X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
מכון לנוירולוגיה והתפתחות הילד
חדר פעולות זעירות
הרובע היהודי
ברוכים
מרכז רפואי אלקודס 2000 - עטרות
מרכז רפואי הטורים
גילה
א-טור
בית וגן
גבעת שאול - לב שאול
מצאו אותנו בפייסבוק:
דלקת מיפרקים בעמוד השדרה הינה תופעה לא שכיחה ומופיעה אצלך אנשים צעירים מתחת לגיל 40. התופעה מאופיינת בכאבי גב ממושכים לזמן של מעל כ-3 חודשים, כאבי הגב מתרחשים בעיקר בלילה ובקימה בבוקר, עם קישיון בוקר של מספר שעות, משתפרים עם תנועה, מוחמרים במנוחה, ומגיבים לתרופות נוגדות דלקת. במקרה והינכם סובלים מכאבי גב המלווים במאפיינים אלו מומלץ לפנות לרופא ראומטולוג על מנת לאבחן (ולטפל) מחלה זו.
כאבי מפרקים בכלל וברכיים בפרט הינם תופעה שכיחה בקרב כל הגילאים. אולם, מחקרים מדעיים מורים כי פעילות גופנית מועילה לטווח הארוך למניעת כאבי ובעיות ברכיים אפילו בנוכחות של ניוון סחוס. מטרת הפעילות הגופנית הינה לחזק את שריר עוטף המפרק על מנת להקל ולייצב את המפרק ולהוריד מהעומס המוטל עליו בין לאו הכי. לסיכום: מומלץ לשלב פעילות גופנית גם גם עם נוגדי דלקת וטיפולים ניתוחיים על מנת לשפר ולמצב טווחי תנועה תקינים ובריאים של המפרק ובזאת למעשה למקסם אותם. רוב המומחים ממליצים על פעילות גופנית (אירובית) הנמשכת בין 30-40 דקות כגון הליכה מהירה, שחייה וכדומה, ובתדירות של כ-4 פעמים בשבוע.
מבחנים הם ארוע משמעותי שלכאורה משנה את החיים. הצלחה בבגרות תהייה מתי שהוא איזה מפתח לחיים, ללימודים, למה נגיע בחיים, לכאורה. תמיד אפשר לתקן ולהשלים.
כשאנו לומדים חומר הלימודים שיהיה למבחן נשמר במוח הקדמי, במידה ובזמן המבחן נוכל לגשת לקובץ הרצוי ברוגע ובשלווה הכל יהיה טוב.
אבל בזמן המבחן הלחץ מערבב את המוח ומערכת ההישרדות (מה יהיה, מה יקרה, כמה אנחנו שווים/לא שווים ועוד) מופעלת וזה מה שגורם לנו לא להגיע ולהוציא את התשובה כנדרש. סוג של בלאק אוט והמוח פשוט לא מתפקד. שיסתיים המבחן פתאום כל התשובות תחזורנה כיוון שהמוח הקדמי חזר לעבוד או "האיום הוסר" ושוב אין מה לעשות בנושא הנדון...
רוגע שלווה וכמה תרגילים לחזור ולהפעיל את המוח הקדמי מאד יעזרו ויכולים להפעיל מחדש את המוח הקדמי ופשוט להצליח.
1. שתו מים ונשמו עמוק ולאט רצוי דרך האף.
2. ציירו ביד הדומיננטית שמונה שוכב- צורת האין סוף על דף או באוויר אחר כך עם היד השנייה ובסוף עם שתי ידיים. רצוי שהעיניים יעקבו אחרי היד.
3. שימו יד על הטבור ויד על חזה עליון ונשמו עמוק ולאט.
4. אפשר לצייר בשתי ידיים עיגולים, זה עוזר לפקס את המוח הקדמי.
שיהיה בהצלחה במבחנים הקרבים ובחיים.
בדיקת מצב הפריון הינה בדיקה המאפשרת לאישה או לזוג הצעיר להעריך את מצב הפריון ואת הסיכוי להרות. מומלץ לבצע בדיקת הערכת פריון במקרים הבאים: זוג שאינו משתמש באמצעי מניעה ומנסה להרות במשך תקופה של שנה או יותר ובמקרים שהאישה מעל גיל 35 אין צורך לחכות שנה מומלץ להקדים ולגשת להבדק לאחר 6 חודשים, בחורה שאין לה בן זוג ועברה את גיל 31 חשוב שתדע את מצב הפריון שלה ותבדוק האם יש צורך בטיפול לשימור פוריות כגון הקפאת ביציות, גבר שיודע שיש לו בעיה בזרע לא צריך לחכות בכלל אלא צריך לגשת לבדיקה ללא המתנה.
פירכוסי חום בתינוקות הם תופעה שכיחה המופיעה ב3%-5% בכלל הילדים ומתרחשים לרוב בעת עלייה חדה של החום (לרוב מעל 39 מעלות) ולמרות היותם אירוע מפחיד להורים כאשר מדובר לרוב בהתקפים קצרים שמופיעים בדר"כ בילדים בגילאי שנה עד שלוש שנים ורובם נמשכים כ1-2 דקות למרות זאת ברובם אין סיכון, וחולפים לרוב אחרי גיל 5-6 שנים. הסיכוי לאפילפסיה בילדים אלה אינו גבוה בהרבה מאשר באוכלוסייה הכללית, רצוי לפנות לרופא או לחדר המיון כדי לברר מה סיבת החום והאם הפרכוס מהווה ביטוי לתהליך זיהומי של מערכת העצבים המרכזית. ככלל, פרכוסי חום לא מצריכים טיפול מונע קבוע, וב70% מהילדים מדובר באירוע בודד בלבד שלא חוזר על עצמו.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
