X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
תל חנן - פיזיותרפיה
פיזיותרפיה - שפרעם
עכו מקצועית - פיזיותרפיה
כרמיאל מקצועית - פיזיותרפיה
פיזיותרפיה - נהריה
פיזיותרפיה - מעלות
דלית אל כרמל - פיזיותרפיה
טבעון - פיזיותרפיה
טירה מערבית - פיזיותרפיה
מדיפר - מכון פיזיותרפיה 
מצאו אותנו בפייסבוק:
הסובלים ממחלות מעי דלקתיות, ומחלת קרוהן בתוכן, מכירים היטב את ההמלצות שנוגעות לתזונה, חשיבות הטיפול הרפואי, הימנעות ממתח נפשי ודפוסי יציאות. אחד הדברים שתורמים להטבה במצב המחלה, אך נידונים בדרך כלל פחות, הוא הרגלי שינה נכונים. מחסור בשעות שינה ושינה מופרעת שאינה איכותית עלולים לגרום להרעה במצב הבריאותי של חולי קרוהן, לזרז או להחמיר התקף קיים. על כן, אחד הטיפים החשובים ביותר לסובלים מקרוהן, הוא להקפיד על מנוחה הולמת שתהיה הן מספקת מבחינת מספר שעות השינה, והן איכותית ועמוקה. כמות שעות השינה המתאימה משתנה מאדם לאדם, אך מומלץ להקפיד על לא פחות משש שעות שינה, ובמידת האפשר - לישון יותר. בנוסף, מומלץ לדאוג שהשינה תהיה רצופה וללא הפרעות, כלומר שינה איכותית, שתספק לגוף מנוחה מלאה ורגיעה, שחשובות עד מאוד בתהליכי החלמה. על מנת להבטיח שינה טובה, כדאי להימנע מאכילה של ארוחות כבדות שעתיים שלוש לפני השינה, על מנת לאפשר מנוחה למערכת העיכול. לפני השינה, מומלץ לגשת להתפנות בשירותים, גם אם אין תחושת דחיפות או צורך בכך. כך תוכלו להבטיח שינה ממושכת ורצופה יותר, ומערכת עיכול רגועה. במקרה של סבל וכאבים עזים, שמפריעים לשינה עמוקה ורצופה, או מקשים על ההירדמות, מומלץ לשקול טיפול שיקל על הכאבים ויאפשר שינה נינוחה - צמחי מרפא, חליטות צמחים מרגיעות או דיקור סיני עשויים לסייע בהשגת האיזון והרוגע הדרוש לקראת שינה טובה.
ניתוח קטרקט כפי שנעשה למשל במרכז "מעיין" הינו הליך בטוח ושכיח, המאופיין בתוצאות משביעות רצון עם סיבוכים נדירים מאוד. למעשה, מדובר בהליך רפואי בעל שיעור הצלחה העומד כיום על 95%, מרשים לכל הדעות. הניתוח עצמו אינו נעשה תחת הדרמה כך שאינו כרוך בכאב עקב זריקה ובכאבים בכלל, למרות שלפעמים עשוי המנותח לחוש בצריבה קלה או בדקירה. מעבר לכך, כמו בכל ניתוח עלולים להיות סיבוכים שונים, אשר יוסברו למנותח בפירוט על ידי המנתח לפני תחילת ההליך.
אי ספיקת לב פוגעת ביכולת של הלב שלנו לספק דם לשאר איברי הגוף, ובעצם גורמת לתפוקה שלו לרדת. מדובר במחלה פרוגרסיבית, בה מדדי הלב מתדרדרים עם השנים עקב מגוון גורמים גנטיים, מבניים או סביבתיים.
חולי אי ספקת לב סובלים מקושי פיזי בביצוע פעילות גופנית. למרות זאת, מחקרים בחולי אי ספיקה מצביעים על תועלת ניכרת בשימור תפקוד הלב כתוצאה מפעילות גופנית סדירה.
על מנת להתמודד עם התופעה, חשוב מאוד להתייעץ עם אנשי מקצוע ולהתאים תכנית אימונים שתיטיב עם המטופל בהתאם למצבו הבריאותי. להבדיל מפעילות גופנית אינטנסיבית (בחדר כושר למשל) שמפעילה עומס רב על שריר הלב ועלולה לייצר שינויים מבניים בלב, פעילות ספורטיבית מאוזנת עשויה לשפר את המדדים התפקודיים של החולים.
את הפעילות הגופנית חשוב לבצע בהדרגה ולהיות מודעים כל הזמן לגוף.
שלבו הליכות שבועיות של כחצי שעה כל פעם, יחד עם אימונים אירובייםשלתרגילי גמישות, פילאטיס או שיווי משקל. לצד אלו, מומלץ לשלב בשגרה השבועית גם אימוני יוגה, טאי צ'י, צ'י קונג ומדיטציה להרגעת הגוף הנפש.
טיפול טבעי ברפואת לב סינית אינגרטיביתעוזר למטופלים להשיג ולשמור על אורח חיים בריא ונטול מתחים, מועקות רגשיות או חרדות.
האם ניתן לטפל באי ספיקת לב בעזרת רפואה משלימה? - לחצו כאן לצפיה >>
למידע נוסף על אי ספיקת לב ופרטים אודות הטיפול הטבעי - לחצו כאן >>
שפיכה מוקדמת היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר בקרב גברים: שבעה מתוך עשרה גברים סבלו או יסבלו במהלך חייהם משפיכה מוקדמת. אם כי חשוב לזכור שכל בעיה מינית היא בעצם בעיה של זוג ולא רק של אחד מהם., במיוחד כיוון שלרוב הגבר מגיע להנאה וסיפוק מיני גם אם השפיכה מהירה ביותר בעוד שהאישה נותרת לא מסופקת. זו גם הסיבה ששפיכה מוקדמת לא מוגדרת מבחינה רפואית בצורה אובייקטיבית כשפיכה לאחר פרק זמן זה או אחר אלא בהגדרה מאוד סובייקטיבית: אם השפיכה מגיעה לפני ששני בני הזוג מעוניינים בה אז היא נחשבת מהירה מדי. לשפיכה מוקדמת עשויים להיות גורמים פיזיולוגיים כגון דלקת הערמונית או מחלת מין בשם כלמידיה, אבל ברוב המקרים לאחר שנשלל גורם מקומי אנחנו מגיעים למסקנה שהסיבה היא נפשית-רגשית. לעיתים המקור הוא מוקדם מאוד וקשור אפילו לחוסר בטחון בנוגע לזהות המינית או לקשר עם ההורים, לעיתים מדובר על השפעתן של חוויות מיניות ראשונות, על פחדים שונים כמו פחד מהריון או פחד מאובדן שליטה ואפילו יש מקרים שבהם תכונות אופי מסוימות של בת הזוג הן המביאות לשפיכה מהירה אצל הגבר. בחברה המערבית המודרנית מייחסים חשיבות להנאה של האישה ולתפקידו של הגבר לספק לה את ההנאה המינית במיטה. עם זאת, קיימת עדיין המוסכמה השגויה שהנאה מינית של האישה מושגת בחדירה ולכן אם האישה לא הגיעה לאורגזמה בחדירה משמעותו שהיא לא נהנתה והגבר נכשל בתפקידו. שילוב הגורמים הללו מביא זוגות לעיתים קרובות למסקנה שמקור כל בצרות שלהם הוא בפרק הזמן שנדרש לגבר להגיע לשפיכה. כמובן שמבחינה פסיכותרפית, חשוב לרדת לשורש הבעיה, אולם מבחינת המטופלים, כמעט ולא משנה מה הסיבה לשפיכה המוקדמת, חשוב לדעת שאפשר לטפל בה בקלות יחסית ובמהירות. בקרב הציבור נפוצה המחשבה שטיפול בשפיכה מוקדמת אפשרי אך ורק כאשר לגבר יש בת זוג קבועה שהוא יכול לתרגל איתה. זוהי גישה מיושנת ולא רלוונטית, שגרמה לגברים הרבה מאוד סטרס, עד כדי תחושה של נכות, ומנעה מהם להתחיל מערכות יחסים. כיום קיימת שיטת טיפול חדשה שאותה פיתחתי המשלבת טיפול תרופתי, התנהגותי וסקסולוגי אשר מתאימה גם לגברים שאינם נמצאים במערכת יחסים. הטיפול תורם לא רק ליכולת הפיזית לעכב את השפיכה אלא לחיזוק הביטחון העצמי וההתנהלות הכללית במטרה לעזור לגבר למצוא ולקיים מערכת יחסים טובה ומספקת לשני הצדדים.
למי שחושב שרפואה מונעת היא תחביב או מותרות כדאי לשנות את דעתו. למעשה, מדובר בתחום בסיסי ויסודי שעליו בנויה כל הבריאות שלנו ותפקודו של הגוף. הכוונה היא לשורה של פעולות אשר מטרתן להאריך את החיים, לשפר אותם ולתת זמן רב ככל האפשר ללא תחלואה בעתיד לבוא. מדובר בפעולות כמו קבלת חיסונים ונטילת תרופות, שינויים באורח החיים, נטילת תוספי תזונה וכדומה. הנתונים מורים כי ביצוע פעולות אלו לאור ייעוץ ומעקב רפואי מקטין ב- 50 אחוז את שיעור התמותה המוקדמת, ולכך מצטרך כאמור שיפור מהותי באיכות החיים ובמשך השנים הבריאות.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
