X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
ממוגרף - מכון רנטגן
ממוגרף - מכון רנטגן
מאר - מכון רנטגן
ממוגרף - מכון רנטגן
מאר - מכון רנטגן
ממוגרף - מכון רנטגן
הרצל - מכון רנטגן
מגדל המאה - מכון רנטגן
מכון רנטגן ''מאר'' באר שבע
מרכז לרפואה יועצת - מכון רנטגן 
מצאו אותנו בפייסבוק:
לתזונה נכונה ישנה חשיבות גדולה גם לאחר פעילות גופנית, בהיותה מסייעת לגוף להתאושש מהמאמץ שגורם להרס תאים ולהפרשת חומצות חלב. בנוסף, חשוב להבין שפעילות ספורטיבית מכניסה למעשה את הגוף למעין מתח ולחץ פיזי, הגורם להפרשת קורטיזול שמחליש את המערכת החיסונית ועלול להתפרש על ידי הגוף כסימן למחלה או התקף. תזונה נכונה עוזרת לגוף להתאושש ממאמץ יתר, זמן ההתאוששות הנדרש מתקצר, והיכולות להגיע להישגים באימון עולה. היא נדרשת על מנת לאזן במהירות את מאגרי הגליקוגן, ליצירת אנרגיה זמינה ולאיזון רמת הסוכר בדם. מעבר לכך, יש לספק לגוף את החלבונים ואת כל אבות המזון הנחוצים לו.
חשוב להדגיש שלכל ספורטאי יש את כמות הפחמימות והחלבונים המתאימה לו. לדוגמא, עודף בצריכת חלבונים עלול לגרום לעומס בכליות, ואילו עודף פחמימות יכול להוביל להפרשת יתר של אינסולין ולהשמנה. כמו כן, יש להחזיר לגוף את הנוזלים שהוא איבד במהלך האימון, כדי למנוע התייבשות. אני ממליצה לא רק במהלך אימון אלא גם בסיומו לשתות משקאות איזוטוניים, וכך לשמור על רמות סוכר, אלקטרוליטים, מלחים, נתרן וסודיום היורדות באימון ונחוצות להתאוששות הגוף ואיזונו. כך למשל, אחרי האימון אפשר לאכול יוגורט עם פירות, או קערת דייסת קווקר בתוספת חלב סויה או חלב אורז. כמו כן, אפשר בהחלט לאכול כריך העשוי מקמח מלא שיש בתוכו טונה, חזה עוף או ביצה.
בזמן האחרון יש הרבה פרסומים על כתרי הזירקוניה, שהם לכאורה הרבה יותר טובים מכתרי המתכת עם ציפוי החרסינה. ואולם, האמת היא שמבחינה אסתטית מה שקובע הוא בעיקר המיומנות של הטכנאי וההכנה של ההשחזה על ידי רופא השיניים. במקרים מסוימים באמת יהיו הבדלים בין כתרי זירקוניה למתכת, כי באחרונים הגוון מעט שונה, אך ההבדל לא גדול מבחינה אסתטית. יש אנשים בעלי רגישות למתכת ועבורם נכין כתר מזירקוניה, ויש כאלו שרוצים זירקוניה ולא כתר על בסיס מתכת, וזה בסדר גמור. אבל כאמור, ההבדלים האסתטיים תלויים יותר במיומנות של הרופא השיניים והטכנאי. מבחינת העמידות, בעיקרון כתרי המתכת מציגים עמידות יותר ארוכה מכתרי זירקוניה, אך גם כאן הדבר תלוי בעיקר בהכנת הכתר ובאופן שבו הוא יושב על השן, ויש עוד מספר פרמטרים שיכולים להשפיע. לסיכום, יש כמה מקרים די נדירים שבהם כתרי זירקוניה יתנו תוצאה טובה יותר, אבל הם בודדים. ובאשר לעלויות, כתרי זירקוניה אמנם יותר יקרים אבל עם הטכנולוגיות והמכשור המתקדם של ימינו, גם הבדלי העלויות אינם משמעותיים בין הזירקוניה למתכת.
חזיתות חרסינה זוכות בשנים האחרונות לביקוש גבוה בזכות מספר יתרונות. הן יכולות לשפר מספר היבטים של השיניים כמו את העמדה של שן מסובבת או מוטה, הצורה של השן והגודל שלה. כמו כן, עם החזיתות ניתן לסגור מרווחים בין השיניים, לשפר את הגוון של השיניים, לכסות פגמים במרקמי השיניים וכן כתמים שנוצרו לאורך השנים בנסיבות שונות וכתמים טבעיים. ואולם, יחש לזכור שלא כל אדם או מקרה מתאים לטיפול עם חזיתות החרסינה. כך לדוגמא, ישנם אנשים הנוטים לחרוק בשיניים בלילה ואנשים עם בעיות סגר, ויש גם אנשים עם שיניים מאוד הרוסות או כשצריך לכסות את הכותרת כולה עם כתר. במצבים אלו ונוספים יחליט רופא השיניים לפי בדיקה של הסגר והשיניים ושיקולים מקצועיים על הטיפול הנכון ביותר.
שיעול שאינו חלק מהתקררות / שפעת, ונמשך מספר חודשים, יתכן ונגרם מסינוסיטיס כרונית ויתכן ונגרם מרפלוקס, גם אם אין צרבות.
הלב המלאכותי, או בשפה הלועזית: LVAD : Left Ventricular Assist Device - הנו מכשיר המחליף את פעולת החדר השמאלי הכושל בחולי אי ספיקת לב קשה ומאפשר לחולים אלה לחזור לאיכות חיים וליכולת תפקודית טובה. הלב המלאכותי מושתל בניתוח, בצמוד ללב הטבעי ומהווה פתרון עבור חולי אי ספיקת לב קשה, לאחר שכל אפשרויות הטיפול האחרות כשלו.
לכתבה בנושא לחצו כאן!
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
