X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
מדטון - מכון שמיעה ודיבור
עתיד פתרונות שמיעה
אודיוסיטי מכשירי שמיעה
סוניק מעבדת שמיעה - יוקנעם עילית
אודיוסיטי מכשירי שמיעה
הדים - רחובות מכשירי שמיעה
הדים אשדוד - מכשירי שמיעה
מיחא - מכון שמיעה
מכון שמיעה (S.M.C)
חמד - מכון שמיעה 
מצאו אותנו בפייסבוק:
בעשור הרביעי והחמישי לחיים מופיעות יותר ויותר תלונות שכיחות על בעיות בזיכרון. אנו מתקשים יותר מבעבר לזכור שמות של אנשים, תאריכים חשובים, מיקומם של חפצים בבית או במשרד, אירועים שהתרחשו לאחרונה, פגישות ותורים שנקבעו. קצב השינויים בזיכרון כנראה מתוכנת בנו מלידה, אך מושפע מנסיבות החיים ומסגנון החיים.
הדרך הטובה ביותר לשפר את התפקודים הקוגניטיביים היא להשתמש בהם. קיימים עזרים וטכניקות שונות המסייעים לשיפור הזיכרון, ואלו מתחלקים לשתי קבוצות עיקריות: עזרים חיצוניים ועזרים פנימיים. העזרים הפנימיים דורשים מאתנו מאמץ והשקעה מתמדת והם מתבססים על דרכים שונות לעיבוד פעיל של המידע שאנו רוצים לזכור.
התעמלות חשובה לא רק לבטן ולשרירים, אלא גם למוח שלנו, ואת זה ניתן לעשות בקלות יחסית !!
לכל מי שמעוניין לפתח גם את שרירי המוח ולשפר את הזיכרון, בדיוק עבורך פתחנו סדנא לשיפור הזיכרון. לפרטים נוספים: 04-6494140
1. בדיקת הסמכה: השלב הראשון בבחירת פסיכולוג הוא לוודא שהוא פסיכולוג. אם אתם סובלים מקושי נפשי, לכו רק לפסיכולוג מוסמך. שימו לב שמטפל רגשי או פסיכותרפיסט הוא לא בהכרח פסיכולוג. באתר משרד הבריאות אפשר למצוא את פנקס הפסיכולוגים, לבצע חיפוש לפי השם המלא, לוודא שלפסיכולוג יש רשיון בתוקף ומה המומחיות שלו.
2. בדיקת רקע: כמו בכל דבר: לפני שאתם בוחרים, חפשו בגוגל את שמו המלא וודאו שאין תלונות מיוחדות. חפשו חומרים מקצועיים ואישיים: דף פייסבוק, סרטונים ביוטיוב, כתבות ומאמרים. תקראו, תתרשמו. תראו עד כמה אתם מתחברים לאישיות שלו.
3. התנסות אישית: בהנחה שעברתם את שני הסעיפים הקודמים בהצלחה, כל שנותר הוא לנסות. פסיכולוג טוב הוא פסיכולוג שאתם סומכים עליו שיידע להוביל אתכם להצלחה. רמת האמון שלכם בפסיכולוג היא הגורם החשוב ביותר להצלחת הטיפול. לכן הדרך הטובה ביותר למצוא פסיכולוג טוב, היא לנסות. להתקשר, לשוחח, לקבוע פגישה ראשונה לא מחייבת. בפגישה להיות פתוחים וכנים ככל שתוכלו, לבקש גם מהפסיכולוג לדבר (יש להם נטיה שלא) ולבחון את הרגשתכם.
4. תיאום ציפיות: טיפול פסיכולוגי הוא לא ייעוץ וודאי שלא טיפול בתקלה ברכב. מדובר בתהליך רגשי ארוך עם עליות וירידות, עם תובנות ועם רגרסיות. לכן זו טעות לצפות שאחרי כל מפגש תהיה התקדמות.
אף חסום הינה תופעה שכיחה בקרב רוב הגילאים והסיבות לכך הינן שונות ורבות. בחלק מהמקרים אכן מדובר בנזלת אלרגית שהטיפול בה הוא תרופתי או בסטיית מחיצת האף שהטיפול בה הוא בעיקר ניתוחי. עם זאת, יש לבצע בירור רפואי על מנת לשלול פוליפים באף שהטיפול בהם הינו משולב בדר"כ או על מנת לשלול ממצאים אחרים.
*ביום העקירה לא מתקרבים לשתיה חמה, מותר לשתות אך ורק משקאות קרים!
*ביום העקירה כדאי להימנע ממזון קשה וחם. תנו עדיפות למאכלים קרים ורכים כגון- יוגורט, ביצה רכה, מרקים קרים וכו'.
*לא לבצע תנועות שיכולות לגרום לוואקום בפה כגון יריקה. תנועות אלה עלולות למשוך את קריש הדם שנוצר במכתש העקירה, דבר שיכול לגרום לדלקת "מכתש יבש" וכואבת מאוד!!!
ככל רופא אחר, גם הרופא האורתופד רוצה וצריך לקבל מן המטופל את מלוא המידע כדי להעניק לו את מיטב הטיפול. יש לפרט לפניו לא רק את המחלה או הבעיה שממנה סובל המטופל והסימפטומים שלה בהווה, אלא גם כל תלונה או תופעה פתולוגית אחרת וסימפטומים שמהם סבל המטופל בעבר, סיכונים שונים שיש חשש כי יתממשו, רגישות או אף אי-סבילות או אלרגיה לחומרים שונים או לתרופות מסוימות וכו'. עוד יש להביא לפגישה את כל המסמכים הרלוונטיים עד שלוש שנים אחורה, ואם אפשר - לבוא עם אדם נוסף שיכול לסייע, לתמוך ולתקן טעויות.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
