X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
אסותא תל אביב - גסטרו/מערכת עיכול
נ.א.ר.א מדיקל סנטר - גסטרו/מערכת עיכול
נ.א.ר.א מדיקל סנטר - גסטרו/מערכת עיכול
ו.ו.ס מרכז רפואי נתניה
ד"ר ראמז חנא - מכון גסטרו - גסטרו/מערכת עיכול
בי"ח משגב לדך - גסטרו/מערכת עיכול
אסותא חיפה - גסטרו/מערכת עיכול
אלישע - חורב - גסטרו/מערכת עיכול
בסט מדיקל - גסטרו/מערכת עיכול
גסטרו סנטר הרצליה - גסטרו/מערכת עיכול
מצאו אותנו בפייסבוק:
מבחנים הם ארוע משמעותי שלכאורה משנה את החיים. הצלחה בבגרות תהייה מתי שהוא איזה מפתח לחיים, ללימודים, למה נגיע בחיים, לכאורה. תמיד אפשר לתקן ולהשלים.
כשאנו לומדים חומר הלימודים שיהיה למבחן נשמר במוח הקדמי, במידה ובזמן המבחן נוכל לגשת לקובץ הרצוי ברוגע ובשלווה הכל יהיה טוב.
אבל בזמן המבחן הלחץ מערבב את המוח ומערכת ההישרדות (מה יהיה, מה יקרה, כמה אנחנו שווים/לא שווים ועוד) מופעלת וזה מה שגורם לנו לא להגיע ולהוציא את התשובה כנדרש. סוג של בלאק אוט והמוח פשוט לא מתפקד. שיסתיים המבחן פתאום כל התשובות תחזורנה כיוון שהמוח הקדמי חזר לעבוד או "האיום הוסר" ושוב אין מה לעשות בנושא הנדון...
רוגע שלווה וכמה תרגילים לחזור ולהפעיל את המוח הקדמי מאד יעזרו ויכולים להפעיל מחדש את המוח הקדמי ופשוט להצליח.
1. שתו מים ונשמו עמוק ולאט רצוי דרך האף.
2. ציירו ביד הדומיננטית שמונה שוכב- צורת האין סוף על דף או באוויר אחר כך עם היד השנייה ובסוף עם שתי ידיים. רצוי שהעיניים יעקבו אחרי היד.
3. שימו יד על הטבור ויד על חזה עליון ונשמו עמוק ולאט.
4. אפשר לצייר בשתי ידיים עיגולים, זה עוזר לפקס את המוח הקדמי.
שיהיה בהצלחה במבחנים הקרבים ובחיים.
קיימים מדדים אובייקטיווים להצלחה, כמו רמה טובה (גובה) של העפעף, קונטור / צורה יפה ועגולה, וסימטרייה בין שתי העיניים.
יחד עם זאת קיימים מצבים רבים שבהם קיים שוני ניכר בין ההערכה האובייקטיווית או הסובייקטיווית של תוצאת הניתוח על ידי המנתח לבין שביעות הרצון של המנותח, לעיתים קרובות בגלל תיאום ציפיות לקוי טרום הניתוח, באשר למה שיכול להשיג הניתוח. לעיתים הסיבה לשוני בהערכת תוצאת הניתוח נעוצה במורכבות של הניתוח, שכולל מעורבות של שריר לתיקון הפטוזיס, ולא רק הסרת רקמות עודפות, וזו נמדדת באופן שונה על ידי המנתח ועל ידי המנותח.
ההצלחה כוללת גם את שביעות הרצון של המנותח, ולכן חשובה תיקשורת טובה בין השניים טרום הניתוח, במהלכו, ובתקופה הפוסט-ניתוחית.
בניגוד לדיעה הרווחת, הגבלת השתייה לנוזלים צלולים בלבד, כמו תה או משקאות אחרים- היא מיותרת, פוגעת באספקת מרכיבים תזונתיים, ואף עלולה לגרום להארכת השלשול. רוב המשקאות האלה מכילים יותר מדיי מלח (כמו מרק עוף), מעט מדיי מלח (כמו משקאות קלים ותה) או שמכילים יותר מדיי סוכר (כמו משקאות ממותקים ומיצים). משקאות כאלה, כשניתנים לתינוקות וילדים קטנים, יכולים אף להחמיר את השלשול.
