X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
מרפאת שמאי
מצאו אותנו בפייסבוק:
ישנם שני סוגים מרכזיים לטיפול בחרדה המבוססים על שיחות. הראשון הוא הטיפול הדינמי הבוחן לעומק חוויות של יחסים ורגש, והשני הוא טיפול CBT הנקרא גם קוגניטיבי-התנהגותי. מבחינת מדד היעילות של תוצאה לעומת מספר הטיפולים, הטיפול הקוגניטיבי התנהגותית הינו יעיל יותר לריפוי מצבים של חרדה. ב- CBT אנו מתמקדים במרכיבים רגשיים וחשיבתיים. אנו מזהים ומבררים את ההרגשות שמקדימות להתקפי חרדה, פועלים להעלאת הביטחון העצמי לשהות ופעולה במצבים מעוררי חרדה, ומאפשרים הופעה של זיכרונות של חוויות ראשוניות העומדות מאחורי החרדה. אנו מאפשרים דיבור על ההרגשות האלו ומביאים תפיסות ורעיונות שעוזרים בהתמודדות, עם היעלמות וריפוי של הופעות החרדה. עוד מרכיב של הטיפול הינו חשיפה של המטופל באופן הדרגתי למצבים מעוררי חרדה, תוך פיתוח היכולת להתמודד עימם.
עדיף להתחסן נגד פפילומה עוד לפני שנחשפים לנגיף, ומאחר שהוא מועבר בעיקר בזמן יחסי מין כדאי להתחסן לפני שנשים מתחילות לקיים יחסים. יחד עם זאת, בישראל אפשר לקבל חיסון פפילומה עד גיל 45 והדבר בהחלט מומלץ גם בגילאים מבוגרים יותר. קחו בחשבון שאי אפשר להסתמך אך ורק על החיסון, ולכן המשיכו להגיע לבדיקות סקר תקופתיות. לבסוף,, זכרו ששימוש באמצעי הגנה מכאניים וקיום יחסי מין עם בן זוג קבוע מקטינים את סיכויי ההידבקות.
עבור חולים שעברו ניתוחים בריאטרים: ניתוח בריאטרי מהווה אמצעי טיפול יעיל ביותר לירידה במשקל וריפוי סוכרת, אך נדרש מעקב אדוק לאחר פרוצדורה זו, והשלמה של מינרלים וויטמינים למניעת סיבוכים של תת-ספיגה במטופלים אשר עברו ניתוח זה. ניתוח זה תפס תאוצה בשנים האחרונות ומתבצע בפרט אצל חולים עם מסת גוף גדולה (של מעל כ- 30 BMI), והשמנה משמעותית. רמת הסיכון נחשבת לסבירה ומומלץ מאוד לפנות למחלקה המתמחה בניתוחים אלו כמו במרכז הרפואי כרמל, חיפה. ניתוחים בריאטריים כאמור, מהווים אמצעי טיפול יעיל לירידה במשקל וטיפול בסוכרת.
כשהתסמינים של פיטריאזיס רוזאה מתונים אין צורך בטיפול מיוחד ועיקר הטיפול יתמקד בהקלה על הגרד ובמניעתו. דרכים טבעיות לטפל בגרד הן רחצה במים פושרים, אמבטיות עם קמח שיבולת שועל, שימוש בתכשירים טבעיים עשירים בלחות, חשיפה מתונה לשמש או טיפול באור אולטרה-סגול. כאשר המחלה מופיעה בצורה חמורה יותר, נדרשת התערבות טיפולית רפואית. טיפול טבעי בפריאזיס רוזאה יכול לשפר ולזרז את ההחלמה ולמנוע צורך במשחות המכילות קורטיזון ותופעות לוואי. רוצים גם אתם לנסות את האופציה הטבעית?
לחצו כאן >>>
הקטנת הסיכון הקרדיווסקולרי מתחילה בשמירה על אורח חיים בריא. אלה הם המרכיבים העיקריים של אורח חיים בריא:
• תזונה עשירה בירקות ובקטניות, הפחתה של כמות הפחמימות הנצרכת (בעיקר מזון מעובד עתיר סוכר או נתרן) וצמצום צריכתם של מוצרי מזון מן החי.
• פעילות גופנית כדבר שבשגרה, כמו הליכה לפרק זמן של שעה ביום 5 פעמים בשבוע או כל פעילות גופנית מתונה אחרת המותאמת למצבו הפיזי, האנטומי והמנטלי של האדם.
• הימנעות מעישון.
כללו של דבר, הדרך המניעתית של שמירה על אורח חיים בריא היא האמצעי הטוב ביותר לשמירה על לב בריא.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
