X
פתח תפריט ניווט ראשי
כתבות
קרא עוד
כיצד נפיק בבטחה את מרב התועלת מתרופות אנטיביוטיות?
מהן תרופות אנטיביוטיות ולמה הן משמשות? מתי נעשה בהן שימוש לראשונה? אילו בעיות עלולות להיגר...
קרא עוד
דלקת האוזן התיכונה: תסמינים, אבחון ורפואה קונוונציונלית ומשלימה
מהי דלקת האוזן התיכונה ומהי שכיחותה? מהן סיבותיה של דלקת זו? אילו סימפטומים מאפיינים אותה?...
קרא עוד
פגיעות חום קטלניות בילדים ובתינוקות: סיכון, מניעה וטיפול
כיצד גופנו מתחמם או מתקרר? מהן פגיעות חום? אילו פגיעות חום הינן הנפוצות ביותר? כיצד נגרמות...
קרא עוד
מסקנות לאחר השוואה בין חיסון "פייזר" לחיסון "מודרנה"
במה דומים זה לזה ובמה שונים זה מזה החיסון כנגד קורונה של חברת פייזר והחיסון כנגד קורונה של...
קרא עוד
איך להבחין בין התקף חרדה ובין הפרעת חרדה?
מהו התקף חרדה? מהי הפרעת חרדה? במה נבדלים הם זה מזה? מה הקשר האפשרי ביניהם? מתי עלול להתפת...
קרא עוד
כך שטיחים בבית בחורף ישמרו על הבריאות שלכם
החורף מביא עמו אווירה קסומה, אך גם טמפרטורות נמוכות שגורמות לכל אדם לרצות להתכנס בביתו החמ...
קרא עוד
קיבה חומצית: גורמים, תסמינים וטיפול
קיבה חומצית, המכונה בדרך כלל צרבת או ריפלוקס חומצי, היא תופעה נפוצה המשפיעה על אנשים רבים ...
קרא עוד
מהי חרדת נטישה וכיצד ניתן לטפל בבעיה?
חרדת נטישה היא מצב פסיכולוגי מורכב המאופיין בפחד עז וחוסר ביטחון סביב האפשרות להינטש או לה...
קרא עוד
מחלת הפה והגפיים: כך תצליחו להתמודד איתה
מחלה זו בעיקרה שכיחה אצל ילדים ונוטה להתפרץ בחודשים החמים של הקיץ וחודשיו הקרירים של הסתיו...
קרא עוד
כך תדאגו לבית בטיחותי עבור הוריכם הסיעודיים
כשאנחנו ילדים מי שמטפל ודואג לנו הם ההורים שלנו, בין אם מדובר על ההאכלה שלנו, בין אם מדובר...
מומחים
ד"ר מקסים גורביץ'
כירורגיה אורתופדית, כף רגל סוכרתית
ד"ר מקסים גורביץ' הינו מומחה לכירורגיה אורתופדית, מהיחידים בישראל העוסק בכף רגל סוכרתית ובעל יכולות מקצועיות לטפל בהצלחה רבה בבעיה זו. כמו כן, ד"ר גורביץ' הינו מהמומחים הבודדים בישראל עם ניסיון מקצועי ויכולת לטפל במחלת שרקו נוירוארטרופתיה. את לימו...
ד"ר אברהם משיח
כירורגיה אורתופדית, מחלות כרוניות של היד והמרפק
ד"ר אברהם משיח הינו מומחה לכירורגיה אורתופדית, בעל התמחות על בכירורגיה של היד והמרפק, המשמש כרופא בכיר במחלקה האורתופדית וביחידה לכירורגיית יד בבית החולים בני ציון, חיפה. את לימודי הרפואה עשה בפקולטה לרפואה של הטכניון, שם עסק במקביל במחקר רפואי מתקדם...
ד"ר יוסי ויצמן
רופא משפחה, רפואת משפחה, מחלות פנימיות, רפואה פנימית
ד"ר יוסי ויצמן הוא רופא משפחה, מומחה למחלות פנימיות. את לימודי הרפואה הכלליים עשה בפקולטה לרפואה של הטכניון, ולאחר מכן המשיך להתמחות בבית החולים הלל יפה, חדרה. לאורך השנים עבד בין היתר במחלקה הנוירולוגית של פרופסור קרסו בבית החולים הלל יפה, וכיום מקב...
יאיר היימן
מגשר משפחתי ומסטר nlp
יאיר היימן הינו מומחה בעל ניסיון, בהחזרת הביטחון והאמונה בעצמכם ויצירת הרגלי התנהגות רגועה שקולה והגיונית , כך שתעשו את הבחירות וההסכמות הנכונות עבורכם, בחיי הזוגיות המשפחה ההורות והעבודה, מתוך ידיעה שהכל אפשרי. מוסמך לגישור וגישור משפחתי מטעם קבוצת...
ד"ר מוחמד ותד
רפואת שיניים
ד"ר מוחמד ותד הינו דוקטור לרפואת שיניים מאז שנת 2009, ובוגר האוניברסיטה לרפואה ורוקחות GR. T. POPA בעיר יאסי ברומניה. ד"ר ותד שימש כרופא שיניים משקם במרפאת קופת חולים כללית סמייל בפארק המדע ברחובות, ובבעלותו מרפאת שיניים פרטית השוכנת ברחוב הדקלים 95 ...
ד"ר אברהם משיח
כירורגיה אורתופדית, מחלות כרוניות של היד והמרפק
ד"ר אברהם משיח הינו מומחה לכירורגיה אורתופדית, בעל התמחות על בכירורגיה של היד והמרפק, המשמש כרופא בכיר במחלקה האורתופדית וביחידה לכירורגיית יד בבית החולים בני ציון, חיפה. את לימודי הרפואה עשה בפקולטה לרפואה של הטכניון, שם עסק במקביל במחקר רפואי מתקדם...
מועדון יולדות
מיילדות, יולדות
מועדון היולדות היל"ה בעמק מציע מגוון שירותים חדשניים וייחודיים במסגרת המערך המיילדותי של מרכז רפואי העמק, עפולה. צוות המועדון מלווה את הנשים ובני זוגן בתקופת ההיריון הלידה, וגם במהלך ההורות הראשונית, ומסייע בהפיכת התקופה למרגשת ומעצימה. המועדון מ...
ד"ר שבתאי רומנו
גינקולוגיה, מיילדות, פוריות, אולטרסאונד
ד"ר שבתאי רומנו הינו מומחה למיילדות וגינקולוגיה המשמש כמנהל מערך נשים, מיילדות וגינקולוגיה במרכז רפואי העמק שבעפולה. את לימודיו עשה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב, והמשיך להתמחות במרכז רפואי העמק. במסגרת תפקידו הנוכחי אחראי ד"ר רומנו על 2 מחל...
ד"ר לימור אילן בושארי
פנימית, קרדיולוגיה
ד"ר לימור אילן בושארי הינה מומחית לרפואה פנימית וקרדיולוגיה, בעלת התמחות ספציפית בתחום הדמיית אולטרה סאונד של הלב, המשמשת בתור מנהלת מערך קרדיולוגיה במרכז רפואי "העמק". את לימודיה עשתה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת בן גוריון בבאר שבע. לאחר הסטאז, ד"...
פרופסור משנה ראיד סלים
מיילדות וגינקולוגיה, יולדות
פרופסור משנה ראיד סלים הינו מומחה למיילדות וגינקולוגיה, המשמש בתור מנהל יחידת חדרי לידה ומיון חדרי לידה, וכממלא מקום מנהל חטיבת נשים ויולדות במרכז רפואי העמק שבעפולה. את לימודיו עשה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת הדסה בירושלים, ואת התמחותו ברפואה מיי...
הודעות בפורומים
הפחתת מינון קלונקס 3 מ"ג - חוות דעת
שלום ד"ר. אני סובל מהתקפי חרדה ומקבל שנים רבות טיפול שמאזן אותי היטב בקלונקס 3 מ"ג כל לילה + ויאפקס XR במינון 150 מ"ג בכל בוקר. למרות העייפות בבוקר אני מתפקד טוב ביו...
ארוע קצר של קושי בדיבור
שלום אמי בת 74, אתמול לפתע התקשתה בדיבור, מילים ואותיות מבולבלות, לא הצליחה לדבר רגיל. הדבר נמשך עד 7 דק' ללא סימפטומים נוספים, ולאחריו חזרה לעצמה. בהתייעצות עם רופא...
ביצוע פעילות גופנית עם הפרעות קצב
שלום, אני בן 27, ספורטאי (בעיקר טניס תחרותי, טיפוס, נינג'ה וחדר כושר), בריא מאוד ללא רקע גם לא במשפחה. לפני חודשיים התחלתי להרגיש הפרעות קצב בלב עם כאב חד בחזה פעם...
מצאו אותנו בפייסבוק:
נמצא במחקרים שונים שרכיב האור הכחול מפריע לרמת הורמון מלטונין תקינה בגוף, דבר הפוגע באיכות השינה וקשור למחלות שונות. ניתן לסנן את האור הכחול באמצעות עדשות משקפיים מיוחדות כמו CU BLUE או ציפויים כמו SRB בעדשות סייקו. והיכן יש לנו אור כחול? בכל מקום.. מסכי מחשב, סמרטפונים, תאורה ביתית ומה לא.
אף חסום הינה תופעה שכיחה בקרב רוב הגילאים והסיבות לכך הינן שונות ורבות. בחלק מהמקרים אכן מדובר בנזלת אלרגית שהטיפול בה הוא תרופתי או בסטיית מחיצת האף שהטיפול בה הוא בעיקר ניתוחי. עם זאת, יש לבצע בירור רפואי על מנת לשלול פוליפים באף שהטיפול בהם הינו משולב בדר"כ או על מנת לשלול ממצאים אחרים.
ניתוח החלפת מפרקים הינו ניתוח מאוד שכיח ונפוץ בעולם, בארה"ב נעשים כמיליון החלפות מפרקים בשנה ובישראל כ10K ניתוחים בשנה. בנוסף יש לציין, ארגון הבריאות העולמי בז'נבה הכריז בשנים האחרונות על ניתוחי החלפות ברכיים וירכיים כאחדות הפרוצדורות הכירוגיות המוצלחות ביותר ברפואה. יש לציין, הרקע להחלפת מפרקים מתחלק לשני חלקים עיקריים כאשר במעל 90% מדובר במחלה ניוונית ראשונית (primary osteoarthritis) ובכ-10% נוספים מדובר ברקע הופעת מחלה ניוונית משנית (secondary osteoarthritis) וכן על רקע פתלוגיות נוספות כגון: זיהומים במפרק, שברים, מומים מולדים, גידולים וכו' ואולם הפתרונות הניתנים היום ע"י מערכות הבריאות הם ברמה גובה ביותר ובתוצאות הניתוחים מעל 95% מוצלחות ביותר. לסיכום: כאשר ישנה הפרעה מהותית באיכות החיים של החולה ולא הגיב לטיפול שמרני ממושך יש מקום לביצוע הניתוח במגמה לשפר את איכות חייו. הטכנולוגיות החדשות ושיפור רב באיכות חומרי המשתלים כיום יחד עם הניסיון הרב שנרכש ע"י המנתחים במהלך השנים מאפשרים ביצוע ניתוחים טובים ואיכותיים השורדים לשנים רבות וכן הופכים את המהלך הניתוחי לקל הרבה יותר ועם פחות סיכונים ומאריכים את חיי המשתל משמעותית.
בימינו, יש לנו שלל דרכים לאבחון מוקדם של המחלה ולמעשה לגלות אותה ממש בחיתוליה, ולתת טיפול הולם שמרפא את החולים במחלה - סרטן הערמונית.
הפרעת חרדה חברתית, או פוביה חברתית, היא מצב שבו אדם חווה חרדה במחיצת אנשים מחשש להיות מובך בנוכחותם. על אף שהסובלים מחרדה זו רוצים את חברתם של אחרים, הם מתקשים ליצור קשרים חברתיים כיוון שרף החרדה שלהם גבוה בנוכחות אחרים ומשתק אותם בסיטואציות חברתיות.
4 טיפים מבוססי CBT להתמודדות עם חרדה שתוכל ליישם בעצמך
שיטת CBT אומרת שהדרך להתמודד עם חרדה חברתית היא באמצעות זיהוי דפוסי חשיבה שמהווים טריגר. המחשבות הללו מעוררות את החרדה ומונעות מאיתנו לעשות את הפעולה הרצויה - אינטראקציה עם אחרים. על ידי עיגון המחשבות המכשילות במציאות, ניתן להפחית את רמות החרדה. הנה 4 מחשבות מכשילות, שכמעט כל מי שסובל מחרדה חברתית חולק, ואיך מתמודדים איתן.
1. אני לא יכול לדבר עם אחרים כי אני לא מושלם. נכון, אבל גם השותפים לשיחה לא מושלמים.
2. אנשים ישימו לב לטעויות שאעשה. ייתכן, אבל רוב האנשים לא מייחסים לזה חשיבות. הם מתעניינים בשיחה או בעצמם יותר מדי מכדי לתת לזה להפריע או להשפיע. מי ששם לב לטעויות יותר מכולם זה אתה, לא אף אחד אחר.
3. אנשים יזהו שאני לא מרגיש בנוח במפגשים חברתיים: ייתכן. לא כולם מרגישים בסיטואציות חברתיות כמו דג במים, ואחרים גם מודעים לכך. ייתכן שחלקם אפילו מרגישים זאת בעצמם. יש אנשים שטובים יותר בלהעמיד פנים בסיטואציות חברתיות, כשלמעשה הם בעצמם חשים אי נוחות. נסה להתמקד בשיחה ולמצוא נושאים שישאבו אותך לשיחה עצמה במקום לנסות להבין מה אחרים חושבים או מזהים לגביך.
4. לא יהיה לי מה להגיד ואנשים יחשבו שאני משעמם: אנשים מוצאים כשאנשי השיחה הטובים ביותר את אלו שמקשיבים להם. גם אם לא יהיה לך הרבה מה להגיד, אבל תקשיב לאחרים, תגלה שאתה עבורם איש שיחה מרתק.
חרדה חברתית יכולה לפגוע באיכות החיים שלך. אם אתה מתקשה להתמודד איתה לבד, אני מזמין אותך לפנות אלינו לייעוץ ולטיפול בטלפון 077-9969194 או באתר שלנו psychology-clinic.co.il
ניתוח הסרת משקפיים בלייזר הוא הליך פשוט ובטוח, נמשך רק דקות ספורות ואינו מכאיב. יחד עם זאת, מומלץ לבצעו רק במרכזים רפואיים שבהם עובדים מומחים בעלי ניסיון רב בתחום והכשרה הולמת. לפני הפעולה, חשוב לבצע את כל הבדיקות המקדימות, כגון רפרקציה אצל אופטומטריסט, ובדיקת עיניים מלאה אצל רופא העיניים שכוללת את הקרנית, העדשה, הרשתית ולחץ תוך עיני. מלבד זאת, לא צריך לבצע הכנות מיוחדות, רק הקפידו להגיע בלי איפור סביב העיניים. לבסוף, קחו בחשבון שהעין עשויה להכאיב או להציק לכם כמה ימים לאחר הניתוח, אך התופעות האלו יחלפו.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
