X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
מרפאת שיניים בית"ר עילית - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים - בני ברק - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים - בני ברק כהנמן - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים - באר-שבע - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מיארדנט דר' דראושה בית שאן - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
ד"ר ירון דבקרוב - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים אלעד - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים אופקים - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים - נוה סביון - אור יהודה - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים - ד"ר מוהנא עלא אלדין - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מצאו אותנו בפייסבוק:
בחילות הבוקר הן תופעה ידועה במהלך השליש הראשון של ההיריון. לעיתים הבחילות ממשיכות אף מעבר לתקופה זו ומשפיעות בצורה קשה על היום יום של הנשים שחוות את התופעה. יש פעמים שההקאות מגיעות למצב שהן בלתי פוסקות והנשים חייבות אפילו להתאשפז עמ"נ לקבל עירוי נוזלים.
החדשות הטובות הן שלרפואה הסינית יש פיתרון טבעי לבעיות אלה ובסדרה קצרה של דיקור סיני ניתן להוריד ואפילו להעלים את התסמינים האלה כך שההריון משיך בצורה טובה ונעימה והעובר גדל בצורה תקינה.
נשים יקרות אל תקבלו את הבחילות כגזרה משמיים! ניתן לעזור לכן ובצורה טבעית ופשוטה.
למידע נוסף אני כאן...
ודרך אגב, מזל טוב!
דני
"כולם אומרים כי הם פתוחים לחידושים כל עוד אינם נדרשים לשנות את ההרגלים" - וולטר הסטון.
אובחנתם עם סוכרת או טרום סוכרת? תזונה מאוזנת ונכונה יכולה לשפר באופן משמעותי את מאזן הסוכר בדם, להפחית את נזקי המחלה ולהיטיב את מצב בריאותכם ואיכות חייכם.
- אכילת מלח גורמת לצבירת נוזלים, לכן המעט בצריכתו או עבור לשימוש במלח דל נתרן.
- אל תחזיק בבית חטיפים, דברי מתיקה, מאפים, מיצים וכל מה שאינך יכול לעמוד בפניו. התירוץ "בשביל האורחים" ו"רק הפעם" שווה הרבה פחות מהבריאות שלך
- תכנן והכן מראש את הארוחה הבאה שלך. אל תאלתר ארוחה כשאתה רעב, זה יגרום לך לאכול מה שאינך צריך.
- בכל ארוחה, כלול כמות מסויימת של ירקות דלי פחמימות כגון:כרוב, כרוב ניצנים,כרובית, ברוקולי, פלפל,חסה, שעועית ירוקה, פטריות, קישואים, תרד, צנון, אספרגוס, מלפפון, קולרבי, סלרי, סלק עלים ועוד.
- אכול בנחת ובזמנים קבועים, לעס היטב וביסודיות, השאר קצת מקום בקיבה. תנוח מעט, תשתה תה צמחים ותראה שהשובע מגיע.
- וותר על טיגון, ומדוד בכף קמצנית את השמן לבישול או לסלט, כף שמן שווה 90 קלוריות,שלוש כפות שוות ארוחה בינונית.
- קח אתך תמיד פרי או כריך מזין כשאתה בחוץ, בנסיעה או בעבודה, כך תוכל להמנע מ"לחטוף" משהו בדרך.
- סיימת לאכול, שתה כוס של תה ירוק סיני ללא סוכר. תה ירוק מסייע לתהליך העיכול, לשריפת שומנים, טיהור חום ולחות, מונע עייפות לאחר הארוחה ומכיל מרכיבים נוגדי חמצון.
- אכול ארוחת ביניים קטנה, פרי או ירק כדי לא להגיע מורעב לארוחה העקרית.
- הכר את נקודות החולשה שלך למד לעקוף אותן. אם למשל אתה מתחיל לנשנש באופן אוטומטי מול הטלוויזיה, הכין מראש קנקן תה, ספל פופקורן וירקות חתוכים או מוחמצים במקום בוטנים.
- אל תגיע מורעב לחתונה או לאירוע אחר, שעתיים או שלוש לפני כן, אכול ארוחה קלה, סלט או פרי.
- שתה מים, סודה, תה, תחליפי קפה בין הארוחות.
- החזק צמוד למקרר רשימה זו יחד עם רשימה של מזונות עתירי קלוריות.
- אם קבלת מתנה שוקולד. עוגיות וכו', חלק אותם לאחרים בהקדם האפשרי.
- קרא היטב את התווית על האריזה; מזונות רבים ללא תוספת סוכר עדיין מאוד משמינים.
חירשות פתאומית, הינו מצב בו באופן פתאומי חש המטופל בירידת שמיעה / אטימות / רעש - באוזן אחת, ללא סיפור קודם של תאונת דרכים, או חבלה אחרת.
מצב זה קורה לפעמים לאחר מחלה וירלית קלה, אך גם ללא כל סיפור קודם.
קיימות הוכחות שתומכות בתיאוריה וירלית. מתוארת החלמה ספונטנית של כ 50%.
האבחנה נעשית על פי בדיקת שמיעה ועוזרת מאד בדיקת שמיעה קודמת (אם קיימת).
הטיפול המקובל היום הינו טיפול סטרואידאלי פומי במינון יורד או במקרים מסויימים הזרקות של סטרואידים לתוך האוזן התיכונה.
הסובלים ממחלות מעי דלקתיות, ומחלת קרוהן בתוכן, מכירים היטב את ההמלצות שנוגעות לתזונה, חשיבות הטיפול הרפואי, הימנעות ממתח נפשי ודפוסי יציאות. אחד הדברים שתורמים להטבה במצב המחלה, אך נידונים בדרך כלל פחות, הוא הרגלי שינה נכונים. מחסור בשעות שינה ושינה מופרעת שאינה איכותית עלולים לגרום להרעה במצב הבריאותי של חולי קרוהן, לזרז או להחמיר התקף קיים. על כן, אחד הטיפים החשובים ביותר לסובלים מקרוהן, הוא להקפיד על מנוחה הולמת שתהיה הן מספקת מבחינת מספר שעות השינה, והן איכותית ועמוקה. כמות שעות השינה המתאימה משתנה מאדם לאדם, אך מומלץ להקפיד על לא פחות משש שעות שינה, ובמידת האפשר - לישון יותר. בנוסף, מומלץ לדאוג שהשינה תהיה רצופה וללא הפרעות, כלומר שינה איכותית, שתספק לגוף מנוחה מלאה ורגיעה, שחשובות עד מאוד בתהליכי החלמה. על מנת להבטיח שינה טובה, כדאי להימנע מאכילה של ארוחות כבדות שעתיים שלוש לפני השינה, על מנת לאפשר מנוחה למערכת העיכול. לפני השינה, מומלץ לגשת להתפנות בשירותים, גם אם אין תחושת דחיפות או צורך בכך. כך תוכלו להבטיח שינה ממושכת ורצופה יותר, ומערכת עיכול רגועה. במקרה של סבל וכאבים עזים, שמפריעים לשינה עמוקה ורצופה, או מקשים על ההירדמות, מומלץ לשקול טיפול שיקל על הכאבים ויאפשר שינה נינוחה - צמחי מרפא, חליטות צמחים מרגיעות או דיקור סיני עשויים לסייע בהשגת האיזון והרוגע הדרוש לקראת שינה טובה.
מסכים בכלל ומסכי מחשב בפרט גורמים לעין למאמץ-יתר, בין השאר עקב השארתה פתוחה במשך זמן רב מהרגיל. לפיכך, שהייה ממושכת מול מסך מחשב היא גורם סיכון נוסף למחלת העין היבשה. כך גם שהייה בחדר שבו המזגן מפחית את אחוזי הלחות באוויר ויוצר תנאי יובש ורוח מול העיניים, דבר הגורם ליובש נוסף. אכן, בעולם המודרני קשה להימנע מן השהייה מול מסך המחשב, והשימוש במזגן הוא בבחינת הכרח באקלים החם והלח המאפיין את אזורנו. אך ניתן למתן את השפעת המסך ותנאי היובש על עינינו הודות לאמצעי פשוט, טבעי וזמין: מצמוץ יזום מדי פעם. זאת, כדי להרטיב את העין בחזרה ולהגן על תאי הקרנית מנזק מצטבר העלול לדרדר את מחלת העין היבשה. אז אל תשכחו למצמץ!
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
