X
פתח תפריט ניווט ראשי
אינדקס מומחים
מצאו אותנו בפייסבוק:
פרופ' אילנה דואק מסבירה: גושים בצוואר הינה תופעה שכיחה מאוד בכל הגילאים ואולם המשמעות שלה שונה בגילאים השונים.
בילדים, רוב הגושים בצוואר הינם בלוטות לימפה מוגדלות כתוצאה מדלקות באזור הלוע והפה, או לחילופין דלקת בבלוטות הלימפה. כמו כן באחוז קטן יכולים להיות גושים שהמקור שלהם מולד, לרוב מדובר בציסטות מולדות שהינן שפירות.
מאידך במבוגרים, גוש בצוואר שאינו נעלם לאחר טיפול מתאים, יכול להוות סימן ראשון לגידול ממאיר ויש צורך לפנות לברור מידי ע"י רופא א.א.ג. - מנתח ראש וצוואר.
גידולים ממאירים במיתרי הקול מחייבים טיפול. בין הטיפולים המוצעים נמנים: טיפול ניתוחי, טיפול קרינתי וכימותרפי ו\או שילוב ביניהם. טיפול ניתוחי באמצעות לייזר יכול להוות במקרים מסויימים תחליף לטיפול בקרינה.
ציפורן חודרנית הינה תופעה שכיחה יחסית, ומתבטאת בכאבים, דלקת ונפיחות סביב ציפורן הבוהן כתוצאה מגזירה לא נכנה של הציפורן שגורמת לציפורן להתחדד ולגדול לתוך הרקמה הרכה ולגרום לדלקת ועוד. הטיפול בתופעה הינו שמרני או ניתוחי, ההחלטה על סוג טיפול מתקבלת לפי המצב הספציפי של החולה. כדי להימנע מציפורן חודרנית יש לגזור את הציפורן בקו ישר ואת החלק שנראה לעין בלבד מבלי לעגל את הפינות שאז יש חשש לכניסה תוך עורית לאחר הגדילה של חלק הציפורן שנמצא מתחת לעור (שכתוצאה מכך נוצר שפיץ פנימי היכן שנגזרת הציפורן בחלקה שלא נראה לעין ומצוי מתחת לעור).
כאבי מפרקים בכלל וברכיים בפרט הינם תופעה שכיחה בקרב כל הגילאים. אולם, מחקרים מדעיים מורים כי פעילות גופנית מועילה לטווח הארוך למניעת כאבי ובעיות ברכיים אפילו בנוכחות של ניוון סחוס. מטרת הפעילות הגופנית הינה לחזק את שריר עוטף המפרק על מנת להקל ולייצב את המפרק ולהוריד מהעומס המוטל עליו בין לאו הכי. לסיכום: מומלץ לשלב פעילות גופנית גם גם עם נוגדי דלקת וטיפולים ניתוחיים על מנת לשפר ולמצב טווחי תנועה תקינים ובריאים של המפרק ובזאת למעשה למקסם אותם. רוב המומחים ממליצים על פעילות גופנית (אירובית) הנמשכת בין 30-40 דקות כגון הליכה מהירה, שחייה וכדומה, ובתדירות של כ-4 פעמים בשבוע.
מי לא מכירה את החשש מקרע במהלך הלידה, השאיפה שהתפירה לא תשאיר צלקת מכוערת או עיוות של השפתיים או מיפתח הנרתיק? אז זהו, שלעתים זה קורה, אך אל דאגה. הפתרון קיים. את כבר לא צריכה לקבל את המראה הלכאורה חדש, כמובן מאליו. את ממש לא צריכה לומר "נו, זה מה יש..." או שמא "אני מתביישת לדבר על זה עם הרופא הגינקולוג". ובכן, מכיוון שהבעיה היא אנטומית, התיקון הוא ניתוחי פלסטי, אשר במהלכו, אני מבצע החזרה של המבנה האנטומי למצב הרצוי הנורמלי של האשה. בכלל זה, גם הצרה בחזרה של מיפתח נרתיק גדול, וקירוב השפתיים זה לזה. זכרי, היופי שלך הוא בכל חלקי הגוף.
"כולם אומרים כי הם פתוחים לחידושים כל עוד אינם נדרשים לשנות את ההרגלים" - וולטר הסטון.
אובחנתם עם סוכרת או טרום סוכרת? תזונה מאוזנת ונכונה יכולה לשפר באופן משמעותי את מאזן הסוכר בדם, להפחית את נזקי המחלה ולהיטיב את מצב בריאותכם ואיכות חייכם.
- אכילת מלח גורמת לצבירת נוזלים, לכן המעט בצריכתו או עבור לשימוש במלח דל נתרן.
- אל תחזיק בבית חטיפים, דברי מתיקה, מאפים, מיצים וכל מה שאינך יכול לעמוד בפניו. התירוץ "בשביל האורחים" ו"רק הפעם" שווה הרבה פחות מהבריאות שלך
- תכנן והכן מראש את הארוחה הבאה שלך. אל תאלתר ארוחה כשאתה רעב, זה יגרום לך לאכול מה שאינך צריך.
- בכל ארוחה, כלול כמות מסויימת של ירקות דלי פחמימות כגון:כרוב, כרוב ניצנים,כרובית, ברוקולי, פלפל,חסה, שעועית ירוקה, פטריות, קישואים, תרד, צנון, אספרגוס, מלפפון, קולרבי, סלרי, סלק עלים ועוד.
- אכול בנחת ובזמנים קבועים, לעס היטב וביסודיות, השאר קצת מקום בקיבה. תנוח מעט, תשתה תה צמחים ותראה שהשובע מגיע.
- וותר על טיגון, ומדוד בכף קמצנית את השמן לבישול או לסלט, כף שמן שווה 90 קלוריות,שלוש כפות שוות ארוחה בינונית.
- קח אתך תמיד פרי או כריך מזין כשאתה בחוץ, בנסיעה או בעבודה, כך תוכל להמנע מ"לחטוף" משהו בדרך.
- סיימת לאכול, שתה כוס של תה ירוק סיני ללא סוכר. תה ירוק מסייע לתהליך העיכול, לשריפת שומנים, טיהור חום ולחות, מונע עייפות לאחר הארוחה ומכיל מרכיבים נוגדי חמצון.
- אכול ארוחת ביניים קטנה, פרי או ירק כדי לא להגיע מורעב לארוחה העקרית.
- הכר את נקודות החולשה שלך למד לעקוף אותן. אם למשל אתה מתחיל לנשנש באופן אוטומטי מול הטלוויזיה, הכין מראש קנקן תה, ספל פופקורן וירקות חתוכים או מוחמצים במקום בוטנים.
- אל תגיע מורעב לחתונה או לאירוע אחר, שעתיים או שלוש לפני כן, אכול ארוחה קלה, סלט או פרי.
- שתה מים, סודה, תה, תחליפי קפה בין הארוחות.
- החזק צמוד למקרר רשימה זו יחד עם רשימה של מזונות עתירי קלוריות.
- אם קבלת מתנה שוקולד. עוגיות וכו', חלק אותם לאחרים בהקדם האפשרי.
- קרא היטב את התווית על האריזה; מזונות רבים ללא תוספת סוכר עדיין מאוד משמינים.
חשוב לדעת שחיסון הפפילומה מקטין את הסיכויים להיווצרות סרטן באברי הרבייה. כמו כן, הוא מקטין את שכיחותם של מצבים טרום סרטניים הכרוכים בטיפול מאוד לא נעים לאישה, ואפילו עלולים להוביל להיווצרות גידולים ממאירים. בנוסף לכך, החיסון מונע יבלות לא ממאירות או טרום ממאירות, שלפעמים כרוכות בטיפול מורכב ובפגיעה רצינית באיכות החיים. כל ארגוני הבריאות העולמיים כבר הודיעו שמדובר בחיסון יעיל ובעל חשיבות מרובה לבריאות הציבור, ועל כן אם טרם התחסנתן מומלץ לעשות זאת.
קיימים אינספור טיפולים להתקרחות, מה שחשוב הוא לא לרוץ מייד ולבצע השתלת שיער. ניתן לברר לגבי שיטות טיפול שונות,תזונה נכונה או תכשירים טבעיים. השתלת שיער צריכה להיות הברירה האחרונה.
אסטמה בילדים קטנים הינה תופעה שכיחה. אחד מכל 3 ילדים יצפצף או יסבול מצפצופים במהלך 5 השנים הראשונות לחייו. לרוב התופעה חולפת עם הגדילה ורק אצל כ-30% מהילדים המחלה הופכת לאסטמה המוכרת לנו אצל ילדים בוגרים יותר. רופאי הילדים מיומנים בדר"כ בטיפול בצפצופים בילדים בגיל הצעיר, אך באם התופעה חוזרת ונשנית, או חלילה גורמת להתקפים קשים עד כדי אשפוז, מומלץ להתייעץ ברופא ריאות ילדים מומחה על מנת לשקול את הצורך בטיפול מונע ספיציפי וקבוע לתקופה.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
