ד"ר רוני חן
גינקולוגיה, מיילדות
ד"ר רוני חן הינו מומחה במיילדות וגינקולוגיה. מנהל מחקרים בינלאומיים הקשורים באם והעובר ובעיקר בנושאים העוסקים בסוכרת הריונית וסוכרת קדם-הריונית. תחומי טיפול: רפואת האם והעובר (היריון בסיכון גבוה) סוכרת הריונית וקדם-הריונית, יתר לחץ דם בהיריון, בעיות קרישיות יתר וכולי.
פרופ' יוסי חאייק
כירורגיה פלסטית
פרופ' יוסי חאייק הינו מומחה לכירורגיה פלסטית, כווויות, שיחזור וטיפול נמרץ ומנהל היחידה הארצית לטיפול נמרץ בכוויות ומ"מ מנהל מחלקת כירורגיה פלסטית. בוגר לימודי רפואה מטעם האוניברסיטה בבולוניה, איטליה.
ד"ר שמואל טנצר
רופא שיניים
ד"ר אביבה פנקס הינה רופאת שיניים, בוגרת של בית הספר Washington university dental school בארה"ב לרפואת שיניים ושל בית הספר של האוניברסיטה העברית, הדסה, ירושלים. ד"ר טנצר עבר השתלמויות רבות בתחום רפואת השיניים הקוסמטית, השתתף בכנסים באופן פעיל ואף העביר אינספור הרצאות שבמסגרתן הציג את הישגיו בתחום, ביניהם גם טיפול במקרים סבוכים באופן מוצלח. המרפאה מציעה מגוון רחב של טיפולי שיניים, ובעיקר אסתטיקה דנטלית (הלבנת שיניים, ציפויי חרסינה וכו'..), שיקום הפה, הלבנת שיניים (הלבנה מרפאתית והלבנה ביתית) ציפו...
ד"ר צילינסקי יצחק
כירורגיה פלסטית
ד"ר צילינסקי יצחק הינו מומחה לכירוגיה פלסטית ומנהל יחידת מוהז בשיבא. בוגר בית הספר לרפואה "הדסה" האוניברסיטה העברית בירושלים. מנתח המוהז הראשון בישראל ומנתח הפלסטי הראשון העולם שהתמחה במוהז. תחומי התמחות: כירורגיה פלסטית, ניתוח מיקרוגרפי מוהז ושחזורי פנים.
ד"ר אביבה פנקס
רופאת שיניים
ד"ר אביבה פנקס הינה רופאת שיניים, בוגרת של בית הספר Washington university dental school בארה"ב לרפואת שיניים ושל בית הספר של האוניברסיטה העברית, הדסה, ירושלים. בעלת ניסיון של כ - 20 שנה. ההכשרות הרבות שעברה בארצות הברית ובארץ כוללות הכשרה ייחודית של רפואת שיניים בבית חולים במרכז הרפואי האוניברסיטאי הידוע Barnes Hospital שבסנט לואיס, והכשרות נרחבות בתחום שיקום הפה, אסתטיקה של הפנים ואסתטיקה דנטלית. הטיפולים המוצעים במרפאת השיניים של ד"ר אביבה פנקס כוללים שיקום פה ואסתטיקה של השיניים ושל הפנים ...
ד"ר משה חלק
ניתוחי כלי דם
ד"ר משה חלק הינו מומחה בכירורגיה כללית ובניתוחי כלי הדם ומנהל מחלקת ניתוחי כלי דם בשיבא. בוגר בהצטיינות של בית הספר לרפואה של הטכניון בחיפה. התמחה בבית חולים כרמל בחיפה. תחום מומחיותו המיוחד הוא בטיפולים האנדו-וסקולריים של מחלות ומפרצות האאורטה בחזה ובבטן.
ד"ר נסים לוי
רופא שיניים
ד"ר ניסים לוי הינו רופא שיניים, עובד כרופא פרטי מזה 22 שנה בעיר תל אביב ומטפל במבוגרים וילדים. את השכלתו רכש בכרונינכן שבהולנד בשנת 1982 וסיים את לימודיו בשנת 1989. במשך שנה וחצי עבד ד"ר לוי במחלקת פה ולסת בבית החולים איכילוב. כמו כן השתתף בניתוחים גדולים וקטנים וכן טיפל עצמאית במטופלי המחלקה, במשך 14 שנה עבד ד"ר לוי במרפאות השיניים לתלמידי בתי ספר בעיר תל אביב, אשר כללה את כל תחומי הטיפולים לילדים. כמו כן חבר בהסתדרות לרפואת שיניים בישראל.
