קופות חולים
פיזיותרפיה
אסתטיקה
אסתטיקה
אסתטיקה
אסתטיקה
אסתטיקה
אסתטיקה
אסתטיקה
אסתטיקה
אסתטיקה
מצאו אותנו בפייסבוק:
הקטנת הסיכון הקרדיווסקולרי מתחילה בשמירה על אורח חיים בריא. אלה הם המרכיבים העיקריים של אורח חיים בריא:
• תזונה עשירה בירקות ובקטניות, הפחתה של כמות הפחמימות הנצרכת (בעיקר מזון מעובד עתיר סוכר או נתרן) וצמצום צריכתם של מוצרי מזון מן החי.
• פעילות גופנית כדבר שבשגרה, כמו הליכה לפרק זמן של שעה ביום 5 פעמים בשבוע או כל פעילות גופנית מתונה אחרת המותאמת למצבו הפיזי, האנטומי והמנטלי של האדם.
• הימנעות מעישון.
כללו של דבר, הדרך המניעתית של שמירה על אורח חיים בריא היא האמצעי הטוב ביותר לשמירה על לב בריא.
חשוב לדעת שחיסון הפפילומה מקטין את הסיכויים להיווצרות סרטן באברי הרבייה. כמו כן, הוא מקטין את שכיחותם של מצבים טרום סרטניים הכרוכים בטיפול מאוד לא נעים לאישה, ואפילו עלולים להוביל להיווצרות גידולים ממאירים. בנוסף לכך, החיסון מונע יבלות לא ממאירות או טרום ממאירות, שלפעמים כרוכות בטיפול מורכב ובפגיעה רצינית באיכות החיים. כל ארגוני הבריאות העולמיים כבר הודיעו שמדובר בחיסון יעיל ובעל חשיבות מרובה לבריאות הציבור, ועל כן אם טרם התחסנתן מומלץ לעשות זאת.
הטיפול בחומצה היאלורונית בדרך כלל אינו כואב מפני שמשתמשים במחט עדינה, וגם בזכות השימוש באלחוש מקומי בצורת משחה וחומר הרדמה המצוי במזרק. התהליך של הזרקת החומצה נמשך כרבע שעה עד עשרים דקות, מלבד זמן הייעוץ והאלחוש, כאשר החומר עצמו נחשב לבטוח, ללא דחייה ע"י הגוף או תופעות לוואי משמעותיות. יחד עם זאת, את ההזרקות יש לבצע רק עם רופאים מנוסים בעלי הכשרה הולמת, ובעת קבלת הייעוץ למלא טופס הצהרת בריאות, טופס הסכמה לזריקה, ולדווח על אלרגיות הידועות לכם. יש לציין כי עם תום הטיפול ניתן לחזור לרוב הפעילויות שבשגרה, אך להמעיט בפעילויות מאומצות באותו היום. לבסוף, במרבית המקרים אין כלל תופעות לוואי, אך לעיתים עשויים להופיע רגישויות קלות, שטפי דם ונפיחות באזור ההזרקה, החולפים מעצמם כעבר מספר ימים.
הסתיו הוא עונת היובש לפי הרפואה הסינית. נכון שאנו לא חשים זאת במהלך היום יום שלנו אבל בלילות אנחנו קמים עם גרון ניחר. הרבה פעמים מלוה את היובש הזה כאב גרון חלש ומרגיז שמאותת לנו שאוטוטו אנחנו חולים. אז לא! אנחנו לא חטפנו את השפעת הידועה לשימצה אלא רק נפגענו בגרון כתוצאה מהיובש.
מה עושים?
פשוט! איכלו יותר אגסים בשלים (ולא קשים) אפשר לאכול כפית דבש ביום, אפשר גם לאכול אספרגוס שמאוד עוזר לשמור על מאזן הנוזלים בגוף. כמה פשוט ככה יעיל!
שימרו על עצמכם לפני המחלה- זה הסוד הגדול.
ותהיו לי בריאים!
שנה טובה
דני שטיינברגר
מחלות ויראליות בילדים במהלך חודשי החורף ובכלל הינן תופעה נפוצה. מתי יש לחשוד בזיהום חיידקי כסיבוך של זיהום ויראלי? כאשר: ילד עם מחלת חום עם שיעול ונזלת שמחמירים בשילוב התסמינים הבאים: התנשמות, עלייה בעוצמת השיעול, עלייה בחום, חולשה כללית "ופתאום נראה רע יותר" קרי, החמרה במצב, יתכן שמפתח דלקת ריאות חיידקית כסיבוך של הזיהום הויראלי. ובמצב כזה יש לפנות לבירור רפואי בהקדם.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית