ד"ר שרון תמיר
אוטולוגיה ונוירואוטולוגיה
ד"ר שרון תמיר הינה מומחית למחלות אף אוזן וגרון וניתוחי ראש וצוואר למבוגרים ולילדים. השלימה התמחות-על באוטולוגיה ונוירואוטולוגיה (ניתוחי אוזניים ובסיס גולגולת צידי) בפריז. בין שאר הנושאים ותחומי הטיפול בהן מתמחה ד"ר תמיר ניתן למנות תחומים רבים כגון: מחלות וניתוחי אוזניים בילדים, ניתוחי אוזן תיכונה, ניתוחי אוזן פנימית, עצם טמפורלית, ניתוחים של בסיס הגולגולת, ניתוחי שתלים קוכלאריים ושתלים לשיפור השמיעה, מחלות וניתוחי אוזניים במבוגרים, ניתוחי אוזן תיכונה, ניתוחי אוזן פנימית, עצם טמפורלית, ניתוח...
ד"ר אגרנוב (קורלנד) יבגניה
רפואה פיזיקלית ושיקום
ד"ר אגרנוב (קורלנד) יבגניה הינה מומחית לרפואה פיזיקלית ושיקום ובעלת ניסיון רב שנים בשיקום פגיעות מח נרכשות כגון: אירוע מוחי, חבלה מוחית, זעזוע מח ומחלות נוירולוגיות אחרות. בשנים 1990- 2001 התמחתה בשיקום ועבדה כרופאה בכירה בבית החולים "לוינשטיין" ולאחר מכן בין השנים 2002-2010 ניהלה את מערך שיקום פגיעות ראש בבית החולים "שיבא" תל השומר. בעלת תואר "מוסמך בשיקום" מטעם בית הספר ללימודי המשך אוניברסיטת תל אביב. בין שאר פעולותייה הנרחבות של ד"ר אגרנוב נמנים מחקרים קליניים ומחקר בסיסי במכון "ויצמן" ו...
ד"ר מיכל עמיר
נשים, גינקולוגיה ומיילדות, כירורגיה גניקולוגית
ד"ר מיכל עמיר הינה מומחית לרפואת נשים ומיילדות, כירורגיה גניקולוגית ואנדוסקופיה מתקדמת. משמשת כרופאה בכירה במחלקת נשים ויולדות, ומנהלת המרכז לאנדומטריוזיס בבית החולים בני ציון בחיפה. ד"ר עמיר סיימה את לימודי הרפואה בטכניון בחיפה, ואת התמחותה בתחום מיילדות וגניקולוגיה השלימה במרכז הרפואי העמק. כמו כן, ד"ר עמיר עשתה תת התמחות בתחומים: אנדמטריוזיס וכאב אגן כרוני, ניתוחים לפרוסקופים מתקדמים, במרכז הרפואי מונש, במלבורן, אוסטרליה.
ד"ר זאב פלדמן
נוירוכירורגיה לילדים
ד"ר זאב פלדמן הינו מומחה לנוירוכירורגיה לילדים, מקים ומנהל היחידה לנוירוכירורגיה לילדים בבית-החולים שיבא בתל-השומר ומנהל היחידה לניתוחי מוח בילדים בבית-החולים ספרא. ד"ר פלדמן מטפל במגוון מחלות, טראומות ומומים: גידולי מוח, הידרוצפלוס, מחלות כלי דם של המוח, חבלוות ראש במבוגרים ובילדים, מומים מולדים, אנדוסקופיות מוחיות, ניתוחי אפילפסיה. ד"ר פלדמן הוא יו"ר האיגוד הישראלי לנוירוכירורגיה. כמו כן, הוא פרסם אינספור מאמרים בספרות המקצועית הבינלאומית ואף כתב פרקים בספרות הנוירוכירורגית.
ד"ר ישראל כספי
אורטופדיה, עמוד שדרה
ד"ר ישראל כספי הינו אורטופד מומחה למחלות עמוד השדרה ורופא בכיר במערך האורתופדי של ביה"ח שיבא. בוגר ביה"ס לרפואה מטעם אוניברסיטת ת"א. בעל ידע רב בתחום מחלות עמוד השדרה ובפרט בתחום העקמת ובין היתר אף עורך ניתוחים זעיר פולשניים בטכנולוגיית מערכת אנדסקופית. ממקימי איגוד מחלות עמוד השדרה וחבר האיגוד האורטופדי.
ד"ר מרדכי הימלפרב
אף אוזן וגרון, ניתוחי ראש וצוואר
ד"ר מרדכי הימלפרב הינו מומחה לאף אוזן גרון ורופא בכיר במחלקת אף אוזן וגרון ניתוחי ראש וצוואר, המרכז הרפואי ע"ש סוראסקי, תל אביב. בנוסף הוא מנהל היחידה לשמיעה ודיבור במרפאת סחרחורת והפרעות שמיעה, שתל שבלול. בוגר ביה"ס לרפואה מטעם אוניברסיטת תל אביב שאת התמחותו ערך בביה"ח איכילוב, תל אביב.
ד"ר מיכאל מרקושביץ
אורתופדיה, כירורגיה אורטופדית, ברכיים, עמוד שדרה, החלפת מפרקים
ד"ר מיכאל מרקושביץ הינו אורטופד מומחה בכירורגיה אורתופדית ומשמש כרופא בכיר ביחידה האורטופדית של ביה"ח מאיר. בעל ניסיון עשיר ומגווון בתחום האורתופדיה על שלל תחלואיה ובתחומי התמחותו ניתן למנות את תחום עמוד השדרה, הברכיים והירך, ביצוע החלפת מפרקים, טיפול בשברים ובעיות גפיים. מקבל מטופלים באופן פרטי במרכז לרפואת מומחים בשרון שבכפר סבא.
פרופ' דוד ורון
המטולוגיה וקרישת דם
פרופ' דוד ורון הינו מומחה להמטולוגיה וקרישת דם. נולד בישראל בשנת 1945 וסיים את לימודי הרפואה באוניברסיטת תל-אביב בשנת 1976. סיים את התמחותו בביה"ח קפלן ברחובות. שהה באוניברסיטת ניו-יורק (1981-1983) שם עבד במעבדת המחקר של פרופ' סיימון קרפטקין, חוקר בעל שם בנושא קרישת הדם. במחקר משותף הם היו הראשונים לבסס את עובדת היות ה- GPIIb-IIIa כנוגדן במחלת ITP. בין השנים 1984-1987 השלים את התמחותו בהמטולוגיה בביה"ח קפלן. פרופ' ורון חזר לארה"ב לשנתיים של עבודה במכון Scripps בקליפורניה (1990-1991) ובין השנים ...
ד"ר קטלין גולדנברג
שיקום, רפואה פיזיקלית
ד"ר קטלין גולדנברג הינה מומחית לשיקום ורפואה פיזיקלית ומנהלת מחלקת שיקום בבית החולים בני ציון בחיפה. ד"ר גולדנברג היא רופאה פיזיקלית ושיקומית עם ותק של 39 שנים. את לימודי הרפואה וקבלת תואר MD ברפואה קיבלה בפקולטה לרפואה של האוניברסיטה טורגו מורש ברומניה ומשנת 2003 מנהלת את מחלקת השיקום בבית החולים בני ציון.
ד"ר יורם נוימן
רפואת ילדים, המטו-אונקולוגיה ילדים, המטולוגיה מבוגרים
ד"ר יורם נוימן הינו מומה לרפואת ילדים, המטו-אונקולוגיה ילדים והמטולוגיה מבוגרים וסגן מנהל בכיר במחלקה להמטו-אונקולוגיה ילדים בביה"ח תל השומר. מאז שנת 1982 הוא משמש כרופא בכיר במרכז הרפואי ע"ש שיבא בתל השומר. מקדיש עצמו בשלמות לעבודה הקלינית במחלקה ובמרפאה להמטו-אונקולוגיה של ילדים ומבוגרים צעירים. מקיים מאז שנת 1980 קליניקה פרטית לילדים. ד"ר יורם נוימן הינו רופא ילדים ראשוני בקליניקה פדיאטרית, וגם יועץ המטולוגי לקופות החולים ולהרצליה מדיקל סנטר.
ד"ר עדי אדר
ניורולוגיה ילדים
ד"ר עדי אדר הינו מומחה לנוירולוגיה והתפתחות הילד. כיום מנהל יחד עם ד"ר דפנה אדר (מומחית לפסיכיאטריה של הילד והמתבגר) את מכון אדר, מכון ארצי לאבחון הפרעות קשב וריכוז, נוירולוגיה ילדים וכן פסיכיאטריה לילדים ונוער. תחומי העיסוק של ד"ר אדר: הפרעות קשב וריכוז בתחום זה נרכש ניסיון עצום כאשר הקף הפעילות כולל של מבחנים ממוחשבים (מבחני טובה וכן מבחני BRC) מציבים את מכון אדר כאחד המכונים המובילים בארץ בתחום זה. כמו כן תחומי העיסוק של ד"ר אדר כוללים כאבי ראש, הפרעות תנועה , טיקים, PDD, אוטיזם.
ד"ר אורנה אפשטיין
נוירולוגית ילדים והתפתחות הילד
ד"ר אורנה אפשטיין הינה מומחית לנוירולוגית ילדים והתפתחות הילד, לילדים מגיל 0 ועד 18. ד"ר אפשטיין מעניקה שירותים במרפאתה הממוקמת ביישוב נוף איילון, על יד מודיעין. המרפאה שמה לה למטרה לעטוף את המטופלים וההורים, ולהעניק להם מענה מקיף הכולל הדרכה והכוונה לטיפול הטוב ביותר, שלא בהכרח כולל תרופות, וכן מענה רגשי, ששם את המטופל ומשפחתו במרכז.במסגרת מרפאה זו, מתמחה ד"ר אפשטיין בטיפול בילדים עם בעיות נוירולוגיות והתפתחותיות מורכבות, מתוך גישה כוללנית ואינטגרטיבית. כמו כן, היא מנהלת את השירות להתפתחות הילד...
