ד"ר נסים לוי
רופא שיניים
ד"ר ניסים לוי הינו רופא שיניים, עובד כרופא פרטי מזה 22 שנה בעיר תל אביב ומטפל במבוגרים וילדים. את השכלתו רכש בכרונינכן שבהולנד בשנת 1982 וסיים את לימודיו בשנת 1989. במשך שנה וחצי עבד ד"ר לוי במחלקת פה ולסת בבית החולים איכילוב. כמו כן השתתף בניתוחים גדולים וקטנים וכן טיפל עצמאית במטופלי המחלקה, במשך 14 שנה עבד ד"ר לוי במרפאות השיניים לתלמידי בתי ספר בעיר תל אביב, אשר כללה את כל תחומי הטיפולים לילדים. כמו כן חבר בהסתדרות לרפואת שיניים בישראל.
ד"ר דוד משאלי
כירורגית לב ילדים
ד"ר דוד משאלי הינו מומחה בכירורגית לב ילדים ומנהל את היחידה לניתוחי לב בבית החולים אדמונד ולילי ספרא לילדים בבי"ח שיבא בתל השומר אותה הקים. בוגר בית הספר לרפואה של האוניברסיטה העברית. התמחה בניתוחי לב למומים מולדים ובתיקונים מורכבים לילודים ותינוקות.
ד"ר הילה קליין
רופאת שיניים, כירורגיית פה ולסת
ד"ר הילה קליין הינה רופאת שיניים בכירה במחלקה לכירורגיית פה ולסתות בבית החולים רמב"ם בחיפה ובעלת מרפאה פרטית בגרנד קניון בחיפה. בעלת תואר DMD בפקולטה לרפואת שיניים הדסה ירושלים שאת התמחותה לכירורגית פה ולסתות ערכה בקריה הרפואית רמב"ם בחיפה. בנוסף ערכה השתלמויות ב: Fellowship בתחום האנדוסקופיה וטיפול במחלות חסימתיות של בלוטות הרוק, ב- European sialendoscopy training center ובאוניברסיטת ג'נבה. ד"ר קליין הינה בין הרופאים הבודדים בארץ, המוכשרים לעסוק בתחום ייחודי זה של ניתוחים זעירים בבלטות הרוק, ...
ד"ר חאג' יחיא נאפע
רופא שיניים
ד"ר נאפע חאג' יחיא הינו רופא שיניים כללי משנת 1996 ובשנים האחרונות עוסק ביישור שיניים (אורתודונטיה) במרפאות באזור המרכז והצפון. בעל ותק של 16 שנים ברפואת שיניים ובעברו עבד כרופא שיניים במרפאות באזור פתח תקווה. ד"ר נאפע מקפיד להתעדכן ולעבור קורסים והשתלמויות רבות כדי להבטיח למטופלים את הטיפול החדשני והאיכותי ביותר: קורס מתקדם באנדודונטיה (עיוני ומעשי) - אוניברסיטת ת"א, השתלות דנטליות (עיוני ומעשי) - אוניברסיטת ת"א, קורס באורתודונטיה - BOARD CLINICAL ORTHODONTICS+ ROCKY MOUNTAIN קורס שנתיים +...
ד"ר אלון בן נון
כירורגית חזה
ד"ר אלון בן נון הינו מומחה בכירורגיה כללית ובכירורגית חזה ולב וכיום מנהל את המחלקה לכירורגית חזה בביה"ח שיבא. בוגר בי"ס לרפואה באוניברסיטת בן גוריון במסלול דוקטורט כפול במקצועות הרפואה והפיזיולוגיה. התמחה בכירורגיה כללית ובכירורגית חזה ולב במרכז הרפואי רמב"ם בחיפה.
