קופות חולים
מרפאת שיניים - בני ברק - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים - בני ברק כהנמן - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים - באר-שבע - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מיארדנט דר' דראושה בית שאן - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
ד"ר ירון דבקרוב - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים אלעד - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים אופקים - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים - נוה סביון - אור יהודה - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים - ד"ר מוהנא עלא אלדין - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים - אשקלון - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מצאו אותנו בפייסבוק:
בשנים האחרונות צבר תאוצה השימוש בגישה הקדמית בניתוחי החלפת מפרק ירך, המכונה בשפה המקצועית גישה קדמית ישירה או DIRECT ANTERIOR. בגישה זו מגיעים אל המפרק בין השרירים ולא דרכם וכמו כן היא מבוצעות בין קבוצות שרירים הקשורות לעצבים שונים. על כן, יחסית לגישות הניתוחיות הקלאסיות (צידית ואחורית) יש בה סיכוי נמוך מאוד לפגיעה עצבית העלולה להחליש את השרירים, וגם פחות כאבים כאשר מסתיים הניתוח כשקיימת יותר ניידות של המטופל בשבועות הראשונים. בנוסף, מאחר שקיים בה סיכוי נמוך מאוד לפריקה לא צריך לשבת בה בישיבה גבוהה, או לשמור על פיסוק בין הרגליים. הסיבות המתוארות לעיל מביאות לכך שההחלמה מניתוח בגישה הקדמית מהירה יותר.
למי שחושב שרפואה מונעת היא תחביב או מותרות כדאי לשנות את דעתו. למעשה, מדובר בתחום בסיסי ויסודי שעליו בנויה כל הבריאות שלנו ותפקודו של הגוף. הכוונה היא לשורה של פעולות אשר מטרתן להאריך את החיים, לשפר אותם ולתת זמן רב ככל האפשר ללא תחלואה בעתיד לבוא. מדובר בפעולות כמו קבלת חיסונים ונטילת תרופות, שינויים באורח החיים, נטילת תוספי תזונה וכדומה. הנתונים מורים כי ביצוע פעולות אלו לאור ייעוץ ומעקב רפואי מקטין ב- 50 אחוז את שיעור התמותה המוקדמת, ולכך מצטרך כאמור שיפור מהותי באיכות החיים ובמשך השנים הבריאות.
הפרעת חרדה חברתית, או פוביה חברתית, היא מצב שבו אדם חווה חרדה במחיצת אנשים מחשש להיות מובך בנוכחותם. על אף שהסובלים מחרדה זו רוצים את חברתם של אחרים, הם מתקשים ליצור קשרים חברתיים כיוון שרף החרדה שלהם גבוה בנוכחות אחרים ומשתק אותם בסיטואציות חברתיות.
4 טיפים מבוססי CBT להתמודדות עם חרדה שתוכל ליישם בעצמך
שיטת CBT אומרת שהדרך להתמודד עם חרדה חברתית היא באמצעות זיהוי דפוסי חשיבה שמהווים טריגר. המחשבות הללו מעוררות את החרדה ומונעות מאיתנו לעשות את הפעולה הרצויה - אינטראקציה עם אחרים. על ידי עיגון המחשבות המכשילות במציאות, ניתן להפחית את רמות החרדה. הנה 4 מחשבות מכשילות, שכמעט כל מי שסובל מחרדה חברתית חולק, ואיך מתמודדים איתן.
1. אני לא יכול לדבר עם אחרים כי אני לא מושלם. נכון, אבל גם השותפים לשיחה לא מושלמים.
2. אנשים ישימו לב לטעויות שאעשה. ייתכן, אבל רוב האנשים לא מייחסים לזה חשיבות. הם מתעניינים בשיחה או בעצמם יותר מדי מכדי לתת לזה להפריע או להשפיע. מי ששם לב לטעויות יותר מכולם זה אתה, לא אף אחד אחר.
3. אנשים יזהו שאני לא מרגיש בנוח במפגשים חברתיים: ייתכן. לא כולם מרגישים בסיטואציות חברתיות כמו דג במים, ואחרים גם מודעים לכך. ייתכן שחלקם אפילו מרגישים זאת בעצמם. יש אנשים שטובים יותר בלהעמיד פנים בסיטואציות חברתיות, כשלמעשה הם בעצמם חשים אי נוחות. נסה להתמקד בשיחה ולמצוא נושאים שישאבו אותך לשיחה עצמה במקום לנסות להבין מה אחרים חושבים או מזהים לגביך.
4. לא יהיה לי מה להגיד ואנשים יחשבו שאני משעמם: אנשים מוצאים כשאנשי השיחה הטובים ביותר את אלו שמקשיבים להם. גם אם לא יהיה לך הרבה מה להגיד, אבל תקשיב לאחרים, תגלה שאתה עבורם איש שיחה מרתק.
חרדה חברתית יכולה לפגוע באיכות החיים שלך. אם אתה מתקשה להתמודד איתה לבד, אני מזמין אותך לפנות אלינו לייעוץ ולטיפול בטלפון 077-9969194 או באתר שלנו psychology-clinic.co.il
לפני ביצוע הפריה חוץ גופית - IVF יש למצות טיפולים של פריון יותר קלים ובחלק גדול מהמקרים אפשר להשיג הריון ע"י טיפולים פשוטים. הפריה חוץ גופית מומלצת כאשר לא התקבל והצליח טיפול באמצעים היותר פשוטים, ובמקרים הבאים הולכים ישר לטיפול הפריה חוץ גופית וללא המתנה: כריתת שתי החצוצרות, סתימה של שתי החצוצרות, מצב של ספירת זרע מאוד חלשה, גיל מעל 39 (אפשרות לפי שיקול דעת הרופא).
מסכים בכלל ומסכי מחשב בפרט גורמים לעין למאמץ-יתר, בין השאר עקב השארתה פתוחה במשך זמן רב מהרגיל. לפיכך, שהייה ממושכת מול מסך מחשב היא גורם סיכון נוסף למחלת העין היבשה. כך גם שהייה בחדר שבו המזגן מפחית את אחוזי הלחות באוויר ויוצר תנאי יובש ורוח מול העיניים, דבר הגורם ליובש נוסף. אכן, בעולם המודרני קשה להימנע מן השהייה מול מסך המחשב, והשימוש במזגן הוא בבחינת הכרח באקלים החם והלח המאפיין את אזורנו. אך ניתן למתן את השפעת המסך ותנאי היובש על עינינו הודות לאמצעי פשוט, טבעי וזמין: מצמוץ יזום מדי פעם. זאת, כדי להרטיב את העין בחזרה ולהגן על תאי הקרנית מנזק מצטבר העלול לדרדר את מחלת העין היבשה. אז אל תשכחו למצמץ!
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית