X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
יהוד
יד בנימין
יבנה
טירת הכרמל
טייבה
טורעאן
טבריה
חורפיש
מרפאת חדרה
מרפאת החורש 
מצאו אותנו בפייסבוק:
שבר בעצם כף היד מתבטא בנפיחות וכאבים באזור בשם SNAF BOX, מעל לחלק הרדיאלי של שורש כף היד, וכמו כן מופיעה מגבלה על טווח התנועה. במקרים אלו ישנה חשיבות לאבחון מהיר של השבר, אותו מבצעים באמצעות בדיקה קלינית של הסימפטומים שתוארו לעיל. כמו כן, הבדיקה הראשונית כוללת צילומים של עצם הסירה עם הטיה מסוימת של שורש כף היד, על מנת שניתן יהיה לראות את כל העצם. יש לציין שבאחד מתוך 5 מקרים בערך לא מאבחנים שבר בעצם הסירה בבדיקה הראשונית, אך כל עוד קיים חשד לשבר עדיף לעשות קיבוע של שורש כף יד עם גבס, הכולל גם חלק מהאגודל, וזאת לתקופה של עשרה ימים עד שבועיים. לאחר השבועיים האלו יש לחזור על הצילומים לצורך אבחנה של השבר. מעבר לכך, ישנן עוד אפשרויות לאבחון ראשוני כדוגמת MRI או CT.
הפרעת חרדה חברתית, או פוביה חברתית, היא מצב שבו אדם חווה חרדה במחיצת אנשים מחשש להיות מובך בנוכחותם. על אף שהסובלים מחרדה זו רוצים את חברתם של אחרים, הם מתקשים ליצור קשרים חברתיים כיוון שרף החרדה שלהם גבוה בנוכחות אחרים ומשתק אותם בסיטואציות חברתיות.
4 טיפים מבוססי CBT להתמודדות עם חרדה שתוכל ליישם בעצמך
שיטת CBT אומרת שהדרך להתמודד עם חרדה חברתית היא באמצעות זיהוי דפוסי חשיבה שמהווים טריגר. המחשבות הללו מעוררות את החרדה ומונעות מאיתנו לעשות את הפעולה הרצויה - אינטראקציה עם אחרים. על ידי עיגון המחשבות המכשילות במציאות, ניתן להפחית את רמות החרדה. הנה 4 מחשבות מכשילות, שכמעט כל מי שסובל מחרדה חברתית חולק, ואיך מתמודדים איתן.
1. אני לא יכול לדבר עם אחרים כי אני לא מושלם. נכון, אבל גם השותפים לשיחה לא מושלמים.
2. אנשים ישימו לב לטעויות שאעשה. ייתכן, אבל רוב האנשים לא מייחסים לזה חשיבות. הם מתעניינים בשיחה או בעצמם יותר מדי מכדי לתת לזה להפריע או להשפיע. מי ששם לב לטעויות יותר מכולם זה אתה, לא אף אחד אחר.
3. אנשים יזהו שאני לא מרגיש בנוח במפגשים חברתיים: ייתכן. לא כולם מרגישים בסיטואציות חברתיות כמו דג במים, ואחרים גם מודעים לכך. ייתכן שחלקם אפילו מרגישים זאת בעצמם. יש אנשים שטובים יותר בלהעמיד פנים בסיטואציות חברתיות, כשלמעשה הם בעצמם חשים אי נוחות. נסה להתמקד בשיחה ולמצוא נושאים שישאבו אותך לשיחה עצמה במקום לנסות להבין מה אחרים חושבים או מזהים לגביך.
4. לא יהיה לי מה להגיד ואנשים יחשבו שאני משעמם: אנשים מוצאים כשאנשי השיחה הטובים ביותר את אלו שמקשיבים להם. גם אם לא יהיה לך הרבה מה להגיד, אבל תקשיב לאחרים, תגלה שאתה עבורם איש שיחה מרתק.
חרדה חברתית יכולה לפגוע באיכות החיים שלך. אם אתה מתקשה להתמודד איתה לבד, אני מזמין אותך לפנות אלינו לייעוץ ולטיפול בטלפון 077-9969194 או באתר שלנו psychology-clinic.co.il
חומצה היאלורונית לטיפולים אסטטיים מופקת כיום במעבדות בתנאים מבוקרים ומפוקחים. יתרונותיה המהותיים הינם בטיחות גבוהה וכמו כן בניגוד לסיליקון התוצאות שלה זמניות, כלומר הפיכות. יחד עם זאת, מכאן גם נובע "חיסרון" מסוים שהוא הצורך בביצוע טיפולי המשך לאחר שהחומצה נספגת ברקמות הגוף והשפעתה נעלמת. החומצה פועלת באמצעות ספיגה של מים עד פי 1,000 ממשקלה ובתוך כך מעניקה נפח לרקמות שאליהן היא הוזרקה. יש לציין שקיימים סוגים שונים של חומצה היאלורונית המופקים במעבדות על ידי היצרניות, והם מחולקים בעיקר לפי הסמיכות שלהם הקובעת את יכולת ספיחת הנוזלים ומתן נפח. מכאן שכל אינדיקציה ואזור מצריכים שימוש במוצר בעל סמיכות מתאימה.
חולים באי ספיקת לב אשר אובחנו ומטופלים על ידי קרדיולוג, יכולים לקבל טיפול תומך משולב לטיפול הקונבנציונלי. הטיפול כולל המלצות תזונה ושינוי אורחות חיים,
צמחי מרפא ודיקור סיני. במהלך הטיפול ניתנת הדרכה לשיפור השינה, הורדת המתחים והעומסים, שיפור הנשימה וניקוי הגוף מעודפי נוזלים מכבידים.
דיקור סיני וטיפול אינטגרטיבי - אי ספיקת לב
הטיפול האידיאלי ובעל היעילות הגבוהה ביותר לתסמינים של גיל המעבר הוא במרבית המקרים הורמונלי. ידוע כי הטיפול הזה מאופיין בטוח נמוך של סיכונים בריאותיים, בפרט כאשר מדובר בתכשירים הכוללים מינונים נמוכים של פרוגסטרון ואסטרוגן. כמו כן ניתן לטפל עם סיכון נמוך עוד יותר וביעילות אופטימאלית בתסמינים של גיל המעבר אצל נשים שעברו כריתת רחם.
באופן כללי ניתן לחלק את הטיפולים לחלופי וסיסטמי: טיפול הורמונלי חלופי מביא לשיפור במסת העצם בצורה מובהקת ומומלץ ליטול אותו ביחד עם תכשירי סידן להקטנת בריחת סידן מהעצמות. כמו כן, מומלץ לבצע פעילות גופנית מכוונת ולהימנע מצריכת אלכוהול ומעישון. לעומת זאת, טיפול הורמונלי מקומי בנרתיק או סיסטמי, מונע יובש בנרתיק ביעילות רבה ובכך משפר את התחושה הכללית ואת היכולת ליהנות מיחסי מין.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
