X
"ורפא ירפא" - מכאן שניתנה רשות לרופא לרפאות
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
רמת נגב
רביבים - משפחה
נאות הכיכר - משפחה
נבטים - משפחה
מדרשת שדה בוקר - משפחה וטיפת חלב
מרכז בריאות הנפש
עידן - משפחה
אריאל מזרח
אור עקיבא - מרפאת שיניים
רופאים עצמאיים - הרדוף - משפחה
מצאו אותנו בפייסבוק:
אין בנמצא נוסחת פלאים להתמודדות נכונה עם החיים המודרניים, ואין תשובות אינסטנט, כפי שלא ניתן לצפות שמערכת החינוך תבצע שינויים נדרשים לגבי חינוך הילדים בעידן שלנו. יש לבצע תהליך המורכב ממספר שלבים שכוללים התבוננות על עצמי ועל החיים, בדיקת התנהלות ביומיום, היחס לחיים ושביעות הרצון מהיבטיהם השונים, אמפתיה והבנה של בני המשפחה, ויצירת תקשורת בונה בתא המשפחתי ובזוגיות. כמובן, חלק מהותי וחשוב הוא יישום החזון וההחלטות והגשמתם במעשים. בעקבות תהליך LST זוגות רבים מבצעים שינויים בחייהם על מנת לפנות יותר זמן לילדים, לזוגיות ולעצמם. אמנם מדובר במהלך לא פשוט, אבל הוא אפשרי, ובסדנאות מוצאים את האומץ לבצע שינויים שיובילו לחיים יותר משמעותיים ומאושרים.
באופן כללי, כדאי להרבות בשתיית ממים בכל סוגי מחלת אבנים בכליות, הנקראת גם אבנים בדרכי השתן. יחד עם זאת, רק שתיית מים בפני עצמה לא מספיקה לטיפול באבנים קיימות. היא מהווה בסיס למניעת היווצרות אבנים חדשות. עוד חשוב להבהיר ששתיית מי ברז איננה מעודדת יצירה של אבנים בכליות, כמו שנוצרת אבנית בקומקום. בספרות העולמית אין כל סימוכין לכך. אם כן, לשתייה מרובה של מים, לרבות מים מינרלים, ישנה חשיבות גדולה במניעת יצירת אבנים חדשות בכליות. לא מעט מחקרים מצאו שכדי להגיע לכמויות מספקות הגוף צריך לייצר מעל שני ליטרים של שתן ביממה.
מחקרים מראים כי אחת מכל שבע נשים סובלת מדיכאון במהלך ההיריון או לאחר הלידה. למצב זה עלולות להיות השפעות קשות ביותר על המשכה של חוויית ההורות אצל האישה, וכפועל יוצא מכך - גם על היבטים שונים בזוגיות ובחיי המשפחה.
לפיכך, בכל מקרה של תחושות רגשיות קשות, או אפילו לא חיוביות, בזמן ההיריון או לאחר הלידה מומלץ מאוד לגשת ללא היסוס לרופא כדי להיבדק בהקדם. חשוב לזכור כי להתערבות מוקדמת יש חשיבות רבה ביותר, וכי כיום קיימות אפשרויות טיפול רבות ומגוונות במצב זה.
כדי להקל את תסמיני הדיכאון חשוב גם להקפיד על פעילות גופנית מתאימה, תזונה נכונה, וכן על מנוחה ושינה כיאות.
אך הדבר החשוב ביותר הוא שלא להתבייש לפנות לגורמים המתאימים ולבקש עזרה. זכרי כי את לא לבד!
למי שחושב שרפואה מונעת היא תחביב או מותרות כדאי לשנות את דעתו. למעשה, מדובר בתחום בסיסי ויסודי שעליו בנויה כל הבריאות שלנו ותפקודו של הגוף. הכוונה היא לשורה של פעולות אשר מטרתן להאריך את החיים, לשפר אותם ולתת זמן רב ככל האפשר ללא תחלואה בעתיד לבוא. מדובר בפעולות כמו קבלת חיסונים ונטילת תרופות, שינויים באורח החיים, נטילת תוספי תזונה וכדומה. הנתונים מורים כי ביצוע פעולות אלו לאור ייעוץ ומעקב רפואי מקטין ב- 50 אחוז את שיעור התמותה המוקדמת, ולכך מצטרך כאמור שיפור מהותי באיכות החיים ובמשך השנים הבריאות.
כשם שמקפידות אנו על ביצוע בדיקות ביקורת קבועות אצל רופא המשפחה או אצל רופא השיניים וכו', כך אל לנו לשכוח את רופא הנשים. מומלץ מאוד להגיע אחת לשנה לבדיקת ביקורת הכוללת הערכה סונוגרפית של המערכת הגינקולוגית. עוד מומלץ להגיע אחת לשלוש שנים לבדיקת ביקורת של צוואר הרחם (PAP). גם כשהכול נראה תקין, חשוב לבוא לבדיקות שגרה באופן שוטף. עשי לך הרגל קבוע: סמני ביומן תאריכי בדיקה, ובואי להיבדק.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
