ד"ר צילינסקי יצחק הינו מומחה לכירוגיה פלסטית ומנהל יחידת מוהז בשיבא. בוגר בית הספר לרפואה "הדסה" האוניברסיטה העברית בירושלים. מנתח המוהז הראשון בישראל ומנתח הפלסטי הראשון העולם שהתמחה במוהז. תחומי התמחות: כירורגיה פלסטית, ניתוח מיקרוגרפי מוהז ושחזורי פנים.
ד"ר אביבה פנקס הינה רופאת שיניים, בוגרת של בית הספר Washington university dental school בארה"ב לרפואת שיניים ושל בית הספר של האוניברסיטה העברית, הדסה, ירושלים. בעלת ניסיון של כ - 20 שנה. ההכשרות הרבות שעברה בארצות הברית ובארץ כוללות הכשרה ייחודית של רפואת שיניים בבית חולים במרכז הרפואי האוניברסיטאי הידוע Barnes Hospital שבסנט לואיס, והכשרות נרחבות בתחום שיקום הפה, אסתטיקה של הפנים ואסתטיקה דנטלית. הטיפולים המוצעים במרפאת השיניים של ד"ר אביבה פנקס כוללים שיקום פה ואסתטיקה של השיניים ושל הפנים ...
ד"ר משה חלק הינו מומחה בכירורגיה כללית ובניתוחי כלי הדם ומנהל מחלקת ניתוחי כלי דם בשיבא. בוגר בהצטיינות של בית הספר לרפואה של הטכניון בחיפה. התמחה בבית חולים כרמל בחיפה. תחום מומחיותו המיוחד הוא בטיפולים האנדו-וסקולריים של מחלות ומפרצות האאורטה בחזה ובבטן.
ד"ר ניסים לוי הינו רופא שיניים, עובד כרופא פרטי מזה 22 שנה בעיר תל אביב ומטפל במבוגרים וילדים. את השכלתו רכש בכרונינכן שבהולנד בשנת 1982 וסיים את לימודיו בשנת 1989. במשך שנה וחצי עבד ד"ר לוי במחלקת פה ולסת בבית החולים איכילוב. כמו כן השתתף בניתוחים גדולים וקטנים וכן טיפל עצמאית במטופלי המחלקה, במשך 14 שנה עבד ד"ר לוי במרפאות השיניים לתלמידי בתי ספר בעיר תל אביב, אשר כללה את כל תחומי הטיפולים לילדים. כמו כן חבר בהסתדרות לרפואת שיניים בישראל.
ד"ר דוד משאלי הינו מומחה בכירורגית לב ילדים ומנהל את היחידה לניתוחי לב בבית החולים אדמונד ולילי ספרא לילדים בבי"ח שיבא בתל השומר אותה הקים. בוגר בית הספר לרפואה של האוניברסיטה העברית. התמחה בניתוחי לב למומים מולדים ובתיקונים מורכבים לילודים ותינוקות.
ד"ר הילה קליין הינה רופאת שיניים בכירה במחלקה לכירורגיית פה ולסתות בבית החולים רמב"ם בחיפה ובעלת מרפאה פרטית בגרנד קניון בחיפה. בעלת תואר DMD בפקולטה לרפואת שיניים הדסה ירושלים שאת התמחותה לכירורגית פה ולסתות ערכה בקריה הרפואית רמב"ם בחיפה. בנוסף ערכה השתלמויות ב: Fellowship בתחום האנדוסקופיה וטיפול במחלות חסימתיות של בלוטות הרוק, ב- European sialendoscopy training center ובאוניברסיטת ג'נבה. ד"ר קליין הינה בין הרופאים הבודדים בארץ, המוכשרים לעסוק בתחום ייחודי זה של ניתוחים זעירים בבלטות הרוק, ...
ד"ר נאפע חאג' יחיא הינו רופא שיניים כללי משנת 1996 ובשנים האחרונות עוסק ביישור שיניים (אורתודונטיה) במרפאות באזור המרכז והצפון. בעל ותק של 16 שנים ברפואת שיניים ובעברו עבד כרופא שיניים במרפאות באזור פתח תקווה. ד"ר נאפע מקפיד להתעדכן ולעבור קורסים והשתלמויות רבות כדי להבטיח למטופלים את הטיפול החדשני והאיכותי ביותר: קורס מתקדם באנדודונטיה (עיוני ומעשי) - אוניברסיטת ת"א, השתלות דנטליות (עיוני ומעשי) - אוניברסיטת ת"א, קורס באורתודונטיה - BOARD CLINICAL ORTHODONTICS+ ROCKY MOUNTAIN קורס שנתיים +...
ד"ר אלון בן נון הינו מומחה בכירורגיה כללית ובכירורגית חזה ולב וכיום מנהל את המחלקה לכירורגית חזה בביה"ח שיבא. בוגר בי"ס לרפואה באוניברסיטת בן גוריון במסלול דוקטורט כפול במקצועות הרפואה והפיזיולוגיה. התמחה בכירורגיה כללית ובכירורגית חזה ולב במרכז הרפואי רמב"ם בחיפה.
ד"ר ברד ויאצ'סלב (סלבה) הינו מומחה לכירורגיה כללית וכירורגיה אונקולוגית ורופא בכיר במחלקה כירורגית ב' בבית החולים בילינסון. עלה לארץ ב-1999, לאחר שסיים את לימודי הרפואה באוניברסיטה לרפואה באלמאטי, קזחסטאן. ב-2010 סיים התמחות בכירורגיה כללית במרכז הרפואי רבין, בית החולים בילינסון. כמו כן, עבר השתלמות בכירורגיה אונקולוגית של ושט-קיבה בסאול, דרום קוריאה ובטוקיו, יפן (2012). במהלך ההשתלמות השתתף וניתח מאות מקרים של קיבה וושט. במסגרת זו, למד טכניקות ניתוחיות שונות, בעיקר דיסקציה לימפתית נרחבת, אשר פו...
פרופ' אהוד רענני הינו מומחה לכירוגית לב והחל משנת 2004 מנהל מערך ניתוחי לב במרכז הרפואי שיבא ומשנת 2006 מנהל את מערך ניתוחי לב-חזה. בוגר בית ספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב. התמחה בניתוחי לב וחזה במרכז הרפואי רבין והשתלמות קלינית בניתוחי לב באוניברסיטת טורונטו.
פרופ' יעקב ג'יי לביא הינו מומחה להשתלות לב וניתוחי חזה ומנהל את היחידה להשתלות לב במרכז הרפואי שיבא אותה הקים בשנת 1991. בוגר בית ספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב. התמחה בניתוחי לב וחזה במרכז הרפואי שיבא, תל השומר ובתחום השתלות הלב והריאות במרכז הרפואי של אוניברסיטת פיטסבורג, ארה"ב. מומחה בכירורגית לב וחזה.
ד"ר דין קרן מומחה בגסטרואנטרולוגיה ותזונה של המרכז לטיפול בהשמנת יתר (מלב"י) מבית אסיא מדיקל ורופא בכיר במכון הגסטרו במרכז הרפואי בני-ציון ומנהל המרפאה לגסטרואנטרולוגיה בריאטרית במרכז. בוגר בית הספר לרפואה בתל-אביב שאת התמחותו בגסטרואנטרולוגיה (מחלות דרכי עיכול) ורפואה פנימית, ערך במסגרת המרכז הרפואי בני-ציון בחיפה והשלמת הכשרה כרופא תזונה בארה"ב. תחומי פעילותו העיקרית הם באנדוסקופיה פולשנית ותזונה. ניסיון עשיר של מעל 30,000 פעולות אנדוסקופיות שבשגרה (גסטרוסקופיה וקולונוסקופיה) כמו כן פעולות ...
שרון גבריאל היא דיאטנית קלינית מזה 16 שנים. עד גיל 21 סבלה מעודף משקל גדול ובמסגרת תהליך הירידה במשקל החליטה ללמוד ולעסוק בתחום התזונה הקלינית. מזה כ- 15 שנים היא מנהלת קליניקה פרטית בכפר סבא, עובדת כדיאטנית קלינית במסגרות מקצועיות שונות ומנחה סדנאות הרזיה בשיטה ייחודית שפיתחה. כמו כן, שרון גבריאל היא דוקטורנטית, בוגרת תואר שני באפידמיולוגיה ורפואה מונעת בהצטיינות יתרה (בית הספר לרפואה, אוניברסיטת תל אביב) ותואר ראשון בתזונה קלינית בהצטיינות (הפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית) ומאמנת מוס...
