X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
למפיט מאיר
צפת צליל
מאור חיים חדש
חברה לפיתוח צפת
בית עציון
באר שבע - רמות
באר שבע
הר חומה
גילה
בר אילן
מצאו אותנו בפייסבוק:
שחיית חתירה הינה הספורט המתאים ביותר לפתרון בעיות אורתופדיות לרבות בעיות ירכיים וברכיים.
יש מספר שיטות ליישור שיניים המתאימות למצבים שונים, ואחת מהן נקראת יישור שיניים שקוף, או יישור שיניים עם הקשתיות השקופות. מדובר למעשה בסדים מפלסטיק בטוח לשימוש באישור ה- FDA שהנו עמיד במיוחד, שקוף לתקופה ממושכת מאוד, ומותאם במדויק לשיני המטופל באמצעים ממוחשבים. בשיטה זו המטופל נהנה ממספר יתרונות, ואחד החשובים שבהם הוא העובדה שממש אי אפשר לראות שהמטופל נמצא בתהליך יישור שיניים. זהו דבר חשוב במיוחד לבני נוער שאינם רוצים להסתובב עם אמצעים נראים לעין בתוך הפה, אך גם למבוגרים הדבר חשוב. מעבר לכך, הקשתיות השקופות ניתנות להסרה בקלות, מה שמאפשר נוחות מרבית בצחצוח שיניים ובאכילה. יחד עם זאת, על מנת שהטיפול יצליח יש ללבוש את הסדים השקופים לאורך 20 שעות ביום לכל תקופת הטיפול, שיכולה לנוע בין שנה וחצי לשנתיים כתלות בגיל המטופל ומצב הפה שלו. יש לציין כי לעיתים סדים שקופים מפחיתים במעט את זמן הטיפול לעומת שיטות אחרות. מצד שני, זהו טיפול יקר יותר ויש לקחת את העניין בחשבון.
אבן בכליה הינה תופעה שכיחה שלא בהכרח גורמת לתסמינים ועשויה להתגלות באקראי בהדמיה שנעשתה למטרה אחרת. אבן זו יכולה לשנות עם הזמן את מיקומה או את גודלה ואז יש בה בכדי לגרום לתסמינים של כאב עז במותן ואף לנזק בלתי הפיך לכליה ולהביא לכדי התערבות ניתוחית מורכבת יותר מהרגיל.
הפרעת חרדה חברתית, או פוביה חברתית, היא מצב שבו אדם חווה חרדה במחיצת אנשים מחשש להיות מובך בנוכחותם. על אף שהסובלים מחרדה זו רוצים את חברתם של אחרים, הם מתקשים ליצור קשרים חברתיים כיוון שרף החרדה שלהם גבוה בנוכחות אחרים ומשתק אותם בסיטואציות חברתיות.
4 טיפים מבוססי CBT להתמודדות עם חרדה שתוכל ליישם בעצמך
שיטת CBT אומרת שהדרך להתמודד עם חרדה חברתית היא באמצעות זיהוי דפוסי חשיבה שמהווים טריגר. המחשבות הללו מעוררות את החרדה ומונעות מאיתנו לעשות את הפעולה הרצויה - אינטראקציה עם אחרים. על ידי עיגון המחשבות המכשילות במציאות, ניתן להפחית את רמות החרדה. הנה 4 מחשבות מכשילות, שכמעט כל מי שסובל מחרדה חברתית חולק, ואיך מתמודדים איתן.
1. אני לא יכול לדבר עם אחרים כי אני לא מושלם. נכון, אבל גם השותפים לשיחה לא מושלמים.
2. אנשים ישימו לב לטעויות שאעשה. ייתכן, אבל רוב האנשים לא מייחסים לזה חשיבות. הם מתעניינים בשיחה או בעצמם יותר מדי מכדי לתת לזה להפריע או להשפיע. מי ששם לב לטעויות יותר מכולם זה אתה, לא אף אחד אחר.
3. אנשים יזהו שאני לא מרגיש בנוח במפגשים חברתיים: ייתכן. לא כולם מרגישים בסיטואציות חברתיות כמו דג במים, ואחרים גם מודעים לכך. ייתכן שחלקם אפילו מרגישים זאת בעצמם. יש אנשים שטובים יותר בלהעמיד פנים בסיטואציות חברתיות, כשלמעשה הם בעצמם חשים אי נוחות. נסה להתמקד בשיחה ולמצוא נושאים שישאבו אותך לשיחה עצמה במקום לנסות להבין מה אחרים חושבים או מזהים לגביך.
4. לא יהיה לי מה להגיד ואנשים יחשבו שאני משעמם: אנשים מוצאים כשאנשי השיחה הטובים ביותר את אלו שמקשיבים להם. גם אם לא יהיה לך הרבה מה להגיד, אבל תקשיב לאחרים, תגלה שאתה עבורם איש שיחה מרתק.
חרדה חברתית יכולה לפגוע באיכות החיים שלך. אם אתה מתקשה להתמודד איתה לבד, אני מזמין אותך לפנות אלינו לייעוץ ולטיפול בטלפון 077-9969194 או באתר שלנו psychology-clinic.co.il
מצבים בהם ישנה מפרצת, או התרחבות של אבי העורקים בבית החזה (Thoracic Aortic Aneurysm) הינם לרוב שקטים ונטולי סימפטומים, אולם דורשים מעקב קפדני על ידי בדיקת CT או אקו לב. כאשר ההתרחבות מגיעה לקוטר רף מסוים יש צורך בהחלפה יזומה של אבי העורקים בכדי למנוע מצב חירום מסכן חיים של הפרדות שכבות כלי הדם (Aortic Dissection).
אם ידוע על בן משפחה מדרגת קרבה ראשונה שסבל מבעיה זו - מומלץ לבצע בדיקת הדמיה יזומה של אבי העורקים.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