ד"ר דוד משאלי
כירורגית לב ילדים
ד"ר דוד משאלי הינו מומחה בכירורגית לב ילדים ומנהל את היחידה לניתוחי לב בבית החולים אדמונד ולילי ספרא לילדים בבי"ח שיבא בתל השומר אותה הקים. בוגר בית הספר לרפואה של האוניברסיטה העברית. התמחה בניתוחי לב למומים מולדים ובתיקונים מורכבים לילודים ותינוקות.
ד"ר הילה קליין
רופאת שיניים, כירורגיית פה ולסת
ד"ר הילה קליין הינה רופאת שיניים בכירה במחלקה לכירורגיית פה ולסתות בבית החולים רמב"ם בחיפה ובעלת מרפאה פרטית בגרנד קניון בחיפה. בעלת תואר DMD בפקולטה לרפואת שיניים הדסה ירושלים שאת התמחותה לכירורגית פה ולסתות ערכה בקריה הרפואית רמב"ם בחיפה. בנוסף ערכה השתלמויות ב: Fellowship בתחום האנדוסקופיה וטיפול במחלות חסימתיות של בלוטות הרוק, ב- European sialendoscopy training center ובאוניברסיטת ג'נבה. ד"ר קליין הינה בין הרופאים הבודדים בארץ, המוכשרים לעסוק בתחום ייחודי זה של ניתוחים זעירים בבלטות הרוק, ...
ד"ר חאג' יחיא נאפע
רופא שיניים
ד"ר נאפע חאג' יחיא הינו רופא שיניים כללי משנת 1996 ובשנים האחרונות עוסק ביישור שיניים (אורתודונטיה) במרפאות באזור המרכז והצפון. בעל ותק של 16 שנים ברפואת שיניים ובעברו עבד כרופא שיניים במרפאות באזור פתח תקווה. ד"ר נאפע מקפיד להתעדכן ולעבור קורסים והשתלמויות רבות כדי להבטיח למטופלים את הטיפול החדשני והאיכותי ביותר: קורס מתקדם באנדודונטיה (עיוני ומעשי) - אוניברסיטת ת"א, השתלות דנטליות (עיוני ומעשי) - אוניברסיטת ת"א, קורס באורתודונטיה - BOARD CLINICAL ORTHODONTICS+ ROCKY MOUNTAIN קורס שנתיים +...
ד"ר אלון בן נון
כירורגית חזה
ד"ר אלון בן נון הינו מומחה בכירורגיה כללית ובכירורגית חזה ולב וכיום מנהל את המחלקה לכירורגית חזה בביה"ח שיבא. בוגר בי"ס לרפואה באוניברסיטת בן גוריון במסלול דוקטורט כפול במקצועות הרפואה והפיזיולוגיה. התמחה בכירורגיה כללית ובכירורגית חזה ולב במרכז הרפואי רמב"ם בחיפה.
ד"ר ברד ויאצסלב
כירורגיה כללית וכירורגיה אונקולוגית
ד"ר ברד ויאצ'סלב (סלבה) הינו מומחה לכירורגיה כללית וכירורגיה אונקולוגית ורופא בכיר במחלקה כירורגית ב' בבית החולים בילינסון. עלה לארץ ב-1999, לאחר שסיים את לימודי הרפואה באוניברסיטה לרפואה באלמאטי, קזחסטאן. ב-2010 סיים התמחות בכירורגיה כללית במרכז הרפואי רבין, בית החולים בילינסון. כמו כן, עבר השתלמות בכירורגיה אונקולוגית של ושט-קיבה בסאול, דרום קוריאה ובטוקיו, יפן (2012). במהלך ההשתלמות השתתף וניתח מאות מקרים של קיבה וושט. במסגרת זו, למד טכניקות ניתוחיות שונות, בעיקר דיסקציה לימפתית נרחבת, אשר פו...
