טיפ מאת יוסי גולד: הצלחה במבחנים/ מבחני בגרות - שאל את הרופא
X

מדורים:

  •      
    חיפוש מהיר:
  • אזור: 
יש שאלה? שאל שאלה
שאל בפורום שאל בפורום לכל הפורומים
אנא שימו לב כי כל תשובה שתקבלו אינה מהווה יעוץ ספציפי, אין להסתמך עליה והיא אינה מחליפה יעוץ מקצועי-רפואי. עליכם להסתמך אך ורק על ייעוץ רפואי ספציפי.

העלאת קובץ פרטי העלאת קובץ ציבורי
תוכן:




טיפ חשוב מאת יוסי גולד
הצלחה במבחנים/ מבחני בגרות

right quote מבחנים הם ארוע משמעותי שלכאורה משנה את החיים. הצלחה בבגרות תהייה מתי שהוא איזה מפתח לחיים, ללימודים, למה נגיע בחיים, לכאורה. תמיד אפשר לתקן ולהשלים.
כשאנו לומדים חומר הלימודים שיהיה למבחן נשמר במוח הקדמי, במידה ובזמן המבחן נוכל לגשת לקובץ הרצוי ברוגע ובשלווה הכל יהיה טוב.
אבל בזמן המבחן הלחץ מערבב את המוח ומערכת ההישרדות (מה יהיה, מה יקרה, כמה אנחנו שווים/לא שווים ועוד) מופעלת וזה מה שגורם לנו לא להגיע ולהוציא את התשובה כנדרש. סוג של בלאק אוט והמוח פשוט לא מתפקד. שיסתיים המבחן פתאום כל התשובות תחזורנה כיוון שהמוח הקדמי חזר לעבוד או "האיום הוסר" ושוב אין מה לעשות בנושא הנדון...
רוגע שלווה וכמה תרגילים לחזור ולהפעיל את המוח הקדמי מאד יעזרו ויכולים להפעיל מחדש את המוח הקדמי ופשוט להצליח.
1. שתו מים ונשמו עמוק ולאט רצוי דרך האף.
2. ציירו ביד הדומיננטית שמונה שוכב- צורת האין סוף על דף או באוויר אחר כך עם היד השנייה ובסוף עם שתי ידיים. רצוי שהעיניים יעקבו אחרי היד.
3. שימו יד על הטבור ויד על חזה עליון ונשמו עמוק ולאט.
4. אפשר לצייר בשתי ידיים עיגולים, זה עוזר לפקס את המוח הקדמי.
שיהיה בהצלחה במבחנים הקרבים ובחיים. right quote

קבוצת הפייסבוק מצאו אותנו בפייסבוק:
singכל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.sign
© כל הזכויות שמורות לאתר שאל את הרופא 2014 - 2019