פרופסור שלמה ללצ'וק הינו מומחה בכירוגיה כללית ומנהל מחלקה כירורגית בדימוס במרכז הרפואי רבין. בוגר הטכניון בחיפה מחזור א'. תחום ההתמחות שלו היא בכירורגיה ועשה תחת הדרכתו של פרופסור רוני רוזין ז"ל. פרופסור שלמה ללצ'וק מומחה בכירורגיה כללית - שטח רפואי המכסה מגוון רחב של ניתוחים במערכות ובאיברים שונים כגון מערכת העיכול, כבד ודרכי מרה, שד, פי הטבעת, בקעים למיניהם ועוד. מזה כ-35 שנים עוסק בתחום הכירורגיה במהלכן ניתח בהצלחה מרובה אלפי חולים. במחלקתו בבית החולים מתבצעים אלפי ניתוחים, כאשר כשמונים אח...
ד"ר מיכאל רייכל הינו מומחה לאורתופדיה וניתוחי עמוד שדרה ומנתח בכיר ביחידת עמוד שדרה בבית החולים העמק בעפולה. סיים בית ספר לרפואה ברוסיה. התמחה באורטופדיה בבית החולים העמק בעפולה. כמו כן עבר השתלמות בניתוחי עמוד שדרה במרכז הרפואי מאיר בכפר סבא אצל פרופ' גפשטיין. השתלמות נוספת עבר ד"ר מיכאל רייכל בניתוחי עמוד שדרה במרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה באסותא רמת החייל אצל פרופ' פלומן.
פרופסור דניאל ויילר הינו רופא מומחה למחלות ריאה ולמחלות פנימיות מטעם המועצה המדעית ורשיות ארה"ב. בוגר בית הספר לרפואה של האוניברסיטה העברית והדסה ירושלים משנת 1975. עד שנת 2010 במשך 26 שנה ניהל את מכון הריאות של בי"ח כרמל והמרכז למחלות ריאה ברח' הגפן 44, חיפה. פרופסור דניאל ויילר מאבחן ומטפל במספר תחומים: מחלות ריאה ובעיות נשימה, אסתמה, COPD, מחלות אינטרסטיציאליות למיניהן, שחפת, סרקוידוזיס ואישורים לחולי ריאות לצורך צלילה. פרופסור דניאל ויילר שימש כמרצה בכיר קליני ברפואה פנימית ומחלות ריאה ...
דוקטור לירון אלדור הינו פלסטיקאי, מומחה בכירוגית שד וכירורג פלסטי בכיר בבית החולים רמב"ם. בוגר הפקולטה לרפואה בטכניון. בשנת 2006 סיים התמחות במחלקת פלסטיקה בבית חולים רמב"ם. בשנים 2007-2010 שהה ביוסטון טקסס, ארה"ב, במסגרת התמחות-על במיקרוכירורגיה וכירורגיית שד משחזרת. (Fellowship) בביילור קולג'. בשלוש שנים אלו התמקצע ד"ר אלדור בשחזורים מורכבים ומגוונים של ראש צוואר עם מתן דגש על שיטות מיקרוכירורגיה מתקדמות. עם חזרתו מארה"ב מונה למנהל השרות המיקרוכירוגי בבית חולים רמב"ם. מתוקף עיסוקו בשחזורי...
פרופ' מרדכי קרמר הינו מומחה למחלות ריאה ורפואה פנימית ומשמש כמנהל המערך למחלות ריאה בבית חולים בילינסון והשרון בפתח תקוה. מנהל מרפאה ליתר לחץ דם ריאתי ומקבל מטופלים בבתי חולים, במרפאת נארא ברמת גן, וכן במרפאת משגב לדך בירושלים. פרופ' קרמר בוגר בית הספר לרפואה הדסה עין כרם בירושלים ועבר התמחות ברפואה פנימית בבית חולים שערי צדק בירושלים. לאחר מכן שירת כרופא צבאי במסגרת העתודה האקדמית. השתלם בתחום מחלות ריאה באוניברסיטת מיאמי בפלורידה ובתחום השתלות ריאה באוניברסיטת סטנפורד בקליפורניה.
