קופות חולים
שטראוס - מכון שמיעה
לב תלפיות - מכון שמיעה
מכללת הדסה - מכון שמיעה ודיבור
מדטון - מכון שמיעה ודיבור
אודיוקום - מכון שמיעה ודיבור
אסף - מכון שמיעה
מדטון - מכון שמיעה ודיבור
מכון המסאת - מכון שמיעה ודיבור
אורתופון מרכז הכרמל - מכון שמיעה
מכון שמיעה - קרית טבעון
מצאו אותנו בפייסבוק:
בעשור האחרון חלו שינויים מהותיים במערכות האינטרנט והמחשוב שעומדות לשרות הרופאים והמטופלים. למעשה, קשה כבר לדמיין את הרפואה ללא מערכות אלו, ואת רפואת המשפחה בפרט. כיום הרופאים נעזרים בהן כדי לנהל את תיקיהם של המטופלים עם כל ההיסטוריה הרפואית, למעקב אחרי בדיקות מעבדה, שליחת אימיילים ווטסאפ למטופלים וגם קישורים להרצאות ומאמרים רלוונטיים עבורם. בתוך כך, קיים המון מידע ברשת שאנשים קוראים ומחכימים ממנו. ואולם, חשוב לדעת שהאינטרנט בשום אופן אינו יכול להחליף ביקור אצל הרופא. למעשה, גם אם המידע נכון ומדויק המטופל לא תמיד יודע לעשות בו שימוש נכון, לא מבין אותו בצורה טובה או מפרש אותו באופן שגוי לחלוטין, מה שעלול להסתיים בנזק חמור. עשו שימוש נכון במידע הקיים ברשת ונצלו את הטכנולוגיות לשמירה על קשר עם רופא המשפחה שלכם.
השתלת שיניים יכולה להיות פיתרון טוב לאנשים שיש להם שיניים שצריף לעקור, או למי שיש להם שיניים שעברות טראומות וחבלות ולא ניתן עוד לשקם אותן. כלומר, אלו שיניים שלא ניתן לשמר אותן באמצעות טיפול שורש וביצוע כתר ולמעשה חייבים לעקור אותן. ואולם, חשוב לציין שישנן מספר דרישות מקדימות להשתלת שיניים ולכן לא כולם מתאימים לכך. לדוגמא, ההשתלה לא מתאימה לאנשים שעוברים טיפולים כימותרפיים, למי שסובלים ממחלות כרוניות, לסוכרתיים לא מאוזנים, ועוד. מעבר לכך, לפני ההשתלה מבצעים עוד שורה ארוכה של בדיקות אשר מטרתן, בין היתר, היא להקטין למינימום את הסיבוכים והסיכונים האפשריים ולוודא את ההתאמה להליך.
חשוב לדעת שחיסון הפפילומה מקטין את הסיכויים להיווצרות סרטן באברי הרבייה. כמו כן, הוא מקטין את שכיחותם של מצבים טרום סרטניים הכרוכים בטיפול מאוד לא נעים לאישה, ואפילו עלולים להוביל להיווצרות גידולים ממאירים. בנוסף לכך, החיסון מונע יבלות לא ממאירות או טרום ממאירות, שלפעמים כרוכות בטיפול מורכב ובפגיעה רצינית באיכות החיים. כל ארגוני הבריאות העולמיים כבר הודיעו שמדובר בחיסון יעיל ובעל חשיבות מרובה לבריאות הציבור, ועל כן אם טרם התחסנתן מומלץ לעשות זאת.
"כולם אומרים כי הם פתוחים לחידושים כל עוד אינם נדרשים לשנות את ההרגלים" - וולטר הסטון.
אובחנתם עם סוכרת או טרום סוכרת? תזונה מאוזנת ונכונה יכולה לשפר באופן משמעותי את מאזן הסוכר בדם, להפחית את נזקי המחלה ולהיטיב את מצב בריאותכם ואיכות חייכם.
