול של התרגילים, ושינוי דפוסים אצל ההורים והמורים.