X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
ד"ר קוגן סופיה - משפחה - מרפאה עצמאית
ד"ר שיפטר רות - עור - מרפאה עצמאית
ד"ר לרנר רופ - ילדים - מרפאה עצמאית
ד"ר מילר מרצל - משפחה - מראה עצמאית
ד"ר קוארטלר יעקב - אורתופדיה - מרפאה עצמאית
ד"ר סיונוב חיים -משפחה - מרפאה עצמאית
ד"ר בוגן כרמלה - משפחה - מרפאה עצמאית
ד"ר רייס יעקב - משפחה - מרפאה עצמאית
ד"ר קאושנסקי אריה - ילדים - מרפאה עצמאית
ד"ר לבהר קרול - משפחה - מרפאה עצמאית
מצאו אותנו בפייסבוק:
קרה לכם פעם שנכנסתם הביתה בסוף היום, ויחד עם הגוף הפיזי שלכם, נכנס "ענן " של מצב רוח רע תסכול שאריות של כעסים מהשיחה האחרונה בטלפון, אתם פותחים את הדלת , ופתאום שקט בבית , כולם מסתכלים עליכם ושואלים : "מה קרה ? " ואתם מתחילים עם שקרים קטנים , "הכל בסדר ו..".
והתופעה חוזרת על עצמה, ויום אחד הילדים שואלים, "אבא / אמא תגידו עצוב לכם לחזור הביתה ? אתם תמיד כעוסים ולא נחמדים...כשאתם פותחים את הדלת " .וואו.. את זה לא ציפיתם לשמוע, אתם "מחזיקים" מעצמכם אנשים נחמדים .
אם זה המצב ,
צרפתי לכם שני טיפים שישנו וישפרו את ההרגשה שלכם, תוך פחות מדקה.
המוח שלנו כידוע עובד כאוטומט.אם תשאלו את עצמכם "למה רע לי ? " .מיד תקבלו תשובות ותחושת העצב והדיכאון ישתלטו עליכם.
- אבל אם תשאלו עת עצמיכם :
- "מה ישמח אותי היום ?
- מה יגרום לי לחייך היום ?
- למה דברים טובים עומדים לקרות דווקא לי ?
מיד תתמלאו בתחושה טובה. חיוך יעלה לאט לאט על הפנים.
זה אומר , שאפשר לבחור במה למקד את המחשבה, ומיד להשפיע על ההרגשה שלנו.
וככל שנחשוב על ההזדמנות הזו כך נגלה את הכוח שלה.
וזה אומר שבכל פעם שתחזרו הביתה, תכנסו לרחוב שלכם ותשאלו את עצמיכם :
- מה עשה לי טוב היום ?
- מה ישמש אותי עכשיו בבית ?
- מה קידמתי היום ?
וכאשר המיקוד שלכם יהיה בחיפוש התשובה לשאלה : " מה עשה לי טוב היום ? " חיוך מיד יעלה על הפנים, שמרו את החיוך הזה למעמד הכניסה הביתה.
ידוע שרגש מחובר לשפת הגוף שלנו . לכל המנצחים בתחרויות ספורט על במת הניצחון יש אותה תנועה. עמידה עם ידיים מונפות למעלה. וכאשר תעמדו עכשיו, תניפו ידיים ותצעקו "יש" , תרגישו מיד כמנצחים. המוח מחבר את תנועת הגוף לחוויה הרגשית. ואחד משפיע על השני . זה אומר שלפני שאתם נכנסים הביתה, אתם נשענים לאחור על קיר הכניסה, מצמידים את הגב, את הכתפיים והראש לקיר , נישמו עמוק, שחררו אוויר ו"תייצרו" לכם תחושת גאווה. שימו לכם להתמלאות המידית שלכם בתחושה חיובית של גאווה וחיוך, ועם התחושה הזו , היכנסו הביתה
לסיכום
בהשקעה של פחות מדקה,
בדרך הביתה בכניסה לרחוב , חשבו לרגע : מה עשה לי טוב היום ? ...החיוך מיד יגיע
לפני שאתם פותחים את הדלת, היצמדו לקיר הזדקפו ונשמו עמוק את הגאווה שעולה - שביעות הרצון מיד תופיע
עכשיו אפשר להיכנס הביתה : מלאי שמחה, גאווה, אופטימיות, מקרינים אופטימיות ושמחה. החיבוקים והאהבה מכולם יגיעו מיד.
בהצלחה
יאיר היימן
מגשר משפחתי , מסטר NLP
ידוע שמתח הוא אחד הגורמים הראשיים להתפרצות פסוריאזיס ולהחמרתה. לכן חשוב לשלב בשגרה פעילויות המפיגות מתח. כל אחד תופס את שלוותו באופן אחר ולכן מומלץ שתנסו דברים שונים, כמו אמבט מרגיע עם תכשירי לחות, טיול בטבע, אימון יוגה קבוע, מדיטציה או הקשבה למוזיקה שאתם אוהבים. חשוב ללמוד להרפות ולשחרר את המתח בסוף כל יום, כדי למנוע ממנו להצטבר ולעודד את התפרצות הפסוריאזיס.
עוד על המחלה ניתן לקרוא באתר של דודי פרלה >>
כיום אפשר לקבל חיוך יפה ולבן בעזרת מגוון טיפולי אסתטיקה דנטלית. מדובר בטיפולים לא יקרים, לא מורכבים ולא כואבים, הנותנים תוצאות נאות מאוד בלי לפגוע בשיניים. דוגמא טובה לכך מהווים ציפויי החרסינה שמציגים הרבה יתרונות, כמו עמידות מעולה לאורך השנים, שמירה על הצבע והמראה לתקופה ארוכה, התאמה מצוינת לגוון השן הטבעית, השחזה מינימלית שלא מחלישה את השן, ועוד. יחד עם זאת, חשוב מאוד שאת ציפויי החרסינה יתכנן ויישם רופא שיניים בעל ניסיון רב ומיומנות גבוהה, העובד עם טכנאי בעל ניסיון רב גם כן.
לאחר ניתוח מוצלח של החלפת מפרק אצל החולה, המרפק (המשתל) שורד כ-20 שנה וגם אז ישנה אופציה להחלפה נוספת משנית.
אם לילד שלך יש בעיות צמיחה, התבגרות, סוכרת, או הפרעות אחרות הקשורות להורמונים
ובלוטות המייצרות אותם, אנדוקרינולוג ילדים עשוי לטפל בילד שלך.
הורמונים הם חומרים כימיים שעלולים להשפיע על אופן שבו בחלקים אחרים של הגוף פועלים. לדוגמא, הורמונים קובעים איך ילד יגדל ויתבגר. בלוטות אנדוקריניות, כגון בלוטת יותרת המוח, משחררות הורמונים למחזור הדם. אנדוקרינולוגיה היא המדע החוקר בלוטות אלה וההשפעה של ההורמונים על תהליכים שונים בגוף. אנדוקרינולוגים ילדים מתמודדים עם הפרעות ביצור ופעילות הורמונים בכל שלבי הילדות. הכשרה מיוחדת ברפואת ילדים חשובה ככל שמתייחסים לנושאי צמיחה והתפתחות.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
