X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
אשדוד ט'
אשדוד ו'
קרית השרון
עיר ימים
לב העיר
לילינבלום
קרית משה
רחובות הנחלה
מרפאת איבים
ברנע אפרידר
מצאו אותנו בפייסבוק:
בריחת שתן במאמץ או במונח הרפואי אי נקיטת שתן במאמץ הינה תופעה שכיחה בקרב נשים, לרוב מעל גיל 50. התופעה הזו ניתנת לטיפול שמרני או כירורגי לפי חומרת המצב. אין לקבל תופעה זו כחלק טבעי מתהליך ההזדקנות של האישה, שכן תופעה זו אינה מחוייבת המציאות ובאם היא מתרחשת ישנם דרכי טיפול מונעים ומועילים לפתרון הבעיה המביכה הזו. על כן מומלץ לעבור בירור אורולוגי ספציפי לבעיה על מנת לקבל אבחון וטיפול מתאים למצב.
כשליש מהאנשים שלוקים בשלבקת חוגרת עוברים לשלב של נאורופתיה בתר הרפטית, בה יש פגיעה בעצבים תחושתיים. עצבים פגועים אלו ממשיכים תפקד ומעבירים אותות חשמליים של כאב כל הזמן למוח, כך שמדובר בבעיה קשה מאוד. במקרים אלו ניתן להגיע למרפאת כאב ולקבל הזרקות באזור העצב של חומר הרדמה מקומי המשמש גם בתור נוגד דלקת, וכן הזרקה של סטרואידים. בנוסף, ניתן לקבל משחות ייעודיות עבור הרדמה מקומית, ולעיתים לקבל מרשם לכדורים נגד אפילפסיה בעלי השפעה מרגיעה ומרדימה על העצבים הפגועים, וכן כדורים נגד דיכאון. עם סיום ההזרקה הראשונה אין כאבים וההשפעה ממשיכה לאורך זמן מסוים עם השחרור ההדרגתי של קורטיזון. לאחר מכן חוזרים כאבים מוחלשים ומטפלים בהם עם המשחות והתרופות שאותן צריך להמשיך וליטול לאורך כשנה בתור טיפול מונע.
עקב סיבות שונות קשישים נוטים יותר לאבד ממשקלם ואף להגיע למצב של תת תזונה. מדובר במצבים העלולים לפגוע בבריאות הקשיש ולכן חשוב מאוד לשים לב אליהם ולהיוועץ ברופא. מחקרים שנערכו לאורך השנים מצאו כי משקל נמוך ותת תזונה בקרב קשישים קשורים לבעיות קוגניטיביות, נפשיות ובריאותיות. כמו כן, יש יותר סיכון לנפילות, לאי החלמה של שברים, ליותר תחלואה, להחלשת המערכת החיסונית, ומכאן גם ליותר אשפוזים. מצבים אלו פוגעים באיכות החיים ובמצב הרוח של הקשיש, מה שמוביל לעוד ירידה בתיאבון ולירידה בעצמאות ולכן הבריאות ממשיכה להתדרדר. אם כן, חשוב לשים לשב למשקלו של הקשיש ובמידת הצורך להיוועץ עם רופא.
קרה לכם פעם שנכנסתם הביתה בסוף היום, ויחד עם הגוף הפיזי שלכם, נכנס "ענן " של מצב רוח רע תסכול שאריות של כעסים מהשיחה האחרונה בטלפון, אתם פותחים את הדלת , ופתאום שקט בבית , כולם מסתכלים עליכם ושואלים : "מה קרה ? " ואתם מתחילים עם שקרים קטנים , "הכל בסדר ו..".
והתופעה חוזרת על עצמה, ויום אחד הילדים שואלים, "אבא / אמא תגידו עצוב לכם לחזור הביתה ? אתם תמיד כעוסים ולא נחמדים...כשאתם פותחים את הדלת " .וואו.. את זה לא ציפיתם לשמוע, אתם "מחזיקים" מעצמכם אנשים נחמדים .
אם זה המצב ,
צרפתי לכם שני טיפים שישנו וישפרו את ההרגשה שלכם, תוך פחות מדקה.
המוח שלנו כידוע עובד כאוטומט.אם תשאלו את עצמכם "למה רע לי ? " .מיד תקבלו תשובות ותחושת העצב והדיכאון ישתלטו עליכם.
- אבל אם תשאלו עת עצמיכם :
- "מה ישמח אותי היום ?
- מה יגרום לי לחייך היום ?
- למה דברים טובים עומדים לקרות דווקא לי ?
מיד תתמלאו בתחושה טובה. חיוך יעלה לאט לאט על הפנים.
זה אומר , שאפשר לבחור במה למקד את המחשבה, ומיד להשפיע על ההרגשה שלנו.
וככל שנחשוב על ההזדמנות הזו כך נגלה את הכוח שלה.
וזה אומר שבכל פעם שתחזרו הביתה, תכנסו לרחוב שלכם ותשאלו את עצמיכם :
- מה עשה לי טוב היום ?
- מה ישמש אותי עכשיו בבית ?
- מה קידמתי היום ?
וכאשר המיקוד שלכם יהיה בחיפוש התשובה לשאלה : " מה עשה לי טוב היום ? " חיוך מיד יעלה על הפנים, שמרו את החיוך הזה למעמד הכניסה הביתה.
ידוע שרגש מחובר לשפת הגוף שלנו . לכל המנצחים בתחרויות ספורט על במת הניצחון יש אותה תנועה. עמידה עם ידיים מונפות למעלה. וכאשר תעמדו עכשיו, תניפו ידיים ותצעקו "יש" , תרגישו מיד כמנצחים. המוח מחבר את תנועת הגוף לחוויה הרגשית. ואחד משפיע על השני . זה אומר שלפני שאתם נכנסים הביתה, אתם נשענים לאחור על קיר הכניסה, מצמידים את הגב, את הכתפיים והראש לקיר , נישמו עמוק, שחררו אוויר ו"תייצרו" לכם תחושת גאווה. שימו לכם להתמלאות המידית שלכם בתחושה חיובית של גאווה וחיוך, ועם התחושה הזו , היכנסו הביתה
לסיכום
בהשקעה של פחות מדקה,
בדרך הביתה בכניסה לרחוב , חשבו לרגע : מה עשה לי טוב היום ? ...החיוך מיד יגיע
לפני שאתם פותחים את הדלת, היצמדו לקיר הזדקפו ונשמו עמוק את הגאווה שעולה - שביעות הרצון מיד תופיע
עכשיו אפשר להיכנס הביתה : מלאי שמחה, גאווה, אופטימיות, מקרינים אופטימיות ושמחה. החיבוקים והאהבה מכולם יגיעו מיד.
בהצלחה
יאיר היימן
מגשר משפחתי , מסטר NLP
כדאי לרכוש תמיד עדשות משקפיים עם ציפוי נגד השתקפויות. עדשות כאלה הן איכותיות יותר, נשרטות פחות (משולבות בד"כ עם ציפוי מפחית שריטות), שקופות יותר מעדשות ללא ציפוי והראייה דרכן משופרת. לעיתים אין הבדל משמעותי בין עדשות עם ציפוי לעדשות בלי ציפוי.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
