X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
שוהם - מכון פיזיותרפיה
עומר - מכון פיזיותרפיה
מכון פיזיותרפיה - בני יהודה
משגב - מכון פיזיותרפיה
גיל הגליל - מכון פיזיותרפיה - כדורי
מכון פיזיותרפיה - בוקעתה
בית חולים כרמל - פיזיותרפיה
מכון פיזיותרפיה - נצרת עילית
רקתי - מכון פיזיותרפיה
מכון פיזיותרפיה - מגדל העמק 
מצאו אותנו בפייסבוק:
עם תחילת הצרבת, מומלץ לשתות מים, לאט ובלגימות קטנות.
מומלץ לא לאכול ארוחות גדולות לפני השינה או לפני שכיבה. במידת האפשר, מומלץ לאכול ארוחה אחרונה לפחות שעתיים לפני שנת הלילה.
כדאי להפחית בארוחות גדולות וכבדות ובמקום זאת לאכול מספר ארוחות קטנות לאורך היום.
אכילת שקדים טבעיים (חשוב, לא מומלחים ולא קלויים), מקלה על צרבת.
חליטות תה שונות יכולות לעזור מאוד, במיוחד תה שומר, קמומיל (בבונג) או ג'ינג'ר (זנגוויל). כדאי להוסיף לתה מעט לימון טרי סחוט. הלימון אמנם חמוץ, אבל אינו חומצי בקיבה, והוא עוזר במניעת צרבת.
מומלץ להימנע כמה שאפשר מאכילת ממזונות מטוגנים, שומניים, מתובלים, חריפים וחומציים. לדוגמה, מזונות שכדאי להפחית בצריכתם הם: מלאווח, ג'חנון ובורקס, עגבניות וקטשופ, פלאפל, פירות הדר וצ'יפס.
כדאי להפחית מאד צריכה של משקאות שמכילים קפאין - קפה, קולה, תה שחור ושוקו, ולהימנע משתיית אלכוהול.
חשוב לציין כי מזונות שונים הם בעלי השפעה משתנה על נשים שונות.
במערכת העיכול של כל אחד מאיתנו יש חיים חיידקים המכונים מיקרוביום, ותחום זה נמנה על פורצי הדרך כיום ברפואה ובבריאות. מחקרים רבים שנעשו גילו כי למיקרוביום יש תפקיד מכריע בהיבטי בריאות מגוונים ביותר, כגון מחלת הסרטן, סוכרת, קרוהן, קוליטיס, דיכאון וחרדות, וכן ברמות הדלקתיות בגוף ובדיאטה. לדוגמא, נמצא כי חולי סרטן, קוליטיס וקרוהן הינם בעלי מיקרוביום שונה, החסר בחיידקי מעיים שמגנים על בריאותם, לעומת ריבוי בחיידקים פתוגניים ייחודיים לאותן מחלות. עוד נמצא כי תזונה לקויה בשילוב טיפולים כימותרפיים במחלת הסרטן מובילים להרס של חיידקי הבטן, ולכן יורדת יכולתם לסייע בייצור כדוריות דם המסייעות לקרישה, וכדוריות דם לבנות המחזקות את המערכות החיסונית. חשוב לדעת שכיום ישנה בדיקה חדשנית ופורצת דרך, בדיקות comprehensive GI של GENOVA המספקת תמונה מדויקת של סוגי חיידקי העיכול ומבנה המיקרוביום, כולל מספר החיידקים, הימצאות פתוגנים שגורמים למחלות והשפעתם על מערכת החיסון, זרימת הדם, סוכרת ומערכת העיכול. מן הבדיקה מתקבלות גם המלצות לתזונה אישית ונטילת פרוביוטיקה, המסייעות לאיזון הגוף והמיקרוביום.
מחלות ויראליות בילדים במהלך חודשי החורף ובכלל הינן תופעה נפוצה. מתי יש לחשוד בזיהום חיידקי כסיבוך של זיהום ויראלי? כאשר: ילד עם מחלת חום עם שיעול ונזלת שמחמירים בשילוב התסמינים הבאים: התנשמות, עלייה בעוצמת השיעול, עלייה בחום, חולשה כללית "ופתאום נראה רע יותר" קרי, החמרה במצב, יתכן שמפתח דלקת ריאות חיידקית כסיבוך של הזיהום הויראלי. ובמצב כזה יש לפנות לבירור רפואי בהקדם.
לכל אישה המתכננת הריון מומלץ להתחיל וליטול חומצה פולית במינון 400 מק"ג. נטילת חומצה פולית שלושה חודשים לפחות טרם ההריון מורידה באופן משמעותי את שיעור המומים המולדים במערכת העצבים המרכזית שבעובד ומומים נוספים.
לעתים מצבה של חולת סרטן מחייב טיפול דחוף, ולכן אינו מאפשר המתנה לסיום תהליך הביוץ לצורך הקפאת ביציות או עוברים. חשוב לדעת שגם במצבים אלו עדיין ניתן לנקוט בהליכים לשימור פריון. לדוגמא, ניתן לשאוב את הביצית של החודש המסוים, או להקפיא רקמת שחלה בניתוח לפרוסקופיה. לאחר החלמה מהמחלה משתילים את הרקמה בחזרה באותה האישה או במתנדבת, וגורמים לה להתחיל לבייץ כדי להפיק ביצית. יחד עם זאת, העדיפות תינתן תחילה לגישות בהן יש ידע ומחקר רב יותר, כלומר להקפאת ביציות או עוברים, ולא להקפאת רקמות שחלה.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