פרופ' אהוד רענני
כירורגית לב
פרופ' אהוד רענני הינו מומחה לכירוגית לב והחל משנת 2004 מנהל מערך ניתוחי לב במרכז הרפואי שיבא ומשנת 2006 מנהל את מערך ניתוחי לב-חזה. בוגר בית ספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב. התמחה בניתוחי לב וחזה במרכז הרפואי רבין והשתלמות קלינית בניתוחי לב באוניברסיטת טורונטו.
פרופ' יעקב ג'יי לביא
השתלות לב וניתוחי חזה
פרופ' יעקב ג'יי לביא הינו מומחה להשתלות לב וניתוחי חזה ומנהל את היחידה להשתלות לב במרכז הרפואי שיבא אותה הקים בשנת 1991. בוגר בית ספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב. התמחה בניתוחי לב וחזה במרכז הרפואי שיבא, תל השומר ובתחום השתלות הלב והריאות במרכז הרפואי של אוניברסיטת פיטסבורג, ארה"ב. מומחה בכירורגית לב וחזה.
ד"ר דין קרן
גסטרואנטרולוגיה, יועץ תזונה, רפואה פנימית
ד"ר דין קרן מומחה בגסטרואנטרולוגיה ותזונה של המרכז לטיפול בהשמנת יתר (מלב"י) מבית אסיא מדיקל ורופא בכיר במכון הגסטרו במרכז הרפואי בני-ציון ומנהל המרפאה לגסטרואנטרולוגיה בריאטרית במרכז. בוגר בית הספר לרפואה בתל-אביב שאת התמחותו בגסטרואנטרולוגיה (מחלות דרכי עיכול) ורפואה פנימית, ערך במסגרת המרכז הרפואי בני-ציון בחיפה והשלמת הכשרה כרופא תזונה בארה"ב. תחומי פעילותו העיקרית הם באנדוסקופיה פולשנית ותזונה. ניסיון עשיר של מעל 30,000 פעולות אנדוסקופיות שבשגרה (גסטרוסקופיה וקולונוסקופיה) כמו כן פעולות ...
שרון גבריאל
יועצת תזונה, תזונאית קלינית
שרון גבריאל היא דיאטנית קלינית מזה 16 שנים. עד גיל 21 סבלה מעודף משקל גדול ובמסגרת תהליך הירידה במשקל החליטה ללמוד ולעסוק בתחום התזונה הקלינית. מזה כ- 15 שנים היא מנהלת קליניקה פרטית בכפר סבא, עובדת כדיאטנית קלינית במסגרות מקצועיות שונות ומנחה סדנאות הרזיה בשיטה ייחודית שפיתחה. כמו כן, שרון גבריאל היא דוקטורנטית, בוגרת תואר שני באפידמיולוגיה ורפואה מונעת בהצטיינות יתרה (בית הספר לרפואה, אוניברסיטת תל אביב) ותואר ראשון בתזונה קלינית בהצטיינות (הפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית) ומאמנת מוס...
פרופסור שלמה ללצוק
כירורגיה כללית
פרופסור שלמה ללצ'וק הינו מומחה בכירוגיה כללית ומנהל מחלקה כירורגית בדימוס במרכז הרפואי רבין. בוגר הטכניון בחיפה מחזור א'. תחום ההתמחות שלו היא בכירורגיה ועשה תחת הדרכתו של פרופסור רוני רוזין ז"ל. פרופסור שלמה ללצ'וק מומחה בכירורגיה כללית - שטח רפואי המכסה מגוון רחב של ניתוחים במערכות ובאיברים שונים כגון מערכת העיכול, כבד ודרכי מרה, שד, פי הטבעת, בקעים למיניהם ועוד. מזה כ-35 שנים עוסק בתחום הכירורגיה במהלכן ניתח בהצלחה מרובה אלפי חולים. במחלקתו בבית החולים מתבצעים אלפי ניתוחים, כאשר כשמונים אח...
