X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
מרכז רפואי הקריה
גאון הירדן
ערוער
מרפאת נתיבות
מלכי ישראל
בית חג"י
ברנע- שד' רוטשילד
הגבורה
נווה דקלים אקסודוס
קניון לב אשקלון
מצאו אותנו בפייסבוק:
כאבים באזור שלפוחית השתן יכולים לקרות כתוצאה מסיבות רבות כגון, דלקת חיידקית כרונית, גידול ממאיר בשלפוחית, אבנים בשלפוחית השתן או דלקת כרונית לא חיידקית, וכל סיבה דורשת טיפול והתייחסות שונה. לכל הסובל\ת מכאבים בשלפוחית השתן יש צורך לעבור בירור אורולוגי מקיף הכולל, בדיקות שתן, בדיקות הדמיה, ציסטוסקופיה (הסתכלות ישרה לתוך שלפוחית השתן ע"י מכשיר אופטי) ובדיקה אורודינמית. לפי הממצאים מותאם טיפול נכון לכל חולה ע"י המומחה המתאים.
הפרעת חרדה חברתית, או פוביה חברתית, היא מצב שבו אדם חווה חרדה במחיצת אנשים מחשש להיות מובך בנוכחותם. על אף שהסובלים מחרדה זו רוצים את חברתם של אחרים, הם מתקשים ליצור קשרים חברתיים כיוון שרף החרדה שלהם גבוה בנוכחות אחרים ומשתק אותם בסיטואציות חברתיות.
4 טיפים מבוססי CBT להתמודדות עם חרדה שתוכל ליישם בעצמך
שיטת CBT אומרת שהדרך להתמודד עם חרדה חברתית היא באמצעות זיהוי דפוסי חשיבה שמהווים טריגר. המחשבות הללו מעוררות את החרדה ומונעות מאיתנו לעשות את הפעולה הרצויה - אינטראקציה עם אחרים. על ידי עיגון המחשבות המכשילות במציאות, ניתן להפחית את רמות החרדה. הנה 4 מחשבות מכשילות, שכמעט כל מי שסובל מחרדה חברתית חולק, ואיך מתמודדים איתן.
1. אני לא יכול לדבר עם אחרים כי אני לא מושלם. נכון, אבל גם השותפים לשיחה לא מושלמים.
2. אנשים ישימו לב לטעויות שאעשה. ייתכן, אבל רוב האנשים לא מייחסים לזה חשיבות. הם מתעניינים בשיחה או בעצמם יותר מדי מכדי לתת לזה להפריע או להשפיע. מי ששם לב לטעויות יותר מכולם זה אתה, לא אף אחד אחר.
3. אנשים יזהו שאני לא מרגיש בנוח במפגשים חברתיים: ייתכן. לא כולם מרגישים בסיטואציות חברתיות כמו דג במים, ואחרים גם מודעים לכך. ייתכן שחלקם אפילו מרגישים זאת בעצמם. יש אנשים שטובים יותר בלהעמיד פנים בסיטואציות חברתיות, כשלמעשה הם בעצמם חשים אי נוחות. נסה להתמקד בשיחה ולמצוא נושאים שישאבו אותך לשיחה עצמה במקום לנסות להבין מה אחרים חושבים או מזהים לגביך.
4. לא יהיה לי מה להגיד ואנשים יחשבו שאני משעמם: אנשים מוצאים כשאנשי השיחה הטובים ביותר את אלו שמקשיבים להם. גם אם לא יהיה לך הרבה מה להגיד, אבל תקשיב לאחרים, תגלה שאתה עבורם איש שיחה מרתק.
חרדה חברתית יכולה לפגוע באיכות החיים שלך. אם אתה מתקשה להתמודד איתה לבד, אני מזמין אותך לפנות אלינו לייעוץ ולטיפול בטלפון 077-9969194 או באתר שלנו psychology-clinic.co.il
חומצה היאלורונית לטיפולים אסטטיים מופקת כיום במעבדות בתנאים מבוקרים ומפוקחים. יתרונותיה המהותיים הינם בטיחות גבוהה וכמו כן בניגוד לסיליקון התוצאות שלה זמניות, כלומר הפיכות. יחד עם זאת, מכאן גם נובע "חיסרון" מסוים שהוא הצורך בביצוע טיפולי המשך לאחר שהחומצה נספגת ברקמות הגוף והשפעתה נעלמת. החומצה פועלת באמצעות ספיגה של מים עד פי 1,000 ממשקלה ובתוך כך מעניקה נפח לרקמות שאליהן היא הוזרקה. יש לציין שקיימים סוגים שונים של חומצה היאלורונית המופקים במעבדות על ידי היצרניות, והם מחולקים בעיקר לפי הסמיכות שלהם הקובעת את יכולת ספיחת הנוזלים ומתן נפח. מכאן שכל אינדיקציה ואזור מצריכים שימוש במוצר בעל סמיכות מתאימה.
דבר ראשון התחילו לנשום בעדינות לעבר המקום הכואב. ספקו חמצן בלי ״סטרס״, השרירים מגיבים לפחד מהכאב בכיווץ מוגזם ומחמירים את הכאב. שתו מים זכים ומיצאו מקום מנוחה/תנוחה שמקלה על הכאב. עיצמו עיניים ותדמיינו בלונים מתנפחים בין החוליות, תנו להם לצמוח באיטיות תוך כדי הנשימות ותמלאו אותם באור לבן. באופן זה ניתן גם לתרגל פילאטיס כשה״בלונים״ בין החוליות מתמלאים באוויר שצעו לבן בוהק, זה מארגן את החוליות במנח שמשחרר לחצים ויוצר אימון בטוח ומרפא.
חירשות פתאומית, הינו מצב בו באופן פתאומי חש המטופל בירידת שמיעה / אטימות / רעש - באוזן אחת, ללא סיפור קודם של תאונת דרכים, או חבלה אחרת.
מצב זה קורה לפעמים לאחר מחלה וירלית קלה, אך גם ללא כל סיפור קודם.
קיימות הוכחות שתומכות בתיאוריה וירלית. מתוארת החלמה ספונטנית של כ 50%.
האבחנה נעשית על פי בדיקת שמיעה ועוזרת מאד בדיקת שמיעה קודמת (אם קיימת).
הטיפול המקובל היום הינו טיפול סטרואידאלי פומי במינון יורד או במקרים מסויימים הזרקות של סטרואידים לתוך האוזן התיכונה.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
