X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
בנימין 23
אבן עזרא
מרפאת רובע י"ב
מרפאת רובע ח'
מרפאת רובע ח'
מרפאת הפלמ"ח 40
"מרכז רפואי" פנורמה
מרכז בריאות הנפש כלניות
מעבדה ראשית "סנטר פארק"
מכון שיקום ופיזיותרפיה
מצאו אותנו בפייסבוק:
כדאי לרכוש תמיד עדשות משקפיים עם ציפוי נגד השתקפויות. עדשות כאלה הן איכותיות יותר, נשרטות פחות (משולבות בד"כ עם ציפוי מפחית שריטות), שקופות יותר מעדשות ללא ציפוי והראייה דרכן משופרת. לעיתים אין הבדל משמעותי בין עדשות עם ציפוי לעדשות בלי ציפוי.
בזמן האחרון נכנס לשימוש מכשיר חדש על טכנולוגיית פלזמה שאיתו אפשר לטפל במגוון רחב של בעיות אסתטיות סביב העיניים, ללא ניתוח. מדובר למשל בשיפור של קמטים וקמטוטים באזור הפנים והעיניים, עודפי עור וצניחה של העפעפיים. זהו טיפול בטוח שנעשה תחת הרדמה מקומית, כאשר העבודה עם המכשיר משתנה בהתאם לסוג הטיפול. ניתן להשיג עימו מספר יתרונות חשובים ובראשם העובדה שאין צורך בניתוח, למשל במקרים קלים עד בינוניים של צניחת עפעפיים. זוהי שיטה מהירה ופשוטה יחסית שאפשר לעשות אותה במרפאה, עם החלמה מהירה מאוד וכמעט מיידית, ומעט מאוד תופעות לוואי - אם בכלל. עוד יתרון של הטיפול עם מכשיר הפלזמה הוא שהמכשיר מתאים לכל הצבעים וגווני העור, הטיפול אפשרי לכל עונות השנה, אפשר לעשות אותו כמה פעמים, והתוצאות די מיידיות וטובות מאוד.
קרה לכם פעם שנכנסתם הביתה בסוף היום, ויחד עם הגוף הפיזי שלכם, נכנס "ענן " של מצב רוח רע תסכול שאריות של כעסים מהשיחה האחרונה בטלפון, אתם פותחים את הדלת , ופתאום שקט בבית , כולם מסתכלים עליכם ושואלים : "מה קרה ? " ואתם מתחילים עם שקרים קטנים , "הכל בסדר ו..".
והתופעה חוזרת על עצמה, ויום אחד הילדים שואלים, "אבא / אמא תגידו עצוב לכם לחזור הביתה ? אתם תמיד כעוסים ולא נחמדים...כשאתם פותחים את הדלת " .וואו.. את זה לא ציפיתם לשמוע, אתם "מחזיקים" מעצמכם אנשים נחמדים .
אם זה המצב ,
צרפתי לכם שני טיפים שישנו וישפרו את ההרגשה שלכם, תוך פחות מדקה.
המוח שלנו כידוע עובד כאוטומט.אם תשאלו את עצמכם "למה רע לי ? " .מיד תקבלו תשובות ותחושת העצב והדיכאון ישתלטו עליכם.
- אבל אם תשאלו עת עצמיכם :
- "מה ישמח אותי היום ?
- מה יגרום לי לחייך היום ?
- למה דברים טובים עומדים לקרות דווקא לי ?
מיד תתמלאו בתחושה טובה. חיוך יעלה לאט לאט על הפנים.
זה אומר , שאפשר לבחור במה למקד את המחשבה, ומיד להשפיע על ההרגשה שלנו.
וככל שנחשוב על ההזדמנות הזו כך נגלה את הכוח שלה.
וזה אומר שבכל פעם שתחזרו הביתה, תכנסו לרחוב שלכם ותשאלו את עצמיכם :
- מה עשה לי טוב היום ?
- מה ישמש אותי עכשיו בבית ?
- מה קידמתי היום ?
וכאשר המיקוד שלכם יהיה בחיפוש התשובה לשאלה : " מה עשה לי טוב היום ? " חיוך מיד יעלה על הפנים, שמרו את החיוך הזה למעמד הכניסה הביתה.
ידוע שרגש מחובר לשפת הגוף שלנו . לכל המנצחים בתחרויות ספורט על במת הניצחון יש אותה תנועה. עמידה עם ידיים מונפות למעלה. וכאשר תעמדו עכשיו, תניפו ידיים ותצעקו "יש" , תרגישו מיד כמנצחים. המוח מחבר את תנועת הגוף לחוויה הרגשית. ואחד משפיע על השני . זה אומר שלפני שאתם נכנסים הביתה, אתם נשענים לאחור על קיר הכניסה, מצמידים את הגב, את הכתפיים והראש לקיר , נישמו עמוק, שחררו אוויר ו"תייצרו" לכם תחושת גאווה. שימו לכם להתמלאות המידית שלכם בתחושה חיובית של גאווה וחיוך, ועם התחושה הזו , היכנסו הביתה
לסיכום
בהשקעה של פחות מדקה,
בדרך הביתה בכניסה לרחוב , חשבו לרגע : מה עשה לי טוב היום ? ...החיוך מיד יגיע
לפני שאתם פותחים את הדלת, היצמדו לקיר הזדקפו ונשמו עמוק את הגאווה שעולה - שביעות הרצון מיד תופיע
עכשיו אפשר להיכנס הביתה : מלאי שמחה, גאווה, אופטימיות, מקרינים אופטימיות ושמחה. החיבוקים והאהבה מכולם יגיעו מיד.
בהצלחה
יאיר היימן
מגשר משפחתי , מסטר NLP
בעת האחרונה נפוצו שמועות אודות הבטיחות, היעילות והחשיבות של תרופות ממשפחת הסטטינים אשר מטרתן להפחית את רמות הכולסטרול בדם. עקב כך, יש השוקלים להקטין את המינון או להפסיקו לחלוטין מבלי להיוועץ ברופא. יש לדעת כי שמועות אלו אינן נכונות, נהפוך הוא! על פי עמדת המועצה הלאומית למניעת וטיפול במחלות כלי דם ולב, הפחתה או הימנעות כוללת מנטילת סטטינים עלולה להוביל לנזקים בריאותים חמורים, ואפילו בלתי הפיכים. העמדה זהה לזו של כל הגופים המקצועיים בעולם ובישראל.
ישנה חשיבות עצומה לגילוי מוקדם של סרטן המעי הגס מבחינת סיכויי ההחלמה. לכן חשוב להכיר את קבוצות הסיכון ואת התסמינים החשודים, ובמידה שהופיעו לפנות לרופא המשפחה. אם הרופא יתרשם שאלו סימנים חשודים תופנו לגסטרואנטרולוג שיבצע קולונסקופיה תחת טשטוש. יש לציין כי בישראל הוחלט שכל אדם מגיל חמישים ומעלה יבצע בדיקות לגילוי מוקדם של סרטן המעי הגס, בין אם הוא מצוי או לא מצוי בקבוצות הסיכון. על מנת לסבר את האוזן, אם הסרטן מאובחן בשלבים מוקדמים, עומדים סיכויי ההחלמה על קרוב לתשעים אחוז. לעומת זאת, בשלב 2 של המחלה סיכויי החלמה עומדים על כשבעים אחוז, בשלב שלוש על ארבעים עד חמישים אחוז, ובשלב ארבע הסיכויים נמוכים מאוד.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