ד"ר מיכאל רייכל הינו מומחה לאורתופדיה וניתוחי עמוד שדרה ומנתח בכיר ביחידת עמוד שדרה בבית החולים העמק בעפולה. סיים בית ספר לרפואה ברוסיה. התמחה באורטופדיה בבית החולים העמק בעפולה. כמו כן עבר השתלמות בניתוחי עמוד שדרה במרכז הרפואי מאיר בכפר סבא אצל פרופ' גפשטיין. השתלמות נוספת עבר ד"ר מיכאל רייכל בניתוחי עמוד שדרה במרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה באסותא רמת החייל אצל פרופ' פלומן.
פרופסור דניאל ויילר
מחלות ריאה
פרופסור דניאל ויילר הינו רופא מומחה למחלות ריאה ולמחלות פנימיות מטעם המועצה המדעית ורשיות ארה"ב. בוגר בית הספר לרפואה של האוניברסיטה העברית והדסה ירושלים משנת 1975. עד שנת 2010 במשך 26 שנה ניהל את מכון הריאות של בי"ח כרמל והמרכז למחלות ריאה ברח' הגפן 44, חיפה. פרופסור דניאל ויילר מאבחן ומטפל במספר תחומים: מחלות ריאה ובעיות נשימה, אסתמה, COPD, מחלות אינטרסטיציאליות למיניהן, שחפת, סרקוידוזיס ואישורים לחולי ריאות לצורך צלילה. פרופסור דניאל ויילר שימש כמרצה בכיר קליני ברפואה פנימית ומחלות ריאה ...
דוקטור לירון אלדור
פלסטיקאי, מומחה בכירורגיית שד
דוקטור לירון אלדור הינו פלסטיקאי, מומחה בכירוגית שד וכירורג פלסטי בכיר בבית החולים רמב"ם. בוגר הפקולטה לרפואה בטכניון. בשנת 2006 סיים התמחות במחלקת פלסטיקה בבית חולים רמב"ם. בשנים 2007-2010 שהה ביוסטון טקסס, ארה"ב, במסגרת התמחות-על במיקרוכירורגיה וכירורגיית שד משחזרת. (Fellowship) בביילור קולג'. בשלוש שנים אלו התמקצע ד"ר אלדור בשחזורים מורכבים ומגוונים של ראש צוואר עם מתן דגש על שיטות מיקרוכירורגיה מתקדמות. עם חזרתו מארה"ב מונה למנהל השרות המיקרוכירוגי בבית חולים רמב"ם. מתוקף עיסוקו בשחזורי...
פרופ' מרדכי קרמר
מחלות ריאה ורפואה פנימית
פרופ' מרדכי קרמר הינו מומחה למחלות ריאה ורפואה פנימית ומשמש כמנהל המערך למחלות ריאה בבית חולים בילינסון והשרון בפתח תקוה. מנהל מרפאה ליתר לחץ דם ריאתי ומקבל מטופלים בבתי חולים, במרפאת נארא ברמת גן, וכן במרפאת משגב לדך בירושלים. פרופ' קרמר בוגר בית הספר לרפואה הדסה עין כרם בירושלים ועבר התמחות ברפואה פנימית בבית חולים שערי צדק בירושלים. לאחר מכן שירת כרופא צבאי במסגרת העתודה האקדמית. השתלם בתחום מחלות ריאה באוניברסיטת מיאמי בפלורידה ובתחום השתלות ריאה באוניברסיטת סטנפורד בקליפורניה.
ד"ר יהודה שוורץ
מחלות ריאה ואלרגיה
ד"ר יהודה שוורץ הינו מומחה לרפואת ריאות בילדים ובמובגרים ומנהל מכון ריאות בבית חולים איכילוב. בוגר בית הספר לרפואה באוניברסיטת בואנוס אייריס, ארגנטינה. התמחה בבית חולים איכילוב בתל אביב. בין השנים 1990-1988, עבר התמחות ברפואת ריאות. תחומי עיסוק: אבחונים וטיפולים דרך ברונכוסקופיה או בהנחיית סי טי של הריאות, טיפול וייעוץ בכל הבעיות הקשורות למחלות ריאה ודרכי נשימה בילדים ומבוגרים, טיפול באסטמה, דלקות ריאה חוזרות, שיעול כרוני, נזלת כרונית וסטרידור. ד"ר שוורץ פיתח את מערכת הניווט הממוחשת לברונ...
ד"ר איתן חבר
פסיכיאטריה
ד"ר איתן חבר הינו פסיכיאטר מומחה המנהל קליניקה פרטית להפרעות בתחום הפסיכוגריאטריה ופסיכיאטריה כללית. בוגר ביה"ס לרפואה הדסה עין כרם, באוניברסיטה העברית בירושלים. ברשותו ניסיון של למעלה מ- 30 שנה. במסגרת עבודתו הוא עוסק באבחון ובטיפול בבעיות נפשיות של אנשים מבוגרים ומספק ייעוץ פסיכוגריאטרי לבתי אבות ובבתי המשפט. חבר בוועדות שונות של משרד הרווחה, ביטוח לאומי, משרד הבריאות, אגף שיקום נכי צה"ל ועוד.
פרופסור היימר דב
מחלות ריאה
פרופסור דב היימר הינו מומחה למחלות ריאה ודרכי נשימה ובעל ניסיון של למעלה מ- 35 שנים בתחום. מקבל מטופלים במרפאת הריאות בבית החולים סורוקה בבאר-שבע. הוא מטפל בכל מחלות הריאה, לרבות: אסטמה המחלה השכיחה ביותר, מחלות הנובעות מעישון COPD, קוצר נשימה וסרטן ריאות. בעברו שימש פרופ' היימר כמנהל מכון הריאות בסורוקה, וכמו כן ריכז במשך עשרות שנים את לימודי מערכת הנשימה בבית הספר לרפואה. כיום הוא ממשיך לעסוק בהוראת סטודנטים לרפואה.
פרופסור משה קרפ
אנדוקרינולוגיה וסוכרת
פרופסור קרפ סיים את לימודי הרפואה באוניברסיטה העברית בירושלים והתמחה ברפואת ילדים ואנדוקרינולוגיה כללית. בתום תקופת לימודיו ניהל את המכון לאנדוקרינולוגיה וסוכרת נעורים בביה"ח בלינסון ובביה"ח שניידר. כמו כן ניהל את מרפאות הסוכרת של קופ"ח מכבי שירותי בריאות ושל קופ"ח המאוחדת. במהלך שנות עבודתו עבר השתלמות בביה"ח לילדים במכון האנדוקרינולגי באוניברסיטאת Case Western בקליבלנד, אוהיו בארה"ב. בשבתונים שלו הוא שהה במרכז הרפואי לסוכרת Joslin Diabetes Center בבוסטון. פרופ' קרפ, עובד במרכז הרפואי לטיפול...
ד"ר זהר לנדאו
אנדוקרינולוגיה, סוכרת וילדים
ד"ר זוהר לנדאו היא מנהלת השירות לאנדוקרינולוגיה של ילדים ומתבגרים סוכרתיים במרכז הרפואי וולפסון. כמו כן היא בוגרת בית-הספר לרפואה של הטכניון, והתמחתה ברפואת ילדים בבית החולים וולפסון, ובאנדוקרינולוגיה ילדים וסוכרת במרכז שניידר לרפואת ילדים. הטיפול בסוכרת ילדים, בסוכרת מתבגרים ובסוכרת בוגרים צעירים הוא נושא מרכזי בעבודתה הקלינית. ד"ר זוהר לנדאו, עובדת בנוסף, במרכז הרפואי לטיפול בסוכרת DMC ומובילה כמה מחקרים העוסקים בסוכרת ובאנדוקרינולוגיה ועוסקת בהוראה לסטודנטים לרפואה למתמחים ולאחיות באנדוקרינו...
ד"ר סימונה גלסברג
אנדוקרינולוגיה ורפואה פנימית
ד"ר גלסברג היא רופאה בכירה ביחידה לגידולים נוירואנדוקרינים, השירות לאנדוקרינולוגיה ומטבוליזם בבית חולים הדסה ירושלים. בנוסף חברה בוועדה של הפורום הישראלי לגידולים נוירואנדוקרינים. מומחית לרפואה פנימית ולאנדוקרינולוגיה. התמחויות והשתלמויות: רפואה פנימית במחלקת פנימית ה' בבית החולים בילינסון, אנדוקרינולוגיה - המכון לאנדוקרינולוגיה ביה"ח בילינסון, תת התמחות בגידולים נוירואנדוקריניים במרכז לנוירואנדוקרינולוגיה, ביה"ח St. Bartholomew's Hospital, London, UK. ובנוסף קורס מתקדם לטיפול ואבחון של...