ד"ר ברד ויאצסלב
כירורגיה כללית וכירורגיה אונקולוגית
ד"ר ברד ויאצ'סלב (סלבה) הינו מומחה לכירורגיה כללית וכירורגיה אונקולוגית ורופא בכיר במחלקה כירורגית ב' בבית החולים בילינסון. עלה לארץ ב-1999, לאחר שסיים את לימודי הרפואה באוניברסיטה לרפואה באלמאטי, קזחסטאן. ב-2010 סיים התמחות בכירורגיה כללית במרכז הרפואי רבין, בית החולים בילינסון. כמו כן, עבר השתלמות בכירורגיה אונקולוגית של ושט-קיבה בסאול, דרום קוריאה ובטוקיו, יפן (2012). במהלך ההשתלמות השתתף וניתח מאות מקרים של קיבה וושט. במסגרת זו, למד טכניקות ניתוחיות שונות, בעיקר דיסקציה לימפתית נרחבת, אשר פו...
פרופ' אהוד רענני
כירורגית לב
פרופ' אהוד רענני הינו מומחה לכירוגית לב והחל משנת 2004 מנהל מערך ניתוחי לב במרכז הרפואי שיבא ומשנת 2006 מנהל את מערך ניתוחי לב-חזה. בוגר בית ספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב. התמחה בניתוחי לב וחזה במרכז הרפואי רבין והשתלמות קלינית בניתוחי לב באוניברסיטת טורונטו.
פרופ' יעקב ג'יי לביא
השתלות לב וניתוחי חזה
פרופ' יעקב ג'יי לביא הינו מומחה להשתלות לב וניתוחי חזה ומנהל את היחידה להשתלות לב במרכז הרפואי שיבא אותה הקים בשנת 1991. בוגר בית ספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב. התמחה בניתוחי לב וחזה במרכז הרפואי שיבא, תל השומר ובתחום השתלות הלב והריאות במרכז הרפואי של אוניברסיטת פיטסבורג, ארה"ב. מומחה בכירורגית לב וחזה.
ד"ר דין קרן
גסטרואנטרולוגיה, יועץ תזונה, רפואה פנימית
ד"ר דין קרן מומחה בגסטרואנטרולוגיה ותזונה של המרכז לטיפול בהשמנת יתר (מלב"י) מבית אסיא מדיקל ורופא בכיר במכון הגסטרו במרכז הרפואי בני-ציון ומנהל המרפאה לגסטרואנטרולוגיה בריאטרית במרכז. בוגר בית הספר לרפואה בתל-אביב שאת התמחותו בגסטרואנטרולוגיה (מחלות דרכי עיכול) ורפואה פנימית, ערך במסגרת המרכז הרפואי בני-ציון בחיפה והשלמת הכשרה כרופא תזונה בארה"ב. תחומי פעילותו העיקרית הם באנדוסקופיה פולשנית ותזונה. ניסיון עשיר של מעל 30,000 פעולות אנדוסקופיות שבשגרה (גסטרוסקופיה וקולונוסקופיה) כמו כן פעולות ...
שרון גבריאל
יועצת תזונה, תזונאית קלינית
שרון גבריאל היא דיאטנית קלינית מזה 16 שנים. עד גיל 21 סבלה מעודף משקל גדול ובמסגרת תהליך הירידה במשקל החליטה ללמוד ולעסוק בתחום התזונה הקלינית. מזה כ- 15 שנים היא מנהלת קליניקה פרטית בכפר סבא, עובדת כדיאטנית קלינית במסגרות מקצועיות שונות ומנחה סדנאות הרזיה בשיטה ייחודית שפיתחה. כמו כן, שרון גבריאל היא דוקטורנטית, בוגרת תואר שני באפידמיולוגיה ורפואה מונעת בהצטיינות יתרה (בית הספר לרפואה, אוניברסיטת תל אביב) ותואר ראשון בתזונה קלינית בהצטיינות (הפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית) ומאמנת מוס...
