X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
כרמיאל מקצועית - פיזיותרפיה
פיזיותרפיה - נהריה
פיזיותרפיה - מעלות
דלית אל כרמל - פיזיותרפיה
טבעון - פיזיותרפיה
טירה מערבית - פיזיותרפיה
מדיפר - מכון פיזיותרפיה
הלון סלום - מכון פיזיותרפיה
שמואל קציר - מכון פיזיותרפיה
מכון פיזיותרפיה - טייבה 
מצאו אותנו בפייסבוק:
שחיית חתירה הינה הספורט המתאים ביותר לפתרון בעיות אורתופדיות לרבות בעיות ירכיים וברכיים.
ניתוח הסרת משקפיים בלייזר הוא הליך פשוט ובטוח, נמשך רק דקות ספורות ואינו מכאיב. יחד עם זאת, מומלץ לבצעו רק במרכזים רפואיים שבהם עובדים מומחים בעלי ניסיון רב בתחום והכשרה הולמת. לפני הפעולה, חשוב לבצע את כל הבדיקות המקדימות, כגון רפרקציה אצל אופטומטריסט, ובדיקת עיניים מלאה אצל רופא העיניים שכוללת את הקרנית, העדשה, הרשתית ולחץ תוך עיני. מלבד זאת, לא צריך לבצע הכנות מיוחדות, רק הקפידו להגיע בלי איפור סביב העיניים. לבסוף, קחו בחשבון שהעין עשויה להכאיב או להציק לכם כמה ימים לאחר הניתוח, אך התופעות האלו יחלפו.
1. אצל ילדים עם בעיות התנהגות אקוטיות בבית , התקפי זעם או קושי בגבולות - הדרכת הורים אצל פסיכולוג תיתן להורים כלים להתמודדות ושיפור המצב.
2. אצל ילדים שהולכים לטיפול פסיכולוגי, חשוב לשלב מפגשי הדרכת הורים עם הפסיכולוג במקביל לטיפול של הילד. ההורים יסייעו לפסיכולוג לקבל תמונה שלמה ומדוייקת יותר על מה שקורה ובנוסף יקבלו מהפסיכולוג הכוונה להתמודדות טובה יותר עם סיטואציות וקשיים.
3. אצל ילדים עד גיל 5-6 במקרים רבים הדרכת הורים היא תחליף יעיל לטיפול פסיכולוגי של הילד, והיא תורמת לשנים ארוכות קדימה.
4. הדרכת הורים מסייעת לפתור חילוקי דיעות בין שני ההורים, להפחית מריבות ביניהם מעל לראש של הילד, לשפר את האוירה בבית. זה בסדר שלכל אחד מההורים יש השקפת עולם שונה וגישה הורית שונה. הדרכת ההורים תסייע להם לעבד את המחלוקות בינהם ולהגדיר טוב יותר את תפקידו של כל הורה. האוירה בבית תשתפר ותשליך לטובה על התנהגות הילדים.
הדרכת הורים - המלצות נוספות
לתזונה נכונה ישנה חשיבות גדולה גם לאחר פעילות גופנית, בהיותה מסייעת לגוף להתאושש מהמאמץ שגורם להרס תאים ולהפרשת חומצות חלב. בנוסף, חשוב להבין שפעילות ספורטיבית מכניסה למעשה את הגוף למעין מתח ולחץ פיזי, הגורם להפרשת קורטיזול שמחליש את המערכת החיסונית ועלול להתפרש על ידי הגוף כסימן למחלה או התקף. תזונה נכונה עוזרת לגוף להתאושש ממאמץ יתר, זמן ההתאוששות הנדרש מתקצר, והיכולות להגיע להישגים באימון עולה. היא נדרשת על מנת לאזן במהירות את מאגרי הגליקוגן, ליצירת אנרגיה זמינה ולאיזון רמת הסוכר בדם. מעבר לכך, יש לספק לגוף את החלבונים ואת כל אבות המזון הנחוצים לו.
חשוב להדגיש שלכל ספורטאי יש את כמות הפחמימות והחלבונים המתאימה לו. לדוגמא, עודף בצריכת חלבונים עלול לגרום לעומס בכליות, ואילו עודף פחמימות יכול להוביל להפרשת יתר של אינסולין ולהשמנה. כמו כן, יש להחזיר לגוף את הנוזלים שהוא איבד במהלך האימון, כדי למנוע התייבשות. אני ממליצה לא רק במהלך אימון אלא גם בסיומו לשתות משקאות איזוטוניים, וכך לשמור על רמות סוכר, אלקטרוליטים, מלחים, נתרן וסודיום היורדות באימון ונחוצות להתאוששות הגוף ואיזונו. כך למשל, אחרי האימון אפשר לאכול יוגורט עם פירות, או קערת דייסת קווקר בתוספת חלב סויה או חלב אורז. כמו כן, אפשר בהחלט לאכול כריך העשוי מקמח מלא שיש בתוכו טונה, חזה עוף או ביצה.
בדיקת דם לPSA הינה בדיקה שמשמשת לאבחון מוקדם של סרטן הערמונית. נציין, שלפי קוים מנחים של איגודים אורולוגים מובילים בעולם (אירופאי ואמריקאי) אין אחידות דעות לגבי השאלה האם בדיקה זו אמורה להיות שגרתית בטווח גיל מסויים, או האם זו בדיקה שאמורה להתבצע על בסיס אינדיבידואלי בכל מקרה ומקרה. לסיכום: בדיקה זו אמורה להתבצע לאחר ייעוץ רפואי מקצועי וספציפי.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