ד"ר ודים קרפוב
נוירולוגיה
ד"ר ודים קרפוב נוירולוג מומחה המתמחה בשיקום עצבי. כבר למעלה משלושה עשורים הוא עוסק בתחום התמחותו, ובמהלכם טיפול באינספור מטופלים בכל רחבי העולם. מאז 2002 הוא מנהל רפואי ומנכ"ל של מכון "מ.ט.א.ו.ר" המטפל בשיקום ובטיפול במטופלים שסובלים מכאב כרוני.
ד"ר שלמה גור
רפואת עיניים
ד"ר שלמה גור הינו מומחה ברפואת עיניים ומנתח בכיר ב"עתידים מדיקל סנטר" ובמרכז הרפואי "אסותא" בתל אביב. בוגר לימודי רפואי באוניברסיטת בואנוס איירס בארגנטינה. את ההתמחות ברפואת עיניים סיים במחלקת העיניים בבית החולים "שערי צדק" בירושלים. בנוסף, סיים השתלמות בתחום הגלאוקומה בבית החולים שיבא, תל השומר. ד"ר גור שימש כחוקר בכיר ב"מכון הארצי לבריאות העובד" ובמסגרת תפקידו, פרסם מאמרים רבים בכתבי עת יוקרתיים בנושא אלקרטרו - פיזיולוגיה של תנועת העיניים. ד"ר גור מנתח עיניים מעל ל-30 שנה, בתחילה בבית החולים ...
ד"ר אולג גולדין
אורולוגיה
ד"ר אולג גולדין הינו אורולוג בעל למעלה מ-14 שנות ניסיון בתחום, ואחראי היחידה לריסוק וטיפול באבני כליה, בבית החולים רמב"ם. מבצע ניתוחים אורולוגיים, מטפל בחולים הסובלים ממחלות אבנים בדרכי השתן והכליות, בשימוש בשיטות מתקדמות (טיפול תרופתי, ניתוחים אנדוסקופיים וריסוק חוץ גופי), וכן מעניק שירותי ייעוץ, אבחון וטיפול בכל תחומי האורולוגיה.
ד"ר בנימין קיש
כירורגיה אורתופדית, טראומה אורתופדית
ד"ר בנימין קיש הינו אורתופד מומחה לכירורגיה וטראומה אורטופדית, סגן מנהל המערך האורתופדי מטעם בי"ח מאיר בכפר סבא ואחראי על מערך הטראומה ביחידה. בוגר לימודי רפואה מטעם אוניברסיטת ת"א שאת התמחותו בתחום האורטופדיה ביצע בבי"ח מאיר ואף ערך השתלמויות רבות בתחום בין היתר בארה"ב וגרמניה. מטפל במגוון בעיות האורטופדיה לרבות שברים, בעיות בגפיים ובמפרק וכמו כן עורך ניתוחים בשעת הצורך במרפאת הרצליה מדיקל סנטר. מעניק מהידע הרחב שלו בתחום הטראומה אורטופדית ומרצה ברחבי העולם. חבר באיגוד הישראלי לאורטופדיה.
פרופ' חיים ראובני
רפואת ילדים, רפואת עור, אסתטיקה דרמטולוגית
פרופ' חיים ראובני הינו מומחה לרפואת ילדים, רפואת עור ואסתטיקה דרמטולוגית ומנהל יחידת עור ילדים - המרכז הרפואי האוניברסיטאי סורוקה, באר שבע. בוגר ביה"ס לרפואה מטעם הטכניון חיפה שערך השתלמות במחלקה הדרמטולוגית, ביה"ס לרפואה, אוניברסיטת ייל, ניו-הייבן ,קונטיקט, ארה"ב. בנוסף ערך השתלמות ברפואה אסתטית - אבחון אסתטי, טיפול בכתמים וקמטים הכולל הזרקות בוטוקס, חומרי מילוי, מזוטרפיה ופילינג, בפריז אצל ד"ר לה-קוז, מומחה בעל שם עולמי.
ד"ר ניר ארדינסט
עצירת קוצר ראייה
ד"ר ניר ארדינסט עוסק בעצירת קוצר ראייה ובעל נסיון והכשרות רבות בחו"ל בתחום. פרופ' יאיר מורד וד"ר ניר ארדינסט הקימו את המרכז לעצירת קוצר ראייה שכולו מוקדש לעצירת קוצר ראייה. מרכז זה הינו ייחודי ונפתח בסמיכות למרכז דומה בסינגפור. ד"ר ניר ארדינסט עוסק בתחום הקרטוקונוס ומבצע התאמות רבות לעדשות מגע לקרטוקונוס.