פרופסור שלמה ללצוק
כירורגיה כללית
פרופסור שלמה ללצ'וק הינו מומחה בכירוגיה כללית ומנהל מחלקה כירורגית בדימוס במרכז הרפואי רבין. בוגר הטכניון בחיפה מחזור א'. תחום ההתמחות שלו היא בכירורגיה ועשה תחת הדרכתו של פרופסור רוני רוזין ז"ל. פרופסור שלמה ללצ'וק מומחה בכירורגיה כללית - שטח רפואי המכסה מגוון רחב של ניתוחים במערכות ובאיברים שונים כגון מערכת העיכול, כבד ודרכי מרה, שד, פי הטבעת, בקעים למיניהם ועוד. מזה כ-35 שנים עוסק בתחום הכירורגיה במהלכן ניתח בהצלחה מרובה אלפי חולים. במחלקתו בבית החולים מתבצעים אלפי ניתוחים, כאשר כשמונים אח...
ד"ר מיכאל רייכל הינו מומחה לאורתופדיה וניתוחי עמוד שדרה ומנתח בכיר ביחידת עמוד שדרה בבית החולים העמק בעפולה. סיים בית ספר לרפואה ברוסיה. התמחה באורטופדיה בבית החולים העמק בעפולה. כמו כן עבר השתלמות בניתוחי עמוד שדרה במרכז הרפואי מאיר בכפר סבא אצל פרופ' גפשטיין. השתלמות נוספת עבר ד"ר מיכאל רייכל בניתוחי עמוד שדרה במרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה באסותא רמת החייל אצל פרופ' פלומן.
פרופסור דניאל ויילר
מחלות ריאה
פרופסור דניאל ויילר הינו רופא מומחה למחלות ריאה ולמחלות פנימיות מטעם המועצה המדעית ורשיות ארה"ב. בוגר בית הספר לרפואה של האוניברסיטה העברית והדסה ירושלים משנת 1975. עד שנת 2010 במשך 26 שנה ניהל את מכון הריאות של בי"ח כרמל והמרכז למחלות ריאה ברח' הגפן 44, חיפה. פרופסור דניאל ויילר מאבחן ומטפל במספר תחומים: מחלות ריאה ובעיות נשימה, אסתמה, COPD, מחלות אינטרסטיציאליות למיניהן, שחפת, סרקוידוזיס ואישורים לחולי ריאות לצורך צלילה. פרופסור דניאל ויילר שימש כמרצה בכיר קליני ברפואה פנימית ומחלות ריאה ...
דוקטור לירון אלדור
פלסטיקאי, מומחה בכירורגיית שד
דוקטור לירון אלדור הינו פלסטיקאי, מומחה בכירוגית שד וכירורג פלסטי בכיר בבית החולים רמב"ם. בוגר הפקולטה לרפואה בטכניון. בשנת 2006 סיים התמחות במחלקת פלסטיקה בבית חולים רמב"ם. בשנים 2007-2010 שהה ביוסטון טקסס, ארה"ב, במסגרת התמחות-על במיקרוכירורגיה וכירורגיית שד משחזרת. (Fellowship) בביילור קולג'. בשלוש שנים אלו התמקצע ד"ר אלדור בשחזורים מורכבים ומגוונים של ראש צוואר עם מתן דגש על שיטות מיקרוכירורגיה מתקדמות. עם חזרתו מארה"ב מונה למנהל השרות המיקרוכירוגי בבית חולים רמב"ם. מתוקף עיסוקו בשחזורי...
פרופ' מרדכי קרמר
מחלות ריאה ורפואה פנימית
פרופ' מרדכי קרמר הינו מומחה למחלות ריאה ורפואה פנימית ומשמש כמנהל המערך למחלות ריאה בבית חולים בילינסון והשרון בפתח תקוה. מנהל מרפאה ליתר לחץ דם ריאתי ומקבל מטופלים בבתי חולים, במרפאת נארא ברמת גן, וכן במרפאת משגב לדך בירושלים. פרופ' קרמר בוגר בית הספר לרפואה הדסה עין כרם בירושלים ועבר התמחות ברפואה פנימית בבית חולים שערי צדק בירושלים. לאחר מכן שירת כרופא צבאי במסגרת העתודה האקדמית. השתלם בתחום מחלות ריאה באוניברסיטת מיאמי בפלורידה ובתחום השתלות ריאה באוניברסיטת סטנפורד בקליפורניה.