הסוכר הנמצא במשקאות מסוימים- יכול לגרום ל"משיכת" מים ומלחים לחלל המעי, ובכך להביא להחמרת השלשול. משקאות דיאטטיים הם אפילו גרועים יותר- מאחר ואין בהם שום ערך תזונתי. ולכן, הם משאירים את הילד מורעב, בזמן רגיש שבו הוא זקוק להזנה מתאימה בכדי להלחם במחלה השלשולית.
במצבי שלשול (כשאין הקאות)- יש לעודד את הילדים לאכול ככל שהם רוצים - כ-5-7 פעמים ביום או כל 3-4 שעות.
הנוזל הטוב ביותר לשתיה במצבים אלה הוא נוזל עמילני: מרק סמיך או משקה שניתן להכין מכל מזון המכיל עמילן כמו אורז, עדשים, תירס, חיטה או תפו"א- יכול להיות ממש טיפולי.
מאכלים עמילניים, בניגוד לכאלה המכילים סוכר- מסייעים גם בהפחתת הקאות , ובהפחתת הנוזלים שהולכים לאיבוד במעיים, ובכך הפחתת השלשולים וזירוז הריפוי.
ניתן במצבים אלה לתת אורז, תפו"א וירקות (רצוי מבושלים, כמו גזר). חשוב להוסיף גם חלבונים שיסייעו להחלמה מהירה ולכן מתן עוף, ביצה קשה או חביתה -הן אפשרויות טובות מאד
יש אנשים הסבורים כי עישון נרגילות אינו כה מזיק כמו סיגריות אך האמת היא הפוכה: כל שעה של עישון נרגילה שווה לשאיפה של 100 סיגריות. בנרגילה יש פי 4 יותר קוטנין ופי 73 יותר ניקוטין, קיימים בה חומרים נדיפים כמו הבנזן שנמצאו קשורים לסרטן ומחלות כלי דם ולב, ועוד חומרים אורגניים נדיפים שקשורים בסרטן ובמחלות כרוניות נוספות. עוד סכנה חמורה בעישון נרגילות הינה עלייה של רמת ה- COHB בדם. חומר זה מוביל ברמות גבוהות להרעלת CO וירידה ברמת החמצן בדם, דבר המתבטא בעילפון, סחרחורות ועוד. למרבה הצער, אנשים רבים מגיעים מדי שנה לחדרי המיון עקב עישון נרגילות, לעיתים גם מי שמעשנים לעיתים נדירות ואף בפעם הראשונה.
בזמן האחרון יש הרבה פרסומים על כתרי הזירקוניה, שהם לכאורה הרבה יותר טובים מכתרי המתכת עם ציפוי החרסינה. ואולם, האמת היא שמבחינה אסתטית מה שקובע הוא בעיקר המיומנות של הטכנאי וההכנה של ההשחזה על ידי רופא השיניים. במקרים מסוימים באמת יהיו הבדלים בין כתרי זירקוניה למתכת, כי באחרונים הגוון מעט שונה, אך ההבדל לא גדול מבחינה אסתטית. יש אנשים בעלי רגישות למתכת ועבורם נכין כתר מזירקוניה, ויש כאלו שרוצים זירקוניה ולא כתר על בסיס מתכת, וזה בסדר גמור. אבל כאמור, ההבדלים האסתטיים תלויים יותר במיומנות של הרופא השיניים והטכנאי. מבחינת העמידות, בעיקרון כתרי המתכת מציגים עמידות יותר ארוכה מכתרי זירקוניה, אך גם כאן הדבר תלוי בעיקר בהכנת הכתר ובאופן שבו הוא יושב על השן, ויש עוד מספר פרמטרים שיכולים להשפיע. לסיכום, יש כמה מקרים די נדירים שבהם כתרי זירקוניה יתנו תוצאה טובה יותר, אבל הם בודדים. ובאשר לעלויות, כתרי זירקוניה אמנם יותר יקרים אבל עם הטכנולוגיות והמכשור המתקדם של ימינו, גם הבדלי העלויות אינם משמעותיים בין הזירקוניה למתכת.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
