X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
ד"ר איאד עיסאוי - ילדים
ד"ר נוג'ידאת ענאן - משפחה
גבעת אולגה - משפחה וילדים
ד"ר מאלכ חטיב
ירכא שירותי רפואה בע"מ - הדמיה
עמק השלום
קרית מנחם - משפחה
ד"ר קרואני ודיע - משפחה
אורות - משפחה וילדים
רבבה - משפחה
מצאו אותנו בפייסבוק:
אי אפשר לפתור בעיה מתוך הבעיה, או מתוך הסתכלות אל הבעיה. את הדרך אל הפיתרון רואים כשיוצאים מהבעיה ומביטים אל היעד מתוך קבלת המיקום העכשווי. באותו רגע, הדרך מתגלה. תפקיד המטפל הוא לראות את היעד ולהוביל את המטופל בצעדים בטוחים וברורים אל היעד. מטפל טוב אינו רואה את הבעיה מול עיניו ואינו מזין את הבעיה בהסתכלות וחקירת המצב הקיים. מטפל טוב רואה מול עיניו את הצעד הבא המוביל אל שיפור המצב.
נשירת שיער ניתנת לטיפול באופן אלטרנטיבי וטבעי. חשוב לקרוא על טיפולים טבעיים בטרם גיבוש החלטה סופית. טיפול טבעי הינו ללא תופעות לוואי ובדרך כלל הוא הזול והיעיל ביותר בנושא.
שיניים קדמיות שנשברו אפשר להשלים כך שאיש לא יבחין שקרה להן משהו. אחד החומרים הללו הוא הקומפוזיט שמגיע בכמה צבעים לפי גוון השיניים, והיתרון שלו טמון באטימות ובעובדה שלא רואים פס או שקיפות של החומר אחרי ההשלמה. בנוסף להשלמות שיניים ניתן לבצע גם ציפויי שיניים המיועדים ליישור שיניים המצויות בנטייה קלה וכאשר גוון השן צהוב - חום. אחד מחומרי הציפוי נקרא Froveneer. עם החומר הזה בכלל לא צריך להשחיז את השיניים ורק מניחים ומדביקים אותו אל השיניים הטבעיות. הטיפול נמשך רק כחצי שעה עד ארבעים דקות ויוצאים אחרי הפגישה עם הציפוי, כאשר אפשר לעשות כמה ציפויים על כמה שיניים באותו היום. יש לציין שאחד היתרונות העיקריים של ה- Froveneer הוא שאפשר להדביק את הציפוי בחזרה אם הוא נופל.
הפרעת חרדה חברתית, או פוביה חברתית, היא מצב שבו אדם חווה חרדה במחיצת אנשים מחשש להיות מובך בנוכחותם. על אף שהסובלים מחרדה זו רוצים את חברתם של אחרים, הם מתקשים ליצור קשרים חברתיים כיוון שרף החרדה שלהם גבוה בנוכחות אחרים ומשתק אותם בסיטואציות חברתיות.
4 טיפים מבוססי CBT להתמודדות עם חרדה שתוכל ליישם בעצמך
שיטת CBT אומרת שהדרך להתמודד עם חרדה חברתית היא באמצעות זיהוי דפוסי חשיבה שמהווים טריגר. המחשבות הללו מעוררות את החרדה ומונעות מאיתנו לעשות את הפעולה הרצויה - אינטראקציה עם אחרים. על ידי עיגון המחשבות המכשילות במציאות, ניתן להפחית את רמות החרדה. הנה 4 מחשבות מכשילות, שכמעט כל מי שסובל מחרדה חברתית חולק, ואיך מתמודדים איתן.
1. אני לא יכול לדבר עם אחרים כי אני לא מושלם. נכון, אבל גם השותפים לשיחה לא מושלמים.
2. אנשים ישימו לב לטעויות שאעשה. ייתכן, אבל רוב האנשים לא מייחסים לזה חשיבות. הם מתעניינים בשיחה או בעצמם יותר מדי מכדי לתת לזה להפריע או להשפיע. מי ששם לב לטעויות יותר מכולם זה אתה, לא אף אחד אחר.
3. אנשים יזהו שאני לא מרגיש בנוח במפגשים חברתיים: ייתכן. לא כולם מרגישים בסיטואציות חברתיות כמו דג במים, ואחרים גם מודעים לכך. ייתכן שחלקם אפילו מרגישים זאת בעצמם. יש אנשים שטובים יותר בלהעמיד פנים בסיטואציות חברתיות, כשלמעשה הם בעצמם חשים אי נוחות. נסה להתמקד בשיחה ולמצוא נושאים שישאבו אותך לשיחה עצמה במקום לנסות להבין מה אחרים חושבים או מזהים לגביך.
4. לא יהיה לי מה להגיד ואנשים יחשבו שאני משעמם: אנשים מוצאים כשאנשי השיחה הטובים ביותר את אלו שמקשיבים להם. גם אם לא יהיה לך הרבה מה להגיד, אבל תקשיב לאחרים, תגלה שאתה עבורם איש שיחה מרתק.
חרדה חברתית יכולה לפגוע באיכות החיים שלך. אם אתה מתקשה להתמודד איתה לבד, אני מזמין אותך לפנות אלינו לייעוץ ולטיפול בטלפון 077-9969194 או באתר שלנו psychology-clinic.co.il
מתיחת פנים עם הזרקה של חומצה היאלורונית הינה טיפול מהפכני אשר מעניק שורה של פתרונות בכל ההיבטים של מנגנוני ההתבגרות. מדובר בחומר טבעי הנמצא בגוף האדם מאז שהוא נולד, אך החומצה אובדת במהלך ההתבגרות. הזרקה שלה לשכבות שונות בעור מביאה להשבחתו על ידי הפעלתם של תהליכים ביולוגיים וכימיים חיוניים ויצירת אלסטין וקולגן. כאשר משחזרים את החומצה ההיאלורונית ברקמות מחזירים את החיוניות והלחות לעור, וזאת בגלל תכונת כל מולקולה של החומצה לספוח אליה 1000 מולקולות של מים. המתיחה עם הזרקה החומצה שומרת ומשחזרת את בריאות העור ובתוך כך מעניקה פתרון מיוחד לשחזור נפחים, הרמת ומתיחת הפנים, והעלמת קמטים. עוד יתרונות חשובים הם שבהזרקת החומצה מקבלים אפקט באופן מיידי. מדובר בטיפול פשוט לביצוע תחת הרדמה מקומית בהזרקה או במשחה, כמעט ללא זמן החלמה, סיכוי נמוך ביותר לסיבוכים ותופעות לוואי מינימאליות. יתרון נוסף הוא שבמידת הצורך ניתן לנטרל את התוצאות של החומצה. יש לציין כי מדובר בתוצאות זמניות המחייבות תחזוקה שנתית (בניגוד לניתוח שבו התוצאות קבועות). החיסרון לכאורה הוא למעשה יתרון מפני שניתן להתאים בכל פעם טיפול הולם למצב המשתנה של הפנים, שתמיד ייראה טבעי ומותאם באופן נאה לגיל.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