- אכילת מלח גורמת לצבירת נוזלים, לכן המעט בצריכתו או עבור לשימוש במלח דל נתרן.
- אל תחזיק בבית חטיפים, דברי מתיקה, מאפים, מיצים וכל מה שאינך יכול לעמוד בפניו. התירוץ "בשביל האורחים" ו"רק הפעם" שווה הרבה פחות מהבריאות שלך
- תכנן והכן מראש את הארוחה הבאה שלך. אל תאלתר ארוחה כשאתה רעב, זה יגרום לך לאכול מה שאינך צריך.
- בכל ארוחה, כלול כמות מסויימת של ירקות דלי פחמימות כגון:כרוב, כרוב ניצנים,כרובית, ברוקולי, פלפל,חסה, שעועית ירוקה, פטריות, קישואים, תרד, צנון, אספרגוס, מלפפון, קולרבי, סלרי, סלק עלים ועוד.
- אכול בנחת ובזמנים קבועים, לעס היטב וביסודיות, השאר קצת מקום בקיבה. תנוח מעט, תשתה תה צמחים ותראה שהשובע מגיע.
- וותר על טיגון, ומדוד בכף קמצנית את השמן לבישול או לסלט, כף שמן שווה 90 קלוריות,שלוש כפות שוות ארוחה בינונית.
- קח אתך תמיד פרי או כריך מזין כשאתה בחוץ, בנסיעה או בעבודה, כך תוכל להמנע מ"לחטוף" משהו בדרך.
- סיימת לאכול, שתה כוס של תה ירוק סיני ללא סוכר. תה ירוק מסייע לתהליך העיכול, לשריפת שומנים, טיהור חום ולחות, מונע עייפות לאחר הארוחה ומכיל מרכיבים נוגדי חמצון.
- אכול ארוחת ביניים קטנה, פרי או ירק כדי לא להגיע מורעב לארוחה העקרית.
- הכר את נקודות החולשה שלך למד לעקוף אותן. אם למשל אתה מתחיל לנשנש באופן אוטומטי מול הטלוויזיה, הכין מראש קנקן תה, ספל פופקורן וירקות חתוכים או מוחמצים במקום בוטנים.
- אל תגיע מורעב לחתונה או לאירוע אחר, שעתיים או שלוש לפני כן, אכול ארוחה קלה, סלט או פרי.
- שתה מים, סודה, תה, תחליפי קפה בין הארוחות.
- החזק צמוד למקרר רשימה זו יחד עם רשימה של מזונות עתירי קלוריות.
- אם קבלת מתנה שוקולד. עוגיות וכו', חלק אותם לאחרים בהקדם האפשרי.
- קרא היטב את התווית על האריזה; מזונות רבים ללא תוספת סוכר עדיין מאוד משמינים.
חשוב לדעת כי ניתוח החלפת מפרק ירך בגישה הקדמית הישירה מתאים למרבית המטופלים, וכמעט לכל מי שסובל משחיקה ראשונית של המפרק. מי שלא מתאים הוא מטופל שעבר ניתוח קודם בירך, וכשיש צורך להוציא מתכות כדי לבצע את ההחלפה. ואולם, גם במקרים אלו עשויה להיות התאמה לניתוח ויש לבדוק ולהחליט ספציפית. עוד מקרים שאינם מתאימים הם אנשים הסובלים מעיוותים קשים בעצמות. יש לציין כי הסיכונים והסיבוכים בגישה הקדמית זהים לגישות הקלאסיות, אך השיעור משתנה. מדובר למשל בזיהומים, פריקה של הירך שהינה נמוכה מאוד בגישה קדמית ישירה, וכן שברים בעצם הירך. יחד עם זאת, יותר מ- 95% מכלל המנותחים עוברים את הניתוח בלא סיבוכים או עם סיבוך מינימאלי.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית