X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
מכבי הרצליה - מרפאה לבריאות הנפש - לטיפול במבוגרים
מכבי שכונה ט' ב"ש - מרפאה לבריאות הנפש - לטיפול במבוגרים
מכבי אשדוד י"א - מרפאה לבריאות הנפש - לטיפול במבוגרים
מכבי רמת השרון - מרכז ייעוץ וטיפול יום
מכבי השלום - מרכז ייעוץ וטיפול יום
מכבי רמות ראשון לציון - מרכז ייעוץ וטיפול יום
מכבי פתח תקווה - מרכז ייעוץ וטיפול יום
מכבי כרמל - מרכז ייעוץ וטיפול יום
סניף חולון - טיפול יום - מרכז ייעוץ וטיפול יום
מכבי מרכז רפואי נגב - מרכז ייעוץ וטיפול יום
מצאו אותנו בפייסבוק:
תזונה נכונה, שינה מספקת, פעילות גופנית סדירה מאפשרים לילד גדילה תקינה.
עם תחילת הצרבת, מומלץ לשתות מים, לאט ובלגימות קטנות.
מומלץ לא לאכול ארוחות גדולות לפני השינה או לפני שכיבה. במידת האפשר, מומלץ לאכול ארוחה אחרונה לפחות שעתיים לפני שנת הלילה.
כדאי להפחית בארוחות גדולות וכבדות ובמקום זאת לאכול מספר ארוחות קטנות לאורך היום.
אכילת שקדים טבעיים (חשוב, לא מומלחים ולא קלויים), מקלה על צרבת.
חליטות תה שונות יכולות לעזור מאוד, במיוחד תה שומר, קמומיל (בבונג) או ג'ינג'ר (זנגוויל). כדאי להוסיף לתה מעט לימון טרי סחוט. הלימון אמנם חמוץ, אבל אינו חומצי בקיבה, והוא עוזר במניעת צרבת.
מומלץ להימנע כמה שאפשר מאכילת ממזונות מטוגנים, שומניים, מתובלים, חריפים וחומציים. לדוגמה, מזונות שכדאי להפחית בצריכתם הם: מלאווח, ג'חנון ובורקס, עגבניות וקטשופ, פלאפל, פירות הדר וצ'יפס.
כדאי להפחית מאד צריכה של משקאות שמכילים קפאין - קפה, קולה, תה שחור ושוקו, ולהימנע משתיית אלכוהול.
חשוב לציין כי מזונות שונים הם בעלי השפעה משתנה על נשים שונות.
כאבים בחזה הינם תופעה שכיחה מאוד, ויכולים להיות ביטוי לאוטם של הלב המסכן חיים. כשיש כאבים בחזה בעלי אופי לוחץ הקורנים לכתפיים, לידיים, לצוואר או ללסת, לעתים מלווים בהזעה ו\או בקוצר נשימה - יש לפנות מיידית לעזרה רפואית. במקרה של איבוד הכרה אפילו קצר יש להזעיק אמבולנס ולא להגיע באופן עצמאי לבית החולים.
הסתיו הוא עונת היובש לפי הרפואה הסינית. נכון שאנו לא חשים זאת במהלך היום יום שלנו אבל בלילות אנחנו קמים עם גרון ניחר. הרבה פעמים מלוה את היובש הזה כאב גרון חלש ומרגיז שמאותת לנו שאוטוטו אנחנו חולים. אז לא! אנחנו לא חטפנו את השפעת הידועה לשימצה אלא רק נפגענו בגרון כתוצאה מהיובש.
מה עושים?
פשוט! איכלו יותר אגסים בשלים (ולא קשים) אפשר לאכול כפית דבש ביום, אפשר גם לאכול אספרגוס שמאוד עוזר לשמור על מאזן הנוזלים בגוף. כמה פשוט ככה יעיל!
שימרו על עצמכם לפני המחלה- זה הסוד הגדול.
ותהיו לי בריאים!
שנה טובה
דני שטיינברגר
רוב האנשים לא יודעים שיש התמחויות ספציפיות ברפואת שיניים, לכן הם פונים רק לרופאי שיניים רגילים. אין ספק שהרופאים מספקים מענה מצוין למטופלים שלהם, אך לעיתים אפשר לקבל ערך מוסף בפנייה למומחה בשיקום הפה. כך למשל, התייעצות עם מומחה אפילו לפני טיפולים פשוטים ושגרתיים יכולה לספק כיוון טיפולי יותר נכון המעניק מענה מקסימאלי לצד חיסכון בסבל ובהוצאות. כמובן, אם בוחרים לעבור את הטיפול על ידי המומחה עצמו נהנים ממענה מצוין מאחר שהמומחים מחויבים לרמה הגבוהה ביותר של סטנדרטים מקצועיים. כמו כן, פנייה למומחה לשיקום הפה חשובה לקראת הליכים של שיקום הפה, וזאת כדי לקבל חוות דעת מקדימה. המומחה מתווה את השלבים הנדרשים לטיפול בצורה הנכונה והיעילה ביותר, ולראייה - הרבה רופאי שיניים מתייעצים בעצמם עם המומחה לפני ביצוע הליכים של שיקום הפה. מכאן ברור שקיימת עדיפות לביצוע הליכים אלו עם מי שמומחה בתחום.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