ד"ר יהודה שוורץ
מחלות ריאה ואלרגיה
ד"ר יהודה שוורץ הינו מומחה לרפואת ריאות בילדים ובמובגרים ומנהל מכון ריאות בבית חולים איכילוב. בוגר בית הספר לרפואה באוניברסיטת בואנוס אייריס, ארגנטינה. התמחה בבית חולים איכילוב בתל אביב. בין השנים 1990-1988, עבר התמחות ברפואת ריאות. תחומי עיסוק: אבחונים וטיפולים דרך ברונכוסקופיה או בהנחיית סי טי של הריאות, טיפול וייעוץ בכל הבעיות הקשורות למחלות ריאה ודרכי נשימה בילדים ומבוגרים, טיפול באסטמה, דלקות ריאה חוזרות, שיעול כרוני, נזלת כרונית וסטרידור. ד"ר שוורץ פיתח את מערכת הניווט הממוחשת לברונ...
ד"ר איתן חבר
פסיכיאטריה
ד"ר איתן חבר הינו פסיכיאטר מומחה המנהל קליניקה פרטית להפרעות בתחום הפסיכוגריאטריה ופסיכיאטריה כללית. בוגר ביה"ס לרפואה הדסה עין כרם, באוניברסיטה העברית בירושלים. ברשותו ניסיון של למעלה מ- 30 שנה. במסגרת עבודתו הוא עוסק באבחון ובטיפול בבעיות נפשיות של אנשים מבוגרים ומספק ייעוץ פסיכוגריאטרי לבתי אבות ובבתי המשפט. חבר בוועדות שונות של משרד הרווחה, ביטוח לאומי, משרד הבריאות, אגף שיקום נכי צה"ל ועוד.
פרופסור היימר דב
מחלות ריאה
פרופסור דב היימר הינו מומחה למחלות ריאה ודרכי נשימה ובעל ניסיון של למעלה מ- 35 שנים בתחום. מקבל מטופלים במרפאת הריאות בבית החולים סורוקה בבאר-שבע. הוא מטפל בכל מחלות הריאה, לרבות: אסטמה המחלה השכיחה ביותר, מחלות הנובעות מעישון COPD, קוצר נשימה וסרטן ריאות. בעברו שימש פרופ' היימר כמנהל מכון הריאות בסורוקה, וכמו כן ריכז במשך עשרות שנים את לימודי מערכת הנשימה בבית הספר לרפואה. כיום הוא ממשיך לעסוק בהוראת סטודנטים לרפואה.
פרופסור משה קרפ
אנדוקרינולוגיה וסוכרת
פרופסור קרפ סיים את לימודי הרפואה באוניברסיטה העברית בירושלים והתמחה ברפואת ילדים ואנדוקרינולוגיה כללית. בתום תקופת לימודיו ניהל את המכון לאנדוקרינולוגיה וסוכרת נעורים בביה"ח בלינסון ובביה"ח שניידר. כמו כן ניהל את מרפאות הסוכרת של קופ"ח מכבי שירותי בריאות ושל קופ"ח המאוחדת. במהלך שנות עבודתו עבר השתלמות בביה"ח לילדים במכון האנדוקרינולגי באוניברסיטאת Case Western בקליבלנד, אוהיו בארה"ב. בשבתונים שלו הוא שהה במרכז הרפואי לסוכרת Joslin Diabetes Center בבוסטון. פרופ' קרפ, עובד במרכז הרפואי לטיפול...
ד"ר זהר לנדאו
אנדוקרינולוגיה, סוכרת וילדים
ד"ר זוהר לנדאו היא מנהלת השירות לאנדוקרינולוגיה של ילדים ומתבגרים סוכרתיים במרכז הרפואי וולפסון. כמו כן היא בוגרת בית-הספר לרפואה של הטכניון, והתמחתה ברפואת ילדים בבית החולים וולפסון, ובאנדוקרינולוגיה ילדים וסוכרת במרכז שניידר לרפואת ילדים. הטיפול בסוכרת ילדים, בסוכרת מתבגרים ובסוכרת בוגרים צעירים הוא נושא מרכזי בעבודתה הקלינית. ד"ר זוהר לנדאו, עובדת בנוסף, במרכז הרפואי לטיפול בסוכרת DMC ומובילה כמה מחקרים העוסקים בסוכרת ובאנדוקרינולוגיה ועוסקת בהוראה לסטודנטים לרפואה למתמחים ולאחיות באנדוקרינו...