ד"ר יהודה שוורץ הינו מומחה לרפואת ריאות בילדים ובמובגרים ומנהל מכון ריאות בבית חולים איכילוב. בוגר בית הספר לרפואה באוניברסיטת בואנוס אייריס, ארגנטינה. התמחה בבית חולים איכילוב בתל אביב. בין השנים 1990-1988, עבר התמחות ברפואת ריאות. תחומי עיסוק: אבחונים וטיפולים דרך ברונכוסקופיה או בהנחיית סי טי של הריאות, טיפול וייעוץ בכל הבעיות הקשורות למחלות ריאה ודרכי נשימה בילדים ומבוגרים, טיפול באסטמה, דלקות ריאה חוזרות, שיעול כרוני, נזלת כרונית וסטרידור. ד"ר שוורץ פיתח את מערכת הניווט הממוחשת לברונ...
ד"ר איתן חבר הינו פסיכיאטר מומחה המנהל קליניקה פרטית להפרעות בתחום הפסיכוגריאטריה ופסיכיאטריה כללית. בוגר ביה"ס לרפואה הדסה עין כרם, באוניברסיטה העברית בירושלים. ברשותו ניסיון של למעלה מ- 30 שנה. במסגרת עבודתו הוא עוסק באבחון ובטיפול בבעיות נפשיות של אנשים מבוגרים ומספק ייעוץ פסיכוגריאטרי לבתי אבות ובבתי המשפט. חבר בוועדות שונות של משרד הרווחה, ביטוח לאומי, משרד הבריאות, אגף שיקום נכי צה"ל ועוד.
פרופסור דב היימר הינו מומחה למחלות ריאה ודרכי נשימה ובעל ניסיון של למעלה מ- 35 שנים בתחום. מקבל מטופלים במרפאת הריאות בבית החולים סורוקה בבאר-שבע. הוא מטפל בכל מחלות הריאה, לרבות: אסטמה המחלה השכיחה ביותר, מחלות הנובעות מעישון COPD, קוצר נשימה וסרטן ריאות. בעברו שימש פרופ' היימר כמנהל מכון הריאות בסורוקה, וכמו כן ריכז במשך עשרות שנים את לימודי מערכת הנשימה בבית הספר לרפואה. כיום הוא ממשיך לעסוק בהוראת סטודנטים לרפואה.
פרופסור קרפ סיים את לימודי הרפואה באוניברסיטה העברית בירושלים והתמחה ברפואת ילדים ואנדוקרינולוגיה כללית. בתום תקופת לימודיו ניהל את המכון לאנדוקרינולוגיה וסוכרת נעורים בביה"ח בלינסון ובביה"ח שניידר. כמו כן ניהל את מרפאות הסוכרת של קופ"ח מכבי שירותי בריאות ושל קופ"ח המאוחדת. במהלך שנות עבודתו עבר השתלמות בביה"ח לילדים במכון האנדוקרינולגי באוניברסיטאת Case Western בקליבלנד, אוהיו בארה"ב. בשבתונים שלו הוא שהה במרכז הרפואי לסוכרת Joslin Diabetes Center בבוסטון. פרופ' קרפ, עובד במרכז הרפואי לטיפול...
ד"ר זוהר לנדאו היא מנהלת השירות לאנדוקרינולוגיה של ילדים ומתבגרים סוכרתיים במרכז הרפואי וולפסון. כמו כן היא בוגרת בית-הספר לרפואה של הטכניון, והתמחתה ברפואת ילדים בבית החולים וולפסון, ובאנדוקרינולוגיה ילדים וסוכרת במרכז שניידר לרפואת ילדים. הטיפול בסוכרת ילדים, בסוכרת מתבגרים ובסוכרת בוגרים צעירים הוא נושא מרכזי בעבודתה הקלינית. ד"ר זוהר לנדאו, עובדת בנוסף, במרכז הרפואי לטיפול בסוכרת DMC ומובילה כמה מחקרים העוסקים בסוכרת ובאנדוקרינולוגיה ועוסקת בהוראה לסטודנטים לרפואה למתמחים ולאחיות באנדוקרינו...
ד"ר גלסברג היא רופאה בכירה ביחידה לגידולים נוירואנדוקרינים, השירות לאנדוקרינולוגיה ומטבוליזם בבית חולים הדסה ירושלים. בנוסף חברה בוועדה של הפורום הישראלי לגידולים נוירואנדוקרינים. מומחית לרפואה פנימית ולאנדוקרינולוגיה. התמחויות והשתלמויות: רפואה פנימית במחלקת פנימית ה' בבית החולים בילינסון, אנדוקרינולוגיה - המכון לאנדוקרינולוגיה ביה"ח בילינסון, תת התמחות בגידולים נוירואנדוקריניים במרכז לנוירואנדוקרינולוגיה, ביה"ח St. Bartholomew's Hospital, London, UK. ובנוסף קורס מתקדם לטיפול ואבחון של...
