X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
מרפאת מומחים - עוספיה
עכו
עין מהאל
כפר עוזיר
סכנין
מרפאת סכנין - ד"ר שאהין סובחי
סאג'ור
מרפאת נתיבות שד' ירושלים
נצרת עילית
הר יונה
מצאו אותנו בפייסבוק:
אצל הפסיכולוג הטיפול בדיכאון יהיה טיפול נפשי באמצעות שיחה. הפסיכולוג הוכשר לטיפול בדיכאון והפרעות אחרות באמצעות כלים שאינם רפואיים (טיפול פסיכודינמי, קוגניטיבי, התנהגותי, ליווי ותמיכה רגשית ועוד).
הפסיכולוג ימליץ במידת הצורך, גם על טיפול תרופתי אצל פסיכיאטר, במקביל לטיפול הנפשי.
פסיכיאטר הנו רופא שעבר התמחות בבריאות הנפש, ובמקביל לייעוץ הנפשי שהוא נותן, הוא גם רשאי לשלב בטיפול מתן תרופות להקלה בתחושת הדיכאון.
לחצו כאן לקריאת סיפור מקרה: טיפול קוגניטיבי בדיכאון >>
נשימה אמיתית היא נשימה שנוצרת עבורינו. נשימה שבה אנו מתאמצים לבצע הנחיות האומרות לנו מה נכון, משבשת את הפעילות הטבעית של מערכת הנשימה. הטיפ הוא: היו המתבוננים אל תוך הנשימה ולא המבצעים. בקשו מהראות שלכם להראות לכם את מה שהן יודעות לעשות ותופתעו לראות איך הנשימה מתפתחת ומתבצעת עבורכם גם בתרגילים עצימים.
אי נקיטת שתן הינה תופעה שכיחה ביותר הגורמת לפגיעה משמעותית באיכות החיים. הציבור לא תמיד מעודכן כי קיימים טיפולים חדשים ועדכניים מסוגים שונים שמטרתם לשפר ולהקל על הסובלים.
ישנם מחקרים חדשים בתחום הבריאות המראים שכל אחד מאיתנו יכול לתרום לבריאותו בלי מאמצים יוצאים מן הכלל. למעשה, אם מבצעים חצי שעה ביום 5 ימים בשבוע פעילות גופנית לא מאוד מאומצת, אפשר לתרום משמעותית לבריאותכם ולתוחלת החיים שלכם. מדובר אפילו בפעילות שגרתית כמו עלייה במדרגות, ניקוי וסידור הבית, הליכה לקניות או לתחנת האוטובוס, יציאה לקניות וכדומה. כל פעילות כזו מניעה את הגוף שלכם ומפעילה את מערכותיו. המחקרים מראים שאם מבצעים 5 ימים בשבוע חצי שעה של פעילות גופנית בצורה זו, ניתן למנוע חמישה אחוזים ממוות ממחלות הלב, ויותר משמונה אחוזים ממקרי המוות. אכן, זהו שינוי משמעותי לעומת התפיסה הרווחת עד כה, לפיה צריך להשקיע שעות רבות ומאמצים ניכרים כדי לשמור על הבריאות.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
