X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
פיזיותרפיה
רב שפע - מכון פיזיותרפיה
תל ציון - מכון פיזיותרפיה
פיזיותרפיה
רמז - מכון פיזיותרפיה
ד.ק.ל - מכון פיזיותרפיה
פיזיותרפיה
אסתטיקה
אסתטיקה
אסתטיקה
מצאו אותנו בפייסבוק:
1. אצל ילדים עם בעיות התנהגות אקוטיות בבית , התקפי זעם או קושי בגבולות - הדרכת הורים אצל פסיכולוג תיתן להורים כלים להתמודדות ושיפור המצב.
2. אצל ילדים שהולכים לטיפול פסיכולוגי, חשוב לשלב מפגשי הדרכת הורים עם הפסיכולוג במקביל לטיפול של הילד. ההורים יסייעו לפסיכולוג לקבל תמונה שלמה ומדוייקת יותר על מה שקורה ובנוסף יקבלו מהפסיכולוג הכוונה להתמודדות טובה יותר עם סיטואציות וקשיים.
3. אצל ילדים עד גיל 5-6 במקרים רבים הדרכת הורים היא תחליף יעיל לטיפול פסיכולוגי של הילד, והיא תורמת לשנים ארוכות קדימה.
4. הדרכת הורים מסייעת לפתור חילוקי דיעות בין שני ההורים, להפחית מריבות ביניהם מעל לראש של הילד, לשפר את האוירה בבית. זה בסדר שלכל אחד מההורים יש השקפת עולם שונה וגישה הורית שונה. הדרכת ההורים תסייע להם לעבד את המחלוקות בינהם ולהגדיר טוב יותר את תפקידו של כל הורה. האוירה בבית תשתפר ותשליך לטובה על התנהגות הילדים.
הדרכת הורים - המלצות נוספות
הסובלים ממחלות מעי דלקתיות, ומחלת קרוהן בתוכן, מכירים היטב את ההמלצות שנוגעות לתזונה, חשיבות הטיפול הרפואי, הימנעות ממתח נפשי ודפוסי יציאות. אחד הדברים שתורמים להטבה במצב המחלה, אך נידונים בדרך כלל פחות, הוא הרגלי שינה נכונים. מחסור בשעות שינה ושינה מופרעת שאינה איכותית עלולים לגרום להרעה במצב הבריאותי של חולי קרוהן, לזרז או להחמיר התקף קיים. על כן, אחד הטיפים החשובים ביותר לסובלים מקרוהן, הוא להקפיד על מנוחה הולמת שתהיה הן מספקת מבחינת מספר שעות השינה, והן איכותית ועמוקה. כמות שעות השינה המתאימה משתנה מאדם לאדם, אך מומלץ להקפיד על לא פחות משש שעות שינה, ובמידת האפשר - לישון יותר. בנוסף, מומלץ לדאוג שהשינה תהיה רצופה וללא הפרעות, כלומר שינה איכותית, שתספק לגוף מנוחה מלאה ורגיעה, שחשובות עד מאוד בתהליכי החלמה. על מנת להבטיח שינה טובה, כדאי להימנע מאכילה של ארוחות כבדות שעתיים שלוש לפני השינה, על מנת לאפשר מנוחה למערכת העיכול. לפני השינה, מומלץ לגשת להתפנות בשירותים, גם אם אין תחושת דחיפות או צורך בכך. כך תוכלו להבטיח שינה ממושכת ורצופה יותר, ומערכת עיכול רגועה. במקרה של סבל וכאבים עזים, שמפריעים לשינה עמוקה ורצופה, או מקשים על ההירדמות, מומלץ לשקול טיפול שיקל על הכאבים ויאפשר שינה נינוחה - צמחי מרפא, חליטות צמחים מרגיעות או דיקור סיני עשויים לסייע בהשגת האיזון והרוגע הדרוש לקראת שינה טובה.
חשוב לדעת כי רמות גבוהות של כולסטרול רע LDL יכולות להוביל לחסימה של כלי הדם ומכאן למחלת לב איסכמית, יתר לחץ דם, אוטם שריר הלב, שיתוק מוחי ועוד. בעיקרון, את רמות הכולסטרול מודדים במעבדה באמצעות בדיקות דם, ומומלץ שרמת ה- HDL (כולסטרול טוב) תהיה מעל 50 ורמת LDL מתחת 100. חשוב לדעת שלעיתים אפשר לטפל בכולסטרול גבוה בעזרת תזונה נכונה ופעילות גופנית בלבד, ובמקרים אחרים משלבים סטטינים או טיפול עם EZETROL למניעת ספיגת כולסטרול מהמעי. בעיקרון, אם הבעיה איננה תורשתית אפשר להקדים תרופה למכה באמצעות תזונה הולמת ופעילות גופנית, וגם שתיית יין אדום באופן מתון. מעבר לכך, מומלץ לכולם לעבור בדיקת דם לבחינה של רמת הכולסטרול בדם פעם בשנה.
ככל רופא אחר, גם הרופא האורתופד רוצה וצריך לקבל מן המטופל את מלוא המידע כדי להעניק לו את מיטב הטיפול. יש לפרט לפניו לא רק את המחלה או הבעיה שממנה סובל המטופל והסימפטומים שלה בהווה, אלא גם כל תלונה או תופעה פתולוגית אחרת וסימפטומים שמהם סבל המטופל בעבר, סיכונים שונים שיש חשש כי יתממשו, רגישות או אף אי-סבילות או אלרגיה לחומרים שונים או לתרופות מסוימות וכו'. עוד יש להביא לפגישה את כל המסמכים הרלוונטיים עד שלוש שנים אחורה, ואם אפשר - לבוא עם אדם נוסף שיכול לסייע, לתמוך ולתקן טעויות.
אצל הפסיכולוג הטיפול בדיכאון יהיה טיפול נפשי באמצעות שיחה. הפסיכולוג הוכשר לטיפול בדיכאון והפרעות אחרות באמצעות כלים שאינם רפואיים (טיפול פסיכודינמי, קוגניטיבי, התנהגותי, ליווי ותמיכה רגשית ועוד).
הפסיכולוג ימליץ במידת הצורך, גם על טיפול תרופתי אצל פסיכיאטר, במקביל לטיפול הנפשי.
פסיכיאטר הנו רופא שעבר התמחות בבריאות הנפש, ובמקביל לייעוץ הנפשי שהוא נותן, הוא גם רשאי לשלב בטיפול מתן תרופות להקלה בתחושת הדיכאון.
לחצו כאן לקריאת סיפור מקרה: טיפול קוגניטיבי בדיכאון >>
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