פרופ' רון אלישיר
אף אוזן גרון
פרופ' רון אלישיר מומחה לאף אוזן גרון, מנהל האגף לניתוחי ראש-פנים-צוואר וכירורגיה משחזרת ומנהל מחלקת אף אוזן גרון וניתוחי ראש-צוואר בבתי החולים של הדסה והאוניברסיטה העברית ירושלים. 1993: תואר דוקטור לרפואה, ביה"ס לרפואה של האוניברסיטה העברית והדסה, ירושלים.
פרופ' אילן רון
אונקולוגיה קלינית ורדיותרפיה
פרופ' אילן רון הינו מומחה לאונקולוגיה קלינית ורדיותרפיה ומשמש כרופא ראשי של המערך האונקולוגי במרכז הרפואי תל אביב מאז 1994. בוגר בית הספר לרפואה (M.D) בבאר שבע (1986). מומחה באונקולוגיה קלינית ובקרינה מאז שנת 1994. בעל תואר בוגר באונקולוגיה קלינית (B.A) מבית הספר ללימודי המשך ברפואה מטעם אוניברסיטת תל אביב. בנוסף משמש כפרופסור חבר בחוג לאונקולוגיה באוניברסיטת תל אביב.
ד"ר מריו ביינר
גינקולוגיה-אונקולוגית, כירורגיה גינקולוגית
מומחה בגינקולוגיה-אונקולוגית, בכירורגיה גינקולוגית לפרוסקופית וקולפוסקופיה. ד"ר ביינר מתמחה בטיפול בבעיות גינקולוגיות מורכבות ומחלות ממאירות (סרטן) ממקור גינקולוגי כגון סרטן הרחם, השחלות וצוואר הרחם. לד"ר ביינר ניסיון עשיר בביצוע ניתוחים גינקולוגיים ובמיוחד בגישה זעיר פולשנית (לפרוסקופיה) ובהיסטרוסקופיה. ד"ר ביינר מטפל בנשים עם משטח צוואר הרחם (PAP) לא תקין ובנשים עם סיפור משפחתי של סרטן שחלות או מוטציה בגן ה-BRCA.
ד"ר דוד זליג
כירורגיה פה ולסת
ד"ר דוד זליג הינו מומחה לכירורגיה פה ולסת אשר השתלם בשיטת ALL-ON-4 בארצות הברית וביצע עשרות מקרים בארה"ב ובישראל בהצלחה רבה. ניסיונו הרב בשיטה זו מאפשר לו לתכנן את ההשתלה המדויקת ביותר למבנה האנטומי המדויק של המתרפא. ד"ר זליג משקיע זמן רב בתכנון ההשתלה באמצעים טכנולוגיים מתקדמים וביניהם תוכנות מחשב ותוכנות הדמייה. ניסיונו הרב מקצר את משך הטיפול באופן משמעותי והוא עומד על כשעתיים בלבד ללסת אחת.
ד"ר דוד איסקוב
גינקולוגיה מיילדות ופריון
ד"ר איסקוב הינו בוגר בית הספר לרפואה של אוניברסיטת פדובה באיטליה. סיים את התמחותו במיילדות וגינקלוגיה במרכז רפואי העמק אשר בעפולה. בעל תואר מומחה בגינקולוגיה, התמחות בהפרייה חוץ גופית במרכז רפואי רמב"ם. בוגר קורס יסודות ניהול מערכות בריאות מטעם אוניברסיטת חיפה. כיום ד"ר איסקוב הינו רופא בכיר בבית חולים כרמל חיפה, מנהל מרכז בריאות האישה - במרכז לבריאות האישה בזבולון חיפה, רופא ומנהל בכיר בצוות ניהול היחידה להפרייה חוץ גופית (IVF) בבית חולים אלישע חיפה. ד"ר איסקוב הינו בעל נסיון רב שנים בתחום טיפו...
ד"ר מרדכי קראוס
מחלות אף אוזן גרון, כירורגיה של אוזניים, נארואוטולוגיה
ד"ר מרדכי קראוס הינו רופא מומחה בכיר ברפואת אף-אוזן-גרון וכן בכירורגיה של ראש וצוואר. ד"ר קראוס עובד במחלקת אף-אוזן-גרון במרכז הרפואי סורוקה, והוא משמש גם כרכז של רפואת אא"ג במחוז הדרום של שירותי בריאות כללית. משמש כמרצה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת בן גוריון, וכן רכז לימודי סטודנטים לרפואת אף-אוזן-גרון באוניברסיטת בן גוריון ובבית ספר רקאנטי למקצועות הסיעוד והפיזיותרפיה. ד"ר מרדכי קראוס משמש כמדריך לניתוחי אוזניים מעבדתיים של עצמות טמפורליות, בבית חולים אסף הרופא וכן בקנדה ובתאילנד. הוא השתתף ...
ד"ר רונן גלזינגר
כירורגיה פלסטית
ד"ר רונן גלזינגר, הינו מומחה בכירורגיה פלסטית, אשר ניהל במשך 7 שנים את יחידת הכוויות במרכז הרפואי "סורוקה" (עד 2005) ושימש כרופא מנתח בכיר במחלקה לכירורגיה פלסטית. בוגר הפקולטה לרפואה בטכניון. התמחה בכירורגיה פלסטית במרכז הרפואי האוניברסיטאי "סורוקה" בבאר שבע וכמו כן השתלם בטיפול בכוויות בבית החולים west penn בפיטסבורג, פנסילבניה. כיהן כמנהל רפואי של בית החולים "אסותא" בבאר שבע בשנת 2006. חבר באיגוד הישראלי לכירורגיה פלסטית.
ד"ר רוסטם דזברוב
אורטופדיה
ד"ר רוסטם דז'ברוב הינו אורטופד מומחה לבעיות עמוד השדרה ומנהל את יחידת עמוד השדרה בביה"ח "ברזילי" באשקלון. בוגר לימודי רפואה מטעם אוניברסיטת "טשקנט", בריה"מ, ומומחה לאורטופדיה מטעם ביה"ח "וולפסון". בנוסף, עבר הכשרות רבות בתחום בעיות הגב בחו"ל. ד"ר דז'ברוב מטפל בשלל בעיות עמוד השדרה, הכתפיים והצוואר, ובין היתר מבצע ניתוחים. חבר באיגוד עמוד השדרה הישראלי.
פרופ' אסתר אליצור ליברמן
אנדוקרינולוגיה וסוכרת
פרופ' אסתר אליצור ליברמן הינה מומחית לאנדוקרינולוגיה וסוכרת ופרופסור חבר בפקולטה למדעי הבריאות באוניברסיטת בן גוריון בנגב, באר שבע. מרצה בכירה בבית הספר לרפואה בפקולטה למדעי הבריאות באוניברסיטת בן גוריון בבאר שבע. תחום התמחותה העיקרי הוא אנדוקרינולוגיה, סוכרת ובעיות השמנה.
ד"ר זאב זיגמן
אורטופדיה, כירורגיה אורטופדית
ד"ר זאב זיגמן הינו מומחה לאורטופדית ילדים ומקבל מטופלים מטעם קופ"ח מכבי ומאוחדת במרפאותיו שברחובות ובראשון לציון. בוגר לימודי רפואה מטעם אוניברסיטת "מינכן" גרמניה. בעל ותק רב ומומחיות רבה בתחום האורטופדיה והכירורגיה האורטופדית ובין היתר מטפל בשלל הבעיות האורטופדיות בקרב ילדים ותינוקות וכמו כן עורך אולטרסאונד פרקי ירכיים לתינוקות.
ד"ר דן טורנר
מחלות זיהומיות
ד"ר דן טורנר יליד צרפת, הינו מומחה למחלות זיהומיות והחל משנת 2004 משמש כרופא בכיר ביחידה למחלות זיהומיות בביה"ח איכילוב ומנהל את מערך האיידס בבית החולים. שירת בצה"ל כקצין שריון. בשנת 1991 סיים לימודי רפואה בדיז'ון, בורגנדי, צרפת ולאחרי כן סיים התמחות ברפואה פנימית בשנת 1997 באיכילוב. בשנת 2002 מונה כמומחה למחלות זיהומיות, התמחות אותה גם סיים באיכילוב והחל לעבוד כרופא בכיר ביחידה למחלות זיהומיות. כמו כן משמש כמרצה, בביה"ס לרפואה, אוניברסיטת ת"א. משנת 2004 נותן ייעוצים במחלות זיהומיות בבית חולים ...
ד"ר רם ירון
אורטופדיה, כירורגיה אורטופדית, פציעות ספורט, כתף
ד"ר רם ירון הינו מומחה לאורתופדיה ופציעות ספורט ובעל קליניקה בביה"ח אסותא רמת החייל ת"א. סיים לימודי רפואה בצ'כיה וערך התמחויות רבות בתחום רפואת הספורט בארץ ובחו"ל. כיום, מטפל ד"ר ירון במגוון התחלואה האורטופדית בתחום פציעות הספורט והכתף וכמו כן משמש גם כרופא כירורג. עובד עם מגוון קופ"ח בארץ ומשמש כיועץ למטופלים. חבר באיגוד הישראלי לאורתופדיה..
מצאו אותנו בפייסבוק:
בניגוד לדיעה הרווחת, הגבלת השתייה לנוזלים צלולים בלבד, כמו תה או משקאות אחרים- היא מיותרת, פוגעת באספקת מרכיבים תזונתיים, ואף עלולה לגרום להארכת השלשול. רוב המשקאות האלה מכילים יותר מדיי מלח (כמו מרק עוף), מעט מדיי מלח (כמו משקאות קלים ותה) או שמכילים יותר מדיי סוכר (כמו משקאות ממותקים ומיצים). משקאות כאלה, כשניתנים לתינוקות וילדים קטנים, יכולים אף להחמיר את השלשול.
