X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
מכבי אור עקיבא-מרפאת אחיות
לב תל אביב - מרכז בריאות האישה - פוריות
נווה אפק-כללית סמייל
האשל
ד"ר בראייב נדיה
החלוץ - ילדים ומשפחה
בתימון-מרכז בריאות האישה
תל נורדאו
רמת אביב ג'
מרכז בריאות למטייל 
מצאו אותנו בפייסבוק:
סובלים מגסטריטיס ומרגישים שהטיפול התרופתי והתפריט הנוקשה לא מביאים להקלה? הדרך לריפוי טבעי מתחילה בשינוי התפיסה: לא מספיק לבדוק רק "מה מותר ומה אסור" לאכול, משום שאפילו מזון בריא עלול להזיק לקיבה מודלקת אם צורכים אותו באופן שגוי. כדי לאפשר לריריות הקיבה להחלים, יש להקפיד גם על כמויות האוכל, זמני הארוחות, צורות הבישול ומהירות הלעיסה. במקביל, יש חשיבות עליונה לאיזון אורח החיים הכולל ניהול מתחים, שינה איכותית ושמירה על משקל תקין. מאחר שכל אדם מגיב למזון אחרת, לא קיימת נוסחת קסם אחידה. במקום להסתמך על רשימות שרירותיות, הדרך הבטוחה להחלמה דורשת התאמה ומעקב יומיומיים. בדיוק לשם כך נחוצה מומחית לטיפול בגסטריטיס שתדע לנווט אתכם, לזהות אילו שילובי מזון עובדים עבורכם, ולבנות מסגרת תזונתית גמישה שתחזיר את הגוף לאיזון - והכל מבלי שתוותרו על ההנאה שבאוכל.
בניגוד לדיעה הרווחת, הגבלת השתייה לנוזלים צלולים בלבד, כמו תה או משקאות אחרים- היא מיותרת, פוגעת באספקת מרכיבים תזונתיים, ואף עלולה לגרום להארכת השלשול. רוב המשקאות האלה מכילים יותר מדיי מלח (כמו מרק עוף), מעט מדיי מלח (כמו משקאות קלים ותה) או שמכילים יותר מדיי סוכר (כמו משקאות ממותקים ומיצים). משקאות כאלה, כשניתנים לתינוקות וילדים קטנים, יכולים אף להחמיר את השלשול.
הסוכר הנמצא במשקאות מסוימים- יכול לגרום ל"משיכת" מים ומלחים לחלל המעי, ובכך להביא להחמרת השלשול. משקאות דיאטטיים הם אפילו גרועים יותר- מאחר ואין בהם שום ערך תזונתי. ולכן, הם משאירים את הילד מורעב, בזמן רגיש שבו הוא זקוק להזנה מתאימה בכדי להלחם במחלה השלשולית.
במצבי שלשול (כשאין הקאות)- יש לעודד את הילדים לאכול ככל שהם רוצים - כ-5-7 פעמים ביום או כל 3-4 שעות.
הנוזל הטוב ביותר לשתיה במצבים אלה הוא נוזל עמילני: מרק סמיך או משקה שניתן להכין מכל מזון המכיל עמילן כמו אורז, עדשים, תירס, חיטה או תפו"א- יכול להיות ממש טיפולי.
מאכלים עמילניים, בניגוד לכאלה המכילים סוכר- מסייעים גם בהפחתת הקאות , ובהפחתת הנוזלים שהולכים לאיבוד במעיים, ובכך הפחתת השלשולים וזירוז הריפוי.
ניתן במצבים אלה לתת אורז, תפו"א וירקות (רצוי מבושלים, כמו גזר). חשוב להוסיף גם חלבונים שיסייעו להחלמה מהירה ולכן מתן עוף, ביצה קשה או חביתה -הן אפשרויות טובות מאד
תופעות של גזים בקרב תינוקות ("קוליק") נחשבות שכיחות למדי בקרב פעוטות רכים, והן באות לידי ביטוי בתדירות גבוהה עד גיל שלושה או ארבעה חודשים בדרך כלל.
ניתן להקל על התופעה המתסכלת, שנגרמת לרוב עקב נוכחות של גזים בקיבה או בליעת אוויר בזמן ההנקה, באמצעות יישום של מספר טכניקות פשוטות.
מגמה מומלצת בשנים האחרונות היא לתת לתינוק תוספי פרוביוטיקה שיעזרו בהקלת העומס על מערכת העיכול.
במקרים של כאבי בטן וגזים ממושכים, מומלץ לפנות לטיפול טבעי בטכניקות מגע עדינות, חימום נקודות ומרידיאנים, דיקור סיני עדין או עיסוי עדין של בטן התינוק.
לטיפים נוספים לטיפול טבעי בגזים אצל תינוקות, הכנסו לאתר רפואות >>
חשוב לדעת כי לאחר פגיעה בגיד מכופף עשויה להיות חשיבות גדולה לזמן שעובר, ולכן יש לפנות במהירות רבה ככל האפשר לקבלת אבחון והתאמת טיפול הולם. במידה שאובחן קרע בגיד או בגידים יהיה הזמן הטוב ביותר לניתוח בטווח של 10 עד 14 יום מעת הפגיעה. הסיבה היא שככל שחולפים הימים השריר מתכווץ ולכן תהיה בעיה למשוך את הגיד למקום, ובנוסף עם הזמן אספקת הדם לגיד גם היא נפגעת יותר. יש לציין כי ניתוח תפירת גיד הוא הפתרון הכי יעיל כיום לקרע בגיד מכופף, ומבוסס על תפירה בטכניקות שונות. יחד עם זאת, במקרים מסוימים ובעיקר אם חלף זמן רב יחסית, ההמלצה תהיה לטפל בעזרת השתלת גיד.
החופש הגדול בעיצומו ועוד כחודש וחצי הילדים חוזרים אל ספסל הלימודים. לחלק מהילדים זה יהיה ספסל העינויים... הקושי, המתח, אי ההצלחה והכשלונות יחזרו ויעלו כמו מעגל שחוזר על עצמו 12 שנים שנה אחר שנה.
אולי הגיע הזמן לשבור את המעגל? במוח אחד דרך שיחרור מתח ותרגילים להפעלת המוח נכון יותר בזמן לימודים ומבחנים נוכל לחזור ולהצליח, לחוות הצלחה ולא כישלון ולעבור שנים אלו בטוב ובשמחה. לא תנסו? לא תמצאו את הכלים לעזור לילדכם הרכים?
התרגילים מותאמים לכל ילד וילד משחררים את הנעילה של מצב הישרדות בזמן למידה, להפעיל את המוח הקדמי במקום המוח השורד- האחורי ולתת לשתי אונות המוח הקדמיות לעבוד בסינכרון על מנת להצליח ולהתקדם.
לא תעשו את זה למען ילדכם?
בואו להתנסות ולעשות.
בברכה
יוסי גולד
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
