X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
מצאו אותנו בפייסבוק:
טיפול CBT או בשמו טיפול קוגניטיבי התנהגותי, הנו טיפול פסיכולוגי שמטרתו לשנות אצל המטופל דפוסי התנהגות ומחשבות שמעוררים טריגרים. הטיפול עצמו ממוקד מאד ולא עוסק בחיבוטי הנפש של המטופל, אלא מציע כלים להתמודדות עם בעיה ספציפית - חרדה, טראומה, דיכאון וכו'.
בפגישה או שתיים הראשונות המטפל יבצע אינטייק בו יברר באילו נושאים המטופל רוצה להתמקד במסגרת הטיפול. הוא ילמד מתוך השיחות עם המטופל את דפוסי החשיבה וההתנהגות שלו, מהו הקושי שאיתו המטופל מתמודד, באילו דרכים הוא ניסה להתמודד עם אותו הקושי עד כה ומה הציפייה שלו מהטיפול. פגישות אלו יוצרות את החיבור הראשוני וההכרחי בין מטפל למטופל, שכן הצלחת טיפול CBT תלויה כמו בכל טיפול פסיכולוגי בחיבור ובאמון שנוצרים בין המטופל למטפל.
הפגישות הבאות יכללו את הכלים לזיהוי מחשבות מכשילות והתנהגויות שמעוררות את הטריגר החרדתי, יצירת תוכנית התמודדות במקרה בו הטריגר הופעל, ודרכים להטמעת השינוי בטווח הארוך. טיפול CBT לא מתקיים רק בין פגישה לפגישה אלא קיימת חשיבות לתרגול בין הפגישות, באמצעות ביצוע התרגילים הניתנים על ידי המטפל, מילוי יומן על פי בקשת מטפל ה-CBT, ושיתוף התובנות בפגישה.
מכיוון שטיפול CBT קצר וממוקד, לאחר שהמטופל מגיע ליעד - הפחתת הסימפטומים שגורמים לחרדה, יותר שליטה במחשבות המכשילות, התגברות מסוימת על הפוביה וכדומה, ניתן לסיים את הטיפול או לעבור לטיפול דינמי המנסה לחקור את הסיבה להיווצרות הבעיה מלכתחילה ולטפל בשורשיה.
הסימפטום הנפוץ ביותר של התקף לב הינה הרגשת כובד או לחץ במרכז החזה, שלעיתים מלווה בהקרנה לצוואר, לזרועות ולכתפיים. לפעמים ישנה גם הרגשה דומה לשריפה או צריבה במרכז החזה. התחושה מרוכזת לפעמים יותר ברום הבטן. על פי רוב קיימת גם תחושה לא טובה באופן כללי, הזעה, עייפות רבה, בחילה, קצר נשימה, דפיקות לב, סחרחורת, הקאה ועוד. אלו סימפטומים יותר אופייניים בהתקפי לב של גברים, ולמרות שהם קיימים גם בקרב נשים הם פחות מובהקים עם כאבים פחות מוגדרים. חשוב לדעת שלפעמים יש להתקף לב תסמינים מקדימים כגון כאב או לחץ בחזה שעוברים במנוחה, לפעמים עם קוצר נשימה או ירידה בכושר. מי שסובל מסימנים אלו עלול להיות בסיכון גבוה להתקף לב ועליו להפסיק כל מאמץ ולפנות באופן מיידי לרופא.
מטופלים ביישור שיניים עם הקשתיות השקופות נהנים מכמה יתרונות חשובים. בראש ובראשונה, מכיוון שמדובר בקשתיות שקופות אי אפשר לראות אותן. מדובר למעשה בגשר בלתי נראה שאפשר לתפקד איתו בחיי היומיום בלי להרגיש מבוכה או אי נוחות מול אחרים. כמו כן, מכיוון שניתן להסיר את הקשתיות השקופות המטופל יכול לשתות ולאכול ללא מגבלה על סוג השתייה והמזון, וגם אפשר להסיר אותן כדי לצחצח שיניים ולשמור על היגיינת הפה למניעת ריחות רעים. מעבר לכך, מדובר בשיטה שאין בה סמכים מודבקים על השיניים, כך שאין חשש לפגיעה בשיניים מעששת משנית או לגירוי פה. יתרון נוסף וחשוב של השיטה, שהיא מאפשרת הדמיית שיניים בתוכנית הטיפול ולכן עוד לפני שמתחילים יכול המטופל לראות איך ייראו שיניו בסיום. לכך מצטרף עוד יתרון, שהוא משך הטיפול הקצר והידוע מראש, אשר נע בין שישה לתשעה חודשים לפי הליקוי הראשוני בסגר. יש לציין כי מדובר בשיטה מוכחת קלינית אשר נחשבת לשיטה האלטרנטיבית הכי טובה בארה"ב ליישור שיניים. לבסוף, העלות שלה זהה פחות או יותר לטיפול עם גשר, כך שסוגיית המחיר אינה משחקת תפקיד משמעותי בבחירה בין שתי השיטות.
עישון סיגריות, מעבר להשפעתו השלילית על הבריאות, פוגע בצורה משמעותית בפוריות האישה. קיימות אלפי עבודות מחקר שהראו כי עישון סיגריות פוגע בכל שלב במחזור הפוריות באישה. עישון גורם למוות של תאי ביצית והתאים התומכים בה בשחלה, מדלדל את מלאי הביציות, גורם לירידה באיכות העוברים בהפרייה חוץ גופית, ופוגע ביכולתם להשתרש ברחם וכמו כן פוגע בגדילת העובר ברחם בזמן ההריון. לכן, למעונינים בפריון אני ממליצה להפסיק לעשן ולהימנע מחשיפה לעישון פסיבי.
למעשה, ההתאוששות מהזרקות עיבוי שפתיים הינה מהירה מאוד, והמטופלת יכולה לחזור לשגרת יומה כבר לאחר הטיפול. יחד עם זאת, ביומיים שלאחר מכן חשוב להימנע מביצוע פעילות גופנית מאומצת, ולהימנע משפשופים של האזור המוזרק כדי שלא ליצור פיזור של התרופה במקומות שאליהם לא מעוניינים שתגיע. מעבר לכך, לאחר שבועיים מעת ההזרקה נהוג לסור אל הרופא לפגישת ביקורת. יש לציין כי עם תום הטיפול מופיעים בדרך כלל אודם ונפיחות, אך הם יעברו מאיליהם בתוך שעה ואף פחות מכך. התוצאות עצמן ייראו לעין בתוך מספר ימים לאחר שהסתיים הטיפול, והאפקט שלו יהיה ניכר לתקופה הנעה בין 4 ועד 6 חודשים.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