הסוכר הנמצא במשקאות מסוימים- יכול לגרום ל"משיכת" מים ומלחים לחלל המעי, ובכך להביא להחמרת השלשול. משקאות דיאטטיים הם אפילו גרועים יותר- מאחר ואין בהם שום ערך תזונתי. ולכן, הם משאירים את הילד מורעב, בזמן רגיש שבו הוא זקוק להזנה מתאימה בכדי להלחם במחלה השלשולית.
במצבי שלשול (כשאין הקאות)- יש לעודד את הילדים לאכול ככל שהם רוצים - כ-5-7 פעמים ביום או כל 3-4 שעות.
הנוזל הטוב ביותר לשתיה במצבים אלה הוא נוזל עמילני: מרק סמיך או משקה שניתן להכין מכל מזון המכיל עמילן כמו אורז, עדשים, תירס, חיטה או תפו"א- יכול להיות ממש טיפולי.
מאכלים עמילניים, בניגוד לכאלה המכילים סוכר- מסייעים גם בהפחתת הקאות , ובהפחתת הנוזלים שהולכים לאיבוד במעיים, ובכך הפחתת השלשולים וזירוז הריפוי.
ניתן במצבים אלה לתת אורז, תפו"א וירקות (רצוי מבושלים, כמו גזר). חשוב להוסיף גם חלבונים שיסייעו להחלמה מהירה ולכן מתן עוף, ביצה קשה או חביתה -הן אפשרויות טובות מאד
אנשים רבים רוצים לשפר את החיוך שלהם ויש דרכים שונות לעשות זאת במרפאת השיניים, החל בהלבנת שיניים ועד לציפויי חרסינה וכתרים. חשוב לדעת שהשיטה המובילה בימינו לציפויי חרסינה הינה הגישה המיקרוסקופית, המכוונת להשגת תוצאות אסתטיות אופטימאליות, עם הורדה מינימאלית (אם בכלל) של חומר שן, מבלי לגרום לנזקים או ליצור רגישת בשן. השיטה מומלצת לכל מי שחשוב לו מראה החיוך שלו וחולם על חיוך בטוח ונאה, אבל מפחד להגשים את החלום בגלל סטיגמות שאומרות שציפוי חרסינה פוגע בשיניים. למעשה, היום ניתן ב- 2 פגישות בלבד לבצע את ציפויי החרסינה וליהנות מתוצאות אסתטיות מקסימאליות שנותרות נאות גם בטווחים ארוכים של שנים. כמו כן, במידה שלא ניתן לבצע ציפויי חרסינה אפשר לבצע כתרי חרסינה בגישה מיקרוסקופית זעיר פולשנית, ללא טיפול שורש וללא מבנה.
חשוב להבין כי מחלת הסוכרת מובילה לפגיעה בכלי הדם ותוצאותיה עלולות להיות חמורות ואף קטלניות. הסיבוכים העיקריים של סוכרת הינם מחלת לב איסכמית הכוללת גם אוטמים בשריר הלב, אי ספיקה של הלב ופגיעה משמעותית בראייה עד כדי עיוורון. כמו כן, חולים אלו סובלים מגלאוקומה ומקטרקט בשיעור גבוה יותר משל האוכלוסייה הכללית. בנוסף, כאשר נפגעים כלי הדם שבמוח עלול להיגרם שבץ. יש ציין כי הסוכרת פוגעת גם בכלי דם קטנים שבכליות ועלולה להוביל לאי ספיקה סופנית שלהן, המחייבת טיפולי דיאליזה או השתלה. מעבר לכך, סוכרת עלולה לפגוע במערכת העצביים של הגפיים ולגרום לפציעות תכופות של החולה בשל אובדן רגישות, ואילו פגיעה בעורקים הפריפרים של הגפיים התחתונות עשויה להוביל לנמק ולסכנת קטיעה.
אין בנמצא נוסחת פלאים להתמודדות נכונה עם החיים המודרניים, ואין תשובות אינסטנט, כפי שלא ניתן לצפות שמערכת החינוך תבצע שינויים נדרשים לגבי חינוך הילדים בעידן שלנו. יש לבצע תהליך המורכב ממספר שלבים שכוללים התבוננות על עצמי ועל החיים, בדיקת התנהלות ביומיום, היחס לחיים ושביעות הרצון מהיבטיהם השונים, אמפתיה והבנה של בני המשפחה, ויצירת תקשורת בונה בתא המשפחתי ובזוגיות. כמובן, חלק מהותי וחשוב הוא יישום החזון וההחלטות והגשמתם במעשים. בעקבות תהליך LST זוגות רבים מבצעים שינויים בחייהם על מנת לפנות יותר זמן לילדים, לזוגיות ולעצמם. אמנם מדובר במהלך לא פשוט, אבל הוא אפשרי, ובסדנאות מוצאים את האומץ לבצע שינויים שיובילו לחיים יותר משמעותיים ומאושרים.
