X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
רמת נגב
רביבים - משפחה
נאות הכיכר - משפחה
נבטים - משפחה
מדרשת שדה בוקר - משפחה וטיפת חלב
מרכז בריאות הנפש
עידן - משפחה
אריאל מזרח
אור עקיבא - מרפאת שיניים
רופאים עצמאיים - הרדוף - משפחה
מצאו אותנו בפייסבוק:
"כולם אומרים כי הם פתוחים לחידושים כל עוד אינם נדרשים לשנות את ההרגלים" - וולטר הסטון.
אובחנתם עם סוכרת או טרום סוכרת? תזונה מאוזנת ונכונה יכולה לשפר באופן משמעותי את מאזן הסוכר בדם, להפחית את נזקי המחלה ולהיטיב את מצב בריאותכם ואיכות חייכם.
- אכילת מלח גורמת לצבירת נוזלים, לכן המעט בצריכתו או עבור לשימוש במלח דל נתרן.
- אל תחזיק בבית חטיפים, דברי מתיקה, מאפים, מיצים וכל מה שאינך יכול לעמוד בפניו. התירוץ "בשביל האורחים" ו"רק הפעם" שווה הרבה פחות מהבריאות שלך
- תכנן והכן מראש את הארוחה הבאה שלך. אל תאלתר ארוחה כשאתה רעב, זה יגרום לך לאכול מה שאינך צריך.
- בכל ארוחה, כלול כמות מסויימת של ירקות דלי פחמימות כגון:כרוב, כרוב ניצנים,כרובית, ברוקולי, פלפל,חסה, שעועית ירוקה, פטריות, קישואים, תרד, צנון, אספרגוס, מלפפון, קולרבי, סלרי, סלק עלים ועוד.
- אכול בנחת ובזמנים קבועים, לעס היטב וביסודיות, השאר קצת מקום בקיבה. תנוח מעט, תשתה תה צמחים ותראה שהשובע מגיע.
- וותר על טיגון, ומדוד בכף קמצנית את השמן לבישול או לסלט, כף שמן שווה 90 קלוריות,שלוש כפות שוות ארוחה בינונית.
- קח אתך תמיד פרי או כריך מזין כשאתה בחוץ, בנסיעה או בעבודה, כך תוכל להמנע מ"לחטוף" משהו בדרך.
- סיימת לאכול, שתה כוס של תה ירוק סיני ללא סוכר. תה ירוק מסייע לתהליך העיכול, לשריפת שומנים, טיהור חום ולחות, מונע עייפות לאחר הארוחה ומכיל מרכיבים נוגדי חמצון.
- אכול ארוחת ביניים קטנה, פרי או ירק כדי לא להגיע מורעב לארוחה העקרית.
- הכר את נקודות החולשה שלך למד לעקוף אותן. אם למשל אתה מתחיל לנשנש באופן אוטומטי מול הטלוויזיה, הכין מראש קנקן תה, ספל פופקורן וירקות חתוכים או מוחמצים במקום בוטנים.
- אל תגיע מורעב לחתונה או לאירוע אחר, שעתיים או שלוש לפני כן, אכול ארוחה קלה, סלט או פרי.
- שתה מים, סודה, תה, תחליפי קפה בין הארוחות.
- החזק צמוד למקרר רשימה זו יחד עם רשימה של מזונות עתירי קלוריות.
- אם קבלת מתנה שוקולד. עוגיות וכו', חלק אותם לאחרים בהקדם האפשרי.
- קרא היטב את התווית על האריזה; מזונות רבים ללא תוספת סוכר עדיין מאוד משמינים.
בשנים האחרונות חלו פריצות דרך משמעותיות בתחום השתלות השיניים, ובהן השתלות שיניים הנעשות עם מחשב שפותחו על מנת להקל הרופאים, לקצר את זמן הניתוח ולשפר את הנוחות עבור המטופל. זוהי שיטה שאפשר להשוות אותה לאפליקציית WAZE מפני שהיא מדריכה את הרופא ומאפשרת לו לחדור לרוחב ולעומק שמוגדרים על ידי המחשב. השתלות שיניים ממוחשבות נעשות באמצעות סד כירורגי ממוחשב שעימו אפשר להחדיר את השתלים מבלי לבצע חתכים, לעומת השתלה רגילה שבה צריך לתכנן ולבצע את החתך כדי לספק שדה ראייה מספק ורחב, בו אפשר להבחין בכל הנדרש על מנת להחדיר את השתל. מכאן שבהשתלות שיניים ממוחשבות אין דימומים מאסיביים אלא רק דימום במקום של השתל וגם אין תפרים. הדבר מוביל לקיצור זמן הריפוי וזהו יתרון חשוב עבור המטופלים. מצד שני, לשיטה זו יש גם מספר חסרונות שאותם חשוב להכיר ולשאול אודותם את הרופא.
בימינו יש לא מעט טיפולים מתקדמים עבור פצעים קשי ריפוי, הקשורים לכף רגל סוכרתית ולתחלואות אחרות. כך לדוגמא, ישנו טיפול בלחץ שלילי הנקרא VAC. הטיפול הזה גורם לאטימה של הפצע באמצעות לחץ שלילי, מה שמעקב צמיחה של חיידקים ומעודד את תהליך הריפוי, יצירת רקמת גרעון וכלי דם. עוד דוגמא היא הטיפול ברימות רפואיות שמוביל לניקוי הפצע מרקמות מזוהמות ומתות. בנוסף, ישנו טיפול בהעשרת חמצן המבוצע בתא לחץ וטיפול בחמצן מקומי לאזור הפצע. מעבר לכך, קיימות שיטות חדשניות במצויות בשלבים ניסויים מתקדמים, כמו למשל לייזר רפואי, אשר כבר נמצאו יעילות במקרים מסוימים. את הטיפול הטכנולוגי מתאימים הרופאים לכל מטופל בהתאם למצבו.
יש מקרים שבהם אי-אפשר להשלים את טיפול השורש בפגישה אחת (למשל, במצבי זיהום שיש לטפל בו קודם שייערך הליך השיקום הדנטלי). לפיכך, בתקופה שבין טיפול השורש ובין סיומו של הליך השיקום יש להקפיד מאוד שלא לאכול מזונות קשים או דביקים (כגון תפוח עץ, גזר, פירות יבשים, ארטיק קרח, גרעינים ושאר פיצוחים). לפני צריכתם של מאכלים אלו יש להמתין עד גמר הליך השיקום הדנטלי במלואו (רוצה לומר, הצמדת כתר קבוע).
מחלות ויראליות בילדים במהלך חודשי החורף ובכלל הינן תופעה נפוצה. מתי יש לחשוד בזיהום חיידקי כסיבוך של זיהום ויראלי? כאשר: ילד עם מחלת חום עם שיעול ונזלת שמחמירים בשילוב התסמינים הבאים: התנשמות, עלייה בעוצמת השיעול, עלייה בחום, חולשה כללית "ופתאום נראה רע יותר" קרי, החמרה במצב, יתכן שמפתח דלקת ריאות חיידקית כסיבוך של הזיהום הויראלי. ובמצב כזה יש לפנות לבירור רפואי בהקדם.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
