X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
סולד - מרכז בריאות האישה - יחידת אולטרסאונד
מרכז בריאות רמב"ם - יחידת אולטראסאונד
ניצנים (מרפאה כפרית)
מרכז בריאות האישה - רהט
נווה זאב - נשים
אופקים - מרכז לרפואה יועצת
שגב שלום (מרפאה משולבת)
גת (קיבוץ גת)
ניר עם (מרפאה כפרית)
מפלסים (מרפאה כפרית)
מצאו אותנו בפייסבוק:
מהסיבות היותר שכיחות לשיעול והפחות ידועות בקרב הציבור הרחב נמנית הסינוסיטיס הכרונית. כאשר השיעול נגרם כתוצאה מזליזה (נזילה) אחורית של הפרשה רירית מהסינוסים לגרון. האבחון נעשה בבדיקה עם סיב אופטי ובדר"כ גם CT של הסינוסים והטיפול הינו בהתאם לממצאים ונבחר לאחר ייעוץ רפואי ספציפי.
מסכים בכלל ומסכי מחשב בפרט גורמים לעין למאמץ-יתר, בין השאר עקב השארתה פתוחה במשך זמן רב מהרגיל. לפיכך, שהייה ממושכת מול מסך מחשב היא גורם סיכון נוסף למחלת העין היבשה. כך גם שהייה בחדר שבו המזגן מפחית את אחוזי הלחות באוויר ויוצר תנאי יובש ורוח מול העיניים, דבר הגורם ליובש נוסף. אכן, בעולם המודרני קשה להימנע מן השהייה מול מסך המחשב, והשימוש במזגן הוא בבחינת הכרח באקלים החם והלח המאפיין את אזורנו. אך ניתן למתן את השפעת המסך ותנאי היובש על עינינו הודות לאמצעי פשוט, טבעי וזמין: מצמוץ יזום מדי פעם. זאת, כדי להרטיב את העין בחזרה ולהגן על תאי הקרנית מנזק מצטבר העלול לדרדר את מחלת העין היבשה. אז אל תשכחו למצמץ!
*אנחנו לא ממליצים להשתמש בשטיפות פה רגילות הנמכרות בסופרים, ברוב המקרים הן אינן משיגות את המטרה הרצויה ואינן מועילות בטיפול המונע (רוב מכילים סוכר או תחליפי סוכר למיניהם). בפגישת טיפול מונע וניקוי שיניים במרפאת שיניים של ד"ר יצחק רגב נדריך אתכם באיזה אביזרי היגיינה, משחות שיניים ושטיפות הפה כדאי להשתמש לכל אחד ואחת מכם. הרי אין פתרון פלא אחד שמתאים לכולם.
*השימוש בחוט דנטלי חשוב מאוד לפחות כמו השימוש במברשת. תפקידו של החוט הדנטלי הינו להגיע למקומות שמברשת שיניים אינה מסוגלת. אזורים אלה ומהווים כשליש מפני שטח השיניים ובאזורים האלה מתפתחת עששת בקלות רבה יותר.
*גם מטופלים בעלי כתרים וגשרים חייבים לצחצח שיניים בעזרת מברשת שיניים וחוט דנטלי. באזור שבין סיום הכתר לחניכיים מצטברים החיידקים העלולים לפלוש אל מתחת לכתר. פלישה זו של החיידקים , אם אינה מטופלת - תגרום בסופו של דבר לנפילתו של הכתר וכישלון של השחזור עקב ריקבון של המבנה שנבנה מתחתיו. זה קורה בדרך כלל ללא כאבים (בגלל שבוצע טיפול שורש) וללא התראה ולכן המצב שיתבקש הוא עקירה של השורש, החדרת שתל ובניית שחזור חדש. לכן גם פציינטים בעלי כתרים או גשרים חייבים להגיע לביקור אצל רופא שיניים לפחות פעם בחצי שנה כד למונע סיבוכים אפשריים.