דוקטור מיכאל שוחט
כירורגיה פלסטית, עור
ד"ר מיכאל שוחט הינו מומחה ברפואת עור בבית החולים בלינסון ומנהל תחום רפואת עור, לייזר ואסתטיקה בכללית אסתטיקה. בוגר בית הספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב ואת השתלמותו בתחום כירוגיה דרמוטולוגית ורפואה אסתטית, ערך באירופה וארה"ב. חבר באגודה הישראלית לרפואת עור וכירוגיה דרמטולוגית, באגודה האמריקאית לרפואת עור ובאיגוד האירופאי לטיפולי לייזר.
ד"ר בוריס קושניר
רופא משפחה, רפואת משפחה, רפואה פנימית, המטולוגיה
ד"ר בוריס קושניר הינו מומחה לרפואה פנימית, המבצע בימים אלה התמחות נוספת בהמטולוגיה ומשמש כרופא במחלקה ההמטולוגית של בית החולים רמב"ם. את לימודיו עשה באוניברסיטה לרפואה ולרוקחות שבמולדובה, ולאחר מכן המשיך להתמחות ברפואה פנימית במחלקה פנימית ד' של בי"ח רמב"ם. לאורך השנים עבר השתלמויות נוספות וכמו כן הדריך סטודנטים מהפקולטה לרפואה של טכניון. בנוסף לעבודתו בבית החולים, ד"ר קושניר עובד כרופא משפחה במרפאה עצמאית למבוטחי קופת חולים כללית, השוכנת ברחוב אוסישקין בקריית מוצקין.
מצאו אותנו בפייסבוק:
כאבים באזור שלפוחית השתן יכולים לקרות כתוצאה מסיבות רבות כגון, דלקת חיידקית כרונית, גידול ממאיר בשלפוחית, אבנים בשלפוחית השתן או דלקת כרונית לא חיידקית, וכל סיבה דורשת טיפול והתייחסות שונה. לכל הסובל\ת מכאבים בשלפוחית השתן יש צורך לעבור בירור אורולוגי מקיף הכולל, בדיקות שתן, בדיקות הדמיה, ציסטוסקופיה (הסתכלות ישרה לתוך שלפוחית השתן ע"י מכשיר אופטי) ובדיקה אורודינמית. לפי הממצאים מותאם טיפול נכון לכל חולה ע"י המומחה המתאים.
חופשות יכולות להיות סיוט או הזדמנות נהדרת לחיזוק קשרי הורים-ילדים. הכל תלוי בכם.
יש לכם 14 יום. אביב הוא זמן לצאת החוצה, לטבע. אבל, אל תנסו לחזור לטבע כפי שאתם הייתם רגילים. בזזמנכם לא היו סמארטפונים, אינטרנט וכו'.
תנצלו גם את הטכנולוגיה.
תחלקו את הזמן לשלושה - זמן יחד עם הילדים, זמן בו הילדים מעסיקים את עצמם וזמן שאתם מעסיקים את עצמכם ללא ילדים.
אז איך?
שלוש טיפים:
1. תשבו יחד איתם ותנהלו "תיאום ציפיות". תבררו מה הדברים שהילדים היו רוצים לעשות. תנהלו רשימה ותוסיפו רעיונות משלכם. דברו איתם על מה אפשרי ומה לא (לוגיסטי, כלכלי, זמן וכו'). תבהירו שיש לכם גם ציפיות שהם יבלו אתכם, יעסיקו את עצמם לבד וישאירו גם לכם זמן לבד ("חשוב שאמא ואבא יצאו לבד כדי לחזק את האהבה ביניהם"). אני בטוח שתצאו מהשיחה עם רשימה מאוד גדולה של רעיונות מה לעשות. זה איתן לכם כיוון והילדים ירגישו שהם חלק מתהליך קבלת החלטות. טיפ בתוך טיפ: לפני שתעשו את זה, כנסו לאינטרנט ותבררו את התכניות של פסח (טבע, מוזאונים, פסטיבלים, הופעות, אירועים ועוד ועוד) כדי להוסיף לרשימה של הילדים.
2. עשה בעצמך: מאוד חשוב שהילדים ילמדו לנהל את הזמן הפנוי שלהם לבד. "משעמם לי" זה משפט מפתח ליצירת רגשי אשמה אצל ההורים. תעזרו, תלמדו את ילדיהם להעסיק את עצמם לבד, בלי טלוויזיה או אינטרנט או סמארטפון. יש מלא אתרים של "עשה בעצמך" לילדים ונוער. תלוו אותם בתחילת העשייה ואחר כך תנו להם להיות לבד.
3. קייטנת בוטיק: תתארגנו במשפחה/חברים מספר זוגות. 5-7 הוא האידאלי, כך שיום אחד בשבוע נופל על זוג הורים אחר. תפתחו PInterest בחינוך ופנאי ותמצאו שם עשרות רעיונות למשחקים ופעילויות. בצורה כזו הילדים יהנו ממגוון פעילויות, בעלות נמוכה, ואתם תוכלו לבלות כמה ימים כמבוגרים בלבד!!!
חג שמח ותזכרו - סיוט או הזדמנות תלוי בכם!!!
באופן כללי, כדאי להרבות בשתיית ממים בכל סוגי מחלת אבנים בכליות, הנקראת גם אבנים בדרכי השתן. יחד עם זאת, רק שתיית מים בפני עצמה לא מספיקה לטיפול באבנים קיימות. היא מהווה בסיס למניעת היווצרות אבנים חדשות. עוד חשוב להבהיר ששתיית מי ברז איננה מעודדת יצירה של אבנים בכליות, כמו שנוצרת אבנית בקומקום. בספרות העולמית אין כל סימוכין לכך. אם כן, לשתייה מרובה של מים, לרבות מים מינרלים, ישנה חשיבות גדולה במניעת יצירת אבנים חדשות בכליות. לא מעט מחקרים מצאו שכדי להגיע לכמויות מספקות הגוף צריך לייצר מעל שני ליטרים של שתן ביממה.
אין לישון על מיטה חשמלית שלא נבדקה, ריצפה חשמלית חייבת להיבדק (יש כמה חברות שממש חורגות...) ואסור לתת לילדים לשחק עליה בשהייה ממושכת ללא בדיקה, בזמן הפעלת מיקרוגל יש להתרחק ממנו, לא לישון בקרבת תנורי חשמל בפרט לילדים (בחורף) לכל הפחות 60 ס"מ מרחק, העיקר לבדוק גם אותם מבחינת רמת קרינה, מרחק נבדק אינדיבידואלית. לעוד פרטים צור קשר.
כל מטופל שקיבל טיפול שורש צריך להימנע מלדלג על עריכת ההליך השיקומי של השן (הצמדת הכתר) לאחר הטיפול, ולא להשלות את עצמו שהטיפול תם ונשלם אך מטעם זה בלבד שאין הוא סובל עוד מכאבים כלשהם. לדאבון הלב, הניסיון מלמד כי מטופלים שעברו טיפול שורש אך לא הקפידו לערוך את הליכי השיקום בדרך כלל חוזרים אל רופא השיניים כעבור חצי שנה (לכל המאוחר), ובפיהם שן שבורה שאין מנוס מלעוקרה. מן ההכרח לסיים בהקדם את הליך השיקום לאחר טיפול שורש.
אפטות הן פצעים קטנים ומציקים בחלל הפה, שעשויים לגרום לטרדה, סבל וכאב רב. אפטות עשויות לצוץ באופן פתאומי, ובדרך כלל הן חולפות תוך שבוע-שבועיים מיום הופעתן. אך הופעה כרונית של כיבים בפה עשויה להעיד על הפרעה כלשהי במערכת העיכול - מחלת מעי דלקתית, מחסור כלשהו בויטמינים ומינרלים, אלרגיה למיני מזון מסוימים, צרבת ועוד.
ניתן להקל על אפטות באמצעים ביתיים פשוטים יחסית:
לשם הקלה מיידית על כיבים בפה ניתן למצוץ קוביית קרח או לגרגר מי מלח: ממיסים כחצי כפית מלח בחצי כוס מים חמימים, מגרגרים במשך כחצי דקה ויורקים. כדאי לחזור על שטיפת הפה במי מלח מספר פעמים ביום - למלח יש איכות מנקה ומחטאת.
סודה לשתיה - האבקה שמצויה בכל בית יכולה גם היא להקל על אפטות בפה. מה עושים? ניתן למרוח מעט מן האבקה על האפטות באמצעות אחת האצבעות. אם האפטה מצויה עמוק בחלל הפה, ניתן להניח את אבקת הסודה על מברשת השניים ולהצמיד לאזור הכואב. אבקת הסודה מחטאת ומקלה על הכאב, אך עשויה לגרום לתחושת שריפה ברגעים הראשונים.
חליטה של תה מרווה או גרגור של מים חמימים שהושרו בהם עלי מרווה עשויה להקל על הפצע בפה ולזרז את ההחלמה.
מריחה של דבש, טחינה גולמית או שילוב של השניים מקלה על הכאב. גם מריחה של מעט שמן קוקוס עשויה להקל על הכאב שנגרם בשל אפטות.
אורטרוסקופיה היא ניתוח שמבוסס על העיקרון של "זעיר פולשנות מקסימאלית". שמו כבר מרמז עליו שהוא נעשה בשופכן "URETER" עם מכשור אופטי זעיר "SCOPY". זהו מכשיר ארוך בעל קוטר של פחות מ- 3 מ"מ המחובר אל מצלמה ומסך, ובתוכו קיימות תעלות זעירות להעברה סיב לייזר או כלים לפינוי שברים של אבנים ממערכת השתן אחרי הריסוק. באופן כללי, אורטרוסקופיה היא ניתוח בטוח בעל סיכויי הצלחה גבוהים מאוד לטיפול באבני כליה. ואולם, תמיד קיימים גם סיכונים מסוימים כגון דימום, זיהום, או פרפורציה של דפנות של מערכת השתן. לאחר ניתוח שגרתי ולא מסובך, בדרך כלל ישתחרר המטופל הביתה באותו היום או למחרת.
בדיקת אמסלר גריד היא בדיקה פשוטה שכל אחד יכול לעשות בבית, ומורכבת מלוח שעליו מצויירת רשת של קווים אופקיים ואנכיים. בעוד אדם עם ראייה רגילה יראה את כשהם ישרים ומאונכים, אדם הסובל מניוון רשתית עלול לראות את הקווים כשהם מעוותים או חתוכים. ניוון רשתית הוא הגורם השכיח ביותר להתדרדרות ואיבוד הראייה בקרב אנשים מעל גיל 50 ואינו מורגש בשלביו הראשונים, ולכן החשיבות הגבוהה בביצוע הבדיקה.
לתהליך תרומת ביצית יש סיכויי הצלחה גבוהים מאוד, שהינם זהים לסיכויי בהשגת הריון בהפריה חוץ גופית אצל נשים צעירות. כלומר, הסיכוי להצליח תלוי בגילה של התורמת. ניתן בהחלט לעבור את התהליך בישראל, כשכמעט בכל המקרים אפשר לפנות למומחה לפוריות העובד בבית חולים פרטי הפועל בהסכם עם קבוצות המביאות ביציות מופרות מחו"ל לארץ.
הפחתת כעסים ומתח נפשי; הקפדה על נטילת התרופות במועדן וכסדרן; תזונה נכונה, עשירה ומאוזנת הנקבעת בהתאם למאפייניו האישיים (לרבות מחלות) של כל אדם; פעילות גופנית מספקת התואמת לא רק את רצונותיו ונטיות ליבו של המתאמן, אלא גם (ובעיקר) את יכולתו ומצבו הפיזי, הקליני, האנטומי והמנטלי; הימנעות מצריכת מוצרי עישון לסוגיהם - כל אלה הם המפתח להפחתת תחלואה ותמותה בכלל, ולהקטנת הסיכון ללקות במחלת לב כלילית בפרט, וכמובן לבריאות טובה ולאריכות ימים בבחינת "נפש בריאה בגוף בריא".
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית