חיפוש קופות חולים - אינדקס מרפאות

ישנה חשיבות עצומה לגילוי מוקדם של סרטן המעי הגס מבחינת סיכויי ההחלמה. לכן חשוב להכיר את קבוצות הסיכון ואת התסמינים החשודים, ובמידה שהופיעו לפנות לרופא המשפחה. אם הרופא יתרשם שאלו סימנים חשודים תופנו לגסטרואנטרולוג שיבצע קולונסקופיה תחת טשטוש. יש לציין כי בישראל הוחלט שכל אדם מגיל חמישים ומעלה יבצע בדיקות לגילוי מוקדם של סרטן המעי הגס, בין אם הוא מצוי או לא מצוי בקבוצות הסיכון. על מנת לסבר את האוזן, אם הסרטן מאובחן בשלבים מוקדמים, עומדים סיכויי ההחלמה על קרוב לתשעים אחוז. לעומת זאת, בשלב 2 של המחלה סיכויי החלמה עומדים על כשבעים אחוז, בשלב שלוש על ארבעים עד חמישים אחוז, ובשלב ארבע הסיכויים נמוכים מאוד.

קרה לכם פעם שנכנסתם הביתה בסוף היום, ויחד עם הגוף הפיזי שלכם, נכנס "ענן " של מצב רוח רע תסכול שאריות של כעסים מהשיחה האחרונה בטלפון, אתם פותחים את הדלת , ופתאום שקט בבית , כולם מסתכלים עליכם ושואלים : "מה קרה ? " ואתם מתחילים עם שקרים קטנים , "הכל בסדר ו..".

והתופעה חוזרת על עצמה, ויום אחד הילדים שואלים, "אבא / אמא תגידו עצוב לכם לחזור הביתה ? אתם תמיד כעוסים ולא נחמדים...כשאתם פותחים את הדלת " .וואו.. את זה לא ציפיתם לשמוע, אתם "מחזיקים" מעצמכם אנשים נחמדים .

אם זה המצב ,

צרפתי לכם שני טיפים שישנו וישפרו את ההרגשה שלכם, תוך פחות מדקה.



המוח שלנו כידוע עובד כאוטומט.אם תשאלו את עצמכם "למה רע לי ? " .מיד תקבלו תשובות ותחושת העצב והדיכאון ישתלטו עליכם.

- אבל אם תשאלו עת עצמיכם :

- "מה ישמח אותי היום ?

- מה יגרום לי לחייך היום ?

- למה דברים טובים עומדים לקרות דווקא לי ?

מיד תתמלאו בתחושה טובה. חיוך יעלה לאט לאט על הפנים.

זה אומר , שאפשר לבחור במה למקד את המחשבה, ומיד להשפיע על ההרגשה שלנו.

וככל שנחשוב על ההזדמנות הזו כך נגלה את הכוח שלה.

וזה אומר שבכל פעם שתחזרו הביתה, תכנסו לרחוב שלכם ותשאלו את עצמיכם :

- מה עשה לי טוב היום ?

- מה ישמש אותי עכשיו בבית ?

- מה קידמתי היום ?

וכאשר המיקוד שלכם יהיה בחיפוש התשובה לשאלה : " מה עשה לי טוב היום ? " חיוך מיד יעלה על הפנים, שמרו את החיוך הזה למעמד הכניסה הביתה.



ידוע שרגש מחובר לשפת הגוף שלנו . לכל המנצחים בתחרויות ספורט על במת הניצחון יש אותה תנועה. עמידה עם ידיים מונפות למעלה. וכאשר תעמדו עכשיו, תניפו ידיים ותצעקו "יש" , תרגישו מיד כמנצחים. המוח מחבר את תנועת הגוף לחוויה הרגשית. ואחד משפיע על השני . זה אומר שלפני שאתם נכנסים הביתה, אתם נשענים לאחור על קיר הכניסה, מצמידים את הגב, את הכתפיים והראש לקיר , נישמו עמוק, שחררו אוויר ו"תייצרו" לכם תחושת גאווה. שימו לכם להתמלאות המידית שלכם בתחושה חיובית של גאווה וחיוך, ועם התחושה הזו , היכנסו הביתה



לסיכום

בהשקעה של פחות מדקה,

בדרך הביתה בכניסה לרחוב , חשבו לרגע : מה עשה לי טוב היום ? ...החיוך מיד יגיע

לפני שאתם פותחים את הדלת, היצמדו לקיר הזדקפו ונשמו עמוק את הגאווה שעולה - שביעות הרצון מיד תופיע



עכשיו אפשר להיכנס הביתה : מלאי שמחה, גאווה, אופטימיות, מקרינים אופטימיות ושמחה. החיבוקים והאהבה מכולם יגיעו מיד.



