X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
מחוזית - מרכז מקצועי (מרפאה משולבת)
ד"ר מועלם יגאל - ילדים (מרפאה עצמאית)
ד"ר סולומון אריה- משפחה
ד"ר גורודינסקי מילה - ילדים (מרפאה עצמאית)
ד"ר בורנשטיין אנט - ילדים (מרפאה עצמאית)
ד"ר פרדקין עקיבא - ילדים (מרפאה עצמאית)
ד"ר ליברמן אליעזר - ילדים (מרפאה עצמאית)
ד"ר הראל עמנואל - (מרפאה עצמאית)
ד"ר סגל טוביה - משפחה (מרפאה עצמאית)
רמב"ם - רופאים עצמאיים
מצאו אותנו בפייסבוק:
בשנים האחרונות נכנסה אפשרות של הקפאת ביציות לצורך שימור פוריות אצל נשים שאינם בריאות ושאינן סובלות ממחלה ממאירה. לאור הנטייה שיש לנשים היום לפתח את הקריירה האישית שלהם לפני התחלת תכנון חיי משפחה, יותר ויותר נשים מגיעות לשלב שבו הן מתכננות להכניס ילד לחייהם באיחור יחסי. לכן, כדי שאיכות הביציות תהיה ותשאר אופטימאלית ותאפשר את התוצאות הטובות ביותר, רצוי להתחיל לחשוב על הקפאת ושימור הביציות בין הגילאים 30-35.
אם מופיע כאב בחזה או לחץ בחזה או תחושת תעוקה בחזה או קוצר נשימה אצל אנשים הסובלים ממחלת לב כלילית, וזאת בייחוד לאחר מאמץ - מומלץ להיבדק אצל רופא משפחה או קרדיולוג. אם מדובר בחשש כבד או בחשש ההולך וגובר לקיומן של תופעות אלו, יש להגיע מיד לחדר מיון בבית חולים. דברים אלו יפים בייחוד לעניינו של אדם עם גורמי סיכון למחלת לב כלילית כגון סוכרת, יתר לחץ דם, עישון, כולסטרול גבוה ורקע משפחתי של מחלת לב כלילית (כלומר גורמי תורשה או גורמים גנטיים). אך מובן שמחלת לב כלילית עלולה להופיע גם ללא גורמי סיכון אלה, ולכן "אם יש ספק - אין ספק", ומן ההכרח להיבדק בהקדם.
"כולם אומרים כי הם פתוחים לחידושים כל עוד אינם נדרשים לשנות את ההרגלים" - וולטר הסטון.
אובחנתם עם סוכרת או טרום סוכרת? תזונה מאוזנת ונכונה יכולה לשפר באופן משמעותי את מאזן הסוכר בדם, להפחית את נזקי המחלה ולהיטיב את מצב בריאותכם ואיכות חייכם.
- אכילת מלח גורמת לצבירת נוזלים, לכן המעט בצריכתו או עבור לשימוש במלח דל נתרן.
- אל תחזיק בבית חטיפים, דברי מתיקה, מאפים, מיצים וכל מה שאינך יכול לעמוד בפניו. התירוץ "בשביל האורחים" ו"רק הפעם" שווה הרבה פחות מהבריאות שלך
- תכנן והכן מראש את הארוחה הבאה שלך. אל תאלתר ארוחה כשאתה רעב, זה יגרום לך לאכול מה שאינך צריך.
- בכל ארוחה, כלול כמות מסויימת של ירקות דלי פחמימות כגון:כרוב, כרוב ניצנים,כרובית, ברוקולי, פלפל,חסה, שעועית ירוקה, פטריות, קישואים, תרד, צנון, אספרגוס, מלפפון, קולרבי, סלרי, סלק עלים ועוד.
- אכול בנחת ובזמנים קבועים, לעס היטב וביסודיות, השאר קצת מקום בקיבה. תנוח מעט, תשתה תה צמחים ותראה שהשובע מגיע.
- וותר על טיגון, ומדוד בכף קמצנית את השמן לבישול או לסלט, כף שמן שווה 90 קלוריות,שלוש כפות שוות ארוחה בינונית.
- קח אתך תמיד פרי או כריך מזין כשאתה בחוץ, בנסיעה או בעבודה, כך תוכל להמנע מ"לחטוף" משהו בדרך.
- סיימת לאכול, שתה כוס של תה ירוק סיני ללא סוכר. תה ירוק מסייע לתהליך העיכול, לשריפת שומנים, טיהור חום ולחות, מונע עייפות לאחר הארוחה ומכיל מרכיבים נוגדי חמצון.
- אכול ארוחת ביניים קטנה, פרי או ירק כדי לא להגיע מורעב לארוחה העקרית.
- הכר את נקודות החולשה שלך למד לעקוף אותן. אם למשל אתה מתחיל לנשנש באופן אוטומטי מול הטלוויזיה, הכין מראש קנקן תה, ספל פופקורן וירקות חתוכים או מוחמצים במקום בוטנים.
- אל תגיע מורעב לחתונה או לאירוע אחר, שעתיים או שלוש לפני כן, אכול ארוחה קלה, סלט או פרי.
- שתה מים, סודה, תה, תחליפי קפה בין הארוחות.
- החזק צמוד למקרר רשימה זו יחד עם רשימה של מזונות עתירי קלוריות.
- אם קבלת מתנה שוקולד. עוגיות וכו', חלק אותם לאחרים בהקדם האפשרי.
- קרא היטב את התווית על האריזה; מזונות רבים ללא תוספת סוכר עדיין מאוד משמינים.
מטופלים ביישור שיניים עם הקשתיות השקופות נהנים מכמה יתרונות חשובים. בראש ובראשונה, מכיוון שמדובר בקשתיות שקופות אי אפשר לראות אותן. מדובר למעשה בגשר בלתי נראה שאפשר לתפקד איתו בחיי היומיום בלי להרגיש מבוכה או אי נוחות מול אחרים. כמו כן, מכיוון שניתן להסיר את הקשתיות השקופות המטופל יכול לשתות ולאכול ללא מגבלה על סוג השתייה והמזון, וגם אפשר להסיר אותן כדי לצחצח שיניים ולשמור על היגיינת הפה למניעת ריחות רעים. מעבר לכך, מדובר בשיטה שאין בה סמכים מודבקים על השיניים, כך שאין חשש לפגיעה בשיניים מעששת משנית או לגירוי פה. יתרון נוסף וחשוב של השיטה, שהיא מאפשרת הדמיית שיניים בתוכנית הטיפול ולכן עוד לפני שמתחילים יכול המטופל לראות איך ייראו שיניו בסיום. לכך מצטרף עוד יתרון, שהוא משך הטיפול הקצר והידוע מראש, אשר נע בין שישה לתשעה חודשים לפי הליקוי הראשוני בסגר. יש לציין כי מדובר בשיטה מוכחת קלינית אשר נחשבת לשיטה האלטרנטיבית הכי טובה בארה"ב ליישור שיניים. לבסוף, העלות שלה זהה פחות או יותר לטיפול עם גשר, כך שסוגיית המחיר אינה משחקת תפקיד משמעותי בבחירה בין שתי השיטות.
לרוב, הטיפול מתחיל באבחון מקיף (תשאול) במטרה לפענח את הגורמים לחרדות. בסדרת הפגישות העוקבות, יאבחן הפסיכיאטר את המטופל על פי תסמיני החרדה שלו ויעניק לו טיפול נפשי בשילוב עם תרופות, או לחילופין טיפול נפשי בלבד.
לחצו כאן לקריאה על שיטות טיפול בחרדה
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
