X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
רמלה
ג'ואריש רמלה
גן חקל רמלה
מכון התפתחות הילד - שלוחת רכסים
כפר ריינה
כפר רומאנה
שבזי ראש העין
ראש העין
מרפאת ראמה
קרית מלאכי מרכז בית גיל
מצאו אותנו בפייסבוק:
הקטנת הסיכון הקרדיווסקולרי מתחילה בשמירה על אורח חיים בריא. אלה הם המרכיבים העיקריים של אורח חיים בריא:
• תזונה עשירה בירקות ובקטניות, הפחתה של כמות הפחמימות הנצרכת (בעיקר מזון מעובד עתיר סוכר או נתרן) וצמצום צריכתם של מוצרי מזון מן החי.
• פעילות גופנית כדבר שבשגרה, כמו הליכה לפרק זמן של שעה ביום 5 פעמים בשבוע או כל פעילות גופנית מתונה אחרת המותאמת למצבו הפיזי, האנטומי והמנטלי של האדם.
• הימנעות מעישון.
כללו של דבר, הדרך המניעתית של שמירה על אורח חיים בריא היא האמצעי הטוב ביותר לשמירה על לב בריא.
1. אצל ילדים עם בעיות התנהגות אקוטיות בבית , התקפי זעם או קושי בגבולות - הדרכת הורים אצל פסיכולוג תיתן להורים כלים להתמודדות ושיפור המצב.
2. אצל ילדים שהולכים לטיפול פסיכולוגי, חשוב לשלב מפגשי הדרכת הורים עם הפסיכולוג במקביל לטיפול של הילד. ההורים יסייעו לפסיכולוג לקבל תמונה שלמה ומדוייקת יותר על מה שקורה ובנוסף יקבלו מהפסיכולוג הכוונה להתמודדות טובה יותר עם סיטואציות וקשיים.
3. אצל ילדים עד גיל 5-6 במקרים רבים הדרכת הורים היא תחליף יעיל לטיפול פסיכולוגי של הילד, והיא תורמת לשנים ארוכות קדימה.
4. הדרכת הורים מסייעת לפתור חילוקי דיעות בין שני ההורים, להפחית מריבות ביניהם מעל לראש של הילד, לשפר את האוירה בבית. זה בסדר שלכל אחד מההורים יש השקפת עולם שונה וגישה הורית שונה. הדרכת ההורים תסייע להם לעבד את המחלוקות בינהם ולהגדיר טוב יותר את תפקידו של כל הורה. האוירה בבית תשתפר ותשליך לטובה על התנהגות הילדים.
הדרכת הורים - המלצות נוספות
חשוב לדעת שבעשורים האחרונים חל שינוי דרמטי ומהפכה של ממש בטיפול בהפטיטיס C. למעשה, זהו אחד השינויים הבולטים והחשובים ביותר ב- 50 השנים האחרונות, בהן הצליחה הרפואה להביא לריפוי מחלה ויראלית כרונית באופן שלם. הטיפול מבוסס כיום על נטילת כדורים בלבד בלי זריקות. הוא נמשך שלושה חודשים במרבית המקרים, כמעט אינו כרוך בתופעות לוואי, ומביא ל- 95 עד 100 אחוזי הצלחה בהעלמת מוחלטת ולצמיתות של הנגיף תוך שיפור במחלת הכבד. אם נמצאתם נשאים של הפטיטיס C זכרו שקיים בימינו טיפול פשוט, נטול תופעות לוואי ויעיל מאוד המסוגל בהחלט למנוע התקדמות וסיבוכים של המחלה.
תהליך הלמידה במוח כרוך במעבר רציף של מידע במוח הקדמי ובשילוב האונה הימנית והשמאלית. אם המוח מוכן ללמידה תתקבל פעולה רציפה במוח הקדמי והדבר יאפשר לזכור, ללמוד, להצליח במבחנים, וגם להתנהג כיאות ולהצליח מבחינה חברתית. ואולם, כאשר יש לחצים, מתח ועומס מול מה שקורה בבית, דרישות של בית הספר, סטיגמות וכדומה, היכולות של המוח מופנות מהמוח הקדמי לעבר המוח הקדמי, כלומר להישרדות. כאן אין מקום להצליח או ללמוד, ומה שנשאר הוא רק לקפוא על המקום, להינעל או לפוצץ את הכיתה. בשיטת "מוח אחד" אנו פועלים לשחרור חסימות פיזיות ורגשיות תוך שחרור מתחים אצל הילד, על מנת שהמוח הקדמי יוכל להתבטא. באמצעות מספר תרגילים פשוטים המוח של הילד ילמד לעבוד יותר טוב ונכון לעבר הצלחה. אנו בהחלט רואים הצלחה מהירה ורבה בתהליך של שחרור מתחים, תרגול של התרגילים, ושינוי דפוסים אצל ההורים והמורים.
מחלות ויראליות לא תמיד מעידות על בעיה הקשורה ברפואת אף אוזן גרון, ברוב המקרים ניתן לטפל שמרנית, להקפיד על שתייה מוגברת, מנוחה בבית, נוגדני כאבים, ושטיפות אף במי מלח. אין צורך אמיתי בקביעת תור לרופא אא"ג, ואף יש להימנע מכך. אולם, אכן יש לצמצם את המגע עם אנשים אחרים על מנת למנוע את פיזור המחלה הויראלית ולחכות שהיא תעבור. במידה ולאחר כשבוע עד 10 ימים אין שיפור במצב, יש לחוש לקבוע תור לרופא אא"ג. בנוסף, חשוב לציין, בשבוע הראשון לא מומלץ וכן כדאי להימנע מטיפולים אנטיביוטיים מיותרים. כמו כן יש לציין שכאבי ראש בימים הראשונים של המחלה הויראלית (נזלת) אינם מעידים על סינוסיטיס.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