בהצלחה

יאיר היימן

מגשר משפחתי , מסטר NLP

כל מטופל הבא לקבל עיסוי צריך לדעת כי כל מידע רלוונטי יכול להיות משמעותי לגבי תוצאותיו של הטיפול, ובכלל זה מצבי חום, דלקת, שבר, נקע, יתר לחץ דם, סוכרת, בלט דיסק או פריצת דיסק, סחרחורות, היריון מתקדם או אף התחלתי. דברים אלו יפים בייחוד לעניין מצבים שונים שבהם אסור בתכלית לבצע עיסוי, והדבר עלול להביא למצבים פטליים הרי אסון. למשל, אין לבצע עיסוי רפואי בתוך שלושת החודשים הראשונים לאחר ניתוח או בתוך חצי שנה לאחר ניתוח כירורגי, בזמן סמוך לאחר טיפול כימותרפי (בלא אישור רופא), במצבי סיכון ליצירת קריש דם, מחלות לב, אפילפסיה, סוכרת הכרוכה בנטילת אינסולין, בעיות נוירולוגיות המתאפיינות בעייפות ובחולשה (כגון פרקינסון), ועוד הרבה מצבים שיש לציינם לפני המעסה.

הסימפטום הנפוץ ביותר של התקף לב הינה הרגשת כובד או לחץ במרכז החזה, שלעיתים מלווה בהקרנה לצוואר, לזרועות ולכתפיים. לפעמים ישנה גם הרגשה דומה לשריפה או צריבה במרכז החזה. התחושה מרוכזת לפעמים יותר ברום הבטן. על פי רוב קיימת גם תחושה לא טובה באופן כללי, הזעה, עייפות רבה, בחילה, קצר נשימה, דפיקות לב, סחרחורת, הקאה ועוד. אלו סימפטומים יותר אופייניים בהתקפי לב של גברים, ולמרות שהם קיימים גם בקרב נשים הם פחות מובהקים עם כאבים פחות מוגדרים. חשוב לדעת שלפעמים יש להתקף לב תסמינים מקדימים כגון כאב או לחץ בחזה שעוברים במנוחה, לפעמים עם קוצר נשימה או ירידה בכושר. מי שסובל מסימנים אלו עלול להיות בסיכון גבוה להתקף לב ועליו להפסיק כל מאמץ ולפנות באופן מיידי לרופא.

בשנים האחרונות גוברת ההכרה העולמית בחשיבותה של המטבוליזם והתזונה במחלת הסרטן. ראשית, יש להבין כי לכל אחד מאיתנו קיים מבנה מטבולי שונה, ולכן לכל אחד ישנם גם צרכים תזונתיים מסוימים וספציפיים. במחקרים שנערכו בתחום נמצא כי תזונה הניתנת באופן אישי ומדויק פועלת בסינרגיה עם הטיפולים הקונבנציונליים במחלת הסרטן. על מנת להתאים את התזונה יש לבצע בדיקת שתן דם וצואה מקיפות (בדיקות GENOVA). בבדיקות מתייחסים לכ- 350 היבטים מטבוליים שונים שמראים את הנוטריינטים שאותם צורך הגידול הסרטני וכן את מנגנון חילוף החומרים שבו משתמש הגידול. לפי הערכים המתקבלים אפשר לראות גם את ההשפעה של אבות המזון לסוגיהם השונים על התפקוד הגופני התקין. מכאן יכול לספק המומחה תפריט תזונה אישי המכוון להרעבה של הגידול הסרטני, אשר מונע ממנו לעשות שימוש באותם מרכיבים תזונתיים שאותם הוא צורך להתפתחותו. מדובר בתפריט (פרוטוקול) תזונה המותאם באופן אישי וכן בפורמולה תזונתית שמייבאים מארה"ב בהתאמה אישית בהתאם לתוצאות הבדיקות.