X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
אקו לב חיפה - אחוזה - אקו לב
ד"ר גנאם ראסם - אקו לב
קרדיוליין - מכון לב - אקו לב
ט.ר.ם. בית שמש- מוקד לילה -אקו לב
ש.ר.ן.- מ.ש. מדיקל (1993) ב"ש - אקו לב
אסותא באר שבע - אקו לב
אקו לב אשדוד - אקו לב
ד"ר אגבריה ג'מאל - אקו לב
המעבדה לאלרגיה של קופ"ח מאוחדת - אלרגיה\חיסונים\טסטים
לנדאו ורדה - אורתופטיקה
מצאו אותנו בפייסבוק:
תזונה נכונה, שינה מספקת, פעילות גופנית סדירה מאפשרים לילד גדילה תקינה.
בעשור האחרון חלו שינויים מהותיים במערכות האינטרנט והמחשוב שעומדות לשרות הרופאים והמטופלים. למעשה, קשה כבר לדמיין את הרפואה ללא מערכות אלו, ואת רפואת המשפחה בפרט. כיום הרופאים נעזרים בהן כדי לנהל את תיקיהם של המטופלים עם כל ההיסטוריה הרפואית, למעקב אחרי בדיקות מעבדה, שליחת אימיילים ווטסאפ למטופלים וגם קישורים להרצאות ומאמרים רלוונטיים עבורם. בתוך כך, קיים המון מידע ברשת שאנשים קוראים ומחכימים ממנו. ואולם, חשוב לדעת שהאינטרנט בשום אופן אינו יכול להחליף ביקור אצל הרופא. למעשה, גם אם המידע נכון ומדויק המטופל לא תמיד יודע לעשות בו שימוש נכון, לא מבין אותו בצורה טובה או מפרש אותו באופן שגוי לחלוטין, מה שעלול להסתיים בנזק חמור. עשו שימוש נכון במידע הקיים ברשת ונצלו את הטכנולוגיות לשמירה על קשר עם רופא המשפחה שלכם.
"כולם אומרים כי הם פתוחים לחידושים כל עוד אינם נדרשים לשנות את ההרגלים" - וולטר הסטון.
אובחנתם עם סוכרת או טרום סוכרת? תזונה מאוזנת ונכונה יכולה לשפר באופן משמעותי את מאזן הסוכר בדם, להפחית את נזקי המחלה ולהיטיב את מצב בריאותכם ואיכות חייכם.
- אכילת מלח גורמת לצבירת נוזלים, לכן המעט בצריכתו או עבור לשימוש במלח דל נתרן.
- אל תחזיק בבית חטיפים, דברי מתיקה, מאפים, מיצים וכל מה שאינך יכול לעמוד בפניו. התירוץ "בשביל האורחים" ו"רק הפעם" שווה הרבה פחות מהבריאות שלך
- תכנן והכן מראש את הארוחה הבאה שלך. אל תאלתר ארוחה כשאתה רעב, זה יגרום לך לאכול מה שאינך צריך.
- בכל ארוחה, כלול כמות מסויימת של ירקות דלי פחמימות כגון:כרוב, כרוב ניצנים,כרובית, ברוקולי, פלפל,חסה, שעועית ירוקה, פטריות, קישואים, תרד, צנון, אספרגוס, מלפפון, קולרבי, סלרי, סלק עלים ועוד.
- אכול בנחת ובזמנים קבועים, לעס היטב וביסודיות, השאר קצת מקום בקיבה. תנוח מעט, תשתה תה צמחים ותראה שהשובע מגיע.
- וותר על טיגון, ומדוד בכף קמצנית את השמן לבישול או לסלט, כף שמן שווה 90 קלוריות,שלוש כפות שוות ארוחה בינונית.
- קח אתך תמיד פרי או כריך מזין כשאתה בחוץ, בנסיעה או בעבודה, כך תוכל להמנע מ"לחטוף" משהו בדרך.
- סיימת לאכול, שתה כוס של תה ירוק סיני ללא סוכר. תה ירוק מסייע לתהליך העיכול, לשריפת שומנים, טיהור חום ולחות, מונע עייפות לאחר הארוחה ומכיל מרכיבים נוגדי חמצון.
- אכול ארוחת ביניים קטנה, פרי או ירק כדי לא להגיע מורעב לארוחה העקרית.
- הכר את נקודות החולשה שלך למד לעקוף אותן. אם למשל אתה מתחיל לנשנש באופן אוטומטי מול הטלוויזיה, הכין מראש קנקן תה, ספל פופקורן וירקות חתוכים או מוחמצים במקום בוטנים.
- אל תגיע מורעב לחתונה או לאירוע אחר, שעתיים או שלוש לפני כן, אכול ארוחה קלה, סלט או פרי.
- שתה מים, סודה, תה, תחליפי קפה בין הארוחות.
- החזק צמוד למקרר רשימה זו יחד עם רשימה של מזונות עתירי קלוריות.
- אם קבלת מתנה שוקולד. עוגיות וכו', חלק אותם לאחרים בהקדם האפשרי.
- קרא היטב את התווית על האריזה; מזונות רבים ללא תוספת סוכר עדיין מאוד משמינים.
מומלץ מאוד לכל מטופל, ולא רק למי שקיבל טיפול שורש, להגיע באופן קבוע (אחת לשישה חודשים) לבדיקות ביקורת אצל רופא השיניים. זאת, כדי לאבחן תופעות פתולוגיות דנטליות - ובפרט עששת - העלולות להתפתח ולהצריך טיפול שורש. בעצם, כל "חור" קטן בשן שאינו מטופל בזמן עלול להפוך לדלקת בעצב השן המצריכה טיפול שורש. לכן חשוב מאוד להקפיד לערוך בדיקות שגרה ולוודא כי תתבצע התערבות רפואית דנטלית כבר בשלביה המוקדמים של כל תופעה פתולוגית.
טיפול דיקור סיני לילדים, בדומה לטכניקות טיפול טבעיות אחרות, עשוי לסייע בזירוז תהליך ההחלמה של הגוף, חיזוק החיסוניות של הגוף והפחתת מוקדי החולי והתסמינים של מגוון תופעות - החל מכאבי בטן ועצירות, ועד דלקות אוזניים, אסטמה וכן הלאה.
מלבד טכניקות הדיקור, כוללים טיפולי הרפואה הסינית בילדים גם שימוש בצמחי מרפא, שינוי הרגלי התזונה ואורחות החיים.
הטיפולים מותאמים במיוחד לגיל הרך ולילדים צעירים, והם מתבצעים באמצעות מחטים סטריליות ועדינות מאוד, או על ידי שימוש במדבקות חד פעמיות עם מחטים. מלבד הדיקור, חלק מהטיפולים
כוללים גם שימוש בכלים עדינים מאוד, או חימום נקודות ומרידיאנים.
הטיפול בדיקור אצל ילדים בדרך כלל יהיה קצר מועד, כאשר כבר לאחר מפגשים בודדים ניתן יהיה לראות שיפור מהותי במצבו של הילד.
לכל השאלות והתשובות אודות דיקור סיני לתינוקות וילדים, הכנסו לאתר רפואות >>
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