בדיקת אולטרא-סאונד בהריון צעיר הינה בדיקה חשובה שמטרתה לאבחן את מיקום ההריון (בתוך או מחוץ לרחם) וגם את תקינותו. כאשר יש בדיקת הריון חיובית בנשים עם מחזור סדיר שמחזורן איחר ביותר משבוע ימים חשוב להגיע להערכה של רופא נשים ולבצע בדיקת אולטרא-סאונד. מרגע שמזוהה קוטב עוברי עם דופק יש לקבוע תור אצל רופא הנשים המטפל על מנת להכיר ולבצע את בדיקות השגרה אותן מקובל לבצע במהלך ההריון.
קרה לכם פעם שנכנסתם הביתה בסוף היום, ויחד עם הגוף הפיזי שלכם, נכנס "ענן " של מצב רוח רע תסכול שאריות של כעסים מהשיחה האחרונה בטלפון, אתם פותחים את הדלת , ופתאום שקט בבית , כולם מסתכלים עליכם ושואלים : "מה קרה ? " ואתם מתחילים עם שקרים קטנים , "הכל בסדר ו..".
והתופעה חוזרת על עצמה, ויום אחד הילדים שואלים, "אבא / אמא תגידו עצוב לכם לחזור הביתה ? אתם תמיד כעוסים ולא נחמדים...כשאתם פותחים את הדלת " .וואו.. את זה לא ציפיתם לשמוע, אתם "מחזיקים" מעצמכם אנשים נחמדים .
אם זה המצב ,
צרפתי לכם שני טיפים שישנו וישפרו את ההרגשה שלכם, תוך פחות מדקה.
המוח שלנו כידוע עובד כאוטומט.אם תשאלו את עצמכם "למה רע לי ? " .מיד תקבלו תשובות ותחושת העצב והדיכאון ישתלטו עליכם.
- אבל אם תשאלו עת עצמיכם :
- "מה ישמח אותי היום ?
- מה יגרום לי לחייך היום ?
- למה דברים טובים עומדים לקרות דווקא לי ?
מיד תתמלאו בתחושה טובה. חיוך יעלה לאט לאט על הפנים.
זה אומר , שאפשר לבחור במה למקד את המחשבה, ומיד להשפיע על ההרגשה שלנו.
וככל שנחשוב על ההזדמנות הזו כך נגלה את הכוח שלה.
וזה אומר שבכל פעם שתחזרו הביתה, תכנסו לרחוב שלכם ותשאלו את עצמיכם :
- מה עשה לי טוב היום ?
- מה ישמש אותי עכשיו בבית ?
- מה קידמתי היום ?
וכאשר המיקוד שלכם יהיה בחיפוש התשובה לשאלה : " מה עשה לי טוב היום ? " חיוך מיד יעלה על הפנים, שמרו את החיוך הזה למעמד הכניסה הביתה.
ידוע שרגש מחובר לשפת הגוף שלנו . לכל המנצחים בתחרויות ספורט על במת הניצחון יש אותה תנועה. עמידה עם ידיים מונפות למעלה. וכאשר תעמדו עכשיו, תניפו ידיים ותצעקו "יש" , תרגישו מיד כמנצחים. המוח מחבר את תנועת הגוף לחוויה הרגשית. ואחד משפיע על השני . זה אומר שלפני שאתם נכנסים הביתה, אתם נשענים לאחור על קיר הכניסה, מצמידים את הגב, את הכתפיים והראש לקיר , נישמו עמוק, שחררו אוויר ו"תייצרו" לכם תחושת גאווה. שימו לכם להתמלאות המידית שלכם בתחושה חיובית של גאווה וחיוך, ועם התחושה הזו , היכנסו הביתה
לסיכום
בהשקעה של פחות מדקה,
בדרך הביתה בכניסה לרחוב , חשבו לרגע : מה עשה לי טוב היום ? ...החיוך מיד יגיע
לפני שאתם פותחים את הדלת, היצמדו לקיר הזדקפו ונשמו עמוק את הגאווה שעולה - שביעות הרצון מיד תופיע
עכשיו אפשר להיכנס הביתה : מלאי שמחה, גאווה, אופטימיות, מקרינים אופטימיות ושמחה. החיבוקים והאהבה מכולם יגיעו מיד.
בהצלחה
יאיר היימן
מגשר משפחתי , מסטר NLP
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