ד"ר סימונה גלסברג
אנדוקרינולוגיה ורפואה פנימית
ד"ר גלסברג היא רופאה בכירה ביחידה לגידולים נוירואנדוקרינים, השירות לאנדוקרינולוגיה ומטבוליזם בבית חולים הדסה ירושלים. בנוסף חברה בוועדה של הפורום הישראלי לגידולים נוירואנדוקרינים. מומחית לרפואה פנימית ולאנדוקרינולוגיה. התמחויות והשתלמויות: רפואה פנימית במחלקת פנימית ה' בבית החולים בילינסון, אנדוקרינולוגיה - המכון לאנדוקרינולוגיה ביה"ח בילינסון, תת התמחות בגידולים נוירואנדוקריניים במרכז לנוירואנדוקרינולוגיה, ביה"ח St. Bartholomew's Hospital, London, UK. ובנוסף קורס מתקדם לטיפול ואבחון של...
דוקטור מיכאל שוחט
כירורגיה פלסטית, עור
ד"ר מיכאל שוחט הינו מומחה ברפואת עור בבית החולים בלינסון ומנהל תחום רפואת עור, לייזר ואסתטיקה בכללית אסתטיקה. בוגר בית הספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב ואת השתלמותו בתחום כירוגיה דרמוטולוגית ורפואה אסתטית, ערך באירופה וארה"ב. חבר באגודה הישראלית לרפואת עור וכירוגיה דרמטולוגית, באגודה האמריקאית לרפואת עור ובאיגוד האירופאי לטיפולי לייזר.
ד"ר בוריס קושניר
רופא משפחה, רפואת משפחה, רפואה פנימית, המטולוגיה
ד"ר בוריס קושניר הינו מומחה לרפואה פנימית, המבצע בימים אלה התמחות נוספת בהמטולוגיה ומשמש כרופא במחלקה ההמטולוגית של בית החולים רמב"ם. את לימודיו עשה באוניברסיטה לרפואה ולרוקחות שבמולדובה, ולאחר מכן המשיך להתמחות ברפואה פנימית במחלקה פנימית ד' של בי"ח רמב"ם. לאורך השנים עבר השתלמויות נוספות וכמו כן הדריך סטודנטים מהפקולטה לרפואה של טכניון. בנוסף לעבודתו בבית החולים, ד"ר קושניר עובד כרופא משפחה במרפאה עצמאית למבוטחי קופת חולים כללית, השוכנת ברחוב אוסישקין בקריית מוצקין.
פרופ' אלי הרשקוביץ
אנדוקרינולוגיה, ילדים
פרופ' אלי הרשקוביץ' הינו מומחה באנדוקרינולוגיה פדיאטרית ומכהן כמנהל היחידה לסכרת אנדוקרינולוגיה פדיאטרית ומנהל השרות למחלות מטבוליות מולדות במרכז הרפואי האוניברסיטאי ע"ש סורוקה בבאר שבע. בוגר הפקולטה לרפואה של אוניברסיטת בן גוריון בבאר שבע, מומחה ברפואת ילדים (1993) ואנדוקרינולוגית ילדים (2000). השתלם בתחום מחלות מטבוליות בבית החולים לילדים Great Ormond street שבלונדון. במקביל לעבודתו הרפואית הקלינית משמש כפרופסור חבר ברפואת ילדים בפקולטה לרפואה של אוניברסיטת בן גוריון. במהלך השנים פרסם כ-...