אסטמה בילדים קטנים הינה תופעה שכיחה. אחד מכל 3 ילדים יצפצף או יסבול מצפצופים במהלך 5 השנים הראשונות לחייו. לרוב התופעה חולפת עם הגדילה ורק אצל כ-30% מהילדים המחלה הופכת לאסטמה המוכרת לנו אצל ילדים בוגרים יותר. רופאי הילדים מיומנים בדר"כ בטיפול בצפצופים בילדים בגיל הצעיר, אך באם התופעה חוזרת ונשנית, או חלילה גורמת להתקפים קשים עד כדי אשפוז, מומלץ להתייעץ ברופא ריאות ילדים מומחה על מנת לשקול את הצורך בטיפול מונע ספיציפי וקבוע לתקופה.
צרידות הינה תופעה שכיחה בקרב כל הגילאים. הסיבות לצרידות הינם מגוונות וכוללת בעיות של תנועת המיתרים, ממצאים שפירים על גבי המיתר ואף גידולים ממאירים. ובשל כך צרידות מתמשכת ובעיקר אצל אדם מעשן מחייבת בדיקת רופא א.א.ג (אף-אוזן-גרון).
הפרעת חרדה חברתית, או פוביה חברתית, היא מצב שבו אדם חווה חרדה במחיצת אנשים מחשש להיות מובך בנוכחותם. על אף שהסובלים מחרדה זו רוצים את חברתם של אחרים, הם מתקשים ליצור קשרים חברתיים כיוון שרף החרדה שלהם גבוה בנוכחות אחרים ומשתק אותם בסיטואציות חברתיות.
4 טיפים מבוססי CBT להתמודדות עם חרדה שתוכל ליישם בעצמך
שיטת CBT אומרת שהדרך להתמודד עם חרדה חברתית היא באמצעות זיהוי דפוסי חשיבה שמהווים טריגר. המחשבות הללו מעוררות את החרדה ומונעות מאיתנו לעשות את הפעולה הרצויה - אינטראקציה עם אחרים. על ידי עיגון המחשבות המכשילות במציאות, ניתן להפחית את רמות החרדה. הנה 4 מחשבות מכשילות, שכמעט כל מי שסובל מחרדה חברתית חולק, ואיך מתמודדים איתן.
1. אני לא יכול לדבר עם אחרים כי אני לא מושלם. נכון, אבל גם השותפים לשיחה לא מושלמים.
2. אנשים ישימו לב לטעויות שאעשה. ייתכן, אבל רוב האנשים לא מייחסים לזה חשיבות. הם מתעניינים בשיחה או בעצמם יותר מדי מכדי לתת לזה להפריע או להשפיע. מי ששם לב לטעויות יותר מכולם זה אתה, לא אף אחד אחר.
3. אנשים יזהו שאני לא מרגיש בנוח במפגשים חברתיים: ייתכן. לא כולם מרגישים בסיטואציות חברתיות כמו דג במים, ואחרים גם מודעים לכך. ייתכן שחלקם אפילו מרגישים זאת בעצמם. יש אנשים שטובים יותר בלהעמיד פנים בסיטואציות חברתיות, כשלמעשה הם בעצמם חשים אי נוחות. נסה להתמקד בשיחה ולמצוא נושאים שישאבו אותך לשיחה עצמה במקום לנסות להבין מה אחרים חושבים או מזהים לגביך.
4. לא יהיה לי מה להגיד ואנשים יחשבו שאני משעמם: אנשים מוצאים כשאנשי השיחה הטובים ביותר את אלו שמקשיבים להם. גם אם לא יהיה לך הרבה מה להגיד, אבל תקשיב לאחרים, תגלה שאתה עבורם איש שיחה מרתק.
חרדה חברתית יכולה לפגוע באיכות החיים שלך. אם אתה מתקשה להתמודד איתה לבד, אני מזמין אותך לפנות אלינו לייעוץ ולטיפול בטלפון 077-9969194 או באתר שלנו psychology-clinic.co.il
תהליך הלמידה במוח כרוך במעבר רציף של מידע במוח הקדמי ובשילוב האונה הימנית והשמאלית. אם המוח מוכן ללמידה תתקבל פעולה רציפה במוח הקדמי והדבר יאפשר לזכור, ללמוד, להצליח במבחנים, וגם להתנהג כיאות ולהצליח מבחינה חברתית. ואולם, כאשר יש לחצים, מתח ועומס מול מה שקורה בבית, דרישות של בית הספר, סטיגמות וכדומה, היכולות של המוח מופנות מהמוח הקדמי לעבר המוח הקדמי, כלומר להישרדות. כאן אין מקום להצליח או ללמוד, ומה שנשאר הוא רק לקפוא על המקום, להינעל או לפוצץ את הכיתה. בשיטת "מוח אחד" אנו פועלים לשחרור חסימות פיזיות ורגשיות תוך שחרור מתחים אצל הילד, על מנת שהמוח הקדמי יוכל להתבטא. באמצעות מספר תרגילים פשוטים המוח של הילד ילמד לעבוד יותר טוב ונכון לעבר הצלחה. אנו בהחלט רואים הצלחה מהירה ורבה בתהליך של שחרור מתחים, תרגול של התרגילים, ושינוי דפוסים אצל ההורים והמורים.
ידע הוא כוח! טיפול יעיל הוא טיפול המובן לך כשם שמובן הוא לנותן הטיפול. לכן חשוב להכיר את גופנו ולהבין כיצד הוא פועל, ובפרט בתחום רפואת הנשים. השתדלי תמיד להבין מהו הטיפול, לאיזה צורך הוא ניתן וכיצד ישפיע עלייך. זכותך לשאול כל שאלה ולקבל כל מידע רלוונטי. לפיכך, אל תתביישי לשאול שאלות. זכרי כי אין בנמצא שאלה מיותרת, אלא כל שאלה הינה חשובה. לפיכך, גם כאשר מדובר בבדיקה גינקולוגית שגרתית, הקפידי להכין רשימת שאלות המטרידות אותך ולהביא אותה לפגישה, כיוון שברגע האמת ייתכן שתשכחי דברים מסוימים.
שפיכה מוקדמת (או "שפיכה מהירה") היא הבעיה המינית הנפוצה ביותר בקרב גברים, יותר מבעיות זקפה, חרדת ביצוע, חשק מיני ועוד. 70% מהגברים סבלו או יסבלו מבעיות של שפיכה מוקדמת. שפיכה מוקדמת היא גם בעיה שקשה להגדיר, מפני שאין פרק זמן מינימלי שלאחריו "מותר" לשפוך.
שפיכה מוקדמת מוגדרת בתור שפיכה שמתקיימת לפני שאחד מבני הזוג, או שניהם, מעוניין בה. כלומר, לא משנה כמה זמן החזקת מעמד, אם בת הזוג הייתה רוצה שתמשיך עוד - אתה סובל משפיכה מוקדמת.
זאת הגדרה שנובעת משילוב של שתי מוסכמות מקובלות בחברה שלנו. הראשונה היא שההנאה של שני בני הזוג ובמיוחד של האישה היא חשובה, ושזה תפקידו של הגבר לשלוט על גופו ולספק לאישה את ההנאה שלה. כיום, מבחינת גברים רבים, אם הם גומרים מהר משמעות הדבר היא שהם גוזלים מהאישה את ההזדמנות שלה ליהנות.
המוסכמה החברתית השנייה שתורמת לבעיה היא שהנאה מינית של שני בני הזוג מושגת בחדירה. כלומר, אם התבצעה חדירה ובת הזוג לא הגיעה לאורגזמה סימן שמשהו לא בסדר. מוסכמה זו היא שגויה מיסודה, שכן רק 20% מהנשים מגיעות לאורגזמה נרתיקית בלבד במהלך החדירה. אחוז מסוים של הנשים מגיע לאורגזמה משולבת מהחדירה ומגירוי של הדגדגן יחד, וחלק ניכר של הנשים לא מגיע לשום צורה של אורגזמה בחדירה כלל.
אם כן, עד כמה שחשוב ללמוד לשלוט על הזקפה ולא לשפוך לפני שמעוניינים בכך?
מצד אחד חשוב להבין שאפשר לנתק את הקשר בין חדירה להנאה של האישה ולפתח ציפיות ריאליות. מנגד, חשוב שגברים ידעו שיש טיפול קל, פשוט ויעיל לשפיכה מוקדמת ושהם לא צריכים להתבייש או לסבול. עליהם לפנות לרופא סקסולוג ולפתור את הבעיה אחת ולתמיד. עם זאת, חשוב עוד יותר שגברים יידעו כיצד לספק לבת הזוג שלהם הנאה מינית בלי קשר לחדירה, באמצעות הפה, האצבעות או שימוש באביזרי מין.
לגברים אשר סובלים משפיכה מוקדמת אני מציע לשפוך פעם אחת בכוונה במהלך המשחק המקדים ואז להשקיע את זמן ההתאוששות שלהם בהענקת הנאה לבת הזוג. לאחר מכן אפשר לנסות לבצע חדירה, כאשר זמן ההגעה של הגבר לשפיכה חוזרת מתארך בעוד שזמן ההגעה של אישה לאורגזמה חוזרת דווקא מתקצר. אם לאחר החדירה בת הזוג עדיין אינה מסופקת אפשר וצריך להמשיך באמצעים אחרים. כמובן אם ההתנהלות הזו אינה נעימה לאחד מבני הזוג או מביאה למתח ביחסים, כדאי ביותר לפנות לטיפול.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית