X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
מכון פיזיותרפיה - בית שאן
מכון פיזיותרפיה - חצור
צפת כנען - מכון פיזיותרפיה
מרבך - פיזיותרפיה
לב הקריה - פיזיותרפיה
לין - פיזיותרפיה
תל חנן - פיזיותרפיה
פיזיותרפיה - שפרעם
עכו מקצועית - פיזיותרפיה
כרמיאל מקצועית - פיזיותרפיה 
מצאו אותנו בפייסבוק:
עיסוי הקרקפת בצורה נכונה והזרמת דם חדש הינה השיטה הטובה ביותר לטיפול בנשירת שיער. איזור הקרקפת נחלש וסובל ובאמצעות דיקור סיני ,עיסוי וטיפול נכון-ניתן לחדש את האיזור ולהביא להצמחת שיער מחדש.
קיימים מדדים אובייקטיווים להצלחה, כמו רמה טובה (גובה) של העפעף, קונטור / צורה יפה ועגולה, וסימטרייה בין שתי העיניים.
יחד עם זאת קיימים מצבים רבים שבהם קיים שוני ניכר בין ההערכה האובייקטיווית או הסובייקטיווית של תוצאת הניתוח על ידי המנתח לבין שביעות הרצון של המנותח, לעיתים קרובות בגלל תיאום ציפיות לקוי טרום הניתוח, באשר למה שיכול להשיג הניתוח. לעיתים הסיבה לשוני בהערכת תוצאת הניתוח נעוצה במורכבות של הניתוח, שכולל מעורבות של שריר לתיקון הפטוזיס, ולא רק הסרת רקמות עודפות, וזו נמדדת באופן שונה על ידי המנתח ועל ידי המנותח.
ההצלחה כוללת גם את שביעות הרצון של המנותח, ולכן חשובה תיקשורת טובה בין השניים טרום הניתוח, במהלכו, ובתקופה הפוסט-ניתוחית.
הפרעת חרדה חברתית, או פוביה חברתית, היא מצב שבו אדם חווה חרדה במחיצת אנשים מחשש להיות מובך בנוכחותם. על אף שהסובלים מחרדה זו רוצים את חברתם של אחרים, הם מתקשים ליצור קשרים חברתיים כיוון שרף החרדה שלהם גבוה בנוכחות אחרים ומשתק אותם בסיטואציות חברתיות.
4 טיפים מבוססי CBT להתמודדות עם חרדה שתוכל ליישם בעצמך
שיטת CBT אומרת שהדרך להתמודד עם חרדה חברתית היא באמצעות זיהוי דפוסי חשיבה שמהווים טריגר. המחשבות הללו מעוררות את החרדה ומונעות מאיתנו לעשות את הפעולה הרצויה - אינטראקציה עם אחרים. על ידי עיגון המחשבות המכשילות במציאות, ניתן להפחית את רמות החרדה. הנה 4 מחשבות מכשילות, שכמעט כל מי שסובל מחרדה חברתית חולק, ואיך מתמודדים איתן.
1. אני לא יכול לדבר עם אחרים כי אני לא מושלם. נכון, אבל גם השותפים לשיחה לא מושלמים.
2. אנשים ישימו לב לטעויות שאעשה. ייתכן, אבל רוב האנשים לא מייחסים לזה חשיבות. הם מתעניינים בשיחה או בעצמם יותר מדי מכדי לתת לזה להפריע או להשפיע. מי ששם לב לטעויות יותר מכולם זה אתה, לא אף אחד אחר.
3. אנשים יזהו שאני לא מרגיש בנוח במפגשים חברתיים: ייתכן. לא כולם מרגישים בסיטואציות חברתיות כמו דג במים, ואחרים גם מודעים לכך. ייתכן שחלקם אפילו מרגישים זאת בעצמם. יש אנשים שטובים יותר בלהעמיד פנים בסיטואציות חברתיות, כשלמעשה הם בעצמם חשים אי נוחות. נסה להתמקד בשיחה ולמצוא נושאים שישאבו אותך לשיחה עצמה במקום לנסות להבין מה אחרים חושבים או מזהים לגביך.
4. לא יהיה לי מה להגיד ואנשים יחשבו שאני משעמם: אנשים מוצאים כשאנשי השיחה הטובים ביותר את אלו שמקשיבים להם. גם אם לא יהיה לך הרבה מה להגיד, אבל תקשיב לאחרים, תגלה שאתה עבורם איש שיחה מרתק.
חרדה חברתית יכולה לפגוע באיכות החיים שלך. אם אתה מתקשה להתמודד איתה לבד, אני מזמין אותך לפנות אלינו לייעוץ ולטיפול בטלפון 077-9969194 או באתר שלנו psychology-clinic.co.il
כדי להקל את תקופת הטיפולים אני ממליצה למטופלות להרגיל את עצמן שלא לעשות את טיפולי הפוריות עיקר ואת סדר היום שלהן טפל. כאשר אני שואלת את המטופלות מה הן עושות בתקופת הטיפולים, רבות מהן עונות לי כי הן נאלצות לעבוד או לחיות וכדומה. לפיכך, אני מתעקשת לשכנע אותן שהן אינן נאלצות לעבוד או לחיות, אלא הן נאלצות לעבור טיפולים! אני משתדלת לשנות את זווית הראייה שלהן. טיפולי הפוריות הם רק נדבך נוסף של חייהן, ולא מומלץ שהוא יהפוך לעיקר חייהן...
ישנן מטופלות הנעזרות ברפואה משלימה כדי להשרות רוגע על עצמן. אני מעודדת זאת וממליצה בחום לעסוק בפעילות מרגיעה ומשמחת, לצאת ולבלות, ובקיצור - לנסות ליהנות מהחיים! לכל מטופלת כזאת אני אומרת: "אין כל צורך 'להעניש' את עצמך ולמנוע מעצמך הנאות ובילויים. אין כל חובה להסתובב עם תחושת אשמה על עצם היותך בטיפולי פוריות! להפך! את צריכה לומר לעצמך שאת עושה הכול כדי להתמודד עם בעיית הפריון. את כבר נמצאת בטיפול, ועל כן כל שנותר כעת לעשות הוא גם ליהנות מעט".
באוכלוסייה המבוגרת אחד השברים השכיחים ביותר הינו שבר במפרק הירך שקורה לרוב מנפילות פשוטות שיכולות להתרחש בכל מקום. ברוב המקרים הטיפול בשבר בצוואר הירך הינו ניתוחי, וישנה חשיבות רבה לביצוע ניתוח תיקון השבר במשך ה48 שעות הראשונות שלאחר הנפילה בכדי לצמצם את שיעור הסיבוכים האפשריים כתוצאה משכיבה ממושכת ומחלות רקע הקיימות בגיל הזהב וכתוצאה מדחיית הניתוח. כמו כן, יש בתופעה זו בכדי לסכן את חייו של החולה, ואי לכך החשיבות של הטיפול הניתוחי המוקדם והדחוף היא רבה מאוד.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
