X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
ד"ר ליפשיץ מאיר - אורתופדיה - מרפאה עצמאית
לוי אשכול - משפחה - נשים - מרפאה עצמאית
ד"ר שיפטר ליאה - עיניים - מרפאה עצמאית
ד"ר רובינסון גרי - ילדים - מרפאה עצמאית
ד"ר אלחכם יהודה - משפחה - מרפאה עצמאית
ד"ר הרט משולם - ילדים - מרפאה עצמאית
ד"ר אבישר רחמים - עיניים - מרפאה עצמאית
ד"ר שלר ברוך - משפחה - מרפאה עצמאית
ד"ר זלוף דב - משפחה - מרפאה עצמאית
ד"ר חפץ לימור - עיניים - מרפאה עצמאית
מצאו אותנו בפייסבוק:
חשוב לדעת כי לאחר פגיעה בגיד מכופף עשויה להיות חשיבות גדולה לזמן שעובר, ולכן יש לפנות במהירות רבה ככל האפשר לקבלת אבחון והתאמת טיפול הולם. במידה שאובחן קרע בגיד או בגידים יהיה הזמן הטוב ביותר לניתוח בטווח של 10 עד 14 יום מעת הפגיעה. הסיבה היא שככל שחולפים הימים השריר מתכווץ ולכן תהיה בעיה למשוך את הגיד למקום, ובנוסף עם הזמן אספקת הדם לגיד גם היא נפגעת יותר. יש לציין כי ניתוח תפירת גיד הוא הפתרון הכי יעיל כיום לקרע בגיד מכופף, ומבוסס על תפירה בטכניקות שונות. יחד עם זאת, במקרים מסוימים ובעיקר אם חלף זמן רב יחסית, ההמלצה תהיה לטפל בעזרת השתלת גיד.
קיימת תופעה שכיחה בגילאים מבוגרים הקרויה דרמטוכלזיס, העשויה להיראות כמו צניחת עפעפיים אך לא כך הוא. למעשה, מדובר בעודף עור בפנים המוביל לרוב למראה עייף, כשעור העפעפיים עלול במקרים חמורים לרדת למטה ולהפריע לראייה. הטיפול במקרים אלו הינו ניתוח לא מסובך להסרת עודפי עור. מאידך, צניחה של העפעף המכונה פטוזיס נגרמת בעקבות חולשה של השרירים ולא מעודף עור. במקרה זה מטפלים באמצעות ניתוח לקיצור השריר האחראי על הרמת העפעף, שהינו מעט מורכב יותר בהשוואה לדרמטוכלזיס. על מנת לאבחן בצורה ראויה ולהתאים לתופעות אלו את הטיפול הנכון, יש לפנות לייעוץ מקצועי כמו זה המוצע במרכז "מעיין".
לאורך השנים עור הפנים הולך ומזדקן, מתקמט ונופל, ומתקבל מראה מותש וזקן עקב הקמטים והשקיקים. הזרקות של בוטוקס ושל חומצה היאלורונית מסייעים למילוי העור. בשלב הראשון יש להיפגש עם הרופא המזריק ולאחר מכן מבצעים את ההזרקה עצמה, ובהמשך מבצעים ביקורת חוזרת והזרקות נוספות במידת הצורך. התוצאות משתנות בטיבן ובמשכן בהתאם למצב הפנים של האישה, גילה וגורמים נוספים, כאשר בבוטוקס למשל התוצאות מחזיקות לתקופה של כארבעה עד שישה חודשים, ואפשר לבצע הזרקה חוזרת אחרי התפוגגות החומר.
הפרעת חרדה חברתית, או פוביה חברתית, היא מצב שבו אדם חווה חרדה במחיצת אנשים מחשש להיות מובך בנוכחותם. על אף שהסובלים מחרדה זו רוצים את חברתם של אחרים, הם מתקשים ליצור קשרים חברתיים כיוון שרף החרדה שלהם גבוה בנוכחות אחרים ומשתק אותם בסיטואציות חברתיות.
4 טיפים מבוססי CBT להתמודדות עם חרדה שתוכל ליישם בעצמך
שיטת CBT אומרת שהדרך להתמודד עם חרדה חברתית היא באמצעות זיהוי דפוסי חשיבה שמהווים טריגר. המחשבות הללו מעוררות את החרדה ומונעות מאיתנו לעשות את הפעולה הרצויה - אינטראקציה עם אחרים. על ידי עיגון המחשבות המכשילות במציאות, ניתן להפחית את רמות החרדה. הנה 4 מחשבות מכשילות, שכמעט כל מי שסובל מחרדה חברתית חולק, ואיך מתמודדים איתן.
1. אני לא יכול לדבר עם אחרים כי אני לא מושלם. נכון, אבל גם השותפים לשיחה לא מושלמים.
2. אנשים ישימו לב לטעויות שאעשה. ייתכן, אבל רוב האנשים לא מייחסים לזה חשיבות. הם מתעניינים בשיחה או בעצמם יותר מדי מכדי לתת לזה להפריע או להשפיע. מי ששם לב לטעויות יותר מכולם זה אתה, לא אף אחד אחר.
3. אנשים יזהו שאני לא מרגיש בנוח במפגשים חברתיים: ייתכן. לא כולם מרגישים בסיטואציות חברתיות כמו דג במים, ואחרים גם מודעים לכך. ייתכן שחלקם אפילו מרגישים זאת בעצמם. יש אנשים שטובים יותר בלהעמיד פנים בסיטואציות חברתיות, כשלמעשה הם בעצמם חשים אי נוחות. נסה להתמקד בשיחה ולמצוא נושאים שישאבו אותך לשיחה עצמה במקום לנסות להבין מה אחרים חושבים או מזהים לגביך.
4. לא יהיה לי מה להגיד ואנשים יחשבו שאני משעמם: אנשים מוצאים כשאנשי השיחה הטובים ביותר את אלו שמקשיבים להם. גם אם לא יהיה לך הרבה מה להגיד, אבל תקשיב לאחרים, תגלה שאתה עבורם איש שיחה מרתק.
חרדה חברתית יכולה לפגוע באיכות החיים שלך. אם אתה מתקשה להתמודד איתה לבד, אני מזמין אותך לפנות אלינו לייעוץ ולטיפול בטלפון 077-9969194 או באתר שלנו psychology-clinic.co.il
פרופ' אילנה דואק מסבירה: גושים בצוואר הינה תופעה שכיחה מאוד בכל הגילאים ואולם המשמעות שלה שונה בגילאים השונים.
בילדים, רוב הגושים בצוואר הינם בלוטות לימפה מוגדלות כתוצאה מדלקות באזור הלוע והפה, או לחילופין דלקת בבלוטות הלימפה. כמו כן באחוז קטן יכולים להיות גושים שהמקור שלהם מולד, לרוב מדובר בציסטות מולדות שהינן שפירות.
מאידך במבוגרים, גוש בצוואר שאינו נעלם לאחר טיפול מתאים, יכול להוות סימן ראשון לגידול ממאיר ויש צורך לפנות לברור מידי ע"י רופא א.א.ג. - מנתח ראש וצוואר.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
