X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
קרן - ילדים - מרפאה עצמאית
ד"ר סטרן חיים ישראל - משפחה - מרפאה עצמאית
ד"ר שני לודמילה - עיניים - מרפאה עצמאית
תשובות מעבדה לבדיקות pt ופריון
בקרת חמצן ומכשירים תומכי נשימה
אחות לשיקום חולי לב
טיפול בסטומה ופצעים קשיי טיפול
חזון איש - רופאים עצמאיים - מרפאה משולבת
גני תקוה - עור - רופאים עצמאיים
רוטשילד - רפואת נשים דחופה
מצאו אותנו בפייסבוק:
נשירת שיער ניתנת לטיפול באופן אלטרנטיבי וטבעי. חשוב לקרוא על טיפולים טבעיים בטרם גיבוש החלטה סופית. טיפול טבעי הינו ללא תופעות לוואי ובדרך כלל הוא הזול והיעיל ביותר בנושא.
1. בדיקת הסמכה: השלב הראשון בבחירת פסיכולוג הוא לוודא שהוא פסיכולוג. אם אתם סובלים מקושי נפשי, לכו רק לפסיכולוג מוסמך. שימו לב שמטפל רגשי או פסיכותרפיסט הוא לא בהכרח פסיכולוג. באתר משרד הבריאות אפשר למצוא את פנקס הפסיכולוגים, לבצע חיפוש לפי השם המלא, לוודא שלפסיכולוג יש רשיון בתוקף ומה המומחיות שלו.
2. בדיקת רקע: כמו בכל דבר: לפני שאתם בוחרים, חפשו בגוגל את שמו המלא וודאו שאין תלונות מיוחדות. חפשו חומרים מקצועיים ואישיים: דף פייסבוק, סרטונים ביוטיוב, כתבות ומאמרים. תקראו, תתרשמו. תראו עד כמה אתם מתחברים לאישיות שלו.
3. התנסות אישית: בהנחה שעברתם את שני הסעיפים הקודמים בהצלחה, כל שנותר הוא לנסות. פסיכולוג טוב הוא פסיכולוג שאתם סומכים עליו שיידע להוביל אתכם להצלחה. רמת האמון שלכם בפסיכולוג היא הגורם החשוב ביותר להצלחת הטיפול. לכן הדרך הטובה ביותר למצוא פסיכולוג טוב, היא לנסות. להתקשר, לשוחח, לקבוע פגישה ראשונה לא מחייבת. בפגישה להיות פתוחים וכנים ככל שתוכלו, לבקש גם מהפסיכולוג לדבר (יש להם נטיה שלא) ולבחון את הרגשתכם.
4. תיאום ציפיות: טיפול פסיכולוגי הוא לא ייעוץ וודאי שלא טיפול בתקלה ברכב. מדובר בתהליך רגשי ארוך עם עליות וירידות, עם תובנות ועם רגרסיות. לכן זו טעות לצפות שאחרי כל מפגש תהיה התקדמות.
לחולי סכרת בפרט, מומלץ מאוד להקפיד על פעילות גופנית מתונה במינון אידאלי של כחצי שעה ביום (פעילות כמו הליכה למשל) אשר מגבירה את זרימת הדם ברגליים ומשפרת את איזון הסוכר בגוף ואת איזון השומנים בדם, וכן מונעת ומעכבת התפתחות מחלות לב וכלי דם.
שלום לכולם,
הסתיו הזה מוכיח את עצמו כמשוגע במיוחד עם רוחות מזרחיות יבשות וקרות ולצערי גם שריפות לאחרונה.
כיצד נשמור על עצמנו מן היובש הזה וגם,כמובן, כנגד הרוח?
ובכן, זה יותר פשוט ממה שאתם חושבים! לפי הרפואה הסינית העונה היבשה היא אכן הסתיו והשפעתה ניכרת, לפי הכתבים, בעיקר על הריאות והמעי הגס (האיברים של אלמנט המתכת) כדי לשמר לחות פנימית נכונה אפשר בתזונה להיעזר באגסים רכים ובדבש. (לא לילדים מתחת גיל שנה). לאגסים הלחות הטבעית ולפי התזונה הסינית הם הולכים לריאות לאחר הפירוק במערכת העיכול. הדבש ממלא בלחות את הגוף. כדי להימנע מהרוח שימו צעיף שיגן על איזור הצוואר ובסיס הגולגולת. שם, לפי הרפואה הסינית, אנו פגיעים במיוחד לפגעי הרוח!
ישנה גם פורמולה טבעית של צמחים שמסוגלת להגן על הגוף.
מקוה שהסתיו יעבור עליכם בטוב!
דני שטיינברגר
LAC,LMT,MSTOM
הסתיו הוא עונת היובש לפי הרפואה הסינית. נכון שאנו לא חשים זאת במהלך היום יום שלנו אבל בלילות אנחנו קמים עם גרון ניחר. הרבה פעמים מלוה את היובש הזה כאב גרון חלש ומרגיז שמאותת לנו שאוטוטו אנחנו חולים. אז לא! אנחנו לא חטפנו את השפעת הידועה לשימצה אלא רק נפגענו בגרון כתוצאה מהיובש.
מה עושים?
פשוט! איכלו יותר אגסים בשלים (ולא קשים) אפשר לאכול כפית דבש ביום, אפשר גם לאכול אספרגוס שמאוד עוזר לשמור על מאזן הנוזלים בגוף. כמה פשוט ככה יעיל!
שימרו על עצמכם לפני המחלה- זה הסוד הגדול.
ותהיו לי בריאים!
שנה טובה
דני שטיינברגר
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
