X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
כרמל
חיפה
נוה שאנן
בית רופאים רמת הנשיא חיפה
בית רופאים השלוח חיפה
הרצליה פיתוח
קרית נורדאו
קרית השרון
רמת פולג
נתניה רמז
מצאו אותנו בפייסבוק:
"כולם אומרים כי הם פתוחים לחידושים כל עוד אינם נדרשים לשנות את ההרגלים" - וולטר הסטון.
אובחנתם עם סוכרת או טרום סוכרת? תזונה מאוזנת ונכונה יכולה לשפר באופן משמעותי את מאזן הסוכר בדם, להפחית את נזקי המחלה ולהיטיב את מצב בריאותכם ואיכות חייכם.
- אכילת מלח גורמת לצבירת נוזלים, לכן המעט בצריכתו או עבור לשימוש במלח דל נתרן.
- אל תחזיק בבית חטיפים, דברי מתיקה, מאפים, מיצים וכל מה שאינך יכול לעמוד בפניו. התירוץ "בשביל האורחים" ו"רק הפעם" שווה הרבה פחות מהבריאות שלך
- תכנן והכן מראש את הארוחה הבאה שלך. אל תאלתר ארוחה כשאתה רעב, זה יגרום לך לאכול מה שאינך צריך.
- בכל ארוחה, כלול כמות מסויימת של ירקות דלי פחמימות כגון:כרוב, כרוב ניצנים,כרובית, ברוקולי, פלפל,חסה, שעועית ירוקה, פטריות, קישואים, תרד, צנון, אספרגוס, מלפפון, קולרבי, סלרי, סלק עלים ועוד.
- אכול בנחת ובזמנים קבועים, לעס היטב וביסודיות, השאר קצת מקום בקיבה. תנוח מעט, תשתה תה צמחים ותראה שהשובע מגיע.
- וותר על טיגון, ומדוד בכף קמצנית את השמן לבישול או לסלט, כף שמן שווה 90 קלוריות,שלוש כפות שוות ארוחה בינונית.
- קח אתך תמיד פרי או כריך מזין כשאתה בחוץ, בנסיעה או בעבודה, כך תוכל להמנע מ"לחטוף" משהו בדרך.
- סיימת לאכול, שתה כוס של תה ירוק סיני ללא סוכר. תה ירוק מסייע לתהליך העיכול, לשריפת שומנים, טיהור חום ולחות, מונע עייפות לאחר הארוחה ומכיל מרכיבים נוגדי חמצון.
- אכול ארוחת ביניים קטנה, פרי או ירק כדי לא להגיע מורעב לארוחה העקרית.
- הכר את נקודות החולשה שלך למד לעקוף אותן. אם למשל אתה מתחיל לנשנש באופן אוטומטי מול הטלוויזיה, הכין מראש קנקן תה, ספל פופקורן וירקות חתוכים או מוחמצים במקום בוטנים.
- אל תגיע מורעב לחתונה או לאירוע אחר, שעתיים או שלוש לפני כן, אכול ארוחה קלה, סלט או פרי.
- שתה מים, סודה, תה, תחליפי קפה בין הארוחות.
- החזק צמוד למקרר רשימה זו יחד עם רשימה של מזונות עתירי קלוריות.
- אם קבלת מתנה שוקולד. עוגיות וכו', חלק אותם לאחרים בהקדם האפשרי.
- קרא היטב את התווית על האריזה; מזונות רבים ללא תוספת סוכר עדיין מאוד משמינים.
הטיפול בבעיות אורתופדיות מצריך מבט רחב וראייה אינטרדיסציפלינרית (רב-תחומית) כדי למצות את פוטנציאל השיפור שיכול להניב הטיפול. לפיכך, בצד הטיפול עצמו יש ליצור מעטפת תמיכה אפקטיבית של רפואה משלימה, סיגול אורח חיים בריא ובפרט ירידה במשקל, תזונה בריאה מתאימה וכמובן פעילות גופנית, והכול - בהתאמה אינדיבידואלית מרבית למצבו, למאפייניו, לצרכיו ואף לרצונותיו של כל מטופל ככל האפשר. חשיבות רבה ביותר נודעת גם לטיפול במישור המנטלי לעניין התמודדות עם פגיעות ועם עיכובים בתהליך ההחלמה וכו' או לעניין התמדה בטיפולים וכדומה.
יישום של חזיתות חרסינה הוא טיפול אסתטי שתוצאותיו יישמרו לשנים ארוכות מאוד, ולמעשה לכל החיים. לכן חשוב מאוד להקדיש את הזמן הראוי למציאת מרפאה איכותית, שתיתן תמורה אופטימלית להשקה. כמו בתחומים רבים אחרים, גם בענף זה המלצות יכולות להעלות אתכם על הדרך הנכונה. פנו אל בני משפחה וחברים שכבר עברו טיפולי אסתטיקה דנטלית ובררו לגבי שביעות רצונם מהיחס, מטיב השירות ובוודאי מהתוצאות. ניתן להתרשם מהתוצאות בקלות רבה על פי החיוך של המכר, ומידת הביטחון שלו בכל הקשור למראה הפה. חשוב מאוד גם לברר מיהו רופא השיניים שמטפל במרפאה, מהי הכשרתו ומה ניסיונו הספציפי בחזיתות חרסינה ובאסתטיקה דנטלית בכלל. בנוף, כדאי לברר מיהו טכנאי השיניים שאיתו המרפאה עובדת כי לבעל המקצוע תהיה השפעה גדולה על דיוק התוצאות.
כלי דם באזור פי הטבעת עלולים לתפוח וליצור פקעיות הנקראות טחורים, בין אם מדובר בטחורים פנימיים בחלק הפנימי של פי הטבעת, או טחורים חיצוניים הנמצאים בפתח שלו ונראים לעין. מדובר בתופעה בעל תסמינים שונים כגון גירודים, כאבים, אי נוחות, ישיבה ממושכת בשירותים, דימומים ועוד. מכיוון שהתסמינים ומידת החומרה משתנים בין חולים, גם הטיפול אינו זהה. כך לדוגמא, בטחורים חיצוניים משתמשים בין היתר בנרות, משחות ועוד תכשירים המקלים על התסמינים, ולעיתים מבצעים כריתה של הטחורים. לעומת זאת, בטחורים פנימיים מתווספות פעולות כמו קשירת הטחורים עם גומיות לעצירה של דימומים, סקלרוזציה, חתימה של כלי הדם עם לייזר, ולעיתים תידרש כריתה של הטחורים. בכל המקרים המצוינים לעיל, ישנו נדבך חשוב לטיפול שהוא שתייה מרובה וצריכת תוספי סיבים תזונתיים לריכוך היציאות.
במקרים מסוימים של קרע בגיד מכופף ימליץ הרופא על ניתוח העברה של גיד לאצבע הפגועה מאצבע אחרת. הסיבה לכך היא, שאם הקרע אובחן יותר מאוחר מחודש וחצי עד חודשיים לאחר הפגיעה, התפירה הראשונית של הגיד תהיה פחות יעילה (אם כי עדיין אפשרית). הניתוח מתבצע בשני שלביו כאשר בראשון משתילים סיליקון לבנייה של תעלה לגיד ובשני מעבירים גיד לאצבע. ראוי לציין כי בדרך כלל ישנן תוצאות טובות מאוד להליך זה ושלאחר שיקום הנמשך כחודשיים חוזר המטופל לתפקוד מלא. יחד עם זאת, התוצאות טובות יותר כשמבוצעת תפירת גיד בודד וכאשר נתפרים שני גידים אל אותה אצבע ישנן תוצאות פחות טובות בשל היבדקויות שנוצרות באזור.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