פרופ' ליאור לבנשטיין הינו מומחה בגניקולוגיה, סגן מנהל אגף נשים ומיילדות ומנהל יחידת נשים בקריה הרפואית לבריאות האדם, רמב"ם. בעל התמחות בגניקולוגיה ויילוד שלאחרייה עבר התמחות-על בת שלוש שנים באורוגניקולוגיה באחד מהמרכזים המובילים בתחום בארה"ב, Loyola, שיקגו. אחראי על תחום ניתוחי שיקום רצפת האגן כולל טיפולים שמרניים ותרופתיים לבעיות של שלפוחית השתן. התמחה בשיטות כירורגיות מורכבות כולל ניתוחים רובוטיים והשתלת קוצב לשיפור תפקוד שלפוחית השתן. תחומי מחקר: ניתוחים אורוגניקולוגיים ושיפור איכות הח...
ד"ר אלון לנג
גסטרואנטרולוגיה
ד"ר אלון לנג הינו מומחה לגסטרואנטרולוגיה ועובד כרופא בכיר במכון למחלות דרכי העיכול במרכז הרפואי על שם שיבא, תל השומר. בוגר בית הספר לרפואה הדסה עין כרם, באוניברסיטה העברית בירושלים. את התמחותו בגסטרואנטרולוגיה עשה במכון הגסטרואנטרולוגי שבמרכז הרפואי על שם שיבא, תל השומר, סיים ב - 1996 ומאז עובד שם כרופא בכיר. בעל התמחות ברפואה פנימית במרכז הרפואי מאיר, כפר סבא. במסגרת פעילותו במכון, עוסק ד"ר אלון לנג בכל תחומי הגסטרואנטרולוגיה, תוך התמקדות בפעולות אנדוסקופיות מורכבות ובמחלות מעי דלקתיות. בנוס...
ד"ר אבי גולדברג
רפואת משפחה
ד"ר אבי גולדברג הינו מומחה לרפואת משפחה ומנהל בית חולים כרמל. סיים כעתודאי בבית הספר לרפואה בתל אביב לאחר מכן שימש כרופא גדודי וחטיבתי בחטיבת שריון בשיזפון. שימש גם כסגן רופא חילי בחיל הים. בתפקידו האחרון בצה"ל היה ד"ר גולדברג ראש מדור היערכות בתי חולים לתרחישים בלתי קונבציונלים בפיקוד העורף במשך שנתיים. לאחר פרישתו מצה"ל עבר ד"ר גולדברג להנהלה הראשית של הכללית בתל אביב, שם עבד בתפקידים מגוונים: בשנת 2006 סיים בהצלחה התמחות במינהל רפואי ובשנת 2007 הוא נמנה על קבוצה קטנה ונבחרת של מנהלים מישראל ...
פרופסור אורן פרוכטר
רפואה פנימית, מחלות ריאה
פרופ' אורן פרוכטר , הינו מומחה לרפואה פנימית ומחלות ריאה ומנהל את מחלקת ריאות בבית חולים וולפסון. בוגר בית הספר הריאלי העברי בחיפה. סיים את לימודי הרפואה במסגרת העתודה האקדמאית בבית הספר לרפואה של האוניברסיטה העברית ו"הדסה" ירושלים בשנת 1993. לאחר שירותו הצבאי התמחה ברפואה פנימית ובמחלות ריאה במרכז הרפואי רמב"ם בחיפה, שתי התמחויות אלה סיים בהצטיינות. לאחר שהשתלם בתחום הברונכוסקופיות במרכז הרפואי המוביל באירופה בהיידלברג גרמניה וצבר ניסיון בביצוע פרוצדורות אבחנתיות וטיפוליות, החל משנת 2009 שימש כ...
פרופ' יצחק שילר
נוירולוגיה
פרופ' שילר הינו מומחה בנוירולוגיה, סגן מנהל המחלקה הנוירולוגית בקריה הרפואית רמב"ם ומנהל המעבדה לחקר האפילפסיה. בוגר הפקולטה לרפואה של האוניברסיטה העברית ו"הדסה" בירושלים. תחומי מחקר עיקריים: חקר התכונות האלקטרו-פיזיולוגיות של תאי עצב בקליפת המוח.