ד"ר מיכאל שוחט הינו מומחה ברפואת עור בבית החולים בלינסון ומנהל תחום רפואת עור, לייזר ואסתטיקה בכללית אסתטיקה. בוגר בית הספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב ואת השתלמותו בתחום כירוגיה דרמוטולוגית ורפואה אסתטית, ערך באירופה וארה"ב. חבר באגודה הישראלית לרפואת עור וכירוגיה דרמטולוגית, באגודה האמריקאית לרפואת עור ובאיגוד האירופאי לטיפולי לייזר.
ד"ר בוריס קושניר הינו מומחה לרפואה פנימית, המבצע בימים אלה התמחות נוספת בהמטולוגיה ומשמש כרופא במחלקה ההמטולוגית של בית החולים רמב"ם. את לימודיו עשה באוניברסיטה לרפואה ולרוקחות שבמולדובה, ולאחר מכן המשיך להתמחות ברפואה פנימית במחלקה פנימית ד' של בי"ח רמב"ם. לאורך השנים עבר השתלמויות נוספות וכמו כן הדריך סטודנטים מהפקולטה לרפואה של טכניון. בנוסף לעבודתו בבית החולים, ד"ר קושניר עובד כרופא משפחה במרפאה עצמאית למבוטחי קופת חולים כללית, השוכנת ברחוב אוסישקין בקריית מוצקין.
פרופ' אלי הרשקוביץ' הינו מומחה באנדוקרינולוגיה פדיאטרית ומכהן כמנהל היחידה לסכרת אנדוקרינולוגיה פדיאטרית ומנהל השרות למחלות מטבוליות מולדות במרכז הרפואי האוניברסיטאי ע"ש סורוקה בבאר שבע. בוגר הפקולטה לרפואה של אוניברסיטת בן גוריון בבאר שבע, מומחה ברפואת ילדים (1993) ואנדוקרינולוגית ילדים (2000). השתלם בתחום מחלות מטבוליות בבית החולים לילדים Great Ormond street שבלונדון. במקביל לעבודתו הרפואית הקלינית משמש כפרופסור חבר ברפואת ילדים בפקולטה לרפואה של אוניברסיטת בן גוריון. במהלך השנים פרסם כ-...
פרופ' ליאור לבנשטיין הינו מומחה בגניקולוגיה, סגן מנהל אגף נשים ומיילדות ומנהל יחידת נשים בקריה הרפואית לבריאות האדם, רמב"ם. בעל התמחות בגניקולוגיה ויילוד שלאחרייה עבר התמחות-על בת שלוש שנים באורוגניקולוגיה באחד מהמרכזים המובילים בתחום בארה"ב, Loyola, שיקגו. אחראי על תחום ניתוחי שיקום רצפת האגן כולל טיפולים שמרניים ותרופתיים לבעיות של שלפוחית השתן. התמחה בשיטות כירורגיות מורכבות כולל ניתוחים רובוטיים והשתלת קוצב לשיפור תפקוד שלפוחית השתן. תחומי מחקר: ניתוחים אורוגניקולוגיים ושיפור איכות הח...
ד"ר אלון לנג הינו מומחה לגסטרואנטרולוגיה ועובד כרופא בכיר במכון למחלות דרכי העיכול במרכז הרפואי על שם שיבא, תל השומר. בוגר בית הספר לרפואה הדסה עין כרם, באוניברסיטה העברית בירושלים. את התמחותו בגסטרואנטרולוגיה עשה במכון הגסטרואנטרולוגי שבמרכז הרפואי על שם שיבא, תל השומר, סיים ב - 1996 ומאז עובד שם כרופא בכיר. בעל התמחות ברפואה פנימית במרכז הרפואי מאיר, כפר סבא. במסגרת פעילותו במכון, עוסק ד"ר אלון לנג בכל תחומי הגסטרואנטרולוגיה, תוך התמקדות בפעולות אנדוסקופיות מורכבות ובמחלות מעי דלקתיות. בנוס...
קיימת תופעה שכיחה בגילאים מבוגרים הקרויה דרמטוכלזיס, העשויה להיראות כמו צניחת עפעפיים אך לא כך הוא. למעשה, מדובר בעודף עור בפנים המוביל לרוב למראה עייף, כשעור העפעפיים עלול במקרים חמורים לרדת למטה ולהפריע לראייה. הטיפול במקרים אלו הינו ניתוח לא מסובך להסרת עודפי עור. מאידך, צניחה של העפעף המכונה פטוזיס נגרמת בעקבות חולשה של השרירים ולא מעודף עור. במקרה זה מטפלים באמצעות ניתוח לקיצור השריר האחראי על הרמת העפעף, שהינו מעט מורכב יותר בהשוואה לדרמטוכלזיס. על מנת לאבחן בצורה ראויה ולהתאים לתופעות אלו את הטיפול הנכון, יש לפנות לייעוץ מקצועי כמו זה המוצע במרכז "מעיין".
לכל אדם מומלץ לפחות פעם בשנה להגיע לבדיקות כלליות אצל רופא המשפחה.
אף חסום הינה תופעה שכיחה בקרב רוב הגילאים והסיבות לכך הינן שונות ורבות. בחלק מהמקרים אכן מדובר בנזלת אלרגית שהטיפול בה הוא תרופתי או בסטיית מחיצת האף שהטיפול בה הוא בעיקר ניתוחי. עם זאת, יש לבצע בירור רפואי על מנת לשלול פוליפים באף שהטיפול בהם הינו משולב בדר"כ או על מנת לשלול ממצאים אחרים.
הרבה מאיתנו סובלים מכאבי גב תחתון, אולם, אינינו יודעים שהדבר בהרבה מהמקרים נובע בשל חולשה של שרירי הבטן, ומתחרש בעיקר אצל נשים אחרי לידה ו\או אצל גברים שמגדלים קרס (משמינים מעט), והדבר פתיר על ידי פעילות ספורטיבית נכונה לצורך חיזוק שרירי הבטן בעיקר. רפואה שלימה ובריאות איתנה!
סחרחורת יכולה לנבוע ממערכות גוף שונות, ונדרשת בדיקת מומחה על מנת להגיע לאבחון ולטיפול הנכון. חלק ממקרי הסחרחורת ניתנים לטיפול פשוט יחסית, בעוד שאחרים יכולים להוות סימן למצב מסכן חיים בו נדרשת התערבות מיידית.
אם נשאל את ההורים של מי האחריות המרכזית לחינוך הילדים, רובם ישיבו שעל ההורים. ואולם, כיום חלק גדול מהמשפחות פרודות ואצל מרבית הזוגות הצעירים שני בני הזוג עובדים, ולכן כמעט בלתי אפשרי למצוא זמן לחינוך הילדים. כעת עולה ביתר שאת המושג של "זמן איכות" שהומצא כדי לחפות על רגשות האשמה ובתור "פתרון" לבעיה של חוסר הזמן. הבעיה היא, שבלי זמן כמות אין זמן איכות. על כן, למרות הקשיים והתביעות של משפחה מתפקדת בעידן המודרני יש לשאול מהו החזון, לאן שואפים להגיע ואיך אתם רואים את עצמכם כהורים, הזוג וכיחידים. הפסיקו להאשים את החברה התובענית ואת החיים המודרניים, הפסיקו לתפוס את עצמכם כקורבנות וקחו את החיים בידיים. אמנם הדבר כרוך בוויתורים מסוימים ויהיה צורך לשנות כיוון, אבל הדבר בהחלט אפשרי - כל אחד לפי יכולתו ורצונו.
תופעות של יתר לחץ דם נחשבות לאחת מבעיות הבריאות השכיחות ביותר בעולם המערבי. אם בקרב בני הגיל הצעיר ההשלכות הבריאותיות של התופעה לא תהיינה מיידיות בדרך כלל, אצל מבוגרים יתר לחץ דם מהווה גורם סיכון מרכזי להתפתחות של מחלות כלי דם, סוכרת מסוג 2, התפתחות אירועים לבביים ומוחיים ועוד.
שילוב טיפולי רפואה משלימה במקביל לטיפול התרופתי המוכר, עשוי לסייע בהורדת לחץ הדם ובשיפור המצב הבריאותי הכולל. מלבד
טכניקות דיקור סיני
ושימוש בצמחי מרפא שהוכחו כיעילות בהורדת לחץ הדם, הרפואה הסינית מתמקדת גם בהחזרת האיזון הרגשי לגוף, הפגת מתחים וסטרס וייעוץ תזונתי בהתאמה אישית.
לקריאה נוספת על תוכנית הטיפול הטבעי להורדת לחץ דם גבוה, הכנסו לאתר רפואות >>
בארץ מתבצעים מדי שנה כ - 40 אלף טיפולי הפריה חוץ גופית בקירוב. הטיפולים מתבצעים במספר מצבים: כאשר קיימת חסימה דו צדדית של החצוצרות, במצבים בהם קיימת הפרעה קשה במדדי זרע או שימוש בזרע מביופסיה מן האשכים, במצבי אנדומטריוסיס קשה, כאשר מבוצעת אבחנה גנטית טרום השרשתית (PGD), אי פוריות בלתי מוסברת לאחר מספר נסיונות טיפולי פוריות שלא צלחו, או כאשר מדובר באוכלוסית נשים מעל גיל 39 כאופציה ראשונה במקרים מסוימים לטיפול פוריות.
"כולם אומרים כי הם פתוחים לחידושים כל עוד אינם נדרשים לשנות את ההרגלים" - וולטר הסטון.
אובחנתם עם סוכרת או טרום סוכרת? תזונה מאוזנת ונכונה יכולה לשפר באופן משמעותי את מאזן הסוכר בדם, להפחית את נזקי המחלה ולהיטיב את מצב בריאותכם ואיכות חייכם.
- אכילת מלח גורמת לצבירת נוזלים, לכן המעט בצריכתו או עבור לשימוש במלח דל נתרן.
- אל תחזיק בבית חטיפים, דברי מתיקה, מאפים, מיצים וכל מה שאינך יכול לעמוד בפניו. התירוץ "בשביל האורחים" ו"רק הפעם" שווה הרבה פחות מהבריאות שלך
- תכנן והכן מראש את הארוחה הבאה שלך. אל תאלתר ארוחה כשאתה רעב, זה יגרום לך לאכול מה שאינך צריך.
- בכל ארוחה, כלול כמות מסויימת של ירקות דלי פחמימות כגון:כרוב, כרוב ניצנים,כרובית, ברוקולי, פלפל,חסה, שעועית ירוקה, פטריות, קישואים, תרד, צנון, אספרגוס, מלפפון, קולרבי, סלרי, סלק עלים ועוד.
- אכול בנחת ובזמנים קבועים, לעס היטב וביסודיות, השאר קצת מקום בקיבה. תנוח מעט, תשתה תה צמחים ותראה שהשובע מגיע.
- וותר על טיגון, ומדוד בכף קמצנית את השמן לבישול או לסלט, כף שמן שווה 90 קלוריות,שלוש כפות שוות ארוחה בינונית.
- קח אתך תמיד פרי או כריך מזין כשאתה בחוץ, בנסיעה או בעבודה, כך תוכל להמנע מ"לחטוף" משהו בדרך.
- סיימת לאכול, שתה כוס של תה ירוק סיני ללא סוכר. תה ירוק מסייע לתהליך העיכול, לשריפת שומנים, טיהור חום ולחות, מונע עייפות לאחר הארוחה ומכיל מרכיבים נוגדי חמצון.
- אכול ארוחת ביניים קטנה, פרי או ירק כדי לא להגיע מורעב לארוחה העקרית.
- הכר את נקודות החולשה שלך למד לעקוף אותן. אם למשל אתה מתחיל לנשנש באופן אוטומטי מול הטלוויזיה, הכין מראש קנקן תה, ספל פופקורן וירקות חתוכים או מוחמצים במקום בוטנים.
- אל תגיע מורעב לחתונה או לאירוע אחר, שעתיים או שלוש לפני כן, אכול ארוחה קלה, סלט או פרי.
- שתה מים, סודה, תה, תחליפי קפה בין הארוחות.
- החזק צמוד למקרר רשימה זו יחד עם רשימה של מזונות עתירי קלוריות.
- אם קבלת מתנה שוקולד. עוגיות וכו', חלק אותם לאחרים בהקדם האפשרי.
- קרא היטב את התווית על האריזה; מזונות רבים ללא תוספת סוכר עדיין מאוד משמינים.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית