X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
נווה שרת
בבלי
איילון
לב תל אביב (נטקה) - מרכז בריאות האישה
נוקה -מרכז בריאות הילד
נטקה
יד אליהו
רמת אביב ב'
מקור חיים 35, תל אביב יפו
רבינוביץ
מצאו אותנו בפייסבוק:
עם תחילת הצרבת, מומלץ לשתות מים, לאט ובלגימות קטנות.
מומלץ לא לאכול ארוחות גדולות לפני השינה או לפני שכיבה. במידת האפשר, מומלץ לאכול ארוחה אחרונה לפחות שעתיים לפני שנת הלילה.
כדאי להפחית בארוחות גדולות וכבדות ובמקום זאת לאכול מספר ארוחות קטנות לאורך היום.
אכילת שקדים טבעיים (חשוב, לא מומלחים ולא קלויים), מקלה על צרבת.
חליטות תה שונות יכולות לעזור מאוד, במיוחד תה שומר, קמומיל (בבונג) או ג'ינג'ר (זנגוויל). כדאי להוסיף לתה מעט לימון טרי סחוט. הלימון אמנם חמוץ, אבל אינו חומצי בקיבה, והוא עוזר במניעת צרבת.
מומלץ להימנע כמה שאפשר מאכילת ממזונות מטוגנים, שומניים, מתובלים, חריפים וחומציים. לדוגמה, מזונות שכדאי להפחית בצריכתם הם: מלאווח, ג'חנון ובורקס, עגבניות וקטשופ, פלאפל, פירות הדר וצ'יפס.
כדאי להפחית מאד צריכה של משקאות שמכילים קפאין - קפה, קולה, תה שחור ושוקו, ולהימנע משתיית אלכוהול.
חשוב לציין כי מזונות שונים הם בעלי השפעה משתנה על נשים שונות.
חשוב לדעת כי נשאים של מחלות נגיפיות כרוניות כגון הפטיטיס או איידס, וסובלים מבעיות פוריות, יכולים לקבל כיום מענה ביחידה ייעודית. מדובר ביחידת IVF כרונית בבית החולים רמב"ם שבחיפה, הפועלת כבר יותר משש שנים בהצלחה רבה. עד כה סייעה היחידה להביא לעולם יותר מ- 80 תינוקות בריאים לחלוטין, כלומר שלא נדבקו בנגיף על ידי הוריהם. היחידה פועלת בשיתוף פעולה עם יחידות לבריאות האישה, וכן עם יחידות פוריות אחרות ברחבי ישראל, וכדאי מאוד להכיר את פעילותה אם אתם שואפים להביא ילדים לעולם.
סטרידור הינה תופעה שכיחה בקרב ילדים. סטרידור הינה הפרעה אינספירטורית בכניסת אויר והיצרות של דרכי הנשימה העליונות. מצב זה יכול להגרם ע"י זיהום, אלרגיה, פגם מולד בדרכי הנשימה העליונות או ע"י שאיפת גוף זר. במצב זה מופיע בצק ונפיחות באזור מיתרי הקול שהופכת את נשימת הילד לרעשנית בעיקר בשאיפה. יכול להופיע גם שיעול נבחני (לרינגיטיס). חשוב להבדיל בין מצבים המאפשרים טיפול בבית לבין כאלה המחייבים טיפול באישפוז. סטרידור קשה מופיע גם במנוחה, מופיע קושי בנשימה ורושם למצוקה נשימתית, במצב זה יש לפנות מיד לרופא \ למיון.
במערכת העיכול של כל אחד מאיתנו יש חיים חיידקים המכונים מיקרוביום, ותחום זה נמנה על פורצי הדרך כיום ברפואה ובבריאות. מחקרים רבים שנעשו גילו כי למיקרוביום יש תפקיד מכריע בהיבטי בריאות מגוונים ביותר, כגון מחלת הסרטן, סוכרת, קרוהן, קוליטיס, דיכאון וחרדות, וכן ברמות הדלקתיות בגוף ובדיאטה. לדוגמא, נמצא כי חולי סרטן, קוליטיס וקרוהן הינם בעלי מיקרוביום שונה, החסר בחיידקי מעיים שמגנים על בריאותם, לעומת ריבוי בחיידקים פתוגניים ייחודיים לאותן מחלות. עוד נמצא כי תזונה לקויה בשילוב טיפולים כימותרפיים במחלת הסרטן מובילים להרס של חיידקי הבטן, ולכן יורדת יכולתם לסייע בייצור כדוריות דם המסייעות לקרישה, וכדוריות דם לבנות המחזקות את המערכות החיסונית. חשוב לדעת שכיום ישנה בדיקה חדשנית ופורצת דרך, בדיקות comprehensive GI של GENOVA המספקת תמונה מדויקת של סוגי חיידקי העיכול ומבנה המיקרוביום, כולל מספר החיידקים, הימצאות פתוגנים שגורמים למחלות והשפעתם על מערכת החיסון, זרימת הדם, סוכרת ומערכת העיכול. מן הבדיקה מתקבלות גם המלצות לתזונה אישית ונטילת פרוביוטיקה, המסייעות לאיזון הגוף והמיקרוביום.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
