X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
היחידה להמשך טיפול ומעקב
היחידה להמשך טיפול ומעקב - המשך טיפול ומעקב
שירות עירויים ללקוח(ש.ע.ל) - המשך טיפול ומעקב
שירות סוציאלי - מחוז דן פ''ת
דיאטנית מחוזית
מחלקת תיעוד רפואי
סל השירותים
פניות הציבור - מחוז דן פ"ת
ד"ר ברכה יוסף - נשים - מרפאה עצמאית
ד"ר לוינגר אליה - מרפאה עצמאית
מצאו אותנו בפייסבוק:
מבחנים הם ארוע משמעותי שלכאורה משנה את החיים. הצלחה בבגרות תהייה מתי שהוא איזה מפתח לחיים, ללימודים, למה נגיע בחיים, לכאורה. תמיד אפשר לתקן ולהשלים.
כשאנו לומדים חומר הלימודים שיהיה למבחן נשמר במוח הקדמי, במידה ובזמן המבחן נוכל לגשת לקובץ הרצוי ברוגע ובשלווה הכל יהיה טוב.
אבל בזמן המבחן הלחץ מערבב את המוח ומערכת ההישרדות (מה יהיה, מה יקרה, כמה אנחנו שווים/לא שווים ועוד) מופעלת וזה מה שגורם לנו לא להגיע ולהוציא את התשובה כנדרש. סוג של בלאק אוט והמוח פשוט לא מתפקד. שיסתיים המבחן פתאום כל התשובות תחזורנה כיוון שהמוח הקדמי חזר לעבוד או "האיום הוסר" ושוב אין מה לעשות בנושא הנדון...
רוגע שלווה וכמה תרגילים לחזור ולהפעיל את המוח הקדמי מאד יעזרו ויכולים להפעיל מחדש את המוח הקדמי ופשוט להצליח.
1. שתו מים ונשמו עמוק ולאט רצוי דרך האף.
2. ציירו ביד הדומיננטית שמונה שוכב- צורת האין סוף על דף או באוויר אחר כך עם היד השנייה ובסוף עם שתי ידיים. רצוי שהעיניים יעקבו אחרי היד.
3. שימו יד על הטבור ויד על חזה עליון ונשמו עמוק ולאט.
4. אפשר לצייר בשתי ידיים עיגולים, זה עוזר לפקס את המוח הקדמי.
שיהיה בהצלחה במבחנים הקרבים ובחיים.
הפחתת כעסים ומתח נפשי; הקפדה על נטילת התרופות במועדן וכסדרן; תזונה נכונה, עשירה ומאוזנת הנקבעת בהתאם למאפייניו האישיים (לרבות מחלות) של כל אדם; פעילות גופנית מספקת התואמת לא רק את רצונותיו ונטיות ליבו של המתאמן, אלא גם (ובעיקר) את יכולתו ומצבו הפיזי, הקליני, האנטומי והמנטלי; הימנעות מצריכת מוצרי עישון לסוגיהם - כל אלה הם המפתח להפחתת תחלואה ותמותה בכלל, ולהקטנת הסיכון ללקות במחלת לב כלילית בפרט, וכמובן לבריאות טובה ולאריכות ימים בבחינת "נפש בריאה בגוף בריא".
בשנים האחרונות חלו פריצות דרך משמעותיות בתחום השתלות השיניים, ובהן השתלות שיניים הנעשות עם מחשב שפותחו על מנת להקל הרופאים, לקצר את זמן הניתוח ולשפר את הנוחות עבור המטופל. זוהי שיטה שאפשר להשוות אותה לאפליקציית WAZE מפני שהיא מדריכה את הרופא ומאפשרת לו לחדור לרוחב ולעומק שמוגדרים על ידי המחשב. השתלות שיניים ממוחשבות נעשות באמצעות סד כירורגי ממוחשב שעימו אפשר להחדיר את השתלים מבלי לבצע חתכים, לעומת השתלה רגילה שבה צריך לתכנן ולבצע את החתך כדי לספק שדה ראייה מספק ורחב, בו אפשר להבחין בכל הנדרש על מנת להחדיר את השתל. מכאן שבהשתלות שיניים ממוחשבות אין דימומים מאסיביים אלא רק דימום במקום של השתל וגם אין תפרים. הדבר מוביל לקיצור זמן הריפוי וזהו יתרון חשוב עבור המטופלים. מצד שני, לשיטה זו יש גם מספר חסרונות שאותם חשוב להכיר ולשאול אודותם את הרופא.
כדאי לרכוש תמיד עדשות משקפיים עם ציפוי נגד השתקפויות. עדשות כאלה הן איכותיות יותר, נשרטות פחות (משולבות בד"כ עם ציפוי מפחית שריטות), שקופות יותר מעדשות ללא ציפוי והראייה דרכן משופרת. לעיתים אין הבדל משמעותי בין עדשות עם ציפוי לעדשות בלי ציפוי.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