מצאו אותנו בפייסבוק:
לתזונה נכונה ישנה חשיבות גדולה גם לאחר פעילות גופנית, בהיותה מסייעת לגוף להתאושש מהמאמץ שגורם להרס תאים ולהפרשת חומצות חלב. בנוסף, חשוב להבין שפעילות ספורטיבית מכניסה למעשה את הגוף למעין מתח ולחץ פיזי, הגורם להפרשת קורטיזול שמחליש את המערכת החיסונית ועלול להתפרש על ידי הגוף כסימן למחלה או התקף. תזונה נכונה עוזרת לגוף להתאושש ממאמץ יתר, זמן ההתאוששות הנדרש מתקצר, והיכולות להגיע להישגים באימון עולה. היא נדרשת על מנת לאזן במהירות את מאגרי הגליקוגן, ליצירת אנרגיה זמינה ולאיזון רמת הסוכר בדם. מעבר לכך, יש לספק לגוף את החלבונים ואת כל אבות המזון הנחוצים לו.
אם מופיע כאב בחזה או לחץ בחזה או תחושת תעוקה בחזה או קוצר נשימה אצל אנשים הסובלים ממחלת לב כלילית, וזאת בייחוד לאחר מאמץ - מומלץ להיבדק אצל רופא משפחה או קרדיולוג. אם מדובר בחשש כבד או בחשש ההולך וגובר לקיומן של תופעות אלו, יש להגיע מיד לחדר מיון בבית חולים. דברים אלו יפים בייחוד לעניינו של אדם עם גורמי סיכון למחלת לב כלילית כגון סוכרת, יתר לחץ דם, עישון, כולסטרול גבוה ורקע משפחתי של מחלת לב כלילית (כלומר גורמי תורשה או גורמים גנטיים). אך מובן שמחלת לב כלילית עלולה להופיע גם ללא גורמי סיכון אלה, ולכן "אם יש ספק - אין ספק", ומן ההכרח להיבדק בהקדם.
ייעוץ טרום הריוני חשוב במיוחד לנשים עם מחלות רקע, נשים הנוטלות תרופות באופן קבוע, נשים עם תוצאות הריון קודם שאינן מיטביות, נשים החשופות לחומרים מסוכנים במסגרת עבודתן ואורח חייהן, מטרת הייעוץ היא להעריך ולאמוד את גורמי הסיכון ולצמצמן על מנת להיטב את תוצאות ההריון הבא.
מבחנים הם ארוע משמעותי שלכאורה משנה את החיים. הצלחה בבגרות תהייה מתי שהוא איזה מפתח לחיים, ללימודים, למה נגיע בחיים, לכאורה. תמיד אפשר לתקן ולהשלים.
כשאנו לומדים חומר הלימודים שיהיה למבחן נשמר במוח הקדמי, במידה ובזמן המבחן נוכל לגשת לקובץ הרצוי ברוגע ובשלווה הכל יהיה טוב.
אבל בזמן המבחן הלחץ מערבב את המוח ומערכת ההישרדות (מה יהיה, מה יקרה, כמה אנחנו שווים/לא שווים ועוד) מופעלת וזה מה שגורם לנו לא להגיע ולהוציא את התשובה כנדרש. סוג של בלאק אוט והמוח פשוט לא מתפקד. שיסתיים המבחן פתאום כל התשובות תחזורנה כיוון שהמוח הקדמי חזר לעבוד או "האיום הוסר" ושוב אין מה לעשות בנושא הנדון...
רוגע שלווה וכמה תרגילים לחזור ולהפעיל את המוח הקדמי מאד יעזרו ויכולים להפעיל מחדש את המוח הקדמי ופשוט להצליח.
1. שתו מים ונשמו עמוק ולאט רצוי דרך האף.
2. ציירו ביד הדומיננטית שמונה שוכב- צורת האין סוף על דף או באוויר אחר כך עם היד השנייה ובסוף עם שתי ידיים. רצוי שהעיניים יעקבו אחרי היד.
3. שימו יד על הטבור ויד על חזה עליון ונשמו עמוק ולאט.
4. אפשר לצייר בשתי ידיים עיגולים, זה עוזר לפקס את המוח הקדמי.
שיהיה בהצלחה במבחנים הקרבים ובחיים.
רוב האנשים יודעים ומודעים לכך שהעישון הוא גורם סיכון משמעותי למגוון של מחלות לרבות מחלות ריאות כרוניות חסימתיות, וסרטן הריאה ודרכי הנשימה. אך הרבה פחות ידוע לציבור הרחב שהעישון הינו גורם סיכון משמעותי גם לשאתות בתחום האורולוגי לרבות סרטן כליה וסרטן דרכי השתן. לסיכום: גם מבחינה זו כדאי להפסיק לעשן על מנת להפחית את רמת הסיכון להחשף למחלות אלו גם כן.
אף חסום הינה תופעה שכיחה בקרב רוב הגילאים והסיבות לכך הינן שונות ורבות. בחלק מהמקרים אכן מדובר בנזלת אלרגית שהטיפול בה הוא תרופתי או בסטיית מחיצת האף שהטיפול בה הוא בעיקר ניתוחי. עם זאת, יש לבצע בירור רפואי על מנת לשלול פוליפים באף שהטיפול בהם הינו משולב בדר"כ או על מנת לשלול ממצאים אחרים.
למי שחושב שרפואה מונעת היא תחביב או מותרות כדאי לשנות את דעתו. למעשה, מדובר בתחום בסיסי ויסודי שעליו בנויה כל הבריאות שלנו ותפקודו של הגוף. הכוונה היא לשורה של פעולות אשר מטרתן להאריך את החיים, לשפר אותם ולתת זמן רב ככל האפשר ללא תחלואה בעתיד לבוא. מדובר בפעולות כמו קבלת חיסונים ונטילת תרופות, שינויים באורח החיים, נטילת תוספי תזונה וכדומה. הנתונים מורים כי ביצוע פעולות אלו לאור ייעוץ ומעקב רפואי מקטין ב- 50 אחוז את שיעור התמותה המוקדמת, ולכך מצטרך כאמור שיפור מהותי באיכות החיים ובמשך השנים הבריאות.
מוות פתאומי יכול להגרם עקב מחלת לב, במקרה של מוות פתאומי בקרוב משפחה, מומלץ לפנות לרופא מומחה לצורך בירור. ישנה חשיבות רבה לנסיבות שהביאו למוות הפתאומי (היסטוריה רפואית), וכתלות בכך אנו מבצעים בירור שיכול לכלול אק"ג, אקו לב, בדיקת מאמץ, תבחינים תרופתיים ואבחון גנטי. אבחון מוקדם של הסיבה יכול למנוע מוות פתאומי לקרובי המשפחה.
זהו סוג הפילאטיס שמאפשר ליהנות מהחופש מהחגים, להיראות ולהרגיש טוב, בלי הפרעות.
אחרי הארוחות המשפחתיות, הטיולים וכל השאר השיבושים, זה הזמן לארגן את גוף הפילאטיס, לנשום נשימת פילאטיס ופשוט להתמסר וליהנות מהתוצאות.
הסתיו הוא עונת היובש לפי הרפואה הסינית. נכון שאנו לא חשים זאת במהלך היום יום שלנו אבל בלילות אנחנו קמים עם גרון ניחר. הרבה פעמים מלוה את היובש הזה כאב גרון חלש ומרגיז שמאותת לנו שאוטוטו אנחנו חולים. אז לא! אנחנו לא חטפנו את השפעת הידועה לשימצה אלא רק נפגענו בגרון כתוצאה מהיובש.
מה עושים?
פשוט! איכלו יותר אגסים בשלים (ולא קשים) אפשר לאכול כפית דבש ביום, אפשר גם לאכול אספרגוס שמאוד עוזר לשמור על מאזן הנוזלים בגוף. כמה פשוט ככה יעיל!
שימרו על עצמכם לפני המחלה- זה הסוד הגדול.
ותהיו לי בריאים!
שנה טובה
דני שטיינברגר
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית