X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
מכון מור
קנאור-מרכז בריאות האישה
אריאל
ד"ר ליאורה בן ניסן
רמתיים
רוטשילד-רפואת משפחה
התקוה - בית תשבי
באזל
יהוד
נווה יהושע
מצאו אותנו בפייסבוק:
באופן כללי, כדאי להרבות בשתיית ממים בכל סוגי מחלת אבנים בכליות, הנקראת גם אבנים בדרכי השתן. יחד עם זאת, רק שתיית מים בפני עצמה לא מספיקה לטיפול באבנים קיימות. היא מהווה בסיס למניעת היווצרות אבנים חדשות. עוד חשוב להבהיר ששתיית מי ברז איננה מעודדת יצירה של אבנים בכליות, כמו שנוצרת אבנית בקומקום. בספרות העולמית אין כל סימוכין לכך. אם כן, לשתייה מרובה של מים, לרבות מים מינרלים, ישנה חשיבות גדולה במניעת יצירת אבנים חדשות בכליות. לא מעט מחקרים מצאו שכדי להגיע לכמויות מספקות הגוף צריך לייצר מעל שני ליטרים של שתן ביממה.
כאבי מפרקים בכלל וברכיים בפרט הינם תופעה שכיחה בקרב כל הגילאים. אולם, מחקרים מדעיים מורים כי פעילות גופנית מועילה לטווח הארוך למניעת כאבי ובעיות ברכיים אפילו בנוכחות של ניוון סחוס. מטרת הפעילות הגופנית הינה לחזק את שריר עוטף המפרק על מנת להקל ולייצב את המפרק ולהוריד מהעומס המוטל עליו בין לאו הכי. לסיכום: מומלץ לשלב פעילות גופנית גם גם עם נוגדי דלקת וטיפולים ניתוחיים על מנת לשפר ולמצב טווחי תנועה תקינים ובריאים של המפרק ובזאת למעשה למקסם אותם. רוב המומחים ממליצים על פעילות גופנית (אירובית) הנמשכת בין 30-40 דקות כגון הליכה מהירה, שחייה וכדומה, ובתדירות של כ-4 פעמים בשבוע.
קודם כל, חשוב להבין שלא כל שן בינה צריכה עקירה, וייתכן מאוד שאפשר יהיה להימנע מהטיפול. יחד עם זאת, לפעמים באמת צריך לעקור את השן ולשם כך חשוב לפנות תחילה אל מומחה לכירורגיית פה ולסת אשר ייתן לכם ייעוץ. מדובר במומחה שמבצע את כל הבדיקות ועובר על הצילומים, וביחד איתכם יבחר את דרך הטיפול הטובה, הבטוחה והנוחה ביותר. חשוב לזכור כי עקירת שן בינה הינה מורכבת הרבה יותר מעקירות רגילות, וגם יש בה סכנה לפגיעה עצבית. על כן, מומלץ מאוד לפנות אל מומחה לכירורגיית פה ולסת לקבלת ייעוץ, ולמעשה כדאי שהמומחה בעצמו גם יהיה מי שיבצע את עקירה כדי למנוע סיבוכים ונזקים חמורים.
שפיכה מוקדמת (או "שפיכה מהירה") היא הבעיה המינית הנפוצה ביותר בקרב גברים, יותר מבעיות זקפה, חרדת ביצוע, חשק מיני ועוד. 70% מהגברים סבלו או יסבלו מבעיות של שפיכה מוקדמת. שפיכה מוקדמת היא גם בעיה שקשה להגדיר, מפני שאין פרק זמן מינימלי שלאחריו "מותר" לשפוך.
שפיכה מוקדמת מוגדרת בתור שפיכה שמתקיימת לפני שאחד מבני הזוג, או שניהם, מעוניין בה. כלומר, לא משנה כמה זמן החזקת מעמד, אם בת הזוג הייתה רוצה שתמשיך עוד - אתה סובל משפיכה מוקדמת.
זאת הגדרה שנובעת משילוב של שתי מוסכמות מקובלות בחברה שלנו. הראשונה היא שההנאה של שני בני הזוג ובמיוחד של האישה היא חשובה, ושזה תפקידו של הגבר לשלוט על גופו ולספק לאישה את ההנאה שלה. כיום, מבחינת גברים רבים, אם הם גומרים מהר משמעות הדבר היא שהם גוזלים מהאישה את ההזדמנות שלה ליהנות.
המוסכמה החברתית השנייה שתורמת לבעיה היא שהנאה מינית של שני בני הזוג מושגת בחדירה. כלומר, אם התבצעה חדירה ובת הזוג לא הגיעה לאורגזמה סימן שמשהו לא בסדר. מוסכמה זו היא שגויה מיסודה, שכן רק 20% מהנשים מגיעות לאורגזמה נרתיקית בלבד במהלך החדירה. אחוז מסוים של הנשים מגיע לאורגזמה משולבת מהחדירה ומגירוי של הדגדגן יחד, וחלק ניכר של הנשים לא מגיע לשום צורה של אורגזמה בחדירה כלל.
אם כן, עד כמה שחשוב ללמוד לשלוט על הזקפה ולא לשפוך לפני שמעוניינים בכך?
מצד אחד חשוב להבין שאפשר לנתק את הקשר בין חדירה להנאה של האישה ולפתח ציפיות ריאליות. מנגד, חשוב שגברים ידעו שיש טיפול קל, פשוט ויעיל לשפיכה מוקדמת ושהם לא צריכים להתבייש או לסבול. עליהם לפנות לרופא סקסולוג ולפתור את הבעיה אחת ולתמיד. עם זאת, חשוב עוד יותר שגברים יידעו כיצד לספק לבת הזוג שלהם הנאה מינית בלי קשר לחדירה, באמצעות הפה, האצבעות או שימוש באביזרי מין.
לגברים אשר סובלים משפיכה מוקדמת אני מציע לשפוך פעם אחת בכוונה במהלך המשחק המקדים ואז להשקיע את זמן ההתאוששות שלהם בהענקת הנאה לבת הזוג. לאחר מכן אפשר לנסות לבצע חדירה, כאשר זמן ההגעה של הגבר לשפיכה חוזרת מתארך בעוד שזמן ההגעה של אישה לאורגזמה חוזרת דווקא מתקצר. אם לאחר החדירה בת הזוג עדיין אינה מסופקת אפשר וצריך להמשיך באמצעים אחרים. כמובן אם ההתנהלות הזו אינה נעימה לאחד מבני הזוג או מביאה למתח ביחסים, כדאי ביותר לפנות לטיפול.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
