דפוסי התנהגות וחשיבה בחיים ובעיתות משבר - איך משנים אותם?
יוסי גולד
קרא עוד
לכולנו יש דפוסי חשיבה והתנהגות שמקורם במהלך חיינו, אשר פועלים באופן אוטומטי ובמידה רבה מנהלים לנו את החיים. הדפוסים הללו מקטינים א...
הדרך לבית משלך - כל הדרכים להפחתת הסטרס ושמירה על הרוגע
מאמר אורח
קרא עוד
לגיטימי לגמרי להרגיש לחץ לפני שקונים את הבית הראשון בחיים, אבל זו לא סיבה לוותר על החלום. הנה כמה טיפים להתמודדות...
מה גורם להפלה טבעית ומה הקשר למצבי לחץ?
מערכת שאל את הרופא
קרא עוד
הנתונים מראים כי אחד מכל חמישה או שישה הריונות מסתיימים בהפלה טבעית, כאשר בהפלה טבעית הכוונה היא להפלה שאיננה יזומה על ידי האישה ו...
איך מתמודדים עם הפחד מטיסות?
מאמר אורח
קרא עוד
חרדת טיסות משותפת למיליוני אנשים ברחבי העולם אך עשויה להתבטא באופן שונה אצל גברים ונשים. במאמר הבא נסביר מה גורם לפחד, מה אפשר לעש...
3 סיבות למה אתם מתקשים להירדם
מאמר אורח
קרא עוד
תפריט תזונתי, מתח נפשי וכרית לא מתאימה הן רק חלק מהסיבות בגללן קשה לכם להירדם בלילה. מתעוררים עייפים ולא יודעים מה לעשות? הנה המדר...
סטרס - גורמים מובילים ודרכי התמודדות
מאמר אורח
קרא עוד
הדרך להתמודד עם חרדה עוברת בזיהוי מוקדם של הסימפטומים ובהיכרות עם סוגים שונים של גורמי סיכון. בנוסף, כדאי לקבל אבחנה של איש מקצוע ...
חופש לנשמה
מאמר אורח
קרא עוד
החיים הם מסע לעיתים מאתגר פעמים אחרות מעניין, מסקרן, משמח ולפרקים עצוב. כדי לעבור את המסע על הצד הטוב ביותר, נכון לצאת לנופשים וחו...
רוצים להרגיש טוב? יש מחשבות שעדיף בלעדיהן
מערכת שאל את הרופא
קרא עוד
כולנו רוצים להרגיש טוב לא רק מבחינה בריאותית אלא גם נפשית. ואולם, חלק נכבד מהמחשבות שלנו דווקא פועל באופן שלילי וגורם לנו להרגיש מ...
4 דרכים לטיפול בחרדות ולחץ
מערכת שאל את הרופא
קרא עוד
רבים מקרב האוכלוסייה סובלים מחרדות ולחצים בדרגות משתנות של חומרה, החל בלחצים כרוניים של חיי היומיום ועד להפרעות חרדה קשות. אין ספק...
כמה עובדות שכדאי לדעת על דיכאון וחרדה בגיל המבוגר
מערכת שאל את הרופא
קרא עוד
דיכאון וחרדה הן תופעות נפוצות, ורבים מאתנו סובלים מהן בשלב כלשהו בחיינו. על פי ארגון הבריאות העולמי מאות מיליוני אנשים ברחבי העולם...
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית