X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
בית שמש - רמב"ש ג'
בית שמש - רמב"ש ב
בית שמש - נחלה ומנוחה
בית שמש - מגדל המים
בית שמש - חפציבה
בית שמש - הנורית
בית שמש - הגבעה
בית דגן
בית ג'אן
בוקעאתא 
מצאו אותנו בפייסבוק:
כאבי מפרקים בכלל וברכיים בפרט הינם תופעה שכיחה בקרב כל הגילאים. אולם, מחקרים מדעיים מורים כי פעילות גופנית מועילה לטווח הארוך למניעת כאבי ובעיות ברכיים אפילו בנוכחות של ניוון סחוס. מטרת הפעילות הגופנית הינה לחזק את שריר עוטף המפרק על מנת להקל ולייצב את המפרק ולהוריד מהעומס המוטל עליו בין לאו הכי. לסיכום: מומלץ לשלב פעילות גופנית גם גם עם נוגדי דלקת וטיפולים ניתוחיים על מנת לשפר ולמצב טווחי תנועה תקינים ובריאים של המפרק ובזאת למעשה למקסם אותם. רוב המומחים ממליצים על פעילות גופנית (אירובית) הנמשכת בין 30-40 דקות כגון הליכה מהירה, שחייה וכדומה, ובתדירות של כ-4 פעמים בשבוע.
נעשה בדרך כלל כשיש הרבה הפריות. גידול לשלב הבלסטוציסט - יום 5 מההפריה מאפשר העברה לרחם של עובר עם סיכוי גבוה לקבל הריון ולכן לעתים קרובות מעבירים לרחם בלסטוציסט אחד בלבד.
אצל הפסיכולוג הטיפול בדיכאון יהיה טיפול נפשי באמצעות שיחה. הפסיכולוג הוכשר לטיפול בדיכאון והפרעות אחרות באמצעות כלים שאינם רפואיים (טיפול פסיכודינמי, קוגניטיבי, התנהגותי, ליווי ותמיכה רגשית ועוד).
הפסיכולוג ימליץ במידת הצורך, גם על טיפול תרופתי אצל פסיכיאטר, במקביל לטיפול הנפשי.
פסיכיאטר הנו רופא שעבר התמחות בבריאות הנפש, ובמקביל לייעוץ הנפשי שהוא נותן, הוא גם רשאי לשלב בטיפול מתן תרופות להקלה בתחושת הדיכאון.
לחצו כאן לקריאת סיפור מקרה: טיפול קוגניטיבי בדיכאון >>
מחלות ויראליות לא תמיד מעידות על בעיה הקשורה ברפואת אף אוזן גרון, ברוב המקרים ניתן לטפל שמרנית, להקפיד על שתייה מוגברת, מנוחה בבית, נוגדני כאבים, ושטיפות אף במי מלח. אין צורך אמיתי בקביעת תור לרופא אא"ג, ואף יש להימנע מכך. אולם, אכן יש לצמצם את המגע עם אנשים אחרים על מנת למנוע את פיזור המחלה הויראלית ולחכות שהיא תעבור. במידה ולאחר כשבוע עד 10 ימים אין שיפור במצב, יש לחוש לקבוע תור לרופא אא"ג. בנוסף, חשוב לציין, בשבוע הראשון לא מומלץ וכן כדאי להימנע מטיפולים אנטיביוטיים מיותרים. כמו כן יש לציין שכאבי ראש בימים הראשונים של המחלה הויראלית (נזלת) אינם מעידים על סינוסיטיס.
בעשור הרביעי והחמישי לחיים מופיעות יותר ויותר תלונות שכיחות על בעיות בזיכרון. אנו מתקשים יותר מבעבר לזכור שמות של אנשים, תאריכים חשובים, מיקומם של חפצים בבית או במשרד, אירועים שהתרחשו לאחרונה, פגישות ותורים שנקבעו. קצב השינויים בזיכרון כנראה מתוכנת בנו מלידה, אך מושפע מנסיבות החיים ומסגנון החיים.
הדרך הטובה ביותר לשפר את התפקודים הקוגניטיביים היא להשתמש בהם. קיימים עזרים וטכניקות שונות המסייעים לשיפור הזיכרון, ואלו מתחלקים לשתי קבוצות עיקריות: עזרים חיצוניים ועזרים פנימיים. העזרים הפנימיים דורשים מאתנו מאמץ והשקעה מתמדת והם מתבססים על דרכים שונות לעיבוד פעיל של המידע שאנו רוצים לזכור.
התעמלות חשובה לא רק לבטן ולשרירים, אלא גם למוח שלנו, ואת זה ניתן לעשות בקלות יחסית !!
לכל מי שמעוניין לפתח גם את שרירי המוח ולשפר את הזיכרון, בדיוק עבורך פתחנו סדנא לשיפור הזיכרון. לפרטים נוספים: 04-6494140
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